Как вывести запах табака из квартиры?
Практически каждому человеку доводилось бывать в такой ситуации: в гости пришёл курящий человек, а с ним и едкий запах табака. Сами курильщики практически не чувствуют исходящего от них «аромата», хотя на самом деле им пропитывается всё: шторы, кожаная мебель, одежда, кожа, волосы. Это может значительно испортить впечатление. Если в вашем ближайшем окружении есть курильщик, полезно будет знать, как удалить запах сигарет.
Чем вреден запах табака?
Курение имеет множество негативных последствий: от хронического бронхита до рака.
«Пассивные курильщики» тоже страдают от пагубного действия сигарет: головокружение, усталость, слабость и тошноту. Многие люди страдают от аллергии на сигаретный дым. Они начинают кашлять, чихать, а также испытывать другие неприятные последствия. Вдыхание табачного дыма, равно как и курение, приводит к развитию онкологии.
Как избавиться от запаха в квартире?
Чтобы понять, как же вывести запах табака из квартиры, следует выяснить причину его появления. Их несколько:
- Если кто-либо из семьи курит, не выходя на улицу, запах станет верным спутником квартиры. Достаточно даже небольшой щёлочки, чтобы табачный дым просочился в комнату и остался в ней на долгое время.
- Иногда табачное «амбре» передаётся «по наследству» от прошлого владельца. Бывают случаи, когда люди не выходят даже на балкон и курят прямо в квартире, так что абсолютно все комнаты пропитаны противным «ароматом».
- Даже если в семье нет курильщиков, но соседи частенько выходят с сигаретой на лестничную площадку, дым сигарет может просочиться в квартиру.
- Зачастую человек бросает курить, а запах остаётся с ним и его вещами надолго.
Сколько выветривается запах сигарет из помещения?
Запах от одной только что выкуренной сигареты выветрится из комнаты за 15-30 минут, при условии, что все окна открыты. Однако некурящий человек заметит его и через несколько часов.
Если же курить в квартире регулярно, вонь не испарится и за несколько лет. К тому же вся одежда, шторы, мебель в комнате также пропитаются запахом сигарет, а избавиться от него будет уже очень и очень сложно.
Важно! Если курить около открытого окна, весь дым не вытянет в форточку. Квартира всё равно пропахнет табаком.
Вывести запах сигарет из комнаты сложно, но возможно. Помогут сделать это следующие способы.
Экспресс-методы
Экспресс-методы эффективны, когда табак ещё не успел впитаться в предметы интерьера и мебели. Можно провести тест, чтобы узнать, помогут ли они. Для этого необходимо:
- Помыть руки с детским мылом. Не антибактериальным и не сильно пахнущим!
- После того как руки высохнут, провести ими по стенам, коврам, шторам и мебели. Если запах табака не остался, можно смело пользоваться быстрыми способами.
Сквозняк
Незамедлительно открыть все окна и двери, создав сквозное проветривание. Это поможет убрать недавно появившийся запах.
Мокрые полотенца
Развесить влажные полотенца (желательно махровые) в помещении, они впитают остатки дыма. Шторы, ковры и одежду, которая находилась в прокуренной комнате, следует постирать, а затем повесить сушиться на улицу.
Естественные ароматизаторы
Можно нарезать апельсин и разложить дольки и цедру по комнате. Цитрус поглотит неприятный запах и освежит помещение, добавив сочности и яркости.
Таким же образом действуют кофейные зёрна.
Аромамасла и свечи
Перекрыть табак, а также создать уютную и даже романтическую атмосферу помогут эфирные масла и ароматические свечи. Они продаются в любой аптеке и в большинстве супермаркетов в ассортименте. Необходимо зажечь свечи и расставить их по квартире, а несколько капель эфирного масла накапать в миску с морской солью. Можно использовать и соль отдельно. Такой способ сможет перебить запах от сигарет на какое-то время, но убрать его полностью так не получится.
Корица
Специя обладает очень приятным ароматом. Чтобы перекрыть ею табак, надо разогреть духовую печь и положить в неё 2-3 палочки корицы, завёрнутые в фольгу для выпечки. Через несколько минут можно открывать дверцу и наслаждаться благоуханием.
Лавровый лист
Перебить запах сигарет можно лавровым листом. Для этого надо поджечь несколько листочков и сразу же потушить, чтобы они тлели, а не горели. После необходимо пройтись с ними по всему помещению и проветрить его.
Уксус
Уксус очень хорошо перекрывает запах, в том числе и табачный. Способ применения:
- Смешать уксус с водой в пропорции 2:1.
- Получившимся раствором протереть все поверхности в квартире: мебель, полки, стены, если они не оклеены обоями.
- Проветрить помещение.

Освежитель воздуха и духи
Освежитель и туалетная вода – это незаменимые атрибуты любого курильщика. Они помогут замаскировать запах на какое-то время. Но есть нюансы, зная которые можно наиболее эффективно убрать табачное амбре:
- Духи стоит брызнуть на холодную лампочку. При включении света комната наполнится тонким ароматом любимого парфюма.
- Освежитель лучше приобрести автоматический, так как на нём можно установить таймер, с помощью которого разбрызгивание будет осуществляться через нужный промежуток времени.
- Существуют освежители воздуха, которые созданы специально для того, чтобы убрать сигаретный дым. Перед покупкой обратите внимание на этикетку баллончика.
Гранулы Драйпера или специальные пепельницы
Такие гранулы нужно насыпать в пепельницу, и они будут поглощать запах табака.
Также существуют пепельницы со встроенной фильтрацией. Это очень нужная вещь, если курящие люди – не редкость в вашем доме.
Этот метод считают самым эффективным в борьбе с табачным запахом. Соду необходимо насыпать на пол, желательно на сутки. Если такого времени в запасе нет, оставьте средство на несколько часов, затем пропылесосьте.
Способы от въевшегося запаха
Свежий запах сигарет можно удалить легко и быстро. А вот убрать неприятный «аромат», который стоял в комнате месяцы, годы или даже десятилетия – задача очень сложная, ведь сигаретным дымом в таком случае пропитано всё в квартире.
Совет! Шторы и ковры лучше заменить, а жалюзи хорошо промыть с чистящим средством. Лампочки также желательно купить новые. Книги, которые стояли в прокуренной комнате, следует вынести на свежий воздух, всю остальную бумагу, которая не нужна, выкинуть.
Существует несколько способов устранить застарелый запах табака с помощью подручных и профессиональных средств.
Уксус
Кислоту развести в воде в пропорции 1:1, затем протереть этим раствором абсолютно все поверхности в доме: шкафы, полки и другую мебель, окна, полы, зеркала и телевизор.
Если хорошо отжать тряпку, можно протереть также обои и плитку.
Затем смыть всё чистой водой и открыть окна, чтобы проветрить комнату от запаха уксуса.
Порошок соды надо рассыпать по полу, а по истечении 24 часов убрать пылесосом. Для ковровых покрытий можно сделать смесь из соды и шампуня и промыть ворс губкой или моющим пылесосом. После того как ковёр высохнет, пропылесосить его обычным способом.
Кофе, рис или уголь
Справиться с застарелым «ароматом» в квартире поможет кофе. Надо лишь насыпать зёрна в вазочки или тарелочки и расставить по квартире. То же самое можно повторить с рисом или активированным углём, ведь они отлично впитывают разные запахи.
Стиральный порошок
Убрать сигаретный запах с каких-либо небольших вещей − игрушек, постельного белья, подушек и одеял − можно с помощью стирального порошка. Надо постирать их с самым пахучим средством, в составе которого много отдушек и ароматизаторов. Сушить их можно прямо в комнате: так в ней будет царить атмосфера свежести.
Аммиак, уксус и сода
Поверхности, которые устойчивы к влаге, можно очистить следующим способом:
- Взять 0,5 ст. аммиака, ¼ ст. уксуса, ¼ ст. соды и 3 л воды.
- Получившимся раствором смочить губку и протереть поверхность.
- Как только смесь станет грязной, вылить её и сделать новую.

Мойка воздуха
Продаются специальные приборы, которые очищают воздух, пропуская его через специальные фильтры. Такое устройство понадобится лишь в особо запущенных случаях.
Клининговая служба
Наиболее лёгкий, но финансово затратный способ – вызвать клининг. Специалисты смогут полностью убрать посторонние запахи с помощью профессиональных моющих средств.
Косметический ремонт
В крайнем случае, можно произвести небольшой ремонт. Нужно убрать все вещи, которые пропахли сигаретами, а также переклеить обои и поменять полы и потолки. Это требует больших вложений, как временных и трудовых, так и денежных. Однако ремонт – самый эффективный способ устранить запах сигарет в квартире.
Как устранить запах в салоне автомобиля?
Многие курящие владельцы автомобилей сталкиваются с такой проблемой: салон машины пропах табачным дымом. Есть несколько советов, которые помогут вывести запах сигарет из салона авто:
- Необходимо следить за тем, чтобы автомобиль всегда был чистым: убирать окурки и пепельницу. Так вероятность того, что машина пропахнет, в разы снизится.
- Налить в тарелочку уксус и оставить в салоне на ночь. Средство уничтожит сигаретное «амбре», но с утра придётся хорошенько проветрить машину.
- Можно насыпать в небольшую баночку кофейные зёрна. Они справятся с табаком, а также будут радовать своим ароматом.
- Свежее зелёное яблоко надо разрезать на дольки и оставить в авто. Фрукт отлично поглотит запахи.
- Интересный вариант, подходящий любителям кошек, – это наполнитель для лотка. Небольшое его количество следует насыпать в широкую ёмкость и оставить в автомобиле. Наполнитель поможет убрать все запахи, а также поглотит лишнюю влагу.
- Ароматизатор для машин. Этот легкий и доступный метод не гарантирует полное избавление от запаха, но поможет, если сигарета выкурена недавно.

Как убрать запах с рук и волос?
- Можно попробовать отбить вонь от сигарет парфюмом. Желательно, чтобы духи были стойкие и сильно пахнущие.
- Самый простой вариант – вымыть руки с мылом под холодной водой.
- Антисептический гель для рук или обычные влажные салфетки – прекрасные помощники в борьбе с запахом. Желательно, чтобы они имели яркий стойкий аромат. Если у вас нет макияжа, протрите салфетками ещё и лицо, а затем смажьте увлажняющим кремом.
- Цитрус хорошо впитывает запахи. Необходимо растереть в руках дольку апельсина или лимона. Также помогает кофейная гуща.
- С недавнего времени в аптеках продаются специальные гели, которые избавляют курильщика от неприятного «амбре». Однако найти их сложно, хотя такие средства очень эффективны.
- Освежить волосы поможет сухой шампунь или вуаль. Это относительно новое средство наносится на волосы и питает их, а также помогает избавиться от неприятного табачного шлейфа.

Как вывести запах с одежды?
Если ваши вещи пропахли дымом от сигарет, не стоит беспокоиться. Есть несколько методов, которые исправят эту проблему:
- Замочить одежду в растворе уксуса.
- Постирать вещь с порошком или гелем. Если первая стирка не устранила проблему, повторите процедуру.
- Высушить одежду следует на улице или балконе с открытым окном.
- Химчистка. Те вещи, которые не получается реабилитировать в домашних условиях, а также одежду из деликатных тканей отправляются в химчистку, где им вернут свежесть.
Чем убрать запах сигарет
Если в семье есть курящий человек, то, несомненно, это доставляет неудобство абсолютно всем обитателям дома. Когда на дворе лето, а в комнате очень сильно пахнет табаком, то просто откройте нараспашку окна и увлажните воздух в помещении любым из известных способов.
Какие еще существуют народные способы избавления от запаха табака?

- Бросайте курить!
Самый проверенный и действенный способ избавиться от запаха табака в квартире – бросить курить. Это способ помогает на 100% предотвратить проблемы, связанные с запахом дыма в квартире и вам не нужно будет думать, как вывести этот отвратительный «аромат». - Природные ароматы
Нарезанная апельсиновая кожура, сложенная в миску, может послужить естественным ароматизатором воздуха и впитать в себя запах дыма и табака. Можно также использовать и кофейные зерна для этой цели. Такие освежители воздуха будут очищать комнату от неприятного запаха в течение одного-двух дней.
Читайте также: Натуральные освежители воздуха для Вашего дома. - Ароматические масла
Покупаем эфирное масло с ароматом своего любимого растения или фрукта (продается в любой аптеке). Насыпаем в небольшую стеклянную миску обычной морской соли и добавляем на эту соль 3-4 капли масла. Но имейте ввиду, что данное средство поможет замаскировать запах, но никак не удалит его полностью. - Парфюм
Если вам надоел запах табака в квартире, есть один проверенный метод – используйте свои любимые духи. Но нужно не просто прыснуть ими в воздух, а «пшикнуть» своим любимым ароматом на лампочку в светильнике. Когда вы включите свет, комната наполнится легким свежим ароматом. Данный способ чем-то напоминает принцип работы аромалампы. Но наносить любимый аромат следует только на холодную лампочку — если вы попробуете нанести парфюм на раскаленную лампу, она тут же лопнет. - Уксус
Возьмите стакан яблочного уксуса и смешайте его с половиной стакана воды. Данный раствор поможет удалить запах с поверхностей столов, полок, шкафов и другой мебели. Но после этого следует проветрить помещение, чтобы не осталось сильного запаха уксуса. Также данным раствором можно протереть обои, но нужно очень хорошо отжать тряпочку и не тереть слишком сильно. - Химия против запаха
Для того чтобы навсегда избавиться от сигаретного запаха в комнате вы можете воспользоваться проверенным раствором. Смешайте вместе полстакана аммиака, четверть стакана пищевой соды, четверть стакана уксуса и разбавьте смесь в 3-х литрах воды. Этим средством нужно тщательно помыть все полы и поверхности, на которых может оставаться сигаретный «налет». Обязательно следите за тем, чтобы на моющихся поверхностях не оставалось разводов, иначе запах точно никуда не денется. Как только раствор станет до неприличия грязным, сделайте новый и продолжайте мыть помещение. - Шампунь
Если у вас в комнате есть ковер или ковролин, то можете не сомневаться, что он насквозь пропах табаком. Чтобы избавиться от стойкого запаха дыма и сигарет в коврах с длинным ворсом, следует почистить их шампунем с небольшим добавлением пищевой соды. Данное средство помогает очистить ковер, при этом его не повреждая. Обязательно просушите ковер после чистки. - Сода
Данный способ помогает избавиться от запаха дыма и сигарет на полу. Посыпьте всю поверхность ламината, паркета, ковра или ковровой дорожки небольшим слоем соды и оставьте на сутки. После этого пройдитесь пылесосом и соберите остатки соды. Как показывает практика, этот метод срабатывает не сразу, а через 2-3 процедуры. - Рис
Если вам надоел постоянный неприятный запах на кухне или в комнате, вы можете насыпать немного риса в миску и поставить ее в помещении, где курят. Рис, как губка, впитывает неприятный запах сигаретного дыма. - Хлорка
Придется на время распрощаться со всеми мягкими игрушками, декоративными подушками и покрывалами. Все это нужно замочить в растворе хлорки или всем известном средстве «белизна», чтобы убрать запах сигарет. Отдельно можно поставить тазик с теплой водой и прополаскивать все тканевые изделия в растворе соды – это поможет полностью избавиться от неприятного запаха. - Мыльная стружка
Очень действенно помогает мыло, предварительно натертое на мелкой терке и смешанное с несколькими чайными ложками соды. Этим раствором нужно протирать поверхности мебели, а можно также постирать мягкие игрушки, подушки, пледы и даже одежду. Однако не стоит забывать, что некоторые виды ткани очень восприимчивы к соде, и вы можете испортить хорошую одежду, применив данный способ. - «Дедовский» метод
Еще в советское время этот способ избавления квартиры от запаха дыма был популярен. Стоит просто окунуть несколько махровых полотенец в холодную воду и развесить их в разные места квартиры. Полотенца впитывают в себя все неприятные запахи и помогают освежить квартиру, заодно повысив влажность. После того, как полотенца высохли, их можно просто бросить в стиральную машину.
А какие народные способы избавления от запаха сигарет знаете Вы? Поделитесь с нами!
Как избавиться от запаха сигарет

Запах настоящего табака не имеет ничего общего с едкой вонью, которую источают обычные сигареты. Свежие табачные листья обладают приятным свежим ароматом с пряными, душистыми ноткам сены и цветов. Ценители дорогих сортов курительных смесей используют приятный аромат в парфюмерной продукции. Для многих выкурить трубку сродни чайной церемонии в Китае.
К сожалению, среднестатистический гражданин не может позволить себе приобретать дорогую и качественную махорку. Поэтому приходится довольствоваться тем, что есть. Здесь возникает справедливый вопрос – как быстро и эффективно вывести запах табака.
Почему табачный дым такой едкий
Наукой доказано, что в сигаретном дыме присутствует свыше 5000 сложных химических реакций, в результате которых выделяются миллионы ядовитых молекул и токсинов, обогащая воздух в помещении канцерогенами.
Действительно в сигаретах для массовых продаж не присутствует табак в чистом виде. Его процентное содержание варьируется в пределах 5-10 %, не более. Остальное занимают отходы производства: опилки, резаная бумага, пропитанная сиропом из отбракованного сырья и прочая гадость, которая при сгорании источает далеко не свежий аромат. Более или менее терпимый вкус папиросам придают ароматические добавки и другие достижения химической промышленности.
Как только человек делает первую затяжку, на тлеющем кончике запускается процесс расщепления и преобразования химсоединений. В атмосферу моментально попадают высокотоксичные зловонные смолы, обладающие удивительной способностью глубоко проникать в структуру кожи, волос, впитываться в поверхности, одежду, особенно с натуральным покрытием.
5 эффективных способов устранения запаха сигарет в квартире

Навсегда избавиться от отвратительного въедливого сигаретного запаха поможет только один верный способ – ремонт. Но это крайняя мера и не для всех подходящая. Отчаиваться не стоит. С задачей неплохо справится и обычная генеральная уборка мощными дезинфицирующими средствами:
- Белизной, способной расщепить углеводороды, являющиеся причиной несносного аромата. Особенно эффективна для удаления застарелого запаха с текстильных и иных поверхностей
- Уксусом, действие которого идентично белизне и хлорке
- Специальными растворами для очистки разных видов поверхностей: пола, стекла, зеркал, мебели и пр.
Однако с хлорсодержащими гелями стоит проявлять осторожность, т.к. можно не только избавиться от неприятного амбре, но и испортить поверхность, и изделие навсегда потеряет привлекательный внешний вид.
Для курильщиков-библиоманов лучшим решением будет покупка шкафа с плотно закрывающимися створками, т.к. бумага великолепно впитывает посторонние запахи, от которых потом не избавиться. Идеально перенести стеллаж в помещение, где не курят, например, в спальню или коридор.
Мыть и протирать необходимо все поверхности, в том числе и обои, если они моющиеся, зеркала, окна, подоконники и прочие влагостойкие поверхности.
Еще один способ избавиться от запаха сигарет – проветривание помещения и уборка при помощи пылесоса. Эффективность его зависит от степени прокуренности комнаты. Если процедура отравления организма едкими смолами происходит не часто, то открытое настежь окно устранит витающие в воздухе частицы, а пылесос уберет остатки с напольных покрытий, мягкой мебели, матрасов, мягких игрушек.
На время избавиться от надоедливого дыма помогут:
- Бытовые освежители воздуха с цитрусовыми или хвойными добавками
- Свежемолотый кофе, разложенный в креманки или тканевые мешочки и расставленный по комнатам
- Экстракт ванили
- Кожура (лучше подсушенная) апельсина, лайма/лимона, грейпфрута также является прекрасным абсорбентом
- Ароматическая лампа или палочка, ароматизаторы
- Тлеющая веточка лаврового листа
- Некоторые виды комнатных растений: фикус, хризантема, плющ обыкновенный, спатифиллум, хлорофитум, хамедория, финиковая пальма и др.
- Увлажнитель с функцией очищения воздуха
- Кондиционеры и ионизаторы с аналогичной функцией
- Прокаленная в духовке палочка корицы
- Небольшой отрез ткани или полотенце, смоченное в слабом растворе уксуса.
Самый лучший способ избавиться от запаха сигарет – бросить пагубную привычку. Но если сделать это не удается, желательно раскошелиться и приобрести бризер – специальное устройство, которое устранит неприятные запахи, обогатит воздух кислородом и будет поддерживать его на должном уровне.
Если от одежды несёт табаком — как быть?

Удалить зловонный запах сигарет с вещей поможет обычный стиральный порошок. Частицы, содержащиеся в его составе, способны удалить не только грязь, но и убрать посторонние запахи. Меховые изделия, дубленки целесообразно отдать в химчистку, где с проблемой справятся без труда. Кожу достаточно протереть водным раствором уксуса. Затем изделие проветрить.
Неплохо справляется с поставленной задачей детская присыпка, влажные салфетки (лучше детские или с антибактериальным эффектом), капелька парфюма или эфирного масла, например, мандарина или лаванды.
Если времени на стирку или химчистку нет, а очень хочется надеть любимое платье или костюм, можно использовать пульверизатор со слабым раствором уксуса и воды. По окончании процедуры обработки вещь вывешивается на свежий воздух на некоторое время.
Как защитить себя от запаха сигарет
Быстро и эффективно устранить табачный запах изо рта поможет чистка зубов, ополаскиватель для ротовой полости, мятная или ментоловая жевательная резинка/конфета, Антиполицай. Если таковых средств под рукой не имеется, можно прибегнуть к альтернативе – разжевать кофейное зерно, лавровый лист, гвоздику.
Устранить запах с кожных покровов, в частности рук, можно помыв их с мылом. Если нет доступа к воде, рекомендуется протереть ладони влажной салфеткой, обработать антисептиком или размять корочку любого цитрусового. Оптимальный вариант – использование мундштука.
Защитить волосы от въедливого запаха поможет приобретение специального средства, или расчесывание гребешком/щеткой с нанесенной на них капелькой духов.
Как быстро убрать запах сигарет в квартире?

Если в квартире проживал когда-то или живет сейчас заядлый курильщик, застарелый запах табака впитывается абсолютно во все поверхности — и избавиться от него обычным проветриванием невозможно. Здесь нужны радикальные методы.
К счастью, есть несколько действенных способов, как быстро убрать запах сигарет в квартире. Но нужно понимать, что он будет появляться вновь и вновь, если не устранить первопричину.

Причины появления
Понятно, что источником всех проблем является курение, но не всегда в квартире, где присутствует табачный душок, есть курильщик. Подобное амбре может возникнуть по ряду причин:
- непосредственно в квартире курит один, либо несколько жильцов;
- курильщик живет поблизости, и амбре проникает в комнаты через вентиляционные решетки в туалете или ванной от соседей снизу или сверху;
- у соседей есть привычка — курить на балконе. В этом случае сигаретный дым может попасть во все близлежащие квартиры через открытые окна или балконные двери;

- прокуренная квартира досталась в наследство (была куплена, снята и т.д.);
- жильцы дома дымят в подъезде или тамбуре, и запах курева попадает в квартиру через входные двери.
Кто-то может не обращать внимания, а у кого-то подобная вонь вызывает приступы аллергии, либо головные боли.
Однозначного ответа на вопрос, вреден ли запах сигарет (именно табачный дух, а не дым) — нет, мнения по этому поводу разделились. Но вот с тем, что этот аромат очень неприятен, согласны даже курильщики.
Перед тем, как приступать к мероприятиям по устранению запаха, нужно избавиться от причины его появления (если это возможно):

- Договориться с курильщиками, проживающими в квартире о том, чтобы они выходили курить за пределы жилплощади.
- В вентиляцию установить вытяжки, которые будут препятствовать проникновению дыма.
- Закрывать окна и двери в те моменты, когда соседи курят на балконе или в подъезде.
- Уговорить окружающих не курить, но это из ряда фантастики.
От выполнения этих пунктов зависит, сколько будет держаться эффект от очистки квартиры от неприятного запаха. Если первопричину устранить не получится, то избавляться от него придется на регулярной основе.
Проверенные народные средства
Уксус
Эта бытовая кислота хорошо устраняет многие ароматы и загрязнения, а также неплохо дезинфицирует все поверхности.

Уксус нужно развести с водой один к одному, и этим составом помыть все возможные поверхности. Если на стенах кафель или моющиеся обои — стены тоже помыть, как и потолок. Запах уксуса выветрится через 1–2 часа, а с ним уйдет и табачный дух.
Этим же раствором хорошо устраняется неприятный запах с кожаных перчаток, сумок, кошельков и портмоне, и даже на руках. Но с руками нужно быть осторожным, можно пересушить кожу.
Сода
Способ более легкий, но менее эффективный. Сода равномерным слоем рассыпается по полу (не имеет значения, какое в квартире напольное покрытие, и есть ли на полу ковры), мебели и всем подходящим поверхностям. Через сутки соду нужно с поверхностей с помощью пылесоса.
Этот способ подходит для устранения не слишком сильного запаха. В случае насыщенного амбре процедуру придется повторять несколько раз.

Рис
Влажные зерна риса, как губка, впитывают в себя все посторонние ароматы. Расставив по квартире пиалы с влажным рисом, можно избавиться от надоевшего табачного «букета». Главное регулярно увлажнять и менять содержимое пиал.

Кофе
Принцип действия такой же, как у риса. Единственное отличие — зерна кофе должны быть сухими.

Аромомасло
Этот способ помогает не уничтожить, а скрыть табачный запах. Использовать для этих целей можно готовые масла из флакончиков, разнося их благоухание по квартире, с помощью аромолампы. А можно просто разложить по комнатам пахучие травы, либо расставить пиалы с кожурой апельсина или других цитрусовых.
Лаванда, кофе и апельсин — это то, что перебивает запах табака лучше всего. Вместо естественных ароматов можно использовать любимые духи, их шлейф может не хуже скрыть табачное амбре. Главное не переусердствовать, иначе выветривать придется не только сигаретный дым.
Устраняя фимиам табака, не стоит забывать о том, что он впитывается не только в пол и стены, то и во все текстильные принадлежности: шторы, ковры, мягкие игрушки, мебель, одежду, полотенца.
В большинстве случаев, обычная стирка помогает решить проблему неприятного аромата. В особо запущенных случаях к стиральному порошку, либо мылу, можно добавить соду или хлорку (главное предварительно ознакомиться с инструкцией, чтобы в процессе столь радикальной стирки, не испортить вещь).

Если неприятный запашок впитался в мягкую мебель, на ней можно расстелить влажные полотенца, на которые следует нанести несколько капель аромомасла. Для усиления эффекта, по полотенцам можно постучать выбивалками для ковров. После процедуры полотенца отправляются в стиральную машинку, а мягкая мебель приобретает приятный шлейф любимого аромомасла.
Помимо народных способов, есть ряд профессиональных способов очистки помещений от табачного амбре.
Профессиональные методы
Сухой дым

Способ действенный, но довольно дорогостоящий. Организации, оказывающие подобные услуги, берут от 100 руб. за очистку 1 м 2 . Поэтому этот метод чаще применяют для устранения неприятных запахов в салоне автомобиля, а вот для квартир — лишь в самых запущенных случаях.
Суть метода — в окуривании помещения специальной жидкостью, которая распыляется на столь мелкие частицы, что они принимают вид дыма. Он проникает во все щели и труднодоступные места, и на несколько недель очищает воздух в помещении.
Заказывая подобную услугу, нужно обязательно уточнять, что именно нужно убрать: запах кальяна, табака или аромат от вейпа. Потому что сухой дым — это не универсальный нейтрализатор, для каждого запаха, требующего устранения, применяется различный химический состав. При его применении нужно внимательно соблюдать все меры предосторожности, потому что эта химия весьма опасна для людей и животных.

Очиститель воздуха.
Еще один действенный, но дорогостоящий способ получить чистый и свежий воздух без посторонних примесей. Производители предлагают разнообразные агрегаты, с различным набором функций. Суть метода одна — воздух прогоняется через различные системы фильтров, очищаясь в процессе от пыли, грязи, табачного дыма и других посторонних ароматов.
Дополнительно эти аппараты могут дезинфицировать, увлажнять и озонировать воздух. Единственный недостаток — цена. При этом потратиться придется не только на покупку данного девайса, но и на регулярную замену фильтров, электроэнергию и текущее обслуживание аппарата.

Антитабачные аэрозоли
Действуют по принципу ароматизаторов в машине, скорее маскируя, чем устраняя, запах никотина. За сколько выветривается аромат аэрозоля и возвращается табачный дух, зависит от состава и производителя конкретного средства.
Эффект от подобных нейтрализаторов запаха может держаться от нескольких минут до пары дней. Плюс такого метода: быстрый эффект и сравнительно недорогая стоимость.
Как избавиться от запаха на руках и во рту
Также курильщики должны понимать, что запах табака остается после курения не только во рту и в носу, но и на руках. Поэтому после каждой выкуренной сигареты желательно мыть руки, чтобы не оставлять табачные следы на предметах быта и мебели.

Если помыть руки сразу нет возможности, убрать запах дыма с рук можно с помощью влажных салфеток, либо специальных антитабачных лосьонов и кремов для рук.
Одним из распространенных явлений является «мнимый» запах. Появляется навязчивая идея, что неприятно пахнет изо рта, от рук и волос.
Иногда, кажется, что табачный шлейф преследует курильщика, даже после того, как он принял душ и сменил одежду. Хочется чем-то заесть и сбить неприятное амбре. В ряде случаев это психологическая проблема, а не реально существующий смрад. Так что, поможет в этом случае консультация психолога, а не активные меры по устранению «мнимого» аромата.

Если же запах сигаретного дыма от тела и волос действительно есть, то устранить его можно с помощью душа, либо парфюма. Но аромат любимых духов сможет лишь замаскировать табачный душок. Как долго продержится эффект — зависит от качества парфюма.
Важный момент: выбирая, какая жвачка, парфюм или спрей для освежения дыхания, лучше замаскируют сигаретный запах, стоит отдавать предпочтение цитрусовым ароматам.
Мятная зубная паста или жвачка дадут лишь кратковременный эффект, в то время как аромат апельсина или лимона будут скрывать табачное амбре намного дольше.

Как убрать запах сигарет в квартире
Курящие люди знают, что от сигаретного дыма в жилище остается специфический аромат, который далеко не всем приятен. Стойкий шлейф остается не только на предметах домашнего интерьера, но и на одежде. Это мгновенно выдает курильщиков. Чтобы исправить ситуацию, разберемся, какими средствами можно качественно избавиться от запаха табака в квартире.

Почему вреден табачный дым
В результате постоянное присутствие сигаретного дыма в квартире, может привести к развитию следующих заболеваний:
- патологии органов дыхательной системы;
- аллергические реакции;
- болезни сердца и сосудов;
- бесплодие;
- депрессия;
- онкология.
Поэтому во избежание неблагоприятных последствий для здоровья, следует как можно скорее избавиться от табачного дыма в прокуренной квартире.
Причины запаха сигарет в квартире
Среди неблагоприятных факторов, приводящих к тому, что появляется сигаретный запах в помещении, самыми распространенными являются:
- Пристрастие одного из членов семьи к табакокурению.
- Проведение в квартире вечеринки, на которую были приглашены заядлые курильщики.
- Курящие соседи. Зачастую люди предпочитают курить на балконе или на лестничной клетке в подъезде. В подобных ситуациях сквозняк может без труда затянуть аромат табака в соседнюю квартиру.
- Наследство от прежних жильцов. Зачастую при покупке квартиры можно ощутить застарелый запах табака внутри помещения.
Вне зависимости от причин возникновения проблемы, избавиться от запаха сигарет в квартире − задача не из легких. Однако при правильном подходе справиться с ней вполне возможно.
Как избавиться от запаха сигарет
На самом деле существует много проверенных методов, которые помогут эффективно убрать запах сигарет в квартире. Поэтому для наведения порядка в доме можно воспользоваться как народными, так и профессиональными средствами. Познакомимся с ними поближе.
Проветривание
В ситуациях, когда в квартире имеется ненавязчивый запах табака, например, после одной выкуренной сигареты, устранить проблему несложно. Чтобы избавиться от сигаретного дыма, достаточно просто тщательно проветрить помещение в течение тридцати-сорока минут, открыв настежь все окна. Если на улице стоит жаркая погода, время проветривания квартиры можно увеличить до нескольких часов.

Уборка помещения
Чтобы качественно убрать запах никотина из прокуренных комнат в квартире, лучше всего провести комплексную генеральную уборку. Ведь наиболее сложно избавиться от аромата табака, въевшегося в пористые тканевые поверхности. Поэтому чтобы эффективно запах курева, потребуется выполнить следующие действия в домашних условиях:
- Распахнуть окна для доступа свежего воздуха.
- Тщательно вымыть пол, стеклопакеты пластика, твердые элементы мебели.
- Обработать обивку дивана и кресел профессиональной бытовой химией, например, Unicum или Nordland.
- Этими же средствами почистить ковры и дорожки.
- Снять грязные шторы, тюль, постельное белье, и тщательно выстирать в автоматическом режиме.
- Тщательно вымыть сантехнику, в первую очередь − унитаз. Это связано с тем, что многие курильщики предпочитают курить именно в туалете.
После выполнения перечисленных действий потребуется отказаться от курения в квартире, иначе запах табака вернется. Поэтому лучше всего выходить на улицу, чтобы подымить.
Очистка воздуха
В ситуациях, когда табачный дым витает в квартире постоянно, избавиться от него намного сложнее, практически невозможно. Однако не стоит отчаиваться. Ведь существуют специальные устройства для очищения воздуха, избавляющие квартиру от нежелательных запахов на постоянной основе, например:
Несомненно, подобные бытовые приборы, которые очищают воздух, имеют достаточно высокую стоимость − от пяти до тридцати тысяч рублей. Но они позволяют действительно эффективно убрать запах табака в квартире. К тому же, лучше один раз потратиться и навсегда забыть о проблеме удаления сигаретного запаха, чем раз за разом ломать себе голову − как убрать навязчивый аромат табака.
Адсорбенты
В настоящее время известно достаточно много веществ, которые отлично вбирают в себя любые посторонние запахи, в том числе и табака. Поэтому их часто используют, чтобы избавиться от посторонних запахов. Они могут быть как натурального, так и синтетического происхождения. Перечислим самые лучшие адсорбенты:
- Активированный уголь, истолченный в мелкий порошок.
- Поваренная или морская соль.
- Питьевая сода.
- Силикагель.
- Наполнитель для кошачьего туалета.
Чтобы избавиться от сигаретного запаха с помощью адсорбирующих веществ, не потребуется прилагать каких-либо особых усилий. Для проведения гигиенической процедуры потребуется всего лишь рассыпать выбранный очиститель по пластиковым стаканчикам или небольшим мискам, и расставить их по комнате, в которой курили − на кухне, в туалете, в ванной. Избавление от запаха табака будет проходить активнее, если поглотители ароматов периодически менять, хотя бы раз в три-четыре дня.

Натуральные ароматы
Удалить запах табака в квартире помогут природные ароматизаторы. К их преимуществам относится не только способность впитывать нежелательные ароматы, но и оставлять после себя приятную свежесть. Перечислим самые распространенные приятно пахнущие натуральные средства, которые помогут избавиться от запаха табака:
- душистые травы, например, чабрец, розмарин, душица, мята, мелисса;
- свежемолотый или цельнозерновой кофе;
- кожура цитрусовых, особенно лайма, грейпфрута и апельсина.
Чтобы избавиться от аромата табака в доме или офисе с помощью перечисленных ароматизаторов, необходимо разложить их по блюдцам и расставить по периметру помещения, в котором неприятно пахнет. Спустя пять-шесть часов комната перестанет вонять.
Ароматические масла и парфюмерные композиции
Аромамасла активно используются для устранения нежелательных ароматов. Лучше всего удаляют запах табака в квартире следующие эфирные масла:
Для очищения воздуха от табака аромамаслами, эффективнее всего использовать специальное устройство − аромалампу. Однако, если его не окажется под рукой, чтобы избавиться от проблемы подойдет обычный настольный светильник. В подобном случае потребуется нанести две-три капли на холодную лампу бытового прибора, и включить его. При нагревании лампочки, эфиры будут распространяться по квартире, ликвидируя неприятный запах. Также для подобных целей вместо аромамасел допускается распылить на лампочку любимые духи. Эффект будет аналогичным.
Уксус
Когда требуется избавиться запаха табака в квартире, источаемого пластиковыми панелями или твердыми элементами мебели, потребуется выполнить перечисленные ниже действия:
- смешать в глубокой емкости по стакану прохладной воды и девятипроцентного столового уксуса;
- заправить полученный раствор в пульверизатор;
- распылить активную жидкость на ПВХ-поверхность;
- дождаться высыхания раствора.
Этим же методом можно воспользоваться, если табаком пропахли стены. Только при этом следует распылять уксус на обои с расстояния не менее пятидесяти сантиметров, чтобы они не сильно намокли.

Данная крупа отлично устраняет все ароматы, витающие в воздухе, поэтому активно используется для его очищения. Чтобы избавиться от запаха табака в квартире, понадобится всего лишь распределить рис по пластиковым стаканчикам, и расставить емкости по всему жилищу. Если неприятный запах витает внутри какой-то определенной комнаты − туалета или гостиной, наибольшая концентрация крупы должна быть именно там. По мере необходимости рис потребуется периодически менять на свежий.
Химические средства
Если ни одно из перечисленных выше средств все же не смогло избавиться от запаха табака в квартире, не нужно расстраиваться. В подобных случаях можно приобрести специализированную бытовую химию, которая качественно справится с данной неприятностью. Ниже перечислены самые эффективные магазинные продукты, которые помогут избавиться от проблемы:
- Санэкс Антитабак. Универсальный спрей эффективно устраняет сигаретный аромат с мягкой мебели, твердых поверхностей и изделий из кожи, например, с кожаных перчаток. После его использования помещение наполнится свежестью буквально через 5 минут.
- Odorgone Smokebusters. В основе средства лежат натуральные растительные экстракты, поэтому его использование абсолютно безопасно для, человека, домашних животных и окружающей среды. Позволяет избавиться от запаха табака в квартире уже после первого применения.
- Smell OFF. Спрей помогает быстро избавиться как от запаха табака, витающего в воздухе, так и проникшего внутрь пористой структуры одежды и мебельной обивки.
- Ambi Pur Антитабак. Освежитель качественно очищает воздух, оставляя после себя приятный цитрусовый аромат. Даже при ежедневном использовании, одного баллона хватает минимум на два месяца.
Существуют и другие профессиональные средства, которые помогут быстро избавиться от неприятных ароматов. Единственное, что нужно учитывать при использовании бытовой химии − инструкция по применению.
Другие не менее эффективные способы
Перечислим еще несколько средств, используя которые помогут качественно избавиться от шлейфа табака, витающего в квартире:
- Махровые полотенца. Если их намочить и развесить по пропахшим комнатам, нежелательный запах уйдет в течение двух-трех часов.
- Ароматизированные свечи. Их можно купить в любом косметическом магазине. Для очищения воздуха в прокуренном помещении потребуется всего лишь зажечь свечи на пару часов.
- Косметические средства. В ситуациях, когда требуется избавиться от неприятного запаха табака с волос или кожных покровов, лучше всего полностью искупаться, вымыв при этом голову. После водных процедур аромат полностью улетучится.
- Домашний цветник. Давно доказано, что растения являются природными очистителями воздуха, поэтому их присутствие в квартире значительно облегчит борьбу за чистоту. Лучше всего справляются с очищением жилища герань, фикус, фиалка, хризантема.
- Зеленые яблоки. Данные фрукты отлично впитывают нежелательные запахи, выделяя при этом в воздух приятный освежающий аромат. Для проведения гигиенической процедуры необходимо лишь порезать на крупные дольки несколько яблок, и разложить их по квартире.
- Ваниль. Чтобы очистить помещение с помощью пищевой добавки, потребуется сначала смешать в тазу три литра холодной воды и двадцать миллилитров экстракта ванили. Затем − окунуть в полученную жидкость полотенце, отжать и повесить в комнату, в которой неприятно пахнет.
Что делать, если нужно немедленно очистить воздух
Иногда бывают экстренные ситуации, когда нужно срочно избавиться от запаха табака в квартире. Сделать это помогут следующие средства:
- Лавр. Для проведения гигиенической процедуры необходимо положить на металлический поднос несколько высушенных лавровых листьев, и поджечь их. Затем потребуется последовательно обойти все прокуренные комнаты. После этого от табачного духа не останется и следа.
- Нашатырь. Сначала нужно растворить в литре воды пять миллилитров едкой жидкости. После чего пройтись чистой тканью, смоченной в полученном растворе, по дурно пахнущим предметам домашнего интерьера.
- Корица. Две-три коричные палочки следует хорошенько разогреть в духовом шкафу. После чего пройтись с ними по всем комнатам, немного задерживаясь в каждой из них.
Несомненно, избавиться от запаха табака в квартире вполне возможно, особенно, используя рассмотренные выше лайфхаки. Однако намного эффективнее − насовсем отказаться от вредной привычки. Это поможет и сохранить чистоту жилища, и избавит от проблем со здоровьем.
Как убрать запах сигарет изо рта?

Разновидностей галитоза — то есть неприятного запаха изо рта — существует много, как и вызывающих этот симптом причин. Одним из наиболее распространенных факторов появления хронического галитоза является курение сигарет.
Причины появления неприятного дыхания у курильщика

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой неприятного запаха сигарет изо рта. Противники курения не являются исключением — они тоже сталкиваются с этим явлением во время общения с курящими близкими, коллегами, или просто взаимодействуя с незнакомыми заядлыми курильщиками в общественных местах. Так почему такое доступное увлечение, как сигареты, дым которых вроде бы полностью выдыхается из легких, оставляют такой неприятный след после себя?
Основные факторы влияющие на стойкость запаха сигарет изо рта:
- При длительном курении слизистая оболочка ротовой полости, поверхность языка и зубная эмаль впитывают из вдыхаемых сигаретных паров все больше никотина и смол — химических соединений с ярко выраженным едким запахом. С течением времени кислотность слюны меняется, а значит, и ее прямое назначение — очищение и увлажнение полости — не производится должным образом;
- Кашель курильщика таит в себе множество проблем со здоровьем, одной из которых является неприятное дыхание. У любителей сигарет при хронических заболеваниях дыхательной системы в путях скапливается слизь и другие неприятные продукты курения, которые провоцируют размножение болезнетворных бактерий в носоглотке, усугубляющих запах табака изо рта;
- Когда люди курят в целях похудения, изо рта появляется не только запах сигарет. В этих случаях, как правило, галитоз вызван целым комплексом отклонений в работе организма: во-первых, нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта; во-вторых, несоблюдением водного баланса организма — сухость во рту только усиливает и без того неприятный запах; в-третьих, сам сигаретный дым, который въедается в слизистую рта, горла, дыхательных путей, и который ничем не «маскируется» при голодании, ведь пища сама по себе отлично справляется с задачей избавиться от неприятного запаха;
- Курильщики часто сталкиваются со стоматологическими проблемами. Любые заболевания зубов или десен вызывают неприятный запах изо рта, а в комплексе с табачным дымом тяжелое дыхание только усугубляется.
Борьба с запахом сигарет изо рта

Учеными и простыми людьми из народа давно придумано множество способов устранения неприятного дыхания курильщика: от очевидных и быстрых способов очищения ротовой полости до глубоких способов очищения организма от въевшегося табачного дыма.
Однако следует помнить, что полностью избавиться от несвежего дыхания у курильщика не получится, ведь все перечисленные методы не обеспечат постоянного или даже длительного эффекта, так как первопричина, а именно — курение, не устраняется.
Гигиенические меры

Самые очевидные меры очищения придется совмещать с более основательными, чтобы убирать неприятный налет в самых труднодоступных местах.
- Регулярное очищение ротовой полости щеткой и нитью
Для курильщиков тщательная гигиена рта предполагает регулярное очищение после каждой выкуренной сигареты всей полости.
Что нужно чистить зубной щеткой, и дополнить эффект зубной нитью:
- Зубы;
- Пространство между зубами;
- Язык и ткани под языком;
- Внутреннюю поверхность щек.
Именно место под языком и дальние уголки щек накапливают большое количество налета с крепким табачным запахом, состоящего из смол дыма сигарет, остатков пищи и размножающихся бактерий, усиливающих зловонный эффект. При наличии других проблем со здоровьем, запах налета лишь усугубляется.
- Периодическое применение ополаскивателей для полости рта
Как убрать изо рта запах сигарет, когда нет возможности чистить зубы после каждого сеанса курения? Специалисты уверяют, что при выходе из дома обязательно нужно иметь при себе ополаскиватель для полости рта, чтобы время от времени прибегать к его гигиенической помощи. При выборе подходящей марки следует руководствоваться простым правилом: ополаскиватели, которые содержат в составе спирт, со временем могут усугубить ситуацию, так как зачастую они пересушивают и без того регулярно страдающие ткани ротовой полости.
- Экстренные меры — освежители и жвачки
Наиболее популярными способами быстро избавиться от запаха сигарет изо рта являются жевательные резинки и спреи-освежители. Специалисты советуют курильщикам игнорировать «освежающие» вкусы мяты или ментола, так как считается, что несвежее тяжелое дыхание курильщика лишь усугубляется благодаря этим вкусовым добавкам. Лучший вариант — выбирать сладкие фруктовые вкусы жевательных резинок. Если жвачки помогают избавиться от остатков еды и снять налет, то освежители пригодятся лишь на очень короткий промежуток, например, на время совещания, когда жевать при людях будет неприлично. Освежители плохи тем, что вызывают обезвоживание слизистой рта. Злоупотреблять резинками тоже не стоит, так как они негативно сказываются на работе желудка.
Многие начинающие курильщики задаются вопросом «через сколько выветривается запах сигарет изо рта?«, однако стоит понимать, что при постоянном курении первопричина появления галитоза не проходит, а значит, и симптом появления неприятного запаха не может пройти. Любые меры по избавлению от неприятного запаха изо рта среди курильщиков являются временными.
Режим питания для избавления от неприятного дыхания у курильщиков

Бывают ситуации, когда от гигиенических средств освежения дыхания приходится отказываться, чтобы не пересушить ротовую полость или не навредить желудку. В этом случае рождается логичный вопрос: как быстро убрать запах сигарет изо рта?
Чтобы лучше понять как избавиться от запаха сигарет изо рта без специальных средств, проще всего попробовать изменить режим питания. Если знать, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, можно минимизировать проблемы с неприятным дыханием.
Помимо режима, можно попробовать специальное «водное лечение», которое также направлено на борьбу с галитозом от сигарет. Но обо всем по порядку.
Продукты питания, которые помогают убрать запах сигарет

Чтобы улучшить общее состояние организма и уменьшить риск постоянного возникновения неприятного запаха изо рта, курильщику можно включить в свою диету определенные продукты, которые следует употреблять непосредственно после курения сигареты.
Удивительно, но для этого подойдут многие привычные продукты питания. Несколько кусочков или долек того или иного продукта — и аромата сигарет как не бывало. Рассмотрим подробно, какими продуктами можно перебить запах табака, и как они действуют для устранения табачного амбре.
Чем перебить запах сигарет изо рта?
Если хочется скрыть аромат сигарет, следует тщательно разжевать 2-3 кофейных зернышка, после чего выплюнуть их и несколько раз прополоскать ротовую полость водой.
Кислые сорта яблок прекрасно справляются с освежающей функцией. После того, как человек выкурил сигарету, необходимо съесть одно яблоко, которое замаскирует табачное амбре.
Считается, что при любых факторах вызывающих галитоз, необходимо употреблять листья петрушки, укропа или сельдерея. Органические освежающие кислоты, содержащиеся в зеленых листьях, не только освежат, но и обезопасят от вредной микрофлоры, которая постоянно развивается в ротовой полости курильщиков.
Мята, мелисса и эвкалипт в свежем виде прекрасно подойдут для того, чтобы перебить неприятный аромат сигарет изо рта.
Корица и гвоздика в сушеном виде тоже помогают бороться с резким запахом изо рта, как при курении, так и при других проблемах вызывающих галитоз. Достаточно пожевать около двух-трех минут несколько почек гвоздики или небольшой кусочек коричной палочки, прополоскать ротовую полость водой, и аромат сигарет меняется на пряный запах восточных специй.
Считается, что этот кисломолочный продукт без вредных красителей и добавок сахара положительно сказывается на свежести дыхания, так как освежает ротовую полость, прочищает горло и улучшает микрофлору желудка. Иногда специалисты советуют пить молоко, но этот продукт может оставить после себя аромат с неприятным сочетанием вкусов молока и табачного дыма сигареты.
Жевать подсолнечные семечки после выкуренной сигареты — хорошая идея, ведь насыщенные жирные кислоты помогают замаскировать запах табака. Этот же эффект предусмотрен после поедания миндаля, грецкого ореха, фундука или кешью. Подойдет для этих целей и мускатный орех, но его можно применять лишь в том случае, если курильщик уверен, что не наступит аллергической реакции на некоторые кислоты в его составе.
Долька засахаренного имбиря или же свежий кусочек корня поможет добиться желаемой свежести дыхания за счет эфирных масел, а специфический вкус провоцирует обильное слюноотделение, что уберегает от пересыхания полости рта человека, выкурившего вредную сигарету.
Если съесть несколько долек апельсина или лимона вместе с кожурой, то можно надолго убрать запах сигарет изо рта. Свежесть сока и сила эфирных масел активно работают на улучшение состояния ротовой полости.
Водный режим против несвежего дыхания

Помимо регулярных гигиенических мер против аромата сигарет изо рта, а также устранения неприятного дыхания при помощи продуктов, есть еще один способ уменьшить влияние табачного дыма на ротовую полость. Этот метод обладает общеоздоровительным эффектом, позитивно влияющим на весь организм в целом.
Как избавиться от запаха табака изо рта при помощи воды? Так называемое водное лечение предполагает насыщение организма необходимой ему влагой, борьбу с сухостью во рту после употребления «курева» и восстановление водно-солевого баланса. Более того, регулярное употребление воды помогает очищать поверхность зубов от накопившегося налета и частичек еды, элементарно смывая их.
Для лечения от неприятного запаха понадобится чистая питьевая вода без газов, красителей и сахара.
Водный режим для курильщиков:
- В зимнее время нужно выпивать не менее восьми стаканов воды в день, разбив приемы на равные промежутки времени;
- Летом, или в другие времена года, но при высокой физической нагрузке, нужно пить по меньшей мере десять стаканов воды.
Чтобы режим не надоел быстро, можно чередовать чистую воду с разбавленной лимонным соком. Для одного стакана хватит одной-двух чайных ложек сока. Этот несложный способ не только убережет от пересыхания в полости рта, но и значительно освежит дыхание человека выкурившего недавно сигарету.



