Может ли болеть сердце от курения как оно влияет на сосуды
Если бы никотинозависимые люди были осведомлены о том, как влияет курение на сердце, то желание отказаться от этой привычки у них наверняка увеличилось. Каждая затяжка убивает сердце изо дня в день. Работа этого жизненно важного органа ухудшается независимо от того как долго и как много курит человек.
Несмотря на распространенное мнение, что от курения страдают только легкие, на самом деле больше всего урон наносится сердечно-сосудистой системе. Это подтверждается тем фактом, что у курящих значительно повышается риск развития сердечных патологий.
Это касается даже молодых людей, у которых, казалось бы, этот орган должен функционировать безотказно в полном объеме. Нарушение работы главного двигателя организма происходит в процессе каждой затяжки. Курящий человек может постоянно ощущать какие-то незначительные симптомы, напряжение сердечной системы.
Может ли курение оказать влияние на работу сердца
Курение приводит к следующим последствиям:
- Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.
- Аритмия. Смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.
- Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.
- Ишемическая болезнь сердца. Табакокурение помогает увеличению жиров и накапливанию холестерина в кровеносной системе. В итоге образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и приводят к возникновению ишемической болезни сердца.
- Инфаркт миокарда. Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают сворачиваемость крови. В сердечной полости образуются тромбы. Оторвавшись, они могут попасть в любой внутренний орган и привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Потребление табака меняет гормональный фон и уменьшает уровень простациклина. Это помогает возникновению болезней сердечной мышцы, плохо влияет на миокард и усугубляет хронические болезни.
Коррекция
Здоровье курящего человека можно возобновить. Для этого нужно бросить эту привычку.
- Через 20 минут после выкуривания сигареты функционирование сердца возобновляется и сердечно-сосудистое давление приходит в норму.
- Если воздерживаться от курения более 8 часов, то количество кислорода в крови придет в норму.
- Через 48 часов после отказа от вредной привычки нормализуются обоняние и вкусовые рецепторы.
- Через 7 дней исчезает неприятный аромат изо рта, выравнивается цвет кожных покровов.
- Через 4 недели человек может почувствовать нормализацию работы дыхательной системы, прекращение болевых ощущений в области головы, отсутствие кашля и частой усталости, которые до этого воспринимались, как должное.
- Через 6 месяцев человек может наблюдать упорядочение частоты пульса, возникает потребность в физических нагрузках.
- Через 12 месяцев уменьшается опасность формирования болезней сердца.
- Через 5 лет уменьшается вероятность онкологических заболеваний.
Курение — это не смертельный вердикт, вынесенный здоровью. Все можно исправить, поскольку организм человека — поразительно идеальная система, которая способна к возобновлению и оживлению. Реанимировать и возродить курящего реально.
Почему, когда бросил курить болит сердце
Часто встречающаяся жалоба среди курящих людей: когда бросил курить болит слева в груди.
Это происходит по одной из следующих причин:
- Снижение кровяного давления. Курение оказывает сильное влияние на работу сердца и сосудов. Никотин выходит из организма, в среднем, за сутки, оказываемый им эффект на сердечно-сосудистую систему улетучивается. Сосуды резко расширяются, кровяное давление падает, нагрузка увеличивается. Сердце заболело из-за повышенной нагрузки на сосуды.
- Повышение концентрации кислорода в крови – грудь “давит”. Угарный газ не поступает в кровь. Концентрация кислорода в крови резко увеличивается, что повышает нагрузку на сердце. Бросившие курить испытывают симптомы схожие с людьми, оказавшимися на большой высоте без кислородной маски: Заболело сердце;
- Сердцебиение учащается;
- Не хватает воздуха;
- Боли в груди;
- На грудную клетку “давит”.
Статистические данные и установленные факты
Влияние курения на сердце изучалось достаточно долго. По результатам исследований было установлено, что табачный дым из одной сигареты способен сократить жизнь на пятнадцать минут. Если человек злоупотребляет никотином длительный период времени, количество его прожитых лет будет меньшим на десять по сравнению с тем, кто не курит.
Также отрицательно на сердце влияют и иные компоненты табачного дыма. Большую опасность представляет тот факт, что заболевания развиваются постепенно, поэтому человек долгое время может их не замечать.
Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека
Как активное, так и пассивное табакокурение плохо влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:
- Никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
- Смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
- Мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате кровяное давление резко возрастает и происходит “никотиновая гипертония”;
- Вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
- В организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что помогает развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, плохо сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
- Липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
- Стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир забивает их, значительно сужая, на сужение влияют спазмы;
- Угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.
Риск развития ишемической болезни сердца
ИБС является следствием неудовлетворительного поступления кислорода в испорченные курением сосуды легких. Сопровождают это состояние зашкаливающее артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови, что характерно при постоянном курении. Этот факт увеличивает риск сердечного приступа, а иногда и остановки сердца до 10 раз.
Механизм действия следующий: после вдыхания табачного дыма уже через минуту давление повышается и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, пытаясь через сжатые сосуды поставить кислород в жизненно важные органы. Из-за того, что оксид углерода значительно легче, по сравнению с кислородом, соединяется с гемоглобином крови — ткани начинают страдать от недостатка кислорода. Высокое содержание в табачном дыме оксида азота, кадмия, цианида водорода значительно усугубляет протекание процесса.
Почему специалисты не советуют курить при аритмии
Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:
- Реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина “подстегивает” сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
- Недостаток жидкости – в жару или после долгого марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
- Спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
- Обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
- Стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
- Табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
- У женщины – беременность.
Для курильщиков характерны 2 вида аритмии:
При наличии заболевания – тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.
Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Никотин сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.
Общая информация
Если этот орган дает сбой, то человек начинает болеть, и может умереть. Сердечные заболевания крайне серьезны. Доктора рекомендуют постоянно следить за состоянием здоровья сердца и даже при незначительных расстройствах, болезненных ощущениях в его области советуют воспользоваться медицинской помощью.
Курящие же люди убивают этот орган каждый день, от затяжки к затяжке.
Так почему же человек, который курит, не отказывается от этого пагубного пристрастия? Оттого что считает: его это не коснется, ничего ужасного не произойдет, это удел других. Не надо надеяться на лучшее. Состояние здоровья ухудшается у любого курящего, и не имеет значения, как долго личность курит, сколько сигарет выкуривает, какого они качества, а тем более сколько курильщику лет. Помните, что больше всего страдает от вредной привычки сердце.
Что происходит при отказе от табака
Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:
- Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже через несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, а кровяное давление резко падает. Следствием – у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
- Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают боли в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
- Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.
Профилактика
Методы, помогающие снизить угрозу возникновения ССЗ после отказа от табакозависимости:
- старайтесь не вдыхать дым от сигарет и не находиться рядом с курильщиками;
- исключите из рациона жирное и пересоленное;
- ешьте больше овощей и фруктов;
- следите за весом;
- займитесь спортом;
- не увлекайтесь алкогольными напитками;
- кальян, электронные заменители и вайп не являются здоровой альтернативой — под запретом;
- держите под контролем хронические недуги и следуйте рекомендациям медиков.
Курение и сердцебез патологий — вещи несовместимые, потому расставьте правильно приоритеты: здоровая жизнь или никотиновая зависимость. Перед устранением из своей жизни табака проконсультируйтесь с врачом, который расскажет, как правильно бросать и не навредить себе еще больше.
Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.
Главными профилактическими способами являются:
- Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
- Соблюдения нормы веса тела.
- Нормальные физические нагрузки.
- Периодическое нахождение на свежем воздухе.
- Отсутствие нервного перенапряжения.
Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения
Что делать, если после курения болит сердце:
- Следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
- Высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
- Откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
- Избегайте стресса;
- Посетите терапевта – он проведет исследования и скажет, что делать дальше;
- Сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
- Принимайте лекарства, прописанные специалистом;
- У вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения лекарств для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
- Женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
- Воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
- Попробуйте народные средства и ароматерапию;
- Не начинайте снова курить.
Предупреждение
Орган, от работы которого зависит состояние всего организма, у курильщика просто не может оставаться здоровым, так как вечно страдает от воздействия никотина.
Для того чтобы предотвратить опасные недуги и не стать пациентом кардиолога, следует как можно раньше отказаться от вредной привычки. Недуги, которые она вызывает, ухудшают качество жизни. Сигарета никак не способна снять стресс, не действует успокаивающе. Очень важно сохранить собственное здоровье на долгие годы. Помните, что курение убивает человека!
О вреде сигарет известно всем — о влиянии на здоровье постоянно пишут в журналах, в интернете, это указано на каждой сигаретной пачке. Почему курильщики продолжают смолить? Потому что кажется, что плохое может случиться с другими, но только не с ними. Не стоит обнадеживаться: здоровье страдает у всех курильщиков — независимо от возраста, стажа, количества, качества выкуриваемых сигарет. Особенно страдает сердце курильщика.
Сегодня мы подробнее остановимся на такой теме, как влияние курения на сердце человека. Узнаем, почему сигареты разрушают главный орган нашего тела, что именно вредит ему, чем рискует человек с каждой новой затяжкой.
Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца
Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить с помощью стентирования.
Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в “травмированном” месте, где сосуд был сужен или закупорен.
Работа этой трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание этой катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.
Врачи категоричны: пациенты обязаны отказаться от пагубных привычек после этой операции.
Табакокурение особенно плохо отражается на здоровье этих пациентов:
- Помогает загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
- Сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
- Вызывает повышение кровяного давление, что плохо сказывается на поврежденных сосудах;
- Помогает появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.
Табак разрушает сердце
Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, аритмия, артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти миллионов людей ежегодно.
Курение табака – доказанный фактор риска развития этих заболеваний. Вероятность заболеть тем или иным сердечно-сосудистым заболеванием у курильщика выше в 4 раза по сравнению с некурящим, или отказавшимся от курения человеком.
Как же курение влияет на сердце и сердечно- сосудистую систему?
Никотин, содержащийся в табачном дыме, в попадая в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина – «гормона стресса», из-за которого стенки кровеносных сосудов сжимаются, что становится причиной повышения артериального давления, и увеличения частоты сердечных сокращений.
Кроме того, никотин, оказывая повреждающее воздействие на клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, что приводит к развитию ионного дисбаланса. В результате, развивается дефицит кальция -важнейшего микроэлемента, без достаточного содержания которого невозможна нормальная работа сердечной мышцы, так как нарушается механизм сокращений поперечно – полосатой мускулатуры.
Высокие дозы никотина вызывают снижение уровня простациклина, гормона, под воздействием которого кровеносные сосуды расслабляются после предшествующего сокращения.
– Влияние других компонентов табачного дыма –
Помимо никотина, в табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, абсолютное большинство которых, при вдыхании оказывают токсическое воздействие на организм.
Углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают гипоксию или кислородное голодание.
Оксид углерода опосредованно увеличивает содержание «вредных» липопротеидов в крови, высокий уровень которых является доказанной причиной развития атеросклероза сосудов.
Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего возрастает риск тромбообразования, следовательно растет вероятность развития инфарктов и инсультов.
– Механизм разрушающего воздействия табака –
После каждой выкуриваемой сигареты закономерно развивается кратковременный спазм кровеносных сосудов, в результате повышается артериальное давление, что в несколько раз повышает нагрузку на сердце.
- Сердце курильщика, вынужденное перекачивать кровь по спазмированным сосудам, работает в режиме постоянной перегрузки, с напряжением, значительно превышающей физиологическую норму. Логично, что компенсаторно, для приспособления к такому режиму постоянной перегрузки, происходит увеличение числа и рост объема мышечных волокон сердечной мышцы, что можно сравнить с увеличением объема бицепсов у тяжелоатлета.
- Всего через 5 лет регулярного курения изменения миокарда становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.
- В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.
Согласно результатам международных исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.
Отрицательное влияние сигарет и никотина на сердце бесспорно, сердце курильщика не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на 10-15 лет или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет.
Откажитесь от курения сегодня!
Сделать это никогда не поздно.
Всего через 1 год жизни без курения, риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!
Органы курильщика – какие они?
В первую очередь от табака страдают не только органы курильщика, особенно это касается сердечнососудистой деятельности и дыхательной системы. За 1 год курения в легких оседает до 1 кг ядовитого дегтя – рассадника болезней. На химическую атаку в виде кислоты, аммиака, пиридина, частичек углерода, ароматических углеводородов организм отвечает сильным кашлем.
За три года, при ритме курения 20 сигарет в день, курильщик употребляет их около 22 тыс., что приравнивается к работе на урановом руднике.
В чем собственно проблема?
Курение – причина 90% рака легких . Одна сигарета на природе равносильна 16-часовому вдыханию бензопирена и угарного газа на автобане; сто сигарет – годовалому стажу работы с токсичными вредностями.
Страдающим органам достаются рак, инсульт, инфаркт, атеросклероз, гипертония, остеохондроз, диабет, гастрит, язвы, тромбозы. Человек впадает в депрессии и истерии.
Какие органы страдают прежде всего?
Курение – сухая перегонка, дающая 4 000 вредных соединений, в которых есть никотин, смолы, мышьяк, ртуть, диоксид углерода, синильная кислота и мн.др. Яды разрушают внутренние органы курящего человека; прежде всего – легкие, мозг, сердце, печень.
Кожные покровы
У курильщиков со стажем желтеют пальцы, лицо темнеет и покрывается морщинами. Сухая кожа не регенерирует, не омолаживается. До и после пластических и любых др. операций увеличивается риск отторжения кожи , образуются коллоидные рубцы.
Серовато-землистые кожные покровы явно выражены. Вокруг глаз – темные круги. Ведь вещества табачного дыма влияют на белок, отвечающий за регенерацию и эластичность тканей. А ещё – кислородное голодание клеток налицо!
Нижние конечности
Курение влияет на эластичность соединительных тканей. Небольшая травма – и разрыв связок.
При замедлении кровообращения в конечностях, высоком уровне факторов свертывания крови, в пораженных атеросклерозом сосудах появляются тромбы. Они способны заблокировать любую вену или артерию. Тромбофлебит нижних конечностей вызывает отечность ног, повреждение клапанов вен. Не исключена трофическая язва и гангрена.
Сердечно-сосудистая деятельность
Компоненты табачного дыма из легких попадают в кровь, а с ней в головной мозг. Никотин истощает органы курильщика. Мишенями становятся сосудодвигательный и дыхательный мозговые центры и, следовательно, сердце, сосуды, мозг.
Выкуривающие более 20 сигарет в день имеют продолжительность жизни на 8 лет меньше средней.
Влияя на выброс адреналина надпочечниками, никотин вызывает сосудистые спазмы, нестабильность давления. Не по дням, а по часам повреждаются сосудистые стенки, повышается вязкость крови, образуются тромбы, и в результате возникают инфаркты и инсульты.
Желудок
Нарушение желудочных функций и гастрит – не самое страшное. Внутренние органы курящего человека рискуют получить рак. Мишенью становятся поджелудочная железа, пищевод, желудок . Курение натощак способствует раздражению слизистых оболочек и быстрому развитию язвенной болезни.
Печень
Из всех органов курильщика больше всего достается главному «очистному сооружению» организма – печени. Печень заядлого курильщика перестает быть фильтром, накапливает вредные вещества в себе. Канцерогены подавляют сопротивление к росту злокачественных опухолей, повреждают ДНК клеток, которые перерождаются в злокачественные новообразования. 70 % смертей от рака печени – удел курящих.
Органы зрения
Никотин – главный яд табака. Его однократная доза от 0,08 г в чистом виде смертельна. Никотин влияет на органы чувств, понижает слух, остроту зрения. Три выкуренные сигареты снижают зрительное восприятие на 25%.
Мочеполовая система
Гормональная система человека руководствуется сигналами центральной нервной системы. Никотин, воздействует на головной мозг, «сбивает» работу этих сигналов, изменяя баланс гормонов.
У женщин становится больше окситоцина и вазопрессина, усиливающих сокращения гладких мышц матки, и меньше гормонов, помогающим нормальному развитию яйцеклетки. Курильщицы страдают от нарушения менструального цикла, беременные не вынашивают плод.
Согласно научным исследованиям, курением вызываются до 80% случаев рака у женщин и до 90% у мужчин. Злостные курильщики заболевают раком легких в 30 раз чаще.
Каскад реакций на курение негативно влияет на сосудистый тонус. Сигарета – причина нарушения эрекции у молодых мужчин. Неумеренное потребление табака приводит к половому бессилию .
Ротовая полость
Это уничтожает зубную эмаль . В микротрещинах скапливаются остатки пищи и бактерии. Зубы разрушаются, покрываясь коричневым налетом.
Температура тлеющей сигареты достигает 300 ºС, при затяжке сигарета разогревается до 1000 ºС.
Слизистая оболочка полости рта раздражается химическими веществами табачного дыма. В результате – воспаление слюнных желез и десен, повышенное слюноотделение. Курящие женщины рано дряхлеют. Их голос теряет привлекательность и грубеет, зубы темнеют, появляется отталкивающий запах.
Система пищеварения
Никотин воздействует на внутренние органы курящего человека, слизистые оболочки желудка, пищевода, кишечника, способствует их воспалению. Нарушение пищеварения граничит с перемежающимися поносами, запорами.
Табак провоцирует повышение кислотности желудочного сока. Вкусовые пристрастия видоизменяются, аппетит портится, желудок протестует против ядовитых веществ, курильщики «нажимают» на мучное и жирное.
Головной мозг
Никотин и бензидин относятся к нервным ядам, действующим на центральную нервную систему. Они особенно опасны еще неродившимся детям, проникают в мозг и нарушают его развитие. Умственные способности таких детей заметно снижены.
При курении за время от 10 сек до 2 мин никотин достигает головного мозга, поражая специфическим дурманящим действием. 10–15 % курильщиков имеют психические расстройства: депрессии, неврастении и пр.
Органы курильщика и здорового человека, в чем различия?
Согласно научным исследованиям у курильщиков:
- риск смерти от инсульта или инфаркта повышается в 4 раза по сравнению с некурящими людьми;
- уровень смертности при раке желудка и пищевода в 3 раза выше, чем у некурящих;
- в 10 раз чаще встречается язва желудка и в 3-4 раза выше смертность от неё;
- внезапная смерть от ишемической болезни наступает в 5 раз чаще;
- уровень смертности при болезнях кровообращения и коронарных сосудов в 2,5 и 2 раза выше;
- средний возраст умерших от сердечных приступов курильщиков 48 лет, некурящих –67 лет.
У курящих мужчин:
- эректильная дисфункция наблюдается на 30% чаше, чем у некурящих;
- чаще случаются изменения в хромосомах, «повреждается» аппарат наследственности (рождаются дети с «заячьей губой», асимметрией глаз и пр);
У курящих женщин:
- рождаются неполноценные, недоношенные и мертвые дети;
- преждевременные выкидыши при сроке до 36 недель происходят в 2 раза чаще.
Внутренние органы курящего человека изнашиваются и стареют. Только бросив курить, можно вернуть молодость и оценить свое состояние до и после.
Восстановление органов после отказа от курения по дням
От курения человек получает лишние расходы, неприятный запах и внешний вид, опасные для жизни болезни. Оставьте сигареты, заведите календарь бросающего курить и отмечайте ежедневные успехи:
- 1 день – улучшение показателей гемодинамики;
- 1 неделя – устранение физической зависимости, нормализация деятельности желудка и поджелудочной железы;
- 1 месяц – восстановление иммунитета, вкусовых рецепторов и обоняния; оздоровление кожных покровов (свежая кожа естественного цвета);
- 6 месяцев – нормализация сосудистого тонуса и пищеварения, аппетита и сна; увеличение емкости легких, дыхание без отдышки; начало возрождения печени, повышение общей активности;
- 1 год – голос звонче, настроение лучше, в 2 раза сокращается риск рака, инфаркта, инсульта.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.
Как страдает наше сердце от курения?
Сердечные заболевания часто возникают по причине курения. Любители сигарет сокращают продолжительность жизни на 15 лет — это доказанный факт, подтвержденный официальной медицинской статистикой. Курение и сердце — это несовместимые понятия, никотин в табачном дыме разрушает ткань органа и сосуды, что чревато непоправимыми последствиями. Риск смерти от сердечных недугов у обладателей вредной привычки в 4 раза выше по сравнению с теми, кто ее не имеет.
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Курение вызывает быстрое старение и изнашивание главного органа человека, разрушает сосуды, способствует образованию на их стенках наслоений. Эти явления порождают грозные болезни — инфаркт, ишемию сердца, атеросклероз, гипертонию, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит.
Имейте в виду! Опасно то, что органы поражаются по мере накапливания токсинов. Предсказать, когда ядовитые вещества приведут к отказу сердца, невозможно.
При попадании в кровь табачные компоненты достигают сердца и проникают в сосудистые стенки через 23 секунды. Это период цикла кровообращения, за время которого отравляющее действие ощущает каждая клеточка организма. При этом наблюдаются следующие изменения:
- Выкурив три сигареты, вы подвергаете сосуды спазмам на полчаса.
- Пачка сигарет за сутки держит сердечно-сосудистую систему в состоянии напряжения постоянно.
- Под действием никотина просветы сужаются, проходимость кровотока уменьшается.
- Ткани органов не получают нормального питания из-за нарушения кровообращения, это вредит их функциональности.
При многолетнем курении стенки сосудов становятся малоэластичными, подверженными повреждениям. В итоге происходит их разрыв или закупорка, что оборачивается инфарктом, инсультом, образованием тромба с последующим его отрывом и смертью.
Сердечный ритм учащается из-за повышенной нагрузки, выполнение функций органом нарушается вследствие сужения мелких артерий, а по причине уменьшения венозного просвета начинаются перебои пульса и боли в сердце. От регулярных спазмов происходит омертвение участков сердечной мышцы и сосудов головного мозга. Если эти зоны обширные, то человек умирает от инфаркта или инсульта. Таким образом, то, как привычка влияет на сосуды, напрямую зависит от стажа курения и количества сигарет в сутки.
Возможные заболевания
Учитывая изменения, происходящие в сосудах под воздействием никотина, можно сделать вывод относительно того, какие заболевания могут развиться у курильщика.
Инфаркт миокарда
Влияние курения на сосуды вызывает гипоксемию из-за их сужения, то есть в крови мало кислорода. Вред никотина — это нарушение обмена, повышение давления, скачки показателя катехоламинов в крови. Смолы накапливаются на сосудистых стенках, наступают спазмы, сердцу приходится работать с нагрузкой. Угарный газ от табачного дыма снижает объем кислорода, поступающего в сердце.
Перечисленные патологии — условие повышенной свертываемости крови, что становится причиной формирования тромбов в сосудах и сердце, Отрыв сгустков вызывает инфаркт, а если это случилось в сосудах мозга — инсульт. Симптоматика заболеваний яркая, болезненная:
- скачок давления;
- боль за грудиной;
- нарушение сердцебиения;
- одышка.
Самостоятельно определить, почему начинает болеть в области сердца и может ли данный симптом оказаться опасным, невозможно. Поэтому при появлении выраженного дискомфорта рекомендуется показаться врачу.
Внимание! Летальный исход у курильщиков бывает на 40% чаще, чем у тех, кто не имеет вредной привычки.
Ишемическая болезнь сердца
Наступление ИБС зависит от того, как влияет на работу сердца доставка кислорода коронарными сосудами. В результате курения они изнашиваются и преждевременно стареют. Углекислый газ легче кислорода, он поступает в сердечную мышцу быстрее. В результате, соединяясь с гемоглобином крови, провоцирует кислородное голодание органа. Происходит это следующим образом:
- Курильщик вдыхает дым и уже через 60 секунд начинает подниматься давление.
- Сердцу приходится работать с двойной нагрузкой.
- Табачные токсины (окисленные кадмий, азот, водород, цианид) усугубляют процесс и не дают доставить кислород к органам.
Результат патологического процесса — сердечный приступ с болью после выкуренной сигареты. В хронической стадии заболевание вызывает дисфункцию сердцебиения, дыхания, кровообращения.
Другие болезни
Помимо перечисленного, встречаются следующие патологии:
- Атеросклероз — образование отложений на стенках сосудов и сужение просвета из-за повышения уровня холестерина.
- Гипертония — повышенное давление по причине спазмов и сужения сосудов.
- Тромбофлебит — формирование сгустков крови, вызывающих застой и расширение вен.
- Облитерирующий эндартериит — поражение артерий нижних конечностей, спровоцированное закрытием сосудистых просветов и их омертвением.
Каждое их данных заболеваний может привести человека к нетрудоспособности, потере двигательной активности, болям и неудовлетворительному физическому состоянию. Качество жизни снижается, больным требуется длительное дорогостоящее лечение.
Почему нужно отказаться от привычки?
Курильщики часто жалуются на боль в груди, отмечают, что сердце сильнее бьется после выкуренной сигареты. Это сигнал о том, что состояние органа вызывает опасение. Врачи провели исследование и пришли к выводу, что у человека, перенесшего инфаркт, и у курящего в крови происходят одинаковые негативные изменения.
Склеивающихся эритроцитов в составе крови людей, не пристрастившихся к вредной привычке, 3%. У тех, кто после инфаркта и у курящих — 10%. Влечение к табаку у имеющих проблемы с сердцем повышает риск летального исхода на 40%. То есть, каждый четвертый курильщик с больным сердцем приближает собственную смерть.
Запомните! Безопасного табакокурения не существует. Даже одна сигарета может принести непоправимый вред больному сердцу, вплоть до остановки.
Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, у обладателей вредного пристрастия к никотину возникает целый букет недугов. Страдают легкие, печень, органы желудочно-кишечного тракта, кожный покров. Курящие выглядят старше своего возраста, у них нездоровый цвет лица.
Полезное видео
О вреде курения для сердца с сосудами и не только пойдет речь в видео:
Заключение
Бросив курить, люди ощущают улучшение состояние уже через пару недель. У некоторых после отказа болит сердце, но это продолжается недолго. Данный синдром отмены не несет смертельного риска и бояться его не следует. Займитесь восстановлением здоровья посредством витаминотерапии, физиопроцедур, лечебной гимнастики, правильного питания. Это станет залогом вашего здоровья и долголетия.
Может ли от курения болеть сердце и как еще влияет никотин на сердечно-сосудистую систему человека?
Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только органам дыхания. Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.
Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!
Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.
Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.
Из статьи вы узнаете
Может ли болеть от курения сигарет?
Да, может. Учащенный пульс, головокружение, одышка – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди, тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.
Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.
Почему колит и болит при вдохе после курения?
Яды и смолы, поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород, приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.
Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.
Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.
Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.
Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?
Влияние крайне негативное. Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.
Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком. Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.
Чем вредит? | Последствие | Риск относительно некурящих |
---|---|---|
Снижение уровня кислорода в крови | Гипоксия — гипоксемия — повышенная нагрузка на сердце | Выше в 2 – 3 раза |
Нарушение обмена веществ | Недостаток полезных веществ — дисфункция органов, в т.ч. сердца | Втрое выше |
Воздействие токсинов на сосуды | Сужение сосудов — повышение давления — учащенный пульс — быстрый износ сердца | Более чем в два раза |
Увеличение свертываемости крови | Образование тромбов — риск инфаркта, инсульта, остановки сердца | В 5 раз выше |
Снижение гормона простациклина и др. | Хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем организма | Вдвое чаще |
Повышение уровня холестерина и других элементов | Образование атеросклеротических бляшек — риск развития ишемии, инфаркта, остановки сердца | В 2 раза выше |
Резкий рост сердечных сокращений | Колотится сердце — сокращается ресурс (быстрый износ) | Выше на порядок |
Курение при проблемах с сердцем у мужчин и женщин
К сожалению, болезни могут развиться и без курения. Они могут уже присутствовать и быть вызванными этой пагубной привычкой. Что же происходит в организме, если к уже имеющимся заболеваниям примешивается вредное влияние табачного дыма?
Курение может как провоцировать появление заболеваний, так и усугублять течение уже имеющихся.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Оно может быть связано с тахикардией (повышенный пульс и сердцебиение) или брадикардией (когда, наоборот, организм замедляет работу сердца).
Если такие состояния вызваны занятием спортом (повышено) или релаксацией (понижено), то они могут считаться нормой. Однако если признаки аритмии появляются без причин, а особенно после курения, это повод срочно обратиться к врачу.
Ишемическая болезнь сердца
В данном случае речь идет о затруднении кровотока по сосудам. Это может быть связано с их сужением или закупоркой. Мы уже выяснили, что курение провоцирует эти явления, в т.ч. появление атеросклеротических бляшек.
Если болезнь уже развилась, случаются перебои, дальнейшее курение может усугубить ситуацию, вплоть до полной закупорки кровотока. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.
При врожденном пороке сердца
Это неприобретенное заболевание, оно достается человеку от рождения. Люди, которые столкнулись с этим недугом, всю жизнь проводят в борьбе с ним, но если в таких обстоятельствах курить и не отказаться от этой чудовищной привычки, сопротивление может оказаться бесполезным, все усилия будут сведены на нет.
Рак сердца
Ткани сердца, так же как и другие в организме, подвержены онкологии. Табакокурение способствует развитию болезней, заводит в организм канцерогены, провоцирующие эти страшные недуги.
Курение может стать причиной появления злокачественных новообразований!
Если курение вредно и убивает, то почему вы продолжаете?
Курильщики находят уйму причин для чего им сигарета. Чаще всего можно встретить такие:
- успокаивает нервы;
- заряжает энергией;
- останавливает кашель;
- доставляет удовольствие;
- позволяет сосредоточиться.
В большинстве случаев, это самообман! Пожалуй, только прекращение утреннего кашля является правдой, но это не положительный аспект, совсем наоборот – сигарета блокирует возможность организма сопротивляться токсинам и кашель курильщика прекращается, а накапливание ядов увеличивается.
Причина не отказа от курения одна – зависимость! Она бывает и физиологической, и психологической. Человек не обращает внимания, что сильно стучит сердце, что ему трудно дышать, что появляются другие тревожные симптомы – он находит объяснение своему малодушию и продолжает разрушительный процесс.
Фото сердца курильщика и здорового человека
На следующих фото вы увидите, как сердце выглядит у курильщика:
Могут ли быть проблемы после отказа?
Если болезни сердечно-сосудистой системы уже возникли, то отказ от курения может спровоцировать их обострение. Рассмотрим подробнее с чем это связано и какие есть способы преодолеть трудности.
Может ли болеть сердце, если бросил курить?
К сожалению, ответ положительный. Случаи, когда у бросившего курить человека возникали сердечные боли не редкость. Это могут быть проблемы как с небольшим увеличением пульса, так и серьезные заболевания.
Почему покалывает при бросании?
Долгие годы организм постоянно получал дозу отравляющих веществ вместе с табачным дымом.
Это пагубно влияло на здоровье, но одновременно и перестраивало организм на работу в токсичных условиях.
Когда бросаешь вредную привычку прекращается и поступление ядов. Выработанные программы перестали соответствовать нормам, и сердечно-сосудистая система начала давать сбои.
В основном проблемы связаны со следующими факторами:
- Курение приводило к спазмам сосудов, теперь ситуация другая. Изменяется режим кровоснабжения – сердцу приходится работать больше.
- Дым и смолы снижали уровень кислорода. Теперь он нормализуется, но чтобы его усвоить организму требуется больше сил.
- Подвергающиеся ранее атаке никотина сосуды и капилляры, теперь расслабляются. В результате происходит падение давления, что может привести к сердечным проблемам.
Какие могут быть проблемы с «мотором»?
Это может быть любой тип заболевания – все зависит от степени поражения и стажа курильщика.
Нельзя думать, что проблемы с сердцем, связанные с отказом от курения, можно решить, снова начав курить! Это приведет к новым шокам для организма и еще более негативным последствиям.
Необходимо пройти этот этап, если давит в сердце под надзором специалиста, и больше никогда не возвращаться к курению.
Что делать, если вред уже нанесен?
Вне зависимости от того, что причиной болезни является курение, лечится конкретное кардиологическое заболевание. Однако не все проблемы с сердцем обязательно должны решаться медикаментозным способом, иногда достаточно спокойного жизненного периода.
Восстанавливается ли сердце после воздействия табака?
Хорошая новость заключается в том, что восстановление сердечно-сосудистой системы у бросивших курить происходит достаточно быстро. Если ситуация не была доведена до крайностей и отсутствуют другие причины болезней, наступает полная ремиссия.
К кому обратиться для лечения?
Уже упоминалось, что непосредственно сердечными (в медицинском смысле) проблемами занимается кардиолог, и если возникли боли, тошнота, головокружение, обратиться к нему надо незамедлительно.
Если процесс сопровождается заболеваниями других систем, нужно согласовывать программу лечения с профильными специалистами (пульмонологом, эндокринологом и т.д.).
Как восстановить сердце после сигарет и употребления алкоголя?
Если не назначено медикаментозное лечение и больничный режим, для восстановления прекрасно подойдут:
- неспешные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отдых на море в не слишком жаркий сезон;
- снижение физических нагрузок;
- длительный сон;
- хобби, не требующее нервных или физических затрат.
Врачи-специалисты могут посоветовать и другие занятия, характерные для конкретных случаев.
Через сколько пройдут боли в области сердца?
Установить точные сроки нельзя. Многое зависит от серьезности причиненного ущерба, но, как показывает практика, даже самые запущенные случаи (если они еще подлежали излечению) не оставляли от себя следов через несколько лет после отказа от табака.
Профилактика
Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.
Главными профилактическими способами являются:
- Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
- Соблюдения нормы веса тела.
- Нормальные физические нагрузки.
- Периодическое нахождение на свежем воздухе.
- Отсутствие нервного перенапряжения.
Влияние электронных сигарет
В паре электронной сигареты отсутствуют продукты горения.
Во всем остальном токсины, попадающие в организм, аналогичны табакокурению.
Кроме этого, в состав входят вещества и примеси, оказывающие собственное негативное влияние на организм, и в том числе на сердце.
Может ли болеть от сигарет с ментолом
Ментол и его производные являются составляющими некоторых кардиологических препаратов, но это никоим образом не делает курение сигарет безопасным, а тем более полезным! В сигаретах с ментолом все те же яды и смолы, и влияние на организм они оказывают, как минимум, такое же.
Влияет ли курение кальяна на орган?
Дым кальяна более холодный, а значит не происходит ожога слизистых. В остальном кальян может представлять еще большую угрозу, чем все остальные способы курения. В дыму много жидкости, что улучшает всасываемость токсинов.
Полезное видео
Далее рекомендуем посмотреть видео, в котором рассказывается о влиянии курения на сердечно-сосудистую и другие системы человека:
Проблемы с сердцем и курение часто связанны напрямую. Чтобы выздороветь, первым шагом необходимо бросить курить! Если сделать это вовремя и под соответствующим контролем, работоспособность сердечно-сосудистой системы удастся нормализовать, а значит получится продлить долгую и здоровую жизнь!
Как курение влияет на сердце
Если бы никотинозависимые люди были осведомлены о том, как влияет курение на сердце, то желание отказаться от этой привычки у них наверняка увеличилось. Каждая затяжка убивает сердце изо дня в день. Работа этого жизненно важного органа ухудшается независимо от того как долго и как много курит человек.
Несмотря на распространенное мнение, что от курения страдают только легкие, на самом деле больше всего урон наносится сердечно-сосудистой системе. Это подтверждается тем фактом, что у курящих значительно повышается риск развития сердечных патологий.
Это касается даже молодых людей, у которых, казалось бы, этот орган должен функционировать безотказно в полном объеме. Нарушение работы главного двигателя организма происходит в процессе каждой затяжки. Курящий человек может постоянно ощущать какие-то незначительные симптомы, напряжение сердечной системы.
Негативное влияние
То, что курение негативно воздействует на сердце, является неоспоримым фактом. Это обусловлено содержанием никотина и других вредных веществ в сигаретах. Заболевания сердечно-сосудистой системы встречаются чаще среди курящих, чем у людей безразличных к сигаретам и табаку. Известно, что у курильщиков риск внезапной смерти в 5 раза выше.
Курение является главной причиной хронической гипоксии крови. Снижение концентрации кислорода в крови является предрасполагающим фактором к развитию атеросклеротических бляшек. Кроме того, нарушается обмен веществ и повышается внутрисосудистое давление. Курящий человек подвержен спазмам кровеносных сосудов, что изменяет и нарушает их структуру.
В таком состоянии сердце начинает интенсивно сокращаться и поэтому нуждается в большем объеме кислорода. Но содержащийся в сигаретном дыме угарный газ существенно сокращает поступление кислорода в сердце. В результате этого развивается кислородное голодание, что является причиной сокращения жизненного ресурса главного насоса человеческого организма.
Другим результатом курения является повышение свертываемости крови. Подобное состояние приводит к тромбообразованию в просвете сосудов сердца. Если произойдет отрыв тромба, то результаты весьма плачевные:
- инфаркт миокарда;
- инсульт головного мозга;
- инфаркт легкого.
Сорвавшийся тромб может проникнуть в любой другой орган. В этом случае нарушение кровообращения в том месте, куда он попал, резко нарушается, что проявляется выраженными симптомами. Негативное влияние никотина на сердечную систему вызвано также уменьшением уровня гормона простациклина и поражением вредным веществом табака клеточной мембраны.
Снижение уровня этого гормона является предрасполагающим фактором к возникновению сердечных заболеваний, а также значительно усложняет течение уже имеющихся патологий, связанных с нарушением функционирования этого жизненно важного органа. Фото сердца курильщика можно увидеть ниже.
Сердце обеспечивает постоянный ток крови в сосудах. Курение приводит к повышению уровня липидов и холестерина в крови. Их высокая концентрация негативно сказывается на коронарных сосудах, снабжающих сердце кровью. Такое состояние предрасполагает к развитию атеросклероза, который, в свою очередь, повышает риск инфаркта миокарда, ишемической болезни и внезапной смерти.
Реакция органа на табак
Курение и сердце – это сочетание, от которого человек только страдает, нанося непоправимый вред своему здоровью. Статистика свидетельствует о том, что среди пациентов с сердечными заболеваниями немалая часть является курильщиками со стажем.
Негативная реакция сердца на курение обусловлено составом табачного дыма:
- никотин;
- синильная кислота;
- смолы;
- деготь;
- фенол;
- кетоны;
- альдегиды;
- углекислый газ;
- угарный газ.
Одной из наиболее распространенных патологий этой системы у курящих является аритмия – нарушенное сердцебиение. Уже с первой затяжкой сердечная мышца начинает интенсивно сокращаться. Это приводит к повышению артериального давления на фоне сужения сосудов. Из-за этого «мотор» должен работать в ускоренном темпе для того, чтобы обеспечить поступление крови ко всем внутренним органам.
Все это подтверждает, что не может быть нормального здорового ритма сердца у курящего человека. Это касается не только пожилых людей, но и молодое поколение.
У женщин с пагубным пристрастием к сигаретам риск развития аритмии значительно возрастает. Это обусловлено большей чувствительностью женского организма к воздействию никотина.
При воздействии никотина происходит спазм сосудов и у человека возникает ощущение, что болит сердце после курения. Вместе с тем причины болезненных ощущений могут оказаться еще более серьезными. Боль в груди в области нахождения сердца является симптомом инфаркта миокарда. Если после курения у человека начинает болеть сердце, то необходимо задуматься о том, что стоит бросить эту вредную привычку.
Сердце курильщика претерпевает следующие изменения:
- учащение пульса;
- усиление сокращения миокарда;
- повышение артериального давления;
- возникновение одышки;
- повышение вязкости крови.
Что будет, если резко бросить курить
Человек с никотиновой зависимостью может восстановить нормальное функционирование сердца при полном отказе от курения. Если попрощаться с этой привычкой, то к общей длительности жизни прибавится в среднем 8 лет. Если человек навсегда бросил курить, то очень скоро он почувствует положительные изменения. Через 12 часов после последнего выкуривания сигареты вредные смолы перестанут поступать в организм, в результате чего нормализуется уровень угарного газа в крови.
В первые 3 месяца после отказа от курения, значительно снижается риск развития сердечного приступа. При бросании этой привычки через 2 года опасность возникновения патологий коронарных артерий существенно понизится. Человеку, бросившему курить, через 5 лет не угрожает риск инсульта, вернее, такая вероятность становится, как у здорового человека.
Отказ от сигарет и табака незамедлительно сказывается на состоянии миокарда:
- очищаются сосуды за счет их постепенного расширения, так как никотин уже перестает проникать в кровь;
- устраняются симптомы сердечной гипоксии, поскольку нормализуется концентрация кислорода в крови;
- восстанавливается сердечный ритм.
Если после отказа от курения все еще болит сердце, то необходимо соблюдать режим дня, иметь полноценный ночной сон, избегать чрезмерных спортивных нагрузок и стрессовых ситуаций, при назначении врачом лекарственных средств регулярно их принимать. Важно воздержаться от энергетиков и кофеина. Но самое главное – это не начинать курить снова.