Как облегчить состояние после

Как облегчить запой

Запойное пьянство близкие люди не могут скрывать долго. Прогулы на работе, скандальное поведение в быту не спрячешь от внимания коллег и соседей. Родственники знают, что облегчить состояние после запоя при алкоголизме II-III стадии и сократить его длительность помогает своевременное обращение к наркологу. От качества вывода зависит сохранение здоровья пациента и его дальнейшая способность работать. Немалое значение психологи придают подготовке окружающих лиц, заинтересованных в реальной помощи алкоголезависимому человеку.

Что требуется от близких людей

Существуют несколько правил поведения родных, как облегчить запой у члена семьи. Их выполнение потребует выдержки и терпения. Прежде всего, необходимо четко понять, что запои — неизбежное сопровождение алкоголизма во II-III стадии. Они могут появляться редко (1–2 раза в год), но избежать их практически невозможно, пока не удается совсем отказаться от спиртного. О предполагаемом начале можно догадаться по тревожности, раздражительности, бессоннице. На этом фоне даже небольшая мелочь способна стать причиной запоя.

Нельзя устраивать скандалы со слезами и угрозами из-за признаков употребления спиртных напитков. Психический статус алкоголика настроен на чувство собственной вины. Именно это ощущение чаще всего поддерживает физическую зависимость и требует расслабления с помощью дозы этанола. Своими упреками родственники не только не ограничивают срок пьянства, а «добивают» пациента, способствуют суицидальным попыткам, зарабатывая собственные нервные болезни и расстройства.

Психологи советуют демонстрировать относительное равнодушие к настроению сильно нетрезвого человека, но продолжать разговаривать с ним о проблемах в семье, ожидаемых событиях после выхода из состояния запоя. Помогает создание цели, для которой пьяный согласится отказаться от очередного употребления спиртосодержащих напитков.

Потребуется контроль за поведением человека. Из окружения следует удалить собутыльников и всех, кто способен подшучивать или издеваться над больным.

При отсутствии аппетита не нужно заставлять что-то есть, но лучше запастись минеральной водой с щелочным составом («Ессентуки», «Боржоми», «Смирновская», «Нарзан») и предлагать пить после выпускания из бутылки газа.

Знаете ли, что пьет этот человек из стакана, дрожащем в его трясущейся от пьянства руке? Он пьет слезы, кровь, жизнь своей жены и своих детей. ”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Меры для снятия интоксикации

Как облегчить после запоя борьбу с осложнениями, необходимо продумать заранее. Чем длительнее системное употребление и стаж алкоголизма, тем меньше шансов на сохранение функций внутренних органов. Первыми страдают печень (гепатит, жировая дистрофия, цирроз) и головной мозг (энцефалопатия). Поражение органа, перерабатывающего шлаки и токсины, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой и эндокринной системах, почках.

Медикаментозные способы

Лекарственные препараты назначает врач-нарколог. Для оптимального выбора потребуется осмотр пациента, минимальное обследование. Основное лечебное направление — детоксикация организма от продукта распада этанола ацетальдегида. Для этого врач применяет внутривенное введение солевых растворов, чтобы уменьшить концентрацию в крови. Медики используют способ «форсированного диуреза», когда после жидкости струйно вводится мочегонный препарат «Лазикс». Но нужно учитывать возможности почек. При заболеваниях сердца много жидкости вводить нельзя.

Важными компонентами стандартных растворов являются электролиты (натрий, калий, магний, кальций). Они поддерживают работу сердца, нормализуют ритм и силу сокращений. Кроме глюкозы и Рингера применяются:

Для предотвращения тромбообразования в сосудах подходят:

Они вводятся капельно. 4% содовый раствор противостоит накоплению кислотных остатков.

Вместе с растворами необходимы антагонисты этанола «Унитиол» и «Реамберин», витамины, симптоматические средства для поддержки ритма сердца («Панангин»), успокаивающие препараты. Дополняют результаты питьевые медикаментозные средства:

• «Глюкосолан»
• «Регидрон»
• «Гастролит»
• «Реосолан»
• «Энтеродез»
• «Орасан»

За сутки внутривенно + перорально должно поступить от 1 до 4 л жидкости под контролем диуреза (суточный объем выделенной мочи).

При наличии диареи применяются энтеросорбенты в таблетках и растворимых порошках, помогающие освободить кишечник от остатков токсинов («Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель»).

Народные советы

Для борьбы с интоксикацией организма народные целители рекомендуют растительные отвары, чаи из:

• Цветков ромашки
• Календулы
• Плодов шиповника
• Корневищ аира или дягиля
• Травы полыни

Можно заваривать сухие травы в термосе на 1,5–2 часа или пить чай. Рекомендуется добавлять листья мяты и мед. Хорошим эффектом обладает капустный и огуречный рассол, овсяный кисель. Они содержат необходимый комплекс электролитов и витаминов, предотвращают поражение желудка.

При отсутствии трав советуют приготовить раствор с чайной ложкой соли и соды, двумя — сахара на литр теплой воды. Питье употреблять понемногу каждые 30 минут.

Состояние после запоя, что делать нельзя

Запой нельзя путать с похмельем у здорового человека после обильного застолья. Не подходят такие советы «опытных» выпивох, как капли нашатырного спирта внутрь, баня с парилкой и веником, контрастный душ. Разрешается применить теплые хвойные ванны на ночь для нормализации сна. Процедура должна продолжаться не дольше 15 минут. У алкоголиков при запое сильно нарушена регуляция сосудистого тонуса, поэтому при смене температуры возможен негативный результат в виде спазма сосудов мозга и сердца. Растет риск инсульта и инфаркта миокарда, гипертонического криза.

Некоторые врачи рекомендуют для облегчения симптоматики заменять алкоголь на менее крепкие напитки, например, пиво. Наркологи не согласны с таким мнением. Дело в том, что в состав пива входят дополнительные компоненты, являющиеся в ситуации запойного пьянства токсинами и наркотическими веществами.

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

• Круглосуточно
• Анонимно
• Бесплатно

Для пациента опасны настойки на спирту. В целях успокоения нельзя применять известные аптечные препараты в жидком виде (валериану, пустырник), противопоказан «Валокордин» и «Корвалол».

После запоя у пациента наблюдается резкое снижение иммунитета. Для стимуляции назначают иммунномодуляторы (настойку левзеи, заманихи, алоэ), но без спирта. Лучше делать инъекции витаминов С, В1 или В6, добавлять в питание фрукты и овощи.

На 1–2 неделе больной нуждается в ограничении физических нагрузок. При тяжелой работе ему потребуется отпуск. Ошибаются близкие люди, пытающиеся заставить его копать огород «для его же блага». Восстановить функции печени и сердца помогает состояние покоя.

Если после тяжелого запоя возникли осложнения

Обычно осложняют течение периода выхода из запоя сопутствующие заболевания. У пациентов обостряются:

• Болезни органов пищеварения (гепатит, гастрит, панкреатит, энтероколит) — необходима диета без жирных и жареных блюд, острых соусов. Рекомендованы полужидкие каши на воде, кисели, куриный бульон, рыбный ненаваристый суп, отварное мясо. Если боли в животе не снимаются таблетками спазмолитиков и анестетиков («Но-шпа», «Спазмалгон», «Алмагель А»), продолжается диарея, то необходимо обратиться к врачу, поскольку возрастает опасность панкреатита. Необходимые ферменты назначит только доктор с учетом данных обследования.
• Употребление алкоголя считается одной из причин аппендицита. Для исключения потребуется вызов скорой помощи и госпитализация.
• Заболевания сердца и сосудов (стенокардия, гипертензия, геморрой) — ЭКГ показывает степень ишемических изменений, контроль за артериальным давлением помогает подобрать нужные лекарственные средства.
• При геморрое с болями и кровотечением лучше посетить проктолога. При разных стадиях назначаются неодинаковые препараты. Выбрать самостоятельно можно лишь ректальные свечи с облепихой, «Анузол».
• Хронический бронхит — постоянный кашель с мокротой — результат действия инфекции в дыхательных путях. Избавиться помогут антибактериальные препараты вместе с иммунокорректорами. Вид и дозировку назначит врач.
• У мужчин появляются приступы острой задержки мочи из-за отека и увеличения простаты. Поэтому не исключается необходимость консультации уролога.

Выводы

По поводу возможностей облегчения запоя необходимо проконсультироваться с наркологом. Если пациент уже обращался за специализированной помощью, то врач знает стадию болезни, даст совет родственникам.

Снятие интоксикации лучше проводить в наркологическом стационаре или с участием вызванной на дом бригады, потому что лучший способ — внутривенное введение нужных лекарственных растворов и медикаментов. Народные средства дополнят терапию. Следует учитывать опасность таких мер, как прием спиртовых настоек, контрастного душа, усиленной физической нагрузки. Состояние внутренних органов и систем организма требует длительного восстановления. Ошибки в самостоятельном приеме медикаментов вызывают рискованные обострения заболеваний. Консультация врача помогает восстановить и поддержать здоровье алкоголезависимого человека.

“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://nasrf.ru/

Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.

Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.

Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”

Как облегчить химиотерапию?

При онкологии лечение сопровождается побочными эффектама со стороны практические всех систем организма. Подготовка к химиотерапии должна включать все методы для предупреждения негативных последствий или снижения их проявлений. Химиопрепараты влияют по-разному в каждом индивидуальном случае. Это зависит от возраста, веса пациента, степени развития злокачественного новообразования и сопутствующих заболеваний.

Чтобы легче перенести химию, можно использовать медикаментозные и народные средства для повышения жизненных сил организма.

Негативные последствия от химии

Общее состояние

Во время химиотерапии пагубному влиянию подвергаются не только атипические клетки, но и здоровые. Это проявляется нарушением их восстановления и размножения. Симптоматически возникает быстрая утомляемость пациента, нарушение режима сна и бодрствования, снижение трудоспособности, выпадением волос по всему телу, случаи высокой температуры, головная боль. Состояние больного может быть легким, средним или тяжелым, а его нарушения возникают во время или после введения химиопрепаратов.

Желудочно-кишечный тракт

Органы пищеварения часто поражаются во время химии, поскольку эпителиальные клетки кишечной стенки часто делятся и угнетения регенерации приводит к негативным реакциям. Они также имеют разные степени выраженности в каждом индивидуальном случае. Необходимо готовиться к таким проявлениям заранее, чтобы уменьшить кишечные симптомы. К нарушениям пищеварения относятся:

Одним из последствий химиотерапии является стоматит, который сопровождается болью и, как следствие, отсутствием аппетита.

• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• кишечные кровотечения;
• диспепсические расстройства;
• снижение массы тела;
• полное отсутствие аппетита;
• стоматит;
• обострение язвы желудка или 12-перстной кишки.

Вернуться к оглавлению

Иммунная система

Иммунитет особенно страдает от приема цитостатиков. Это проявляется снижением сопротивляемости к инфекционным агентам с развитием острых воспалительных процессов. Проблема заключается в том, что они тяжело лечатся и имеют затяжное течение. В крови наблюдается падение уровня эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов и ретикулоцитов в связи с опустошением красного костного мозга.

Как поддержать организм?

Особенности питания

Чтобы пережить химиотерапию нужно соблюдать некие правила. Еда должна отвечать каллоражу, необходимому при конкретном возрасте и весе пациента. Нужно подготовиться к употреблению тех продуктов, что не нагружают желудочно-кишечный тракт и дают нужную энергию. Также должно быть нормальное количество витаминов, минералов и белков, нужно кисломолочные продукты и рыбу. Необходимо исключить жирную, жаренную ищу, алкоголь, клетчатку. Можно заранее подготовить пищеварительную систему к нагрузке, предварительно соблюдая диету.

При соблюдении водного режима можно употреблять обычную минеральную воду или сбалансированные средства, например, Регидрон.

Облегчить состояние во время лечения поможет правильный водный режим. Количество принятой жидкости за день не должна быть меньше 2 литров. Это необходимо для предупреждения обезвоживания, нормальной работы почек, ускорению выведению продуктов обмена. Можно взять обычную минеральную воду без газа или сбалансированные средства — «Регидрон», «Оралит». Чтобы настроиться на усиленный водный режим, перед химией можно увеличивать объем жидкости на 100—200 мл каждый день. После химии рекомендуется употреблять ежедневно морепродукты, пить чаи на расторопше, семенах льна.

Народные рецепты

Побочные эффекты можно облегчить с помощью домашних средств:

• При выпадении волос мыть голову смесью березового сока, чертополоха и спирта в пропорции 1 к 1.
• Для нормализации деятельности желудка применяют мелиссовый чай и настои на шишках ольхи. Применять нужно за полчаса до приема пищи 3 раза в день.
• При анемии и лейкопении готовят смесь из листьев березы и крапивы. Для этого нужно 2 столовые ложки измельченных листков залить 300 мл горячей воды и дать настояться на протяжении 1 часа. Процедить и принимать 3 раза на день за 0,5 часа до еды.

Нужно не бояться побочных проявлений химиотерапии, поскольку это транзиторное явление и при правильном поведении, они обратимы.

Препараты и витамины

Поддерживающая терапия при возникновении анемии включает переливание эритроцитарной массы или применение «Эритропоэтина» или препаратов фактора роста. Если на фоне лечения развилось воспалительное заболевание, сразу назначают антибактериальные средства — «Эритромицин», «Ципрофлоксацин», «Цефепим», «Азитромицин». Это способствует раннему влиянию на очаг. Обязательно нужно придерживаться гигиене ротовой полости. Если возник стоматит, эрозии или язвы применяют полоскание «Стоматидином», «Пливасептом» или «Себедином».

Организм после химиотерапии ослаблен и требует витаминной доставки. Не всегда можно обеспечить их нужное количество с помощью продуктов питания. Витамин С — необходим для нормализации работы печени и желудочно-кишечного тракта. Это можно заменить препаратом аскорбиновая кислота в таблетках или инъекций. Витамины группы B применяются комплексным средством «Неуробекс», что включает B1, 6 и 12. Витаминные составляющие A и E принимают в форме капсул «Аэвит».

Как восстановиться после химиотерапии дома? Как поднять иммунитет и лечение народными средствами

Химиотерапия является довольно распространенной методикой лечения рака. Восстановление после химиотерапии является обязательной процедурой, так как она сильно угнетает работу организма в целом, в результате чего больной может почувствовать себя плохо.

Лечение химией улучшает состояние больного, но при этом организм истощается, ослабевает иммунитет. Химиотерапия влечет за собой множество последствий для организма, поэтому после процедуры необходимо пройти курс восстановления сил под наблюдением врача, либо в домашних условиях.

Как восстановиться после химиотерапии в домашних условиях?

Раковые клетки, погибшие в ходе проведения химиотерапии не способны самостоятельно выводиться из организма, а формируют отмершие ткани. Клетки отмерших тканей попадают в кровь и другие структуры организма, что приводит к ухудшению здоровья больного.

После прохождения курса химиотерапии люди обычно испытывают чувство тошноты, появляются рвота и головокружение, повышается температура тела и снижается работоспособность. Также больной может заметить, что пропал голос, слезятся глаза, выпадают волосы и ослабевают ногти.

Ведущие клиники в Израиле

Сколько длится химиотерапия и сколько курсов может выдержать человек?

В среднем длительность курса химии составляет 3 месяца. Количество курсов определяется врачом в зависимости от состояния больного и стадии рака. В некоторых случаях следует прервать лечение, так как больной может почувствовать себя нехорошо или даже впасть в кому.

Лекарства после химиотерапии

Для восстановления и поддержания организма после химиотерапии онкобольным назначается ряд определенных препаратов в зависимости от последствий процедуры.

После процедуры организм отравляется токсинами, в результате чего появляются тошнота и рвота.

Снять интоксикацию помогают такие препараты, как:

Страдает от терапии и печень. Для восстановления клеток печени назначаются препараты — гепатопротекторы:

Еще одним неприятным последствием химии является стоматит. Воспаления поражают слизистую ротовой полости и язык. Для их устранения рекомендуется проводить полоскания рта лекарственными растворами. В их число входят:

При более запущенной форме назначается мазь Метрогил Дента.

Восстанавливать следует также кровь. После лечения может развиться лейкоз. Повысить уровень лейкоцитов помогают такие лекарственные средства, как:

При возникновении проблем с ЖКТ, появлении диареи назначаются препараты Смекта, Лоперамид, Октреотид.

Распространенным побочным эффектом после химиотерапии является анемия, возникающая вследствие сниженной выработки эритроцитов во время процедуры. Причиной анемии может послужить миелосупрессия — красный костный мозг перестает вырабатывать нужное количество эритроцитов. Для ее устранения необходима гемостимулирующая терапия.

Для повышения уровня красных клеток крови назначаются такие препараты, как:

Видео по теме

Питание после химиотерапии

Вывести химию из организма больного человека поможет также правильное питание. В рацион должны входить продукты, содержащие все необходимые витамины и минералы, способствующие повышению иммунитета. Пища должна включать в себя необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Чтобы быстро вернуться в прежнюю форму необходимо соблюдать следующие правила:

• Питаться дробно малыми порциями;
• Отслеживать калорийность употребляемых продуктов;
• Потреблять больше фруктов и овощей;
• Больше гулять на свежем воздухе, чтобы повысить аппетит;
• Исключить по возможности сладости;
• Не следует переедать и голодать.

Нередко первое, что происходит с человеком после сеанса химии – это понос. Токсины вызывают сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Облегчить симптоматику и привести кишечник к нормальной работе помогут продукты, приготовленные на пару и отказ от сырых овощей и фруктов.

Отлично помогут каши и протертые супы.

Следующие продукты улучшают работу организма и восстанавливают силы:

• Фрукты и овощи;
• Постное мясо, котлеты, приготовленные на пару;
• Нежирная рыба;
• Молочные продукты;
• Мучные изделия, за исключением различных тортов;
• Омлет;
• Натуральное сливочное масло.

Улучшить самочувствие онкобольного помогает потребление бобовых, орехов, богатых белком, витаминами и железом.

Восстановиться организму также помогает потребление воды. Вода помогает быстрее выводить токсины. Рекомендуется пить 1,5 — 2 литра воды в день, либо заменить ее некрепким чаем, компотом.

Отказаться следует от газировок, алкогольных напитков и кофе.

Повышение иммунитета

Для восстановления всех функций организма необходимо поднять иммунитет. Восстановительная терапия должна включать в себя лечебную гимнастику и сеанс физиотерапии, по возможности поездку в реабилитационный центр, санатории либо на курорты.

Эти меры помогают пациенту быстрее восстанавливаться, устранить плохое самочувствие, слабость, дать организму возможность работать как прежде.

Какие препараты принимать, чтобы укрепить иммунитет? Повышению иммунитета способствуют препараты-антиоксиданты и витаминные комплексы. Также хорошее влияние на поднятие иммунитета оказывает препарат Иммунал.

Выводится химия из организма при занятиях пациентом лечебной физкультурой. Необходимо регулярно заниматься спортом. Лечебная гимнастика снимает отеки, болевые ощущения у онкологических больных и способствует избавлению от интоксикации.

Перед тем, как начать занятия спортом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как после химиотерапии может возникнуть тахикардия – учащение сердечных сокращений, что и без физических нагрузок угнетает деятельность сердечно-сосудистой системы.

Витамины после химиотерапии

После прохождения курса химиотерапии организму необходимы витамины, повышающие силу. С приемом витаминов организм быстрее восстанавливается, нормализует свою прежнюю деятельность.

Прием витамина В9, фолиевой кислоты, каротина способствует быстрому восстановлению слизистых покровов. Также с их помощью устраняется тромбоцитопения. Для этого обычно назначают такие комплексы витаминов, как Неуробекс, Фолинат кальция.

При возникновении тромбоцитопении необходимо срочно принять меры по ее устранению, так как она может повлечь за собой инсульт.

Помочь организму восстановиться могут также БАДы – Куперс, Антиокс, Нутримакс и др.

Не тратьте время на бесполезный поиск неточной цены на лечение рака

* Только при условии получения данных о заболевании пациента, представитель клиники сможет рассчитать точную цену на лечение.

Народная медицина для восстановления организма после химиотерапии

Поддерживающая терапия не исключает лечения народными средствами дома. Почистить кишечник от токсинов помогают такие народные средства, как сбор трав зверобоя и тысячелистника. Настой делается следующим образом: необходимо смешать травы в равных пропорциях, залить столовую ложку смеси стаканом кипятка и употреблять дважды в день.

Очищение организма от химии проводят также сбором трав крапивы, пырея, мяты, зверобоя, лугового клевера и душицы. Все травы смешиваются в равных пропорциях, затем ложку смеси заливают стаканом кипятка. Настой принимают трижды в день за полчаса до приема пищи по 2 столовые ложки.

Семена льна выводят из организма отмершие раковые клетки и продукты их деятельности. Льняное семя богато жирными кислотами, тиамином и множеством элементов. Необходимо залить 60г семян кипятком и настаивать ночь. Готовый настой разбавляется еще стаканом кипятка и принимается по 1 л в сутки. Продолжительность курса 14 дней.

Восстановление почек после химиотерапии

После курса химии почки особенно нуждаются в лечении. Химиотерапия губительно влияет на их работу, происходит приостановка выработки гормонов. Без медикаментозного лечения тут не обойтись.

Очищающая терапия проводится такими препаратами, как:

• Канефрон – снимает воспаление и спазмы. Принимается по 1 таблетке дважды в день;
• Нефрин – сироп, восстанавливающий работу почек. Принимается один раз в день по чайной ложке;
• Нефрофит – препарат, основанный на растительных компонентах. Оказывает мочегонный эффект. Применяется для лечения воспалений мочевыводящих путей;
• Тринефрон – лечит цистит, мочекаменную болезнь и нормализует работу почек. Принимается по 1 капсуле дважды в день.

Перед применением лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом, так как у каждого пациента может возникнуть определенная реакция на препарат, либо на его компоненты.

Восстановление и защита печени после химиотерапии

После сеансов химиотерапии страдают печень и селезенка, так как они являются своеобразными фильтрами организма, выводящими токсины. Очистка печени часто проводится с помощью отвара овса, способствующему регенерации клеток печени в короткие сроки.

Овес приготовить можно, отварив его в молоке. Для этого столовую ложку семян заливают стаканом молока и варят 25 минут. Затем отвар настаивают около четверти часа.

Лечение желудка после химиотерапии

Сбой в работе желудочно-кишечного тракта является довольно распространенным побочным эффектом химиотерапии. Появляются диарея или запор – что делать в этой ситуации? Защитить желудок от этих неприятных последствий можно как с помощью лекарств, так и с помощью средств народной медицины.

Из лекарственных препаратов чаще всего применяются пробиотики:

• Линекс – пробиотик, восстанавливает микрофлору и устраняет диарею. Применяется трижды в день по 2 таблетки;
• Актовегин – укрепляет сосуды желудка и приводит его к нормальной работе. Применяется трижды в день по 1 таблетке;
• Омепразол – налаживает работу желудка, применяется также при язвенной болезни. Препарат принимают по 2 таблетки в день;
• Бифидумбактерин – пробиотик, выпускаемый в форме порошка. Насчет дозировки лучше посоветоваться с врачом.

Из средств народной медицины для устранения запора и диареи применяют такие рецепты, как:

• Отвар из борщевика, фенхеля, аниса и сены против запора;
• Отвар корня гвоздики, бадана и болотного сабельника от диареи.

Также после химиотерапии возможен панкреатит – воспаление поджелудочной железы. О его лечении следует проконсультироваться со специалистом. Вывести из ЖКТ токсины и наладить работу микрофлоры кишечника поможет также активированный уголь. О том, какое лекарственное средство применять для лечения последствий химиотерапии необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как может возникнуть аллергия на препараты.

Укрепление вен после химиотерапии

После химии нередко возникает флебит – воспаление стенок сосудов. Он возникает тогда, когда во время процедуры врачи случайно сожгли вену химическим раствором. Химиотерапия делает вены маловидимыми, в результате чего появляются проблемы при сдаче анализов. Также с трудом ставится капельница с физраствором, с помощью которой проводится промывка организма от химии. На месте инъекций появляются синяки, они чешутся и вызывают дискомфорт.

Для устранения этой проблемы делают спиртовые компрессы, прикладывают листья капусты и подорожника в месте расположения сосудов. В некоторых случаях возможно применение мазей при отсутствии аллергии.

Распорядок дня после химиотерапии

Восстановиться после химиотерапии помогут здоровый образ жизни, спорт, правильное питание.

Следует придерживаться следующих правил:

• Питаться 5 раз в день через 3-4 часа. Это позволит в скором времени наладить деятельность ЖКТ;
• Соблюдать режим сна, отдыхать. Если появилась бессонница, следует проконсультироваться с врачом;
• Выполнять физические упражнения, если у вас здоровое сердце и давление, и смотря на общее самочувствие;
• Перед приемом пищи и перед сном рекомендуется выходить на прогулку.

По возможности можно отправиться в санаторий для восстановления сил организма.

Как сбросить лишний вес после терапии?

Необходимо пересмотреть свой рацион питания и обогатить его овощами и фруктами. Не помешают ежедневные прогулки на свежем воздухе. Лишний вес уйдет сразу после того, как организм восстановит свои силы.

При наборе лишнего веса после химиотерапии ни в коем случае нельзя садиться на диету.

Можно ли умереть после химиотерапии? Сколько живут после процедур?

Химиотерапия намного облегчает жизнь онкобольных. Лечить рак химией стоит начинать как можно раньше, так как на терминальной стадии химиотерапия может только продлить жизнь больному. При несвоевременном выявлении онкологии с помощью химии пациент может жить в среднем 5 лет.

Нередким явлением считается применение лучевой терапии как дополнение к курсу химии. Облучение позволяет еще быстрее побороть рост онкообразования и вернуть пациента к прежней жизни. О совмещении двух методов терапии необходимо посоветоваться с врачом.

В период прохождения больным лечения химиотерапией при онкологии ему необходима помощь и поддержка родных. Может потребоваться уход за больным.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что лечение химиотерапией хоть и является эффективным и больной чувствует облегчение после ее проведения, все же после нее следует восстановить здоровье. Реабилитация может проходить как в клинике, так и в домашних условиях. Родным стоит поддержать больного во время восстановления, так как психологический настрой играет немаловажную роль при лечении заболевания.

Как избавиться от похмелья и перегара, что делать если плохо после пьянки?

Приветствую вас друзья читатели моего сайта! В этой заметке я расскажу как можно эффективно избавиться от похмелья и перегара в домашних условиях, что делать если очень плохо после пьянки, как отойти и устранить плохое самочувствие максимально быстро, насколько это конечно возможно.

Объясню с научной точки зрения, но по-простому – почему тот или иной метод поможет избавиться от похмелья и перегара, а какой будет неэффективным и даже вредным. Поведаю что нужно сделать чтобы побыстрее избавиться от похмельного синдрома и головной боли после перепоя, а главное как сделать это правильно чтобы не навредить своему здоровью.

Я всегда за то чтобы человек не бездумно следовал инструкции, а понимал что именно он делает, потому что советов как избавиться от похмелья в интернете очень много и не всегда они могут принести пользу. Некоторые советы – что нужно делать если плохо после пьянки несут вред здоровью и даже угрозу самой жизни человека, поэтому лучше всё делать осознанно.

Еще в статье расскажу об очень эффективном и многократно проверенном растительном средстве о котором вряд ли где еще прочитаете. Оно за считанные секунды поможет нормализовать кровяное давление, что очень благоприятно скажется на общем состоянии, вернет вас к жизни и уменьшит желание опохмелиться.

Внимание, в заметке указаны советы по избавлению от похмелья после обильной однодневной пьянки, выход из длительного запоя немного другой.

Плохо после пьянки что делать, как отойти?

После обильной пьянки самочувствия бывают разные, всё зависит от количества, качества и крепости спиртного, количества и качества самой закуски, а также как много было выкуренных сигарет, какой возраст и вес человека страдающего похмельем. Есть разные виды похмелья – лёгкое, среднее и тяжёлое, все зависит от степени отравления организма алкоголем.

Плохо после обильной выпивки потому, что организм отравлен ядом, токсинами и продуктами распада этанола (этилового спирта). Всё это присутствует в крови и основная задача состоит в том, чтобы помочь организму вывести всю эту гадость, поэтому не стоит похмеляться и закидывать в себя новую порцию яда.

Если после перепоя тошнит, не нужно этому препятствовать, дайте вашему телу естественно очиститься. Бывалые выпивохи советуют опохмелиться, мотивируя это тем, что станет легче, кто не привыкший к пьянке после бурной вечеринки на утро не может даже смотреть на спиртное и это очень правильная с их стороны реакция.

Да, действительно на короткое время самочувствие немного улучшится, так как организм оставит устранение токсинов на второй план, а переключиться на нейтрализацию новой угрозы, новой порции яда, но со временем все вернется к исходному состоянию. Потребляя еще больше спиртного мы ничего хорошего не делаем, просто увеличиваем нагрузку на выделительную систему.

Похмелье не решение проблемы, облегчая таким образом свое самочувствие можно легко уйти в запой.

Нормализация кровяного давления после перепоя

Для начала нужно хоть немного избавиться от головной боли и нормализовать давление, но только с помощью таблеток это не получится, потому что таблетки регулирующие давление с алкоголем несовместимы. Практически в 99,9 % случаев может наступить летальный исход, именно по этой причине никто и не берется регулировать давление после перепоя, хотя это важный фактор самочувствия, когда сердце колотится как у загнанной в угол мыши.

Основная масса врачей не знает о растительном суперсредстве за считанные секунды регулирующем кровяное давление. Максимум что они советуют, чтобы разъединить слипшиеся от воздействия алкоголя эритроциты крови это принимать таблетки янтарной кислоты и то с большой осторожностью, если у вас повышенное давление, язва или гастрит, то они противопоказаны.

Острый красный кайенский перец (чили) вернёт ваше давление в норму за считанные секунды. Нужно в 200 граммовом стакане теплой воды размешать чайную ложку с горкой сухого молотого кайенского перца (чили) и выпить залпом. Кстати, это ещё очень хорошее средство для лечения язвы и гастрита, он как лазер запаивает раны, залечивая мелкие и крупные сосуды и капилляры. Более подробно о лечебных свойствах жгучего перца читайте в моей статье » Кайенский перец – польза красного острого перца чили

Теперь, когда после выпитого “коктейля” ваше давление нормализовалось и головная боль немного утихла, можно заняться очисткой организма от алкогольного отравления. Головная боль не может полностью исчезнуть пока в крови еще гуляют очень много ядов, токсинов и продуктов распада этанола.

Очистка организма от алкогольного отравления

Есть четыре метода которыми организм себя очищает. Первый – это очищение водорастворимых ядов через почки и мочу. Второй, очищение от жирорастворимых ядов и токсинов через печень, кишечник и выводом их с калом наружу. Третий способ – это очищение летучих токсинов через легкие и четвертый, это вывод всех возможных видов шлаков, ядов и токсинов используя самый большой орган выделения кожу, удаляя отходы через её поры с помощью пота.

Как ускорить вывод из организма ядов и токсинов алкоголя используя все четыре метода выделения и тем самым улучшить свое самочувствие я объясню по каждому методу по отдельности. В зависимости от степени тяжести алкогольного отравления вы можете использовать что-то одно или применить все вместе, что естественно даст более хороший и быстрый результат.

Чтобы быстрее избавиться от плохого самочувствия после пьянки логично будет помочь организму быстрее очиститься, избавиться от всей этой гадости, то есть стимулировать, усилить и ускорить все четыре способа очищения.

Восстановление жидкости и кислотно-щелочного баланса

После обильного принятия алкоголя организм обезвожен, ощущается сильная жажда и нужно срочно восполнить нехватку воды. Лучше всего конечно подойдет щелочная гидрокарбонатная минеральная вода типа Ессентуки, Боржоми, Лужанская, Шаянская и другие. Минеральная вода не только восполнить потерю жидкости, но ещё поможет отрегулировать нарушенный кислотно-щелочной баланс.

Если нет под рукой минералки подойдет чистая вода со столовой содой, ещё для восстановления кислотно-щелочного баланса можно попить огуречный или капустный рассол, но именно только рассол, а не маринад на основе уксуса. Вообще жидкости нужно пить побольше, хорошо подойдет травяной чай с мочегонным эффектом по типу иван-чая который к тому же будет благоприятно воздействовать на печень, почки и поджелудочную железу.

Если не смогли достать иван-чай, то подойдёт любое заваренное растительное средство обладающее потогонным и мочегонным действием, которое смогли приобрести в фитоотделе аптеки типа ягод можжевельника, кукурузные рыльца, хвоща полевого и других диуретиков. Обильное питье и мочегонные средства помогут быстрее вывести водорастворимые яды из вашего тела.

Очищение кишечника и что съесть после пьянки

Обычно после перепоя есть совсем не хочется и это правильно, потому что в таком состоянии нагружать организм дополнительной работой по переработке и перевариванию пищи абсолютно неразумно. Чтобы улучшить своё самочувствие после перепоя надо помочь организму избавиться от старых пропитанных спиртным ядовитых каловых масс.

Для того чтобы связать и дальше не дать впитаться в кровь ядам и токсинам алкоголя применяют сорбенты. Самый известный из них это активированный уголь, чтобы он хорошо сработал и смог абсорбировать шлаки, применяют из расчета не менее одной таблетки на 10 кг. веса, главное потом через 2 часа опорожнить кишечник, чтобы не произошло обратного всасывания в кровь.

Облегчиться и разгрузить кишечник поможет клизма, после неё гарантированно приходит улучшение самочувствия, беда только в том, что после перепоя нет никакого желания применять такую процедуру, хотя это самый эффективный метод избавления от жирорастворимых токсинов. Если вам очень плохо после пьянки, то лучше клизму всё-таки сделать.

Ещё как альтернативу клизме можно применить нетоксичное слабительное, а лучше то и другое, потому как клизма сможет очистить только толстый кишечник, до тонкого ей не добраться. Я предлагаю использовать растительные слабительные, потому что даже не знаю какие таблетки могут быть нетоксичны кроме активированного угля, по-моему, они все токсичны. Лучшие растительные слабительные – это сок (гель) алоэ вера и листья сенны.

Если же все-таки хочется кушать, то самым лучшим вариантом будут свежевыжатые соки и обязательно натуральный мёд. Не консервированные в пакетах, а именно свежевыжатый сок и лучше всего цитрусовые – апельсин, грейпфрут, мандарин, они эффективнее всего очищают отравленную алкоголем кровь и помогут восполнить потерю глюкозы.

Свежевыжатые соки – это еда высшего порядка, она не нагружает органы пищеварения, практически моментально усваивается и попадает в кровь, более подробно о пользе свежевыжатого сока можете прочитать по ссылке в статье » о диете на соках.

Как избавиться от перегара?

Еда, выпивка и чистка зубов не решают проблему перегара, чтобы там не советовали, его можно на время завуалировать. Амбре идет не из желудка, перегар – это летучие токсины алкоголя от которых организм избавляется через легкие, поэтому пока он полностью не очиститься, плохой запах не исчезнет, но перебить и замаскировать его можно.

Подойдёт всё что может перебить запах – жевание кофейного зернышка, листья мяты, жвачка, полоскание рта пищевой содой. Быстрее устранить из организма летучие алкогольные пары поможет дыхательная гимнастика, она насытит клетки кислородом что целебно скажется на общем самочувствии, в дополнении ко всему прекрасным решением будет прогулка по свежему воздуху.

Детоксикация через кожу

С помощью пота через поры кожи удаляются из организма наибольшее разнообразие токсических веществ, кожа это еще и самый большой орган выделения, поэтому ее использование ускорит детоксикацию и быстрее избавит вас от тяжелого похмелья и перегара. Стимулировать потоотделение можно разными способами, какой из них подойдет лично вам мудро решайте сами исходя из предпочтений, возраста и внутренних жизненных сил.

Если вы молоды, с давлением и сердцем всё в порядке, можно предпринять где-нибудь в парке легкий бег трусцой с переходами на быстрый шаг. Таким образом вы решите несколько задач – совершите прогулку по свежему воздуху, наполните свои клетки кислородом, так как дыхание будет глубоким, и физическим упражнением вызовите обильное потоотделение.

Можно сходить не в жаркую баню, сауну, главный смысл пропотеть и ускорить обмен веществ. Также можно принять контрастный душ, заняться сексом, совершать любое действие лишь бы хорошенько пропотеть. Со всеми перечисленными способами вспотеть конечно надо быть аккуратнее и рассчитывать на свои силы.

Если нет никаких сил, можно просто тепло укутаться и сесть парить ноги, добавить в тазик столовую ложку горчичного порошка, молотого имбиря или острого перца и попивать горячий травяной, мочегонный чай, обильное потоотделение, а вместе с ним и вывод токсических веществ алкоголя вам обеспечен.

Заключительные выводы

Итак, чтобы избавиться от похмелья и перегара нужно вывести остаточный алкоголь и продукты его распада из организма всеми доступными способами выделения. Чем больше способов задействуйте, тем быстрее избавитесь от плохого самочувствия после пьянки.

Как вы наверное заметили я нигде не советовал лечить похмелье никакими таблетками, ну кроме как применить в качестве сорбента активированный уголь. Все таблетки в своем составе имеют какой-нибудь яд и все без исключения маркируются ЛД-50 (летальная доза), то есть вопрос здесь только в дозировке.

Все таблетки имеют побочные эффекты от безобидного поноса до летального исхода, из-за индивидуальных особенностей организма любая из них в сочетании с алкоголем может стать последней, поэтому я против любой химии. Считаю что нужно помочь организму выводить токсины, а не загружать новыми.

Спасибо что дочитали мою статью до конца. Если информация изложенная в этой заметке вам помогла, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Делитесь в комментариях своими историями, какие еще способы облегчить состояние после пьянки вы знаете.

Будьте здоровы и постарайтесь поменьше употреблять алкоголь, это всё-таки яд.
До свидания и до встречи в следующих статьях!

Плохо после алкоголя

Многие люди, употребляющие алкоголь, могут почувствовать недомогание в момент распития спиртных напитков или на следующий день после пьянки. Неважно, выпили ли они бокал вина, либо ушли в запой. Количество выпитого в этом случае не имеет большого значения. Решающую роль играет качество напитков, а также индивидуальные особенности человека. Что делать, когда плохо после употребления алкоголя.

Причины плохого самочувствия

Почему бывает плохо после приема алкогольных напитков. В первую очередь, нужно понимать, что этанол в любом количестве — яд для организма. Употребление его в больших дозах приводит к тому, что специальные ферменты не успевают его расщеплять, а также вовремя выводить.

Выходит только около 10% чистого этанола. Остальной объем, расщепленный на компоненты, преобразованный в уксусную кислоту, выводится в течение нескольких дней. Все это время оставшиеся токсические вещества нарушают работу отдельных органов, систем, а также функционирование организма в целом.

На утро плохо может быть по разным причинам:

• алкоголь низкого качества;
• большое количество употребленного спиртного;
• непереносимость алкогольных напитков;
• заболевание органов (особенно остро ощущаются в этом случае проблемы с печенью);
• сопутствующие вредные привычки (например, курение).

Одной из самых опасных причин может быть алкогольная интоксикация организма. Ее основные признаки:

Симптомы

Если плохо стало человеку после приема спиртного, это вовсе не означает, что он страдает алкоголизмом. Признаки тяжелого недомогания могут проявиться даже после первого приема спиртных напитков. Степень интоксикации влияет на общее состояние здоровья.

• учащенное сердцебиение;
• низкое давление;
• тошнота, рвота, диарея;
• затрудненное дыхание;
• слабость, головокружение, общее недомогание;
• низкая температура тела;
• бледное или красное лицо;
• расширенные зрачки, блеск в глазах;
• нарушенная координация;
• повышенное потоотделение, озноб;
• боль в правом подреберье или животе;
• галлюцинации, бессвязная речь, психическое возбуждение.

Степень проявления каждого признака индивидуальна, зависит она от конкретного человека. Довольно часто бывают случаи, когда пострадавшему настолько плохо, что без помощи врачей не обойтись.

Как облегчить состояние после алкоголя

В первую очередь нужно вызвать врача, а только потом приступать к оказанию первой помощи. Самый простой способ — промыть желудок. Для облегчения состояния пострадавшему дают выпить большое количество жидкости, вызывают рвоту. Процедуру можно повторить несколько раз, пока человеку не станет лучше. Если промывание не помогает, нужно растереть мочки ушей, вызывая прилив крови к голове. Также облегчает состояние массаж участков под носом и нижней губой.

1. Положить пострадавшего набок во избежание удушья от рвотных масс.
2. Укрыть одеялом, чтобы не было переохлаждения.
3. Не давать человеку подниматься, передвигаться.
4. Сделать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, если пострадавший перестал дышать.

Категорически запрещено снова употреблять алкоголь.

Лекарства и препараты

Помочь может прием сразу после окончания пьянки смеси лекарственных средств: активированный уголь — 6 таблеток, ацетилсалициловая кислота — 2, Но-шпа — 1. На следующий день симптомов похмелья практически не будет.

Для снятия симптомов плохого самочувствия рекомендовано принимать следующие препараты: Алкозельтцер, Антипохмелин, Аспирин, Зеналк, Зорекс, Полисорб и др.

Народные средства

1. Травяные чаи (ромашка, зверобой, мята) для устранения симптомов тошноты.
2. Сон. Чем дольше, тем лучше. Его целительная сила поможет быстрее восстановиться.
3. Имбирная вода. Маленькую щепотку сухого имбиря залить кипятком. Настаивать, пить по 30 мл до 4 раз в день.
4. Правильное питание (нежирный мясной бульон, кисломолочные напитки, овощи, фрукты, мед, орехи).
5. Прогулка на свежем воздухе.
6. Водные процедуры.

Когда нужна медицинская помощь

Пострадавшему может быть очень плохо. Поэтому если промывание и другие методы не помогают, потребуется помощь врача. Лучше пройти лечение в условиях стационара, где будут проведены все необходимые процедуры. В самых тяжелых случаях для промывания желудка назначают клизму, а для снятия симптомов похмелья — капельницу.

Независимо от того, насколько тяжелое состояние у пострадавшего, не помешает обратиться за медицинской помощью.

Последствия

Даже первая проба спиртных напитков может привести к серьезным осложнениям. Алкоголь действует на все органы, возникает риск развития различных заболеваний. Легкое недомогание на фоне употребления спиртных напитков может перерасти в алкогольную интоксикацию, коматозное состояние и даже летальный исход. Своевременная помощь избавит пострадавшего от серьезных последствий.

Профилактика

Самый верный, надежный способ избежать плохого самочувствия — отказаться от алкоголя. Если сделать это не представляется никакой возможности, необходимо соблюдать некоторые правила для поддержания здоровья:

• Много и правильно закусывать, перед первой порцией спиртного обязательно хорошо поесть.
• Не мешать разные спиртные напитки.
• Чаще дышать свежим воздухом.
• Не употреблять с алкоголем газированные напитки, лучше цитрусовые соки.
• Не пить спиртное, если были приняты медицинские препараты.
• Больше двигаться после завершения застолья.

Плохое самочувствие после употребления алкоголя свидетельствует об отрицательном воздействии токсинов на организм. Не нужно об этом забывать и все же постараться ограничить прием спиртного.

Как облегчить химиотерапию

Химиотерапия – важный этап в лечении большинства видов рака. Ее применяют во время подготовки к операции, чтобы уменьшить размер опухоли, и после хирургического вмешательства – так удается избежать рецидива и не допустить, чтобы остатки раковых клеток сохранились внутри организма. В некоторых случаях химиотерапия применяется как самостоятельное лечение. Несмотря на важность химиотерапии, многие пациенты, страдающие онкологическим заболеванием, боятся проходить ее. Дело в том, что физические тяготы, вызванные лечением, иногда даже превосходят те, которые сопровождают само заболевание. Однако существует несколько рекомендаций, благодаря которым можно облегчить неприятные побочные проявления.

Почему при терапии плохо

Побочные эффекты, которые так часто пугают людей, направленных на химиотерапию, действительно могут быть довольно серьезными. Часто в период химиотерапии пациенты сталкиваются с такими неприятными симптомами, как рвота, тошнота, слабость и сильные головные боли. Могут измениться показатели крови, выпасть волосы, ослабиться иммунитет. На фоне терапии часто обостряются другие заболевания, а также появляются те, что связаны с нарушенной работой организма, к примеру стоматит. В целом отмечают некоторые общие симптомы, которые проявляются у большинства:

• быструю утомляемость, усталость, снижение работоспособности;
• тошноту, рвоту, диарею, воспаление слизистых оболочек;
• сильную головную боль, повышенную температуру.

Врачи уверяют: в таких реакциях нет ничего странного. Дело в том, что цитостатические препараты, которые применяются при химиотерапии, атакуют не только раковые опухоли, но и здоровые клетки. Некоторые химиотерапевтические препараты довольно токсичны для остального организма, поэтому терапия всегда проводится под контролем врача и сопровождается поддерживающим лечением. Оно даст пациенту возможность облегчить состояние и не допустит опасных реакций организма.

Облегчение состояния

Чтобы побороть развившиеся симптомы, можно использовать медикаментозные средства. Однако любой препарат должен приниматься только после согласования с лечащим специалистом. В большинстве случаев именно врач подсказывает, чем облегчить химиотерапию в конкретном случае, однако существуют рекомендации, общие почти для всех.

• Если на фоне терапии развилось какое-либо воспалительное заболевание, то для борьбы с ним назначаются антибактериальные средства. В обязательном порядке следует соблюдать гигиену ротовой полости. Если у пациента развился стоматит, появились язвы или эрозии, как правило, рекомендуется полоскание растворами. Чем именно – подскажет врач.
• Чтобы облегчить симптоматику, следует придерживаться некоторых рекомендаций относительно питания. Человек должен быть подготовлен к употреблению той пищи, которая не будет нагружать ЖКТ, но при этом способна восполнить запасы энергии. В рационе должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов, а также белков. Поэтому в меню включаются кисломолочные продукты и рыба. Что касается жареной и жирной пищи, а также алкоголя, то это все следует исключить из своего рациона. Также придется отказаться от употребления клетчатки.
• Режим питья также играет особую роль. В день обычно советуют употреблять не менее 2 литров простой воды. Это позволит предупредить обезвоживание, поможет нормальной работе почек, а также ускорит выведение продуктов обмена из организма.
• Некоторые побочные эффекты в комплексе с рационом питания и приемом медикаментозных средств можно попробовать устранить при помощи рецептов народной медицины. Однако делать это нужно только с разрешения лечащего врача.

Несмотря на распространенное мнение, что во время тяжелой болезни нельзя двигаться, полностью отказываться от физической активности не стоит. Конечно, состояние онкологического больного вряд ли позволит заниматься спортом, но по возможности пациентам рекомендуется, к примеру, совершать небольшие прогулки. Двигательная активность поможет телу оставаться в лучшем состоянии, чем без нее. Так как облегчить химиотерапию без консультации со специалистами может не получиться, перед применением советов на практике нужно обязательно посоветоваться с врачом и задать вопросы о своем конкретном случае.

Терапия от врачей

Специалисты тщательно следят за состоянием пациентов, проходящих химиотерапию, и отслеживают все побочные эффекты. Надзор позволяет им не допустить перехода симптомов в состояние, когда они смогут навредить, так что все остается под контролем.

Обычно с целью помочь организму больного справиться с нагрузками врачи назначают поддерживающую терапию. В нее входят препараты, которые позволяют улучшить состояние почек, крови, костей и печени: именно эти органы сильнее всего страдают при терапии. Если у пациента развивается анорексия (полная потеря аппетита) или рвота после приемов пищи, ему могут назначить питательную поддержку.

Не стоит сильно бояться проявления неприятной симптоматики. Побочные эффекты являются нормальным состоянием при такой процедуре, как химиотерапия. Не забывайте, что, несмотря на все свои минусы, «химия» – средство лечения, которое помогает победить опасную болезнь.