КАРТ-БЛАНШ. Тонкие и толстые, но одинаково вредные
Производители сигарет и правительство вступают в очередную бесконечную шахматную партию
Об авторе: Олег Владимирович Сухов – адвокат, председатель Межрегионального третейского суда Москвы и Московской области.
Фото Reuters
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступила против тонких сигарет. Конференция, посвященная их запрету, должна состояться уже в ноябре. И если решение будет принято, то оно прямо затронет и Россию, а потому и чиновники, и бизнес сейчас размышляют, как нужно будет поступать в новых условиях.
Россия примкнула к «Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака» в мае 2008 года, которая была принята в 2003 году в швейцарской Женеве. Документ подписали более 150 государств, в преамбуле Конвенции сказано о беспокойстве по поводу все более широкого распространения курения, особенно среди женщин. В качестве ответа Конвенция предусматривает как «ценовые и налоговые» (ст. 6 Конвенции), так и «неценовые» (ст. 7) меры, которые должны привести к снижению спроса на табачные изделия.
Нельзя сказать, что до 2008 года российское законодательство никак не препятствовало пристрастию граждан к никотину. Но Федеральный закон от 10 июля 2001 года № 87-ФЗ «Об ограничении курения табака», по общему мнению, был слишком мягким. Обязательства перед ВОЗ заставили жить по новым, гораздо более жестким правилам.
Федеральный закон от 23 февраля 2013 года №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий курения табака» как раз и стал ретранслятором этих правил. Он явно испытал на себе влияние Конвенции. Именно в соответствии с ее требованиями закон установил целый ряд серьезных ограничений. Курение оказалось под строгим запретом даже на кораблях дальнего плавания и во всех пассажирских поездах. Тот же 2013 год принес изменения и в Кодекс об административных правонарушениях (КоАП РФ). К примеру, в нем появилась ст. 14.53, сурово карающая за нарушения правил табачной торговли. По этой статье продажа сигарет детям оборачивается для магазина крупным штрафом до 150 тыс. руб. В этом и заключается один из так называемых неценовых методов борьбы с распространением табака, о которых сказано в Конвенции.
Но и налоговые и ценовые меры в России тоже применяются широко. С 2014 года вступила в силу ст. 13 Федерального закона № 15-ФЗ, предусматривающая для табачной розничной торговли минимум и максимум цен. Причем минимальные цены составляют три четверти от максимальных, то есть мало отличаются от них. По замыслу отечественных законодателей, солидарных в данном случае с экспертами ВОЗ, увеличение стоимости табака должно сделать его гораздо менее доступным (или недоступным вовсе) для населения.
Но Федеральный закон № 15-ФЗ действует пока не в полном объеме. Некоторые его положения о незаконной торговле табачной продукцией вступят в силу лишь с 2017 года. И уже сейчас ясно, что закон еще подвергнется изменениям. В том числе под влиянием новых указаний ВОЗ, к которым РФ приходится прислушиваться.
ВОЗ теперь критикует тонкие сигареты. И в критике есть своя логика. Борцы с курением обращают внимание на попытки табачных компаний представить, как и положено бизнесменам, свой товар в самом привлекательном свете. В связи с чем ст. 11 Конвенции содержит требование, по которому упаковка сигарет не должна своим внешним видом провоцировать их покупку. Россия тоже выполняет это требование. В том самом 2008 году был принят особый Технический регламент на табачную продукцию, предусматривающий на каждой сигаретной пачке обязательные надписи крупными буквами, предупреждающие о вреде курения. А все тот же Федеральный закон № 15-ФЗ среди прочих ограничительных мер запрещает раскладывать упаковки с сигаретами на витрине.
По мнению экспертов ВОЗ, тонкие сигареты – явление того же порядка, что и яркая упаковка или выкладка на витринах. То есть это один из способов стимулировать покупку табачной продукции за счет наружной привлекательности. Тонкие сигареты еще называют женскими, но их ничуть не с меньшим удовольствием курят и мужчины. В том числе потому, что соблазняются внешностью таких сигарет. Не секрет, что большинство мужчин предпочитают худеньких девушек полным. С табачными изделиями, видимо, наметилась схожая тенденция. А кроме того, срабатывает ложный стереотип: раз тонкая сигарета меньше толстой, то и вредных веществ в ней не очень много. Подобным образом рассуждают люди уже независимо от пола.
Не удивительно, что доля тонких сигарет на российском рынке растет. Еще недавно она была сравнительно небольшой, но сегодня выросла до 40%. И это не предел, если только движение в указанном направлении не остановят законодательно. А так наверняка и будет.
Что же тогда делать производителям табачной продукции? Очевидно, им придется искать лазейки в законе. Как они их ищут в тех установлениях, которые уже вступили или очень скоро вступят в силу. Например, во все том же законе № 15-ФЗ. Едва он провозгласил минимум цен на табачную продукцию, как ее производители стали выпускать сигареты в крупных пачках. Маневр понятен: чем больше в одной упаковке единиц товара, тем ниже стоимость каждой из них. Нарушения в тот момент тут никакого не было. Изначальная редакция ст. 19 № 15-ФЗ ограничивалась запретом продажи сигарет, упакованных меньше чем по 20 в пачке. Правда, правительство быстро отреагировало на хитрость табачников. С 1 июля начнет действовать поправка к ст. 19 закона, не позволяющая фасовать сигареты не только меньше, но и больше, чем по 20 штук. Но в той же поправке сказано, что продукция, произведенная в России или ввезенная на ее территорию, пока норма не начала действовать, останется легальной до полной реализации. Наверняка табачные магнаты запаслись такой продукцией впрок и распространять ее будут очень долго.
В случае запрета на тонкие сигареты напрашивается аналогичный сценарий. Кроме того, табачники могут внести изменения в свой технологический процесс, с тем чтобы выпускать сигареты, с одной стороны, требуемой толщины, но, с другой стороны, все же достаточно симпатичные с виду. После чего чиновники внесут очередные коррективы в законодательство, но на них уйдет время. Скорее всего эта шахматная партия, где «белые» (правительство) ходят первыми, а «черные» (производители сигарет) отвечают, окажется бесконечной.
Все виды сигарет: список названий
Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.
- Стандартное промо
- 3 000 промо-показов 49 KР
- 5 000 промо-показов 65 KР
- 30 000 промо-показов 299 KР
- Выделить фоном 49 KР
- Золотое промо
- 1 час промо-показов 5 ЗР
- 2 часa промо-показов 10 ЗР
- 3 часa промо-показов 15 ЗР
- 4 часa промо-показов 20 ЗР
Статистика по промо-позициям отражена в платежах.
Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.
Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.
Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.
Распад Советского Союза привел к тому, что на российском рынке появилось большое изобилие западных продуктов. Среди них появились и первые иностранные табачные изделия. Качество их изготовления, разнообразие вкусов и марок причина того, что российские марки сигарет перестали быть востребованы.
Сегодня в любом магазине представлено больше тридцати наименований различных табачных изделий.

Данная сфера торговли одна из тех, где доходы компаний превышают несколько миллиардов в год. Несмотря на то что многие страны начинают запрещать курение, проводят различные антитабачные компании и мероприятия, популярность табака ничуть не падает. Потребитель продолжает скупать этот продукт, несмотря на его вред и губительное воздействие.
Такой широкий спрос привел к тому, что табачные компании устроили между собой своеобразную гонку, цель которой занять большую часть рынка. Список названий сигарет, производящихся на сегодняшний день, может состоять из нескольких сотен позиций. Некоторые марки только начинают появляться на полках магазинов, другие пользуются популярностью более двух столетий.
Широкий спрос на табачные изделия привел к тому, что производители стараются обхватить каждого покупателя. Условно производство табачных изделий делится на несколько классификаций. Для начала ответим на вопрос, какие бывают сигареты:
Крепкие – такие сорта предпочитают мужчины, обладающие солидным стажем курения. Сигареты с повышенной крепостью, упаковываются в пачки, имеющие дизайн с красным и черным оттенками.
Легкие – эти сигареты пользуются популярностью у молодежи и женской половины курильщиков. Дизайн упаковки этого изделия обладает светлыми тонами.
Сверхлегкие – сигареты популярны у только что «втянувшихся» курильщиков и людей, которые по тем или иным причинам стараются снизить дозу потребления табака. Дизайн упаковки выполнен в сером или серебряном стиле.
Экстралегкие – дизайн упаковки имеет белый цвет.
Кроме этого, классифицировать табачные изделия можно по их стоимости. Большинство же курильщиков делит все марки сигарет на следующие классы:
табачные изделия с ароматизированными добавками.
Эта разновидность сигарет также именуется King size. Такие сигареты — как легкой, так и повышенной крепости. Производством таких табачных изделий занимаются такие страны, как:
Марки сигарет этих стран производителей имеют огромную популярность по всему миру. Многие продукты, выпускаемые этими странами, становятся изделиями класса люкс.

Все виды сигарет стандартного размера в алфавитном порядке:
А-С: AB, Arctic, Armada, Alliance, Barclay Bayron, BENSON&HEDGES GOLD, Black Devil, BT, BN Classico, Bonks, Botschafter, Brent, BS, Blackberry, Calume, Camel, Carbon Deluxe, Cherokee Dominicana blend, Chunghwa, Continent, Chesterfield, Coronas, Cooper international.
D-F: Dakota, Dallas Davidoff, Davidoff ID Denim, Dimitrino Botschafter, Dimo, Djarum, Double Happiness, Dubao Night blue, EB, Dubliss, Elle, Embassy No. 1, Faberge, Flandreau Savage, Fortuna, FurongWang.
G-J: Galois’s, GD, George Karelias and sons lights, Gitanes, Global, Gold Coast, Gold Prix, Golden Bear, Golden Deer, Golden Gate, Golden gor, GT BLACK SLIMS, H.Upmann, HB, HERENCIA, Jin ling, John Player Special Red.
K-M: Kent, Kronwerk, L&B, L&M, LARK, LD, LD Club, Lifa, Lucky Strike, Magna, Manitou, Marlboro, Marshal, Maxim, Maya, MM, Modern, Monte Carlo, More blue, Muratti.
N-P: Natural American Spirit Yellow, Naturals, Nat Sherman Classic, Navigator, Newport, NEXT, Nobel, Noblesse, North star, NZ sun, Opal, Pall Mall, Parker & Simpson, Parliament, Pepe, Philip Morris, Popular, President premium blue, Prestige.
R-T: R1, Rasputin, Reales, Redmond, Regal, Rex, Rich Aroma, Richmond, RICHMOND 1903, Sweet Smell, Rothmans, Route 66, RS blue, Sabotage, Saint George, Raison, Salsa, Samurai, Sensation, Shepherds’ Hotel, Sheriff, Shuangxi, Silk cut, SMS, Sobranie, Sovereign, Springwater, Superkings, Surfside Mojito, TU-134, Taron, Tonino Lamborghini, Treasurer, Trend.
V-W: Viceroy, Victory, West, Wings, Winston, Wonder.
X-Z: XXX, Yava Export, ZEST.
А-В: Арктика, «Балканская звезда».
Г-Е: Донской Табак, Друг, Дружина, Дукат, Епсель-Мопсель.
Ж-И: Жириновский, Итиль, Золотое руно, Золотой лист, Золотое кольцо, Император, Интер.
К-М: Казбек, Максим, Корона, Космос, Ленинград, Мономах, Моршанск.
Н-П: Наша Марка, Нево Табак 125 лет, Петр Великий, Новость, Оптима, Пегас, Перекур, Петр 1, Прима.
Р-Т: Родопи, Ростов, Сталинградские, Ростовские, РТ, Самарские, Самба, Союз Аполлон, Средец, Столичные, Стюардесса, Тамбовский волк, Тихий Дон, Три короля, Тройка.
Тонкие табачные изделия
Тонкие сигареты изначально были ориентированы на женскую аудиторию. Эта разновидность табачных изделий обладает средней крепостью. Часто тонкие сигареты производятся с добавлением различных ароматизаторов. Особой популярностью пользуются сигареты с ментоловой, кофейной, шоколадной или фруктовой добавкой.

Все виды табачных изделий тонкого размера в алфавитном порядке:
A-C: Camel, Akhtamar, Continent, Alliance compact, Allure, Angelo Rubio, Bond, Armada export, Arte, Brent, Business class, Capri, Charme, Cloud 9, Compliment, Blooming.
D-F: Esse, Epique, Danibrand, Faberge, EVE, Estelle.
G-J: Glamour Amber, Jin ling, Imperial Classic, Hypnose.
K-M: Muratti, Kent HDs, L&M, LD Club, Kiss Organic, Maxim Compact, Merilyn, Modern, Lifa, More superslims blue.
N-P: Parliament Reserve 100, New Black Super Slims, Next in black, Play, Pall Mall, Parliament, Next Slims, Passport, Prestige.
R-T: Style, Richmond Collector’s Edition, Richmond Superslim Cherry, Sweet Dreams, Route 66, Samurai, Solange, Treasurer.
V-W: West fusion, Victory, Vogue Super Slim Arome L’emotion, Winston, Winston XS micro, Winston XSence.
А-Я: Ява Superslims.
Супертонкие табачные изделия
Все виды сигарет супертонкого размера в алфавитном порядке:
A-C: Akhtamar, Angelo Rubio, Arte, Blooming, Alliance compact, Camel white, Continent.
D-M: Glamour Amber, Muratti, Kiss Organic, Kiss Superslims Energy, LD Club, Merilyn, Esse, More superslims blue, Hypnose.
N-Z: Next in black, Next Slims, Richmond Superslim Cherry, Victory, Play, Vogue Super Slim Arome L’emotion, West fusion, Pall Mall, Winston.
Несмотря на такой внушительный список табачной продукции, большинство из представленных выше марок не пользуются большой популярностью. Курильщики, имеющие стаж в несколько десятилетий, привязаны к определенным маркам. Во времена «Советов», зарубежные сигареты попадали в страну контрабандой. Многие люди стремились заполучить пачку раритетных «лакистрайк» или «кемэл». Именно сигареты тех времен можно назвать легендарными для российского потребителя.

Продукт англо-американской компании «Бритиш Американ Тобакко». Первая пачка этих сигарет вышла с конвейера в тридцать шестом году прошлого столетия. На протяжении более чем восьмидесяти лет эти сигареты пользуются огромным спросом, за счет своей недорогой цены.
Официально эти сигареты появились в России лишь в две тысячи пятом году, однако многим они были знакомы задолго до этого времени. Сегодня Вайсрой популярен более чем в пятидесяти мировых странах. С этим табачным изделием связана одна легенда, которая гласит, что часть названия «Вайс» относится к представителям королевской династии.
Американские Мальборо являются одним из ярких символов своей страны. Одно только название ассоциируется у многих людей с ковбоем из фильмов жанра вестерн. В основе изготовления этих сигарет лежит особая формула, которая позволяет снизить уровень смол и никотина, не вредя вкусу и крепости. В России сигареты получили огромную популярность. В течение долгих лет эти сигареты занимали первые места рейтингов среди популярных табачных изделий.
Еще один американский символ, который в голове многих людей вызывает ассоциации с «перестройкой». История этих сигарет насчитывает более сотни лет с момента начала их изготовления. Лаки Страйк продается почти в каждой стране, что делает эту марку весьма популярной.
Привычный глазу дизайн был разработан в тысяча девятьсот сорок втором году, до этого в расцветке упаковки преобладали зеленые тона. Десять лет назад Северная Америка прекратила производство сигарет из-за запрета.
Официально эти сигареты появились на территории Российской Федерации лишь в девяносто втором году прошлого столетия. Но турецкий табак от японского производителя был популярен и ранее. Сегодня Россия находится на пятом месте среди стран, где крайне популярен этот табачный продукт.
Сигареты обладают приятным ароматом, однако их ценовая категория немного завышена.
Пел Мел стал настоящим символом молодежи девяностых. Приятный вкус, невысокая цена и отличное качество привело к тому, что эти сигареты пользуются огромным спросом. В России представлено более пяти видов сигарет под этой торговой маркой. Кроме того, наша страна стала первой, кто запустил в производство линию сверхтонких сигарет.

ЛМ по праву самые популярные сигареты в России. На прилавках можно найти множество вариантов этих сигарет, отличающихся по крепости и с различными ароматическими добавками. К сожалению, многими уже стало забываться, как выглядели эти сигареты в начале девяностых. Десять лет назад, компания произвела ребрендинг, в результате которого изменились технологии приготовления и дизайн упаковки.
В конце девяностых и в начале нулевых курить Парламент могли позволить себе люди, обладающие высоким достатком. Эти сигареты и сегодня обладают высокой ценой, так как позиционируются как сигареты класса люкс.
Когда-то эти сигареты были эталоном табачных изделий для российского потребителя. Многие ценили их за непередаваемый вкус и повышенную крепость. Сегодня, когда рынок переполнен различными марками, эти сигареты потеряли свою актуальность. Многие из тех, кто пробовал их сегодня, говорят о том, что это дешевый табак, находящийся на уровне сигарет без фильтра.
«Честер» — сигареты, названием для которых послужило место их первоначального производства. Именно так называется одно из графств в Виргинии. История табачной фабрики началась в семьдесят третьем году девятнадцатого века. С тех давних времен неоднократно изменялся как рецепт приготовления, так и формат выпускаемого товара.
Рекламой этого продукта занимались многие известные личности, среди которых даже президент США Р. Рейган. В России «честера» начали выпускать в тысяча девятьсот девяносто пятом году.
Настоящий английский продукт для высшего общества. Настоящее «собрание» выпускается в довольно экзотическом дизайне, где каждая сигарета имеет каллиграфическую подпись. Популярностью сигареты пользуются у тех людей, которые могут позволить себе большие финансовые расходы на употребление табака.
Настоящее английское качество. Именно так гласил слоган из рекламы, которую долго крутили по радио и ТВ. Сигареты менее популярны, чем остальные, так как производятся за рубежом.
Теперь, когда каждый знает, какие есть сигареты, их виды, формы и классификацию — выбрать необходимый продукт достаточно легко.
Но необходимо помнить, что употребление табака вредит вашему здоровью и здоровью окружающих.
Легкие сигареты
Среди людей бытует мнение, что легкие сигареты отличаются от более крепких составом табака. На самом деле это не совсем так.
Главное отличие между табачными изделиями типа «лайт» и их более тяжелыми сородичами состоит в строении фильтра, а точнее – в наличии специальных вентиляционных микроотверстий и прослоек, сделанных из особых материалов (ацетат целюллозы, активированный уголь и т. д.), способных удерживать некое количество смол.

Время от времени, появляется информация о том, что некоторые производители табачных изделий типа «лайт» изобрели супер фильтр, который задерживает все токсины, находящиеся в сигаретном дыму. На самом деле, эта информация никакими фактами не подтверждается и по сути является всего лишь рекламным ходом.
Мужские сигареты
Легкие “мужские” сигареты легко можно узнать по характерным цветам. Используемых при оформлении пачки. Чаще всего, это оттенки синего. Среди самых известных марок, выпускающих табачную продукцию с маркировкой «лайт» можно отменить следующие наименования:
- «Винстон лайт» (Winston Lights) – в одной сигарете содержится 0,9 мг никотина и 12 мг смол;
- «Мальборо лайт» (Marlboro Lights) – содержание никотина 0,8 мг, содержание смол 11 мг на одну сигарету;
- «Мальборо лайт ментол» (Marlboro Lights Mentol) – содержание никотина 0,7 мг, содержание смол 10 мг;
- «Л&М лайт» (L&M Light) – содержание никотина 0,6 мг, содержание смол 8 мг;
- «Парламент лайт» (Parliament Lights) – содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
- «Кэмэл лайт» (Camel Lights) – 0,7 мг никотина, 8 мг смол;
- «Честерфилд классик блю» (Chesterfield Classic Blue) – 0,6 мг никотина, 8 мг смол;
- «Альянс лайт» (Alliance Light) – никотина 0,5 мг, смол 7 мг;
- «Кент блю футура» (Kent Blue Futura) – никотина 0,8 мг, смол 7 мг;
- «Лаки Страйк ориджинал силвер» (Lucky Strike Original Silver) – никотина 0,6 мг, смол 7 мг.
Как видно из списка самых популярных легких сигарет, количество никотина и смол в одном изделии не очень существенно отличается от показателей более крепких изделий. Вышеперечисленные сигареты обладают стандартным размером 80 мм, а их легкость определяется конструкцией фильтра.
Среди сигарет, которые принято называть «легкими», встречаются особые виды сигаретной продукции, рассчитанные на женскую целевую аудиторию. Это – тонкие дамские сигареты.
Производители этих сигарет уделяют огромное внимание внешнему виду сигаретной пачки, поскольку именно это (по их мнению) является одним из основных критериев в пользу выбора тех или иных сигарет.
Для большинства девушек, курение тонких сигареток является частью имиджа. Весьма ошибочное мнение о сравнительной безопасности тонких сигарет так же является одной из причин их курения представительницами прекрасного пола.
Женские сигареты
Самыми распространенными марками дамских сигарет можно считать следующие изделия:
- «Вог» (Vogue) – содержание никотина в зависимости от вида колеблется от 0,5 до 0,7 мг, количество смол от 4 до 7 мг. Сигареты представлены в продаже 8 наименованиями, относящимися к категории «супер слимс». Сигаретная пачка каждого вида окрашена в характерный цвет. Длина сигарет – 100 мм. При производстве сигарет используются различные ароматизированные добавки, которые приглушают запах дыма и послевкусие.
- «Гламур» (Glamour) – отличаются красочным дизайном пачки и достаточно мягким вкусом. Содержание никотина колеблется в пределах от 0,1 до 0,5 мг, содержание смол – от 1 до 5 мг. Есть виды, содержащие в себе ментол.
- «Капри» (Capri) – тонкие дамские сигареты, представленные двумя видами «Россо» (0,6 мг никотина, 7 мг смол) и «Аззурро» (0,4 мг никотина, 4 мг смол).
- «Муратти» (Muratti) – обладают оригинальным дизайном, который нравится женщинам. Количество никотина от 0,1 до 0,5 мг, количество смол – от 1,0 до 5 мг.
- «ЛД» (LD) – женские сигареты, категории «супер слимс». Представлены двумя видами: «Виолет» с содержанием никотина 0,5 мг и смол – 5 мг, и «Пинк» с содержанием никотина 0,3 мг и смол 3 мг.
- «Кисс» (Kiss) – ароматизированные сигареты «супер слимс». Содержание никотина составляет 0.5 мг, содержание смол – 5 мг.
- «Стайл» (Style) – еще одни тонкие сигареты, предназначены для девушек. Три вида сигарет отличаются по цвету пачки и количеству никотина и смол. «Арома» – никотина 0,5 мг, смол – 5 мг; «Роуз» – никотина 0,3 мг, смол – 3 мг; «Блю» – никотина 0,5 мг, смол – 5 мг.
- «Виржиния» (Virginia) – количество никотина в сигаретах колеблется, в зависимости от их вида, от 0,1 мг до 0,7 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,0 мг.
- «Нэкст» (Next) – дамские сигареты этой марки представлены двумя видами. «Супер слимс Виолет» с количеством никотина 0,5 мг, смол – 5 мг, и «Супер слимс Рос» с содержанием никотина 0.3 мг и смол – 3 мг.
- «Эссэ» (Esse) – женские тонкие сигареты корейского производства. Отличаются тем, что производители указывают на пачке точное число содержания никотина – до второй цифры после запятой. Содержание никотина – от 0,1 до 0,65 мг. Содержание смол – от 1,0 до 6,5 мг.
Вред легких сигарет
Мнение о том, что легкие сигареты меньше вредят здоровью – ошибочно. Но об этом ниже. Они так же, как и крепкие, вызывают никотиновую зависимость, провоцируют осложнения здоровья и могут являться причиной таких заболеваний, как рак горла, рак легких и эмфизема легких.
Тонкий диаметр сигареты приводит к тому, что человек затягивается чаще, чем при выкуривании крепких табачных изделий и выкуривает сигарету до самого фильтра, где скапливается большинство вредных элементов.
При этом, насыщение организма никотином происходит сравнительно медленнее и хочется скурить еще одну сигарету. Пресловутые микроотверстия, расположенные по окружности сигареты, которые должны уменьшать прохождение в организм вредных веществ за счет вентиляции, в большинстве случаев оказываются закрытыми пальцами курильщика и не осуществляют своей функции.
И, на конец, самые легкие сигареты
- «Мальборо ультра лайт» – никотина 0,4 мг, смол – 4 мг;
- «Кент сильвер нео 4» – никотина 0,3 мг, смолы – 4 мг;
- «Альянс супер лайт» – никотина 0,3 мг, смол – 4 мг;
- «Р 1» – никотина 0,3 мг, смол – 3 мг;
- «Мальборо фильтр плюс» – никотина 0,2 мг, смол – 3 мг;
- «Кент вайт инфина 1» – никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Парламент уан» – никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Житан лайт» – никотина 0,1 мг, смол – 1 мг;
- «Вог бланш» – никотина 0,1 мг, смол – 1 мг.
- «Винстон супер слимс вайт» – никотина 0.1 мг, смол – 1 мг.
Супер легкие сигареты
Самыми легкими сигаретами считаются те, в которых содержится минимальное количество никотина и смол, а их фильтр имеет большее количество вентилирующих отверстий, помогающих снизить концентрацию вредных веществ в вдыхаемом дыме. Вот ТОП-10 самых легких сигарет по содержанию смол и никотина.
- Мальборо лайтс ментол (Marlboro Lights Mentol) – содержит никотина 0,7 мг, смол 10 мг
- Парламент лайт (Parliament Lights) – содержание никотина 0,5 мг, содержание смол 6 мг;
- Л&М лайт» (L&M Light) – содержание никотина 0,5 мг, смол 6 мг;
- Вог лилас (VOGUE LILAS) – никотин – 0,5 мг, смолы – 4 мг;
- Эссе Лайт (ESSE LIGHTS) – содержание никотина 0, 45 мг, смол – 4,5 мг;
- “ЗОЛОТАЯ ЯВА” СУПЕРЛЕГКАЯ – никотин – 0,4 мг, смолы 4 мг;
- СУПЕРТОНКИЕ Гламур Амбер (GLAMOUR AMBER) – никотин – 0,2 мг, смолы – 1мг;
- “ЗОЛОТАЯ ЯВА” 1МГ – ЛЕГКАЯ – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг;
- Винстон супер слим вайт (Winston Super Slims White) – никотин – 0,1 мг, смолы -1 мг;
- Кент нанотек инфина (Kent Nanotek Infina) – никотин – 0,1 мг, смолы – 1 мг.
Самые дешевые легкие сигареты
Производители «легких» сигарет стараются сделать их максимально необычными и привлекательными и сильно завышают цены, заставляя курильщиков, решивших перейти на «лайты» переплачивать.
Конечно, если для вас сигарета – вопрос престижа, цена такой пачки не имеет значения. Но если вы не готоры тратить лишние деньги за марку или упаковку, но решили попробовать сигареты с меньшим содержанием никотина, вам, наверняка, будет интересна следующая подборка:
| Название марки сигарет | Примерная стоимость пачки сигарет |
| Житан Лайт | 250 рублей |
| Вог | 220 рублей |
| Парламент Платинум Блю | 120 рублей |
| Винстон лайт | 100 рублей |
| Гламур лайт | 100 руб |
| Золотая Ява | 70-80 руб |
| Кент нанотек | 70-80 руб |
| Эссе Лайт | 70 руб |
| ЛД | 60 руб |
| Мальборо фильтр плюс | 60 руб. |
Цены актуальны на 2015-2016 год. Цены указаны в российских рублях.
Самые легкие сигареты для девушек
Представительниц слабого пола волнует не только то, какой вред их здоровью приносят сигареты, но и то, как выглядят «раковые палочки». Дамские сигареты должны быть изящными, в красивой пачке, с приятным запахом и, конечно же, с минимальным содержанием никотина и других вредных веществ. Какие же виды сигарет отвечают этим требованиям?
| Название марки сигарет | Содержат никотина | Содержат смолы |
| Вог супер слим | 0,5 мг | 5 мг |
| Гламур супер лайт | 0,1 мг | 1мг |
| Капри Аззуро | 0,4 мг | 4 мг |
| Ессе Лайт | 0,45 мг | 4,5 мг |
| ЛД супер слим | 0,3 мг | 3 мг |
| Кисс супер слим | 0,5 мг | 5 мг |
| Нэкст супер слим рос | 0,3 мг | 3 мг |
| Парламент платинум блю | 0,1мг | 1мг |
| Житан лайт | 0,1 мг | 1 мг |
| Вирджиния лайт | 0,1 мг | 1 мг |
Как перейти на легкие сигареты?
Если вы решили заменить привычные «крепкие» сигареты на более «легкие», главное соблюдать несколько правил:
- замена сигарет должна проводиться одномоментно – вы выбрасываете «старые» сигареты и курите только «легкие»;
- вы не меняете количество выкуриваемых сигарет – даже если вам кажется, что выбранные сигареты «безвкусны» и вам не удается «взбодриться» или успокоиться, увеличивать количество выкуриваемых сигарет нельзя, через несколько дней ваш организм привыкнет к такой дозе никотина;
- не пытаетесь дополнить более легкие сигареты другими «допингами» – снижение концентрации никотина в крови может вызвать желание пить больше кофе, есть сладкого или даже принимать обезболивающее таблетки и антидепрессанты. Специалисты настойчиво рекомендуют не потворствовать таким желаниям и не прибавлять к своим зависимостям новые.
Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?
Производители «легких сигарет» не устают убеждать потребителей в их большей безопасности для здоровья. На первый взгляд все кажется логичным – легкие сигареты содержат меньше никотина и смол, а значит в организм попадает меньше вредных соединений.

Если руководствоваться только математическими данными и цифрами, это действительно так, но на самом деле, легкие сигареты наносят практически тот же вред, что и обычные. Ведь большинство курильщиков, для того чтобы получить привычную дозу никотина, начинают курить чаще и делать более глубокие затяжки. Насыщая свои легкие не только «трудно добываемым» никотином, но и другими продуктами горения.
Многочисленные исследования ученых из разных стран мира убедительно доказывают – сигареты «лайт», «слим» или «легкие» не менее вредны для здоровья курящего, а их активная пропаганда – всего лишь маркетинговый ход. Задумайтесь сами – вас призывают покупать более дорогие сигареты, под предлогом того, что они полезнее. Но сигареты и польза – понятие взаимоисключающее и никакие лишние деньги за пачку сигарет тут не помогут.
ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.
Самые качественные сигареты на российском рынке
Каждый курильщик понимает, что курение наносит вред здоровью, влияет на работу органов. Смолы и табачный дым вызывают злокачественные опухоли, заболевания лёгких. Зная об этом, не так-то легко преодолеть никотиновую зависимость, но чтобы снизить риск стараются курить качественный табак. Многие сталкиваются с проблемой, как выбрать сигареты с минимальным содержанием вредных веществ. Существуют физические показатели качества сигарет, но каждый подбирает марку под себя, основываясь на собственные ощущения. Проведём небольшое исследование, чтобы представить самые качественные сигареты в России.
Parliament

Крупная мировая табачная компания Philip Morris International зарекомендовала себя выпуском табачной продукции высшего качества.
Сигареты Parlament выделяются особым фильтром-мундштуком, который обеспечивает охлаждение дыба при затяжке. На российском рынке марка представлена 7 видами. Популярны в США, но именно на просторах России они занимают первое место по объёму продаж.
Смесь в сигаретах высокого качества. Цена довольно высокая, ведь за качество, как знаем, надо платить. Американская продукция неоднократно признавалась «маркой года».

Сигареты начали выпускать в традиционной для США того времени мягкой пачке в 1952 году, а назвали в честь руководителя компании Герберта Кента.
Это была первая табачная продукция, в которой был применён фильтр. В Россию начали поступать в 90-е годы, и сейчас можно приобрести Kent девяти разных сортов. Особенно популярны Kent 8 HD Futura. Кент чёрный тонкий с приятным ароматом заслужил доверие как среди мужчин, так и среди женщин.
Особый вкус им придаёт угольный фильтр с желатиновой капсулой, а также высокое качество табака.
Кстати, на нашем сайте most-beauty.ru есть интересная статья, в которой собраны самые интересные факты о сигаретах.
Captain Black

В середине 90-х годов на прилавках российских табачных лавок появились сигареты под брендом «Капитан Блэк». Каждый курильщик хоть раз в жизни попробовал эти дорогие и качественные сигареты.
В 2006 году British American Tobacco выделил в своей структуре специальное подразделение, которое занимается поставками Captain Black. Различаются по видам крепости, и стоят недешёво, из-за чего их курят по особым случаям, на приёмах, деловых встречах.
Практически все курильщики положительно отзываются о качестве этого прославленного мирового бренда. Специалисты сходятся во мнении, что под этой маркой выпускаются лучшие сигариллы в мире.
Dunhill

Известная фирма British American Tobacco выпускает под брендом Dunhill сигареты разной крепости. Несмотря на высокое содержание смол, качество табака высокое, а дым обладает приятным ароматом.
Всё начиналось с небольшого табачного магазинчика, которым руководил Альфред Данхилл. Со временем компания разрослась. В определённый момент фирма разделилась. Одна часть продолжила выпуск табачных изделий, вторая — выпускает брендовую одежду и аксессуары.
Непосредственно производство сигарет «Данхилл» началось в 1982 году, а уже через 10 лет бренд стал активно завоёвывать рынок стран СНГ и России.
Vogue

Аристократичная и женственная марка «Вог» с самого начала позиционировался как женский бренд. Ведь всё знают, что названы они по знаменитому женскому журналу.
Выделяется необычным нежным дизайном пачки, а лёгкие сигареты с ментолом обладают невероятным чарующим ароматом. Сигареты Vogue, как и одноимённый журнал, узнаваемые бренды.
На российском рынке представлены восьмью видами, от самых лёгких Vogue Blanche до крепких Vogue Superslims Blue. Малое содержание смол и никотина обусловило их спрос среди тех, кто хочет бросить курить.
Glamour

Ещё один женский вариант. Он по праву может возглавить список лёгких сигарет для дам. Оставляют приятное послевкусие, но сексуальная и красивая реклама их была снята в связи с запретом рекламирования табачных изделий.
В 2005 году 4 завода концерна JTI выпускают сигареты Гламур, а поставляются они в 17 стран мира. Качественные, женственные они быстро нашли своего потребителя.
Выпускаются разной крепости, а также различаются форматом упаковки.
Marlboro

О «Мальборо» мир узнал в 1924 году, и за всю историю табачного производства эта марка абсолютный лидер по объёмам мировых продаж. Американские сигареты Мальборо с удовольствием курили в СССР.
Первые партии выпускались под слоганом «Сладкие как май», и производитель позиционировал их как сигареты для девушек. Вокруг фильтра даже была красная полоса, скрывающая отпечаток помады.
Только потом он стали символом мужества, а в рекламной кампании участвовали мужественные, сильные мужчины. Marlboro продолжает держать марку, оставаясь качественным мировым брендом.
Chesterfield

Узнать продукцию компании «Liggett & Myer», работающей в США, можно по особому аромату, который достигается неповторимым составом табачной смеси.
Свою историю сигареты с таким наименованием ведут в 1873 года. Сегодня выпускается шесть видов сигарет качественного бренда. Прекрасно зарекомендовавшая себя марка несколько раз меняла хозяев, а в 2008 кардинально изменился привычный дизайн пачки и расцветки.
Российский курильщик познакомился с «Честерфилд» в 90-е годы, и сейчас бренд среди лидеров по объёмам продаж.
Camel

Популярность этого бренда обусловлена своеобразным привкусом и особым ароматом. Достигается это за счёт рецептуры, в которой турецкий табак смешивают в вирджинскими сортами.
Сигаретный табак не единственный ингредиент в продукции табачных компаний, но его содержание в этом бренде достаточно велико. Прославленные сигареты популярны и легко узнаваемы во всём мире. В Советский Союз впервые попали по программе помощи «Ленд-лиз» в годы Второй мировой войны.
Производитель отошёл от традиционной мягкой пачки жёлтого цвета, и сейчас можно приобрести Camel black, тонкие сигареты в чёрной упаковке.

История Bond street началась в 1902 году с маленького табачного магазинчика в центре Лондона.
С тех пор сигареты этой марки значительно преобразились, заняв свою нишу в ряду качественной табачной продукции. Выпускаются как обычные, так и сигареты с ароматизаторами.
На фото можно увидеть разные модификации «Бонд», различающиеся по крепости и содержанием смол. Популярны стали ещё и благодаря созвучию со знаменитым киногероем — агентом 007.
Cooper

Греческие табачные изделия только начали проникать в Россию, и одними из первых стали элегантные сигареты Cooper.
Пачка миниатюрная, что заставляет задуматься, как там разместились 20 сигарет. Табачная смесь насыщена, наполнена привкусом мяты и другими ароматизаторами.
Потребителя привлекает малое содержание никотина, всего 0,5 мл, и смол не превышающий 0,4 мл. Кто курит, но следит за здоровьем эти сигареты с берегов Эгейского моря для вас.
Winston

Известный бренд начал покорять мир в 1954 году, а со временем добрался до российских границ. В 2008 году «Винстон» опередил всех по количеству продаж пачек в России.
Такой же рекорд был повторён в 2010 году, и удерживался прославленной маркой до 2018 года. Россияне называют их «народными сигаретами», хотя цена их не такая дешёвая.
В мире Winston также среди лидеров, уступая только более прославленной марке Marlboro.

Пачки разного формата и цветовой гаммы с надписью LD Club появились в ларьках и магазинах в 1990-е, а производились сигареты на заводе Ligettducat.
От названия завода пошло наименование продукции «LD», а «club» на английском означает «бить». Сейчас фирма поглощена японским табачным концерном. Российская табачная продукция «Лиггетт-Дукат» занимает ведущие позиции в мире по производству и объёмам продаж качественных табачных изделий.
Качественный продукт под маркой LD продолжает оставаться востребованным товаром на рынке табачных изделий России.
Пётр I

В небольшой обзор попадают и российские сигареты «Пётр I», выпускаемые Санкт-Петербургской фирмой «Петро».
В производстве российского продукта используют только зарубежные сорта табака и бумага высшего сорта из Финляндии. Фильтры поставляет Литва, так что очень сложно назвать «Пётр I» чисто российским продуктом.
Необычный состав и рецептура позволили занять сигаретам лидирующие позиции среди курильщиков, а качество сигарет получили высокие оценки специалистов. Среди плюсов и лидерство в сочетании цена-качество.
Джульетта

Гаванские сигары пользуются в мире большим спросом, и считаются лучшими. Сигара была мужским атрибутом, но вот стала проникать в женское общество.
С 1873 года известна марка «Ромео и Джульетта», и вот в 2011 поваляются женские сигары «Джульетта». Длина их 12 см, а дым довольно едкий. Приобрести их можно в сетевых магазинах.
Курение среди женщин распространённое явление, но сигары были всегда мужской привилегией. Но в одном из своих фильмов актриса Марлен Дитрих появляется в кадре в образе цыганки, курящей сигары.
Заключение

Человечество во всеоружии начало борьбу с курением, и, возможно, о вредной привычке скоро забудут. Но пока в России курит каждый второй взрослый мужчина. Ещё одна проблема в сфере качества — это подделки, а подделывают в основном известные бренды, а сигарет с настоящим табаком найти довольно сложно. Но каждый, кто подвергнут этой вредной привычке, должен помнить, что даже качественные табачные марки — это зло, и сам решает, курить или бросить отравлять себя и своих родных табачным дымом.
Вашим мнением относительно того, какие сигареты считать самыми качественными на российском рынке, делитесь в комментариях.
О сигаретах, маркетинге, махорке и нищебродстве
Курение вредная привычка, не начинайте курить.
Я курильщик с 22 летним стажем, регулярно начал курить с 14 лет. Хотя с палочкой в зубах, имитирующей сигарету я начал ходить еще в детском садике. Это и неудивительно, тогда практически все мужчины курили и мы брали пример с отцов. В тоже время удивление могла вызвать женщина с сигаретой, т.к. они практически не курили (либо очень это скрывали). Мой отец тоже курил всю жизнь, и курил он сигареты прима или астра без фильтра

до сих пор помню как приятно пахли незаженные золотистым табаком, а дым их не отличался вонючестью (только если курильщик не пытался ее скурить в течении 5 секунд за три затяжки).
Вообщем нормальные обычные сигареты, выбор работяг и простого народа. Сигареты с фильтром тоже были, как правило болгарского производства, но они были в дефиците.

Потом развалился СССР, наступила новая экономика и на рынок хлынули вначале импортные сигареты с фильтром а потом их начали массово выпускать у нас в стране. Сигареты без фильтра уже не котировались, их качество упало ниже плинтуса и даже гопникам стали не интересны. Поэтому когда тебя зажимали в темном переулке на предмет поживиться деньгами и еще чем-нибудь, спрашивали – у тебя есть нормальные сигареты? (т.е. с фильтром).
Когда я начинал курить сигареты были доступны, что-бы купить пачку, достаточно было сэкономить пару обедов в столовой или выручали бабки торговавшие сигаретами поштучно. Возраст покупателя их не смущал, наоборот могли еще немного семечек насыпать, что-бы запах потом из-за рта перебить и мамка не спалила))

Тогда кстати сигареты не только импортные но и местного производства были вполне достойные. Я например года четыре курил сигареты “Самарские”, пока фабрику не обанкротили, не снесли, а на ее месте не начали строить очередной торговый центр, а потом кризис, так и стоит теперь это недострой на месте фабрики просуществовавшей почти сто лет.

Такая же судьба постигла практически все табачные фабрики в России, какие-то снесли, какие-то поглотили мировые гиганты и начали выпускать мировые бренды у нас. Что-то, а денег у них хватало, да и в маркетинге они сильны и пошло поехало: вместо двух, трех разновидностей одной марки различающимися крепостью табака – десяток разновидностей: толстые, тонкие, длинные, короткие, со вкусом не только ментола, но и всяких фруктов, да еще разные вариации пачек. По моему мнению именно в этот период среди молодежи, да и не только, массово начали курить лица женского пола, в некоторых коллективах доля курящих дам иногда превосходило мужчин. А что, тоненькая сигаретка с фруктовым вкусом пахнет приятно и голод заглушает.
Потом видимо наняли еще маркетологов и массово начали появляться сигареты с кнопкой (двумя, тремя), с разными фильтрами, дырками, еще больше разнообразия форм и факторов и вкусов. Меня это удивляло, но не более, я классический курильщик, мне подавай стандартные сигареты, стандартного форм-фактора без ароматизаторов. Многие годы мой выбор был честерфилд синий

Я конечно как любой другой курильщик начал замечать ухудшение качества сигарет, но списывал на то, что и трава раньше была зеленее и деревья больше. Потом начал замечать, что все чаще в сигаретах начали попадаться всякие бревна и прочая требуха. В сигаретах других марок, если они были ароматизированными, ароматизатором стали пропитывать не только сигаретную бумагу, но и сам табак. Ну и государство решило усиленно бороться с курением (впринципе правильно, но как обычно у нас иногда перегибают палку и доходят до маразма), а заодно пополнить бюджет, на сегодняшний день насколько мне известно в цене пачки сигарет не менее 60 р. составляет акциз. Цены на сигареты росли, но я из той категории курильщиков, что на последние деньги скорее купит пачку сигарет, а не булку хлеба и никотиновый голод переношу плохо. В целях экономии пару раз покупал контрабандные сигареты из Казахстана, оказались тем еще говном, возможно из-за неправильного хранения, по ощущениям влажность табака было повышенной.
Потом видимо наняли еще маркетологов и уволили технологов, а иначе как объяснить появление в сигаретах всех ценовых сегментов резанной бумаги пропитанной “соусом” иногда доходящей до трети в смеси табака, порой неаккуратно склееные пачки и кривые фильтры. Потом цены на сигареты еще выросли, мои доходы упали и меня стала душить жаба отдавать по 150 р. за пачку. Перешел на сигареты в ценовом уровне до 100 р., по вкусу чуть хуже, но не настолько, чтобы переплачивать полтинник. А человек такая сволочь, что ко всему привыкает.

К чему этот пост? У нас в стране очень много курильщиков и многие из них имеет небольшой доход, значительная часть которого уходит на сигареты. И сигареты стали настолько отвратительного качества, что их пытаются улучшить ароматизаторами и всякими кнопками, а мы привыкли к этому отвратительному качеству. Как я пришел к такому выводу? Оказался я в очередной финансовой жопе и с никотиновым голодом, хоть на стену лезь! А тут в табачной лавке увидел махорку, 35 рублей за упаковку 4О г. (Тридцать пять рублей, карл. ), сразу ассоциации с дедом на заваленке, с козьей ножкой. У меня раньше была мысль о самокрутках, читал отзывы, но так как рассматривал варианты с хорошим табаком, то финансовой выгоды не видел, а крутить мне их лень. Купил махорку, коробочку с 50 листами папиросной бумаги, как раз должно хватить на упаковку.
Скрутил самокрутку, приготовился кашлять как старый пердун от желтого дыма, но хоть как-то удалить никотиновый голод. Закурил и охуел. оказалось как минимум не хуже сигарет низкого и среднего ценового уровня. Это что получается, отдавая как минимум сотку за сигареты мы получаем качество махорки (просто привыкли дерьмовому вкусу) или махорка стала настолько охуенной?


Низкая цена наверное из-за того, что производитель пошел на хитрость и указал применение “для С/Х целей” и соответственно нет акцизной марки. А для себя я сделал вывод, что обязательно попробую нормальный табак для самокруток, как только исправится финансовое положение.
Пост не реклама, не призыв к чему-либо. Курение очень плохая и вредная привычка! Но если вы не можете бросить курить, испытываете финансовый и никотиновый голод, то махорка поможет пережить эти трудные дни и не переходить в разряд вечных стрелков.
Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?
Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.
Сигареты
То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.
К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.
Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.
Стоит также помнить и о том, что:
- 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
- Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
- После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.
«Легкие» сигареты
«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.
Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.
Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.
Сигары
Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.
Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.
После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.
Самокрутки
Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.
Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.
Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.
Курительная трубка
Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.
Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.
И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.
Электронные сигареты
Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.
И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.
«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».
Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.
Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.
Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.
Кальян
Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.
Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.
Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.
Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.
Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.
А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?






