Как курить и не палиться
Как то очень захотелось курить, а обычно дома не хотелось, пришлось спросить у друга вот какой он мне совет дал))
Смотри короче) Ебалом не щелкай а внимательно смотри Вот, самым главным делом является поднять задницу и двигаться переваливаясь с ноги на ногу в сторону окна, затем его нужно открыть, для того чтобы удостоверится на 100% что окно действительно открыто попробуйте туда высунуть ногу с задранной штаниной, если же окно не открывается, то берете инструкцию по обращению с товаром и ищите в оглавлении свой пункт как открыть окно, если же нога туда прошла вы почувствуете как ваши небритые волосы на ногах будут подниматься вверх, от того что на улице дует ветер и температура воздуха холоднее чем в помещении, затем, засовываете замерзшую ногу обратно в комнату, достаете сигарету с зажигалкой, желательно если правша то взять сигарету в левую руку а зажигалку в правую, что позволяет более удачно зажечь зажигалку с первого раза, затем высовываетесь немного из окна, немного, желательно по грудь, далее определяете в какую сторону дует ветер (если в право то отодвиньтесь к правой стенке на максимум но не выпадите из окна, постарайтесь высунуть морду своего лица за пределы окна, и смотря в сторону куда дует ветер (не в противоположную сторону, а ветер должен вам дуть в затылок) поднесите сигарету ко рту и смело закуривайте, держа сигарету подальше от окна, за стенку, так же выдыхайте дым по ветру, затем выкиньте свой кент ебанутый засуньте ебальник обратно в будку и окном его только не прихлопните, а то можете стать ебанутым пожизненно. Глава 1 закончена, вы не ебанутый, вы накурились, вы красавчик!)
Если ты не хочешь, чтобы в тебе разочаровывались — то не делай то, что разочарует твоих родителей. Все предельно просто.
Конечно, твои родители видят в тебе самого лучшего ребенка на свете и когда ты делаешь что-то, что не укладывается в их представление о тебе, для них это как ножом по сердцу. С этим стоит смириться, ты будешь делать такие вещи, у вас будут конфликты и такова жизнь.
Но самое основное, что стоит понимать, что в каждом возрасте родители видят в тебе разных “персонажей”. В 14 лет их огорчит, что ты куришь, а обрадует то, что ты хорошо учишься. В 18 лет курение их не огорчит так сильно, но поступление в универ порадует гораздо сильнее. Если ты начнешь курить в 25, то они просто скажут, что ты поступаешь глупо, но если ты отвезешь их на море отдохнуть, то они будут этому рады гораздо больше.
И еще очень важно понимать, что в твоем возрасте ты закладываешь очень многие вещи. Выбор образования, круга общения и привычек скажется на твоей жизни. И курение станет проблемой для тебя будущего.
Если сигареты нашли в сумке/в одежде/еще где-то — попробуй идти в отказ, попроси какого-нибудь друга сказать, что это его сигареты, предварительно уведомив его об этом. Если тебя самого спалили курящим — то все, в отказ идти очень глупо, скажи честно, что захотел попробовать, стало интересно. Ну, и жди наказания, лишений, нравоучений — они обязательно последуют, этого не избежать. Я не думаю, что одна выкуренная сигарета/пачка в кармане очень сильно разочарует твоих родителей — мне кажется, они были к такому готовы, переходный возраст как-никак, все хочется самим узнать и на себе испробовать. А вообще курить плохо, но ты это и сам знаешь, поэтому посоветую просто быть аккуратнее и не палиться. Удачи
Ну значит, ты тупорылы маргинал, который не ценит своё здоровье. Если тебя сдадут в детдом, общество улучшится. Надеюсь там тебя зарежит твой друган за сижку
Как я тебя понимаю. Мне сейчас уже скоро будет 16. Закончил 9класс. Весь год хорошо учился, сдал экзамены на 4 и 5, начал родители по дому помогать, то есть улучшился в глазах родителей. Но все равно продолжаю палить мы с сигаретами. Как же меня это бесит. Почему взрослые курят и им ничего. А если до 18 лет , то все. Несмотря на все заслуги получаешь пи. Бросить не могу — по сути , у меня итак ни друзей нет, ни гулять не отпускают. Но когда тебя палят так стыдно и обидно. Если сигареты нашли в сумке , в портфеле, то скажи ,что друг курит и попросил сохранить,так как родители строгие. Если запах почувствовали , скажи , что друг рядом курил , а ты стоял, вот и проверялся. Если увидели с сигаретой , скажи ,что балуешься только 3-4 раз . Проси прощения, пару дней поорут и забудут . Ты не представляешь, как меня папа пиздил,когда я палился ,я думал, он меня реально убьет. Но через пару дней все забывалось. Если у тебя и без сигарет полно развлечений, к ним тебя не тянет, то брось. Хотя бы лет до 17 . Ещесовет: Сигаретный принадлежности храни вподьезде или в какой-нибудь яменаулице недалеко от дома
Мои родители в этом году стали подозревать, что я курю. Но дома я умело шифровался. Они дали задание вожатым в лагере, чтобы они за мною следили. В прошлом году мы с пацанами курили практически в открытую.
А теперь я вот под колпаком. Мне уже почти 15 лет, у меня паспорт уже есть. Я уже могу сам управлять своей жизнью. Хочу курю, а хочу не курю. А теперь мне вот больше делать нечего, а только и думать, как не спалиться в лагере с сигаретами.
Ну вожатые, конечно, моложе твоих родителей и поэтому перед ними засветиться реально можно. Они все выкрутасы наши знают. Но ты, главное, не нервничай. Сейчас я научу тебя, как не спалиться в лагере с сигаретами. Советую тебе прятать сигареты и зажигалку либо в потайном кармашке чемодана, либо найди такое место в комнате, куда точно не залезет ни один любопытный вожатый. Запасись влажными салфетками, жвачкой, или тюбик зубной пасты с собой таскай. После того как покуришь, зажевывай обязательно жвачкой, руки и лицо вытирай пахучими влажными салфетками. Так отобьешь запах.
Если нет этих подручных средств, то очень хорошо помогает разжевать кофейные зерна, или погрызть семечки подсолнечника. Если на территории лагеря есть огород, надергай там петрушки. Вот это зачетная вещь. Отбивает не только запахи сигарет, но и алкоголя. Ну и на крайний случай, если больше ничего не найдешь, можешь пожевать еловые иголки и натереть ими руки. Тоже помогает, но ты после этого будешь пахнуть как новогодний елочный пенек)))
Как курить и не палиться
Здесь пишем о том как первый раз спалились с сигаретами и спиртным. животрепещущая тема.
Вот например, когда я первый раз спалилась при родителях с сигаретой: мама просто увидела фотку, где я сижу с сигаретой. и диалог был такой:-“Спорим это НЕ твоя сигарета, а ее тебе просто дали подержать. “, тогда она на меня даже не ругалась, т.к. у нас в семье все курят, а вот за спиртное я хуже расплачивалась. меня целый квартал домой тащила за волосы(ну блин тогда была полная ужрачка ) а через несколько дней я пошла в парикмахерскую и быренько подстриглась коротко
я сам специально накуривался перед дверью, звонил в звонок, чтобы мне открыли и говорил “мама. я пришёл” выдыхая на неё, чтобы уж на сто процентов ))))))
с алкоголем не палился, палился когда уже посчитал, что смело можно
шокировал наверное
| QUOTE |
| новый кожаный плащ сигаретой |
да это онечно жаль. мне один раз подруга прожгла сигаретой куртку новую. курили вместе – а пролжгла она! я сказала маме что парни в раздевалке натворили!
и вообще у меня мама думает что я святая!
LankaFox
| QUOTE |
| Я всегда была примерным ребенком, как думала моя мамуляшка |
все так думают) а потом БАЦ! и всё.
Vladana
| QUOTE |
| что парни в раздевалке натворили! |
Этот прогон в моем случае не прошел бы. Мне, правда, тож парень прожег, с которым я рядом сидела, но тут моя вина – была пьяна (на лирику потянуло).
Но у меня предки нормально к этому относятся (хотя мама совсем не пьет, а отец по праздникам) – лишь бы по улицам и пивным шатрам не светилась (их не позорила). А у кого-то дома/на даче – можно, доверяют.
с куревом меня спалил сосед. было это в 3-м классе. мы с одноклассником долго искали место где покурить. он спер дома две папиросы. и мы нашли. пришли на школьную метеоплощадку. залезли в ящик, в котором барометры и проч. аппаратура стоит как мы туда залезли понять трудно, мы еще и дверку закрыли. и закурили. а сосед проходил мимо, видит ящик кто-то поджег, дым клубами валит, бросился спасать имущество, а там мы.
а с алкоголем палево вышло в 9 классе. плохо помню, балдой был
Ржачная тема))
SVS отжог с ящиком! Смеялась)
Димон тоже не подкачал.
Как вам не стыдно, мальчики!
меня в первый раз спалили когда мне было 13, нашли пачку сигарет в кармане – после этого не видел ни работы ни денег (до этого момента отец мне работу давал поделать и платил за это)
со спиртным – было 14 лет, др друга – напились молодого вина, потом когда пришло время уходить домой – ноги не несли, пришлось отцу тащить меня домой (благо недалеко – верхний этаж)
С куревом спалилась , наверное , лет в 17. Сигареты в сумке просто лежали , в моей комнате.. у мамы привычки лазить по моим вещам нет.. Так что я была спокойна)) А на сумке змейка то поломалась и я ходила , на мозги мамке капала , чтоб сумку новую купила . Значит однажды собираю сумку в школу , тут чувствую – змейка как-то туго идет Оо Смотрю – по краям зашито (там где порвано было).. А днем раньше на работе была , сумка дома лежала . Ну иду к мамке и говорю – ты что сумку мою зашила ? Она – я тебе больше могу сказать. что я там нашла. )) Я , что называется – Она так подходит ко мне (а я возле двери стояла) , перед дверью стала , чтоб я не смоталасмь хехе и толкает – Ты что куришь ? Я – нет ! Мм.. Кое-кто курит просто.. И ВОТ ПОТОМУ ЧТО У МАМ НЕКОТОРЫХ ПРИВЫЧКА ЕСТЬ , ЛАЗИТЬ ПО ЧУЖИМ ВЕЩАМ , ее сигареты у меня лежат ! вот Она – чьи это ? Я – Какая разница. Грит – ты завтра их обратно отдашь ? Я – нет ! Она – Грю – ну они у меня всегда лежат ! Ну она там сразу причитать мне начала , что типа смотри мне , не увлекайся ! Говорю – да не мои это , не курю я ! Она – вот и не кури , и не стреляй сигареты ни у кого ! Гггг
Я потом долго смеялась в своей комнате А больше и не палила вроде , хотя курю до сих пор..
А с алкогодем.. хмм , никогда не палилась.. Один раз только.. была Золотая свадьба у бабушки с дедушкой.. Вообщем народу около 40 человек , родственники все. Ну и мы там решили оторваться с сеструхой двоюродной , еще там пацанчик знакомый был . Короче все люди как люди , а я – в жопу бухая просто ! Нее , другим то тоже весело было , но спалилась почему-то одна я ! Кошмаар , как мну потом наутро было стыдно тогда
Девичья курилка (≤16≤*)
Вынужден сообщить, что сайту «Девичья курилка» требуется ваша помощь: у меня более нет ни малейшей финансовой возможности обеспечивать его функционирование. Домен smokingirl.info , например, вследствие неоплаты был потерян.
Если кому-либо сей сайт по-настоящему дорог (и, как показала практика, такие люди есть), готов принять благотворительное пожертвование (в правой части формы укажите «на номер договора 5003818571 »): хостинг стоит 17 евро в месяц, продление домена — около 11 долларов США в год. Продление буду осуществлять по мере сбора средств.
В 2019 году «Девичья курилка» продержалась на плаву по большей части благодаря вашей помощи.
В настоящее время хостинг оплачен до 4 марта 2020 г. — до весны доживем. Что будет дальше, я пока сказать не могу, но ясно одно: не будет денег — не будет сайта. С доменом ситуация лучше: оплачен до 6 мая 2021 г.
Приехали, «Девичья курилка» блокируется в России
Российская общественная инициатива за отказ от борьбы с курением табака: от рассвета до заката.
Курящая федерация: черный список наиболее нетерпимых к курению регионов России.
Как не спалиться запахом сигарет. Строчка из личного опыта.
Статья адресована естественно несовершеннолетним, коих здесь предостаточно.
Самому мне 17, курю с 17-летия, полгода как, но легализации курения нет, ибо палили три раза (для меня это были жуткие моменты в жизни) и я поклялся, что не буду курить, пока не дорос, так скажем 
Верят. И слава богу. Курю, не палюсь, жду 18 
Данная тема затрагивалась в блогах каким-то парнем, но я решил поделиться своим опытом маскировки.
Моя схема меня ни разу не подводила, касаемо запаха. То бишь пока работает на 100%.
1. И главное, наверное. А именно – больший процент спалиться, это спалиться какими-либо курительными атрибутами, то бишь самой пачкой сигарет, зажигалкой, хоть даже мундштуком, если есть таковой, ахах. Всегда прячьте все, что может вас выдать, ту же пачку к примеру, туда, куда смотреть никто не будет. Я ношу в своей сумке. Никто туда и не смотрит, личная вещь как-никак. Меня палили именно не на запахе, а на том, что, по моей же глупости, находили пачку. Очень нелепые ситуации были.
2. Про маскировку запаха на улице.
Для этой цели покупаете пачку влажных салфеток, самых обычных, коих можно накупить в супермаркете. Жвачку, а еще лучший Холлс любой. На крайняк любую еду, те же чипсы, но это на один раз.
Запах рук – немаловажный критерий, и во избежания проблем, я использую (только не смейтесь, уважаемые форумчане :)) колпачок от ручки, в качестве мундштука – очень годная вещь, руки воняют раза в 2-3 меньше, что и надо.
Далее сам процесс:
Покурили сколько захотели, лучше через колпачок. Ежели в компании курите, то естественно моя метода по поводу рук не срабатывает и процент успеха понижается 
Далее, перед встречей с родителями, вытираете лицо салфеткой (салфетку можно и по 2 раза использовать), а также руку и зажевываете все это дело жвачкой или рассасывайте таблетку Холлса.
По заходу в дом палева у меня после этих процедур не возникало.
Зашли, поздоровались, разулись, разделись, в ванную мыть руки (после улицы, ага) ну, а там уже безопасная зона, так скажем чекпоинт
Мойте руки, лицо, можно на всякий пожарный выдавить горошину зубной пасты в рот и пополоскать с водой (заменитель освежителя для дыхания)
Ну вот, вы и сама невинность 
Если не хотите еще перед кем-то спалиться (перед учителями в школе, например), то делайте все эти же действия и все. Всегда помогает тоже. Хотя, когда я раньше не соблюдал эти правила, никто из учителей никогда нас не палил.
3. С курением дома, когда в оном пусто, проблем быть не должно. Но изложу “схему”.
Покурили, помыли лицо и руки, зажевали пастой/едой. Используйте свои зажигалки, свои пепельницы (какие-нибудь тайные там лично я использую баночку из-под детского пюре, туда же бычки кладу)
Что добавить можно. Может скажете я и параноик, но приходится действовать так, ибо не хочу расстраивать своих. Одеждой не палился, по мне так это глупости. По вопросу себестоимости этих методик (:DDD, эко написал как) 15 салфеток хватает на 15 дней – стоят 20-30 рублей. Жвачка, Холлс, тоже мелочь. Так что это не затратно все и катит всегда, у меня точно. Можете курить спокойно, только сиги прятать не забудьте
Вроде все, надеюсь поможет кому
Сообщества › No smoking › Блог › Чем заменить сигарету во время отвыкания
Когда я начал бросать курить, столкнулся с некоторой проблемой. А именно чем занять руки, когда обычно ты их занимал сигаретой.
Проблема довольно серьезная. И, можно сказать, требует особого внимания.
Например, Вы сели за руль, тронулись с места, и рука автоматически потянулась за сигаретой. То же самое в пробке.
Сидите в офисе, работаете. Хочется передохнуть. Можно сходить покурить — заодно отдохнуть. А если не куришь?
Кого-то ждешь и, дабы скоротать время, можно выкурить одну-другую сигаретку.
В общем, ситуаций множество. Чем занять себя и свои шаловливые руки.
Попробуем придумать занятия.
1. Фундук, орешки, изюм, семечки, леденцы и т.д. Что-то мелкое и не сильно нагружающее желудок.
2. Вода, напитки. Можно мелкими глотками употреблять. Вода организму нужна.
3. …
ЗЫ: Друзья, спасибо за идеи. Буду пополнять список.
Смотрите также
Метки: бросить курить
Комментарии 88
Человек должен понять что ему не нужно курение. Это единственный честный способ при котором не будет возврата к курению.
в первые дни когда бросил курить по 100 грам мигдаля кушал
Мыслями в голове.
+100500)))
Только мыслями заменять.
Если заменяешь сигарету, то всё равно останешься зависим. Ты не освобождаешь свою голову, ты пытаешься её обмануть!
Ничем не заменять! Смысл ведь в том, чтобы бросить и все, а не заменитель искать… С заменителя нефиг делать обратно на курево прыгнуть
Заменил электронной сигаретой, заправляю безникотиновой жидкостью, чаще всего шоколадной. и запаха нет, и во рту приятно, как после шоколадки, да еще и остался доволен, потому что нравится мне курить =)
бросил с чаем)))) просто иногда на автомате шел на кухню, и пил чай вместо сигареты))))) (чай самый обычный, черный чай в пакетиках)))) скоро 2 месяца без сигарет и не тянет)
Семки у меня от них мозоль на языке был :):):) а главное решить что тебе это не нужно и ни каких постепенно бросил как отрубил. И даже 3 года не куря не говори я бросил говори не курю! У тебя в ссознании должно быть не курю а не я бросил !
я просто в один прекрасный день проснулся и сказал себе я с сегодняшнего дня не курю))вот уже 3 месяца не курю и не тянет…и ничем не замещал
замещать ни в коем случае не нужно! вообще Читайте Алена Карра “легкий способ бросить курить” — великая книга
Не нужно ничем замещать, нужно просто не думать об этом и всё, я думаю хорошая компания может отвлечь от мыслей о сигарете, ну на крайний случай телефон в руке держать, если уж не чем руки занять))))
Заменял едой =))) Просто начал чем то перекусывать, набрал пару килограмм потом их и сбросил. Так что Бросайте курить и не бойтесь потолстеть!(обычно об этом думают девушки)
Много пишут о вреде курения, однако все уже давно приелось и не страшно. “Курильщики живут на 5 лет меньше.” Когда это будет? “Болеют раком”. Даст Бог не мы…Скажу вам одно — сам я курил 33 года, и тоже считал, что ко мне этот все не относится. Но в один прекрасный день случился инфаркт, спасибо врачам, вовремя определили, и вытащили с того света. С того момента не курю — сами понимаете, в реанимации не покуришь, а потом уже не то здоровье. Так что я хотел сказать, то что говорят на 5 или 10 лет меньше, это в среднем, а на самом деле, есть деды по 90 лет и курят, а есть и в 40 погибают по своей глупости из-за сердечно-сосудистых проблем. А в среднем 5-10 лет… И никаких гарантий, что лично тебя обойдет эта беда — надеяться на это не надо. Лучше не рисковать, ведь жить хочется всем, особенно остро это понимаешь, когда лежишь и думаешь, будешь ли ты жив следующие 5-10 минут, и проснешься ли следующим утром…
А заменять ничем не надо, ерунда это все.
смешно, но я даже никогда не пробывал курить) хотя этого не скажешь об алкоголе… пиво мы любим!
Ингаляторы никоретте.
Такой беленький мундштук с капсулами медицинского никотина, занимает руки и снимает приступы никотиновой абстиненции.
Постепенно просто перестаете менять капсулы, а потом в один прекрасный день понимаете что мундштук потеряли и он не нужен!
Бросить легко. Сам бросал 7 раз. Главное продержаться неделю. А вообще почитайте, лучше посмотрите что Вы курите. Табака в сигаретах нет. Серьезно, там крашеная бумага и веточки, и все это смешано с “черной саплей”, в смысле со смолой. Тем более добавляют компанент для зависимости. Заменить сигарету нечем. Электроная сигара — это бред седой кабылы. Только сила воли ДА поможет вам. И старайтесь обходить курильные места. Пробегитесь, прокатитесь на велике, пусть никотин выходит. Ваше здоровье в ваших руках, а не в моих, я бросил и чувствую себя великолепно. Запомните, КУРИТЬ — это НЕ КРУТО.
Думаю все по разному могут бросить.Все от человека зависит.
В домашних условиях или если есть интернет на телефоне предлагаю заходить на ДРАЙВ, просматривать новые машины, читать БЖ и общаться с однодрайвечанами =)
Я когда бросил курить(1 неделя) на улице при пеших прогулках : руки занимал ключами, всегда с собой была пачка “Орбита”, когда ездил в машине обязательно с закрытыми окнами, потому что стоя в пробке какая-нибудь зараза рядом да курит + еще много всяких леденцов, конфет, семечек, и обязательно вода.
Так же ничем не тянет занять руки. Веду тот же образ жизни. Небольшие изменения в том что отпала необходимость страдать в пробке и думать где бы купить сигарет. Появилось больше времени, меньше отвлекаешься от дел, лучше сосредотачиваешься. Если хочеться “перекура” просто освобождаешься от ненужных мыслей и думаешь о чем нибудь приятном (можно понастольгировать или подумать о будущем абстрактно)
Курить в затяг или не затягиваясь: влияние на организм
Каждый курящий знает, что курить вредно, но предпочитает закрывать на это глаза. Однако есть еще одна категория любителей сигарет, которые думают, что смогли обхитрить всех и что им-то вред не грозит – ведь они курят не затягиваясь. Эта статья – для них.
Среди молодых курящих людей многие, к сожалению, не хотят бросать, поскольку они еще не испытали на себе последствия курения, они легкомысленны.
Вообще о курении много мифов, многие из которых навязаны фармацевтами, но всё-таки большинство сказок придумано самими курящими и только для того, чтобы оправдать свое курение. И вот один из мифов:
Ничего страшного, если курить, не затягиваясь.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
«Я курю не в затяг. Это не вредно!»
Недавно в одном из заведений в Казахстане за барной стойкой стоял молодой парень, который пытался раскурить сигару. Он это делал неумело, и выглядело это очень нелепо, и я не смог удержаться и спросил его, мол, что, очень нравится?
Я: «Но ведь, ты понимаешь, что это опасно?»
Он: «Нет, что Вы, я же курю не в затяг, не вдыхаю дым!»
Ну надо же! Точно не вдыхает? Можно подумать, что за глотком чистого воздуха он каждый раз выбегает на улицу. Даже если человек думает, что он не вдыхает в себя вредный дым, по факту он это делает. Вдыхают и те, кто рядом. Это называется пассивное курение, и оно тоже опасно. Например, в этом американском исследовании сделан вывод о том, что у людей, подвергающихся воздействию пассивного курения, риск развития ишемической болезни сердца на 45 % (!) выше, чем у некурящих. Одно из глобальных исследований последствий пассивного курения было проведено еще в 2004 году, его результаты подтвердили риск возникновения у пассивных курильщиков ишемической болезни сердца, респираторных инфекций, астмы и даже рака легких. Совсем не безобидное вдыхание дыма выходит, да?
Точно так же любители трубок бесконечно твердят, что, раскуривая свою резную трубку, они полностью защищены. Но ведь дым, который они выпускают, остается в воздухе, в помещении, где сидит наш «Шерлок»!
Подростки, которые учатся курить не в затяг, тоже получают дозу дыма, вызывающего отравление и привыкание.
Возвращаясь к пассивному курению, только представьте цифру: 30 % некурящих людей заболевают ужасными болезнями именно из-за него. Что уж говорить о тех, кто курит активно, пусть даже и «не в себя»!
Курить в затяг — это как?
Если говорить непосредственно о процессе, то курить не затягиваясь — значит задерживать дым только во рту, а потом выдыхать. Именно так и поступает большинство начинающих курящих. И это неудивительно: если вдохнуть дым, дать ему проникнуть в легкие, то это обязательно вызовет кашель. Именно поэтому подростки иногда ищут ответ на вопрос, как научиться курить сигареты в затяг и не кашлять.
К сожалению, в этом нет ничего сложного — не нужно ничего изучать, чтобы понять, как курить «в себя». Достаточно лишь поглубже вдохнуть, и дым сам спустится в легкие, а кашель исчезнет через несколько выкуренных сигарет. Так происходит процесс формирования зависимости. Сначала человек пробует, боится вдыхать дым. Потом его организм привыкает, перестает остро реагировать на раздражение, что приводит к свободному курению. После чего он становится зависимым.
Курить в затяг можно не только ртом, но и выдыхая дым через нос. Особенно много о разных способах курения говорят любители сигар. Именно они спрашивают друг у друга, как научиться пускать кольца или почему дым не выходит из носа красивыми струями. Хотя считается, что дорогим табаком затягиваться не нужно, что от затяжки будет больше вреда. Но такое мнение не что иное, как очередной миф. Вред не меняется от того, как курить — в себя или нет.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Можно сколько угодно спорить, вредно ли «дымить» тем или иным способом, но правда в том, что курение разрушительно влияет на организм в любом случае. На вопрос о том, что будет, если курить не в затяжку, есть только один ответ: то же самое, как если курить в затяг, — огромный вред для здоровья.
Не верьте мифам про курение «не в себя»!
Неважно, сколько Вы курите в день, как Вы курите, что Вы курите — сигареты, трубку, кальян или вейп — наркотик делает свое дело. И рано или поздно люди признают это — только для некоторых, к сожалению, бывает уже слишком поздно.
Как отучить парня курить?
Он красивый, добрый, заботливый, дарит тебе цветы и плюшевых медведей по поводу и без, провожает тебя до дома, водит в кино, угощает вкусностями в кафе, словом, – идеальный бойфренд. Правда, у него есть недостаток – он дымит, как паровоз, и тебе это совсем не по душе. В Международный день отказа от курения рассказываем, как отучить парня от этой плохой привычки.
Текст: Ольга Свирина · 20 ноября 2014
Согласно многочисленным опросам парней не привлекают курящие девушки, потому что ни один бойфренд не хочет целоваться с пепельницей. При этом сами считают, что девушкам ощущать привкус табака при поцелуе безумно нравится! Нет, нет и еще раз нет. Мы против того, что парни курят и от их рук и одежды пахнет не духами, а табаком. Зависимость – это серьезно и без посторонней помощи тут не обойтись, но кое-что ты можешь сделать своими силами. Рассказываем, что.
1. Не курить самой
Довольно странно, когда девушка просит своего бойфренда отказаться от сигарет, а сама не прочь выкурить в день парочку. Мы не будем тебе говорить о том, как все это вредно и что курение приводит порой к летальному исходу – думаем, ты девушка неглупая и сама все понимаешь. Но ситуация «тебе нельзя, а мне можно» совсем никуда не годится.
2. Сказать, что ты против
Конечно, первым делом нужно прямо высказать своему возлюбленному, что тебе совсем не нравится, что он курит. Если он тебя любит и уважает, то перестанет делать это хотя бы при тебе. Ну да, еще можешь начать кашлять или чихать, когда он начинает дымить. А что, человеку не может стать плохо из-за дыма?
3. Сказать, что переживаешь за его здоровье
Можно подойти с другой стороны и сказать парню, что ты безумно переживаешь за его здоровье. Знаешь, рак легких – это ведь не шутки! Ему бы понравилось, если бы ты делала что-то, что может повредить твоему здоровью? Думаем, нет. А пассивное курение, кстати говоря, очень даже вредит!
4. Узнать, зачем он курит
Ну, он же, наверное, понимает, что это не просто так. Может он думает, что кажется крутым с сигаретой в руках или он слишком много нервничает? Поговори с ним об этом и узнай, почему ему так нравится впускать в свои легкие дым. Высказанные вслух причины помогут подвести его к отказу от курения.
5. Заставить его носить тебя на руках
Знаешь, курильщикам не так-то легко подниматься по лестнице на 20-й этаж и долго носить девушку на руках. Так что напомни ему об этом, когда он начнет тяжело дышать, пытаясь донести тебя до дома, потому что ты натерла ноги новыми туфлями. Мы же с тобой хитрые, правда?
6. Подарить ему книгу о вреде курения
Он ждал от тебя новые кедики на день рождения? Ага, сейчас! Пусть получит книгу «Как бросить курить за 7 дней» или что-то в этом роде. Покажи, что твои намерения касательно его отказа от вредных привычек очень серьезные!
7. Поговорить с его родителями
Если его родители не курят, то они будут всеми рукам и ногами за то, чтобы отучить своего сына от пагубной привычки. Если же они тоже курильщики, то здесь все немного сложнее. Но взрослые люди, пусть и зависимые от сигарет, обычно понимают, что курение до добра не доводит, поэтому должны тебя понять и помочь.
8. Пойти на компромисс
Ну, смотри: он бросает курить, а ты делаешь что-то, что ему очень нравится. Если ты готова пойти на жертвы за его обещание больше никогда не притронуться к сигарете – тогда вперед. Но на «я бросаю курить, а ты мне отдаешься» вестись не советуем. Твоя невинность неприкосновенна и к делу не относится и точка.
9. Сравнять счет
Можно действовать, как говориться, от противного. Например, обзавестись какой-нибудь привычкой, которая очень не понравится ему. Нет-нет, мы ни в коем случае не призываем тебя начать курить тоже или решить проблему алкоголем. Нужно просто найти что-то, что его очень раздражает и говорить, что ты будешь это делать до тех пор, пока он не бросит курить.
10. Не судить и помогать бросить
Конечно, ты можешь использовать всякие хитрые приемы, о которых мы только что написали. Но это все для показухи. А если серьезно, то вредничать, идти на сделки или просто вырывать у него из рук пачку сигарет – это как-то серьезно. Американские психологи, к примеру, считают, что людей с зависимостью нельзя судить. Им, наоборот, надо помогать всеми возможными способами и поощрять их, когда они пусть даже на время отказались от пагубной привычки.
Короче говоря, если ты решила всерьез отучить парня от курения, то тебе придется пройти долгий и нелегкий путь, особенно если он давно курит. Поэтому можем пожелать тебе только удачи и надеемся, что любовь сильнее любых вредных привычек. К тому же, он всегда может взять на вооружение «фишку» Огастуса из фильм «Виноваты звезды» – держать смертельное оружие у себя в зубах, но не давать ему тебя убить.
Интерактивная версия журнала ElleGirl
Журнал ElleGirl
Твой любимый журнал в удобном формате
Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек – ElleGirl.ru.
© 2020 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
