Как курение влияет на давление

Курение повышает давление или понижает?

Курение повышает давление – это общеизвестный факт. Первая рекомендация, которую слышит гипертоник от врача, это бросить курить. Но если спросить людей, которые курят, с какой целью они это делают, то в большинстве случаев они ответят – чтобы расслабиться. Недаром небольшой перерыв в работе с целью отдыха называют перекуром. Но ведь расслабление обеспечивает гипотензивный, то есть снижающий давление эффект. Так курение понижает давление или повышает? Можно ли курить при гипер- и гипотонии? Давайте выяснять.

Как влияет курение на давление человека

Уровень артериального давления (АД) в первую очередь зависит от тонуса кровеносных сосудов, вязкости и объема крови. Немаловажное значение имеют также патологии сердца. Никотин не оказывает воздействия на объем и вязкость крови, однако значительно влияет на тонус сосудов. Результат может быть моментальным (наступает сразу после выкуренной человеком сигареты или даже в процессе курения) и отсроченным. Сразу после курения табака АД повышается ввиду сужения кровеносных сосудов из-за действия никотина на соответствующие рецепторы, в результате чего он стимулирует выброс адреналина и норадреналина.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

Кроме никотина, на тонус кровеносных сосудов могут влиять и другие составляющие табачного дыма. Так, ментол приводит к некоторому расширению сосудов, поэтому при курении ментоловых сигарет происходит попеременное воздействие на кровеносные сосуды веществ, которые обладают противоположным действием.

Со временем человек привыкает к изменениям, происходящим в организме после выкуривания сигареты, и не испытывает дискомфорта, однако люди не курящие после выкуренной сигареты часто отмечают появление головной боли, головокружения, тошноты, дрожи в конечностях, звона в ушах, учащенного сердцебиения.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

В таком случае чем обусловлен расслабляющий эффект табака? В основном физической и психологической зависимостью. У людей, длительно курящих, продукты сгорания табака встраиваются в обмен веществ, появляется потребность получать их постоянно. Их нехватка приводит к абстиненции, выражающейся, в числе прочего, повышенной тревожностью и раздражительностью. Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Курение и повышенное давление

Некоторые курильщики с повышенным давлением отмечают улучшение самочувствия после выкуренной сигареты, ввиду чего у них может сложиться ложное впечатление, что курение понижает высокое давление. Однако улучшение самочувствия кратковременно, оно вызвано выделением эндорфина и некоторых других веществ.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Повышение АД, которое происходит в организме человека в результате курения, сравнительно быстро нейтрализуется. Однако регулярное курение ухудшает состояние сосудистой стенки, делает ее жесткой и ломкой, способствуют атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Со временем это становится причиной развития гипертонической болезни. В свою очередь, повышенное артериальное давление в сочетании с нарастающим ухудшением состояния кровеносных сосудов нередко приводит к инсульту. Риск летального исхода от инсульта у курильщиков примерно в три раза выше, чем у некурящих. Поражение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает ишемическую болезнь сердца, а затем и ее осложнение – инфаркт миокарда.

Таким образом, курение и гипертония несовместимы, именно поэтому людям с артериальной гипертензией врачи настоятельно рекомендуют как можно быстрее отказаться от курения.

Курение и пониженное давление

Регулярное курение обусловливает постоянную гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Иногда это вызывает развитие коронарного хеморефлекса (рефлекса Бецольда – Яриша), при котором происходит рефлекторное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Несмотря на то, что курение повышает АД, лицам с гипотонией оно не помогает нормализовать давление на сколь-нибудь длительный период. Ухудшение состояния сосудов у гипотоников ведет либо к еще большему снижению давления, либо, напротив, к развитию гипертонии. Никакой нормализации при этом не происходит, так как поврежденные сосуды не в состоянии выполнять свои функции должным образом.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Действие курения на организм

Курение – пагубная привычка, наносящая вред не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным вдыхать табачный дым.

В табаке содержатся никотин, смолы, тяжелые металлы, соединения толуола, гексамин и другие токсичные вещества. Никотин и некоторые другие компоненты сигарет ухудшают всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, приводят к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям.

Курение – один из основных фактор риска развития артериальной гипертензии, а кроме того, табак относится к веществам с доказанным канцерогенным действием (канцероген первой категории).

Отказавшись от курения, человек способствует нормализации артериального давления, если сделать это до появления выраженных признаков гипертонической болезни, повышается шанс избежать ее развития.

В организме людей, бросивших курить, в течение нескольких месяцев идут активные процессы восстановления нормальных функций, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Обычно за 2–5 лет состояние организма возвращается (или значительно приближается) к возрастным нормам. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо подкрепить избавление от пагубной привычки и другими полезными для здоровья мерами: практиковать здоровое питание, обеспечить регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, нормализовать массу тела, отрегулировать ночной сон.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Курение и давление

Курение и давление — весьма распространенная проблема. Характер формирования и развития нарушений АД при курении позволяют считать гипертонию или гипотонию вторичными, то есть связанными с каким-то патогенетическим фактором, в данном случаев в воздействием никотина и компонентов табачного дыма.

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

• соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
• снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
• обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
• необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
• нормализовать режим дня, работы и отдыха;
• поддерживать нормальную массу тела.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Курение и детородная функция
  02.07.2007
• Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций
  05.07.2007
• Курение вредит вашему давлению
  13.07.2008
• Курильщики меньше страдают кровяным давлением
  27.08.2009
• Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
  29.01.2010
• Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
  07.02.2010

А зачем бросать курить? У меня и так с давлением все ок!

Никак не может давление зависеть от курения

Ирина, ничего что я с ним бросала? не курю до уже неделю, до этого и дня не выдерживала.

Курение и давление, какая взаимосвязь?

Курение и давление часто бывают взаимосвязаны. Ведь именно из-за воздействия табачного дыма на организм может развиться гипотония или гипертония. Поэтому при возникновении подобной проблемы лучше отказаться от курения. Но также необходимо пройти курс лечения.

Действие никотина на артериальное давление

У большинства курильщиков возникает вопрос, как курение влияет на давление. Никотин негативно воздействует на организм в целом. Обычно проблемы с АД появляются при продолжительном курении. Эффект никотина на организм может быть мгновенным или отсроченным.

Сразу после выкуривания сигареты давление может немного подниматься. Это происходит из-за того, что никотин влияет на регуляцию сосудов. Он оказывает н-холиномиметическое действие – раздражает определенные рецепторы сосудов. Это вызывает их рефлекторное сужение, что приводит к кратковременному повышению АД. Но через несколько минут после выкуривания сигареты давление нормализуется.

Также попадание никотина в организм приводит к стимуляции выброса адреналина через симпатическую нервную систему. Оба рассмотренных эффекта от никотина являются мгновенными.

Если говорить об отсроченном эффекте, то здесь идет речь о нарушенной сосудистой регуляции. При каждом выкуривании сигареты сосуды вынуждены сужаться. Поэтому всегда наблюдается цепочка «никотин-сосуды-давление». Также при табакокурении наблюдаются проблемы с дыханием и кровообращением, что также негативно влияет на АД. Развивается хроническая гипертензия, которая требует продолжительного лечения.

Но не всегда после курения повышается давление. В некоторых случаях в организме человека под влиянием никотина создаются условия, из-за которых развивается хроническая гипоксия. Хомеорецепторы при воздействии никотина выдают рефлекс Бецольда-Яриша. Происходит уменьшение частоты сердечных сокращений, что приводит к понижению АД. Также из-за курения в организме может наблюдаться дефицит различных витаминов, что также может спровоцировать гипотензию.

Курение повышает или понижает давление? Негативная привычка может влиять на человека по-разному. Это зависит от его индивидуальных особенностей. У некоторых наблюдается повышающееся, у других – снижающееся АД под влиянием пагубной привычки.

Курение – пагубная привычка

Курение при патологии АД

Влияет ли курение на давление? Безусловно, да. Поэтому курить при патологиях АД нужно с осторожностью. А лучше отказаться от этой пагубной привычки. Но делать это нужно постепенно, чтобы не травмировать организм.

При гипертензии

Давление после курения резко повышается, наблюдается тахикардия. Никотин способен проникать через все ткани организма, из-за чего после его проникновения сразу же начинается ответная реакция. Кровеносные сосуды сужаются, происходит выброс адреналина в кровь, работа сердца усиливается. Все это приводит к неизбежному повышению АД.

Для курильщика со стажем такой эффект может быть практически неощутимым. Ведь в его организме срабатывают компенсаторные системы, которые уменьшают воздействие никотина. А у начинающего курильщика выкуривание сигареты может вызвать головокружения, тошноту, усиленное сердцебиение и прочие признаки повышенного давления.

Ситуация усугубляется при гипертонии. Если у человека наблюдается такой недуг, ему запрещается начинать курить. Вышеперечисленные симптомы могут быть очень выраженными и даже привести к потере сознания. Гипертония может быть у любого человека. Ее развитию могут способствовать избыточный вес, малоактивный образ жизни, заболевания внутренних органов и прочие факторы.

Обычно пусковым механизмом для развития гипертонии является сильное эмоциональное перенапряжение. Заболевание наблюдается у каждого третьего человека. Притом самым частым фактором развития патологии является курение. Поэтому лучше не начинать курить, так как это негативно отражается на состоянии организма. Гипертония достаточно опасна и при отсутствии квалифицированного лечения может привести к тяжелым последствиям – инфаркту, инсульту и другим проблемам.

При гипотонии

Поскольку курение повышает давление, его влияние на организм при гипотонии менее выраженное. В этом случае воздействие будет таким же, как и при гипертонии, но менее опасным. Давление слегка поднимется и будет находиться в пределах нормы.

Но если для человека пониженное давление является нормой, то после выкуривания сигареты могут появляться неприятные симптомы – тошнота, головокружение, резкое ухудшение самочувствия. Но такие признаки могут наблюдаться не всегда. Обычно они наиболее выраженные в утренние часы на голодный желудок.

Другое дело, если табакокурение приводит к еще большему снижению АД. Такое явление наблюдается редко. Поэтому рекомендуется измерять давления до и после курения, чтобы знать, как организм реагирует на никотиновое воздействие.

Продолжительное курение при гипотонии может повысить риск образования тромбов и возникновению патологий сосудов. Поэтому даже при гипотонии курение может привести к развитию гипертонии.

Курение повышает риск развития инфаркта миокарда

Возможные осложнения

Курение негативно влияет на давление. Поэтому курить при проблемах с АД не рекомендуется. Это приводит к следующим последствиям:

• Под влиянием никотина к сердцу поступает недостаточное количество кислорода. Это связано с блокированием гемоглобина крови окисью углерода, содержащейся в табачном дыму. При продолжительном курении недостаток кислорода может спровоцировать серьезные проблемы в функционировании сердца и сосудов.
• Курение вызывает стойкую гипертензию, которая может привести к повреждению сердечной мышцы.
• Воздействие никотина приводит к повышению холестерина в крови. В артериях, которые питают сердце, накапливаются жировые отложения. Со временем их становится слишком много, что провоцирует закупорки. Как результат, может развиться инфаркт миокарда.
• Курение повышает риск развития инфаркта миокарда в 4-5 раз. А если у человека наблюдается гипертензия, попадание никотина в кровь приводит к повышению риска сердечного приступа в 8 раз.

Влияние курения на давление очень велико. Эта пагубная привычка негативно воздействует на организм человека в целом и может привести к серьезным последствиям.

Притом курение отрицательно влияет не только на сердечно-сосудистую систему. Оно может спровоцировать инсульт – нарушение кровообращения головного мозга, при неоказании своевременной помощи патология вызывает летальный исход.

От курения страдает и легочная система. Пагубная привычка повышает риск развития рака легких. 90% пациентов с такой патологией курили.

При проблемах с АД следует полностью отказаться от курения

Методы терапии для нормализации АД у курильщика

Поскольку из-за курения повышается давление, и человек плохо себя чувствует, ему необходимо бороться с пагубной привычкой. Но если повышенное АД не является тем, что заставит бросить курить, нужно хотя бы скорректировать свой образ жизни:

• Соблюдать специальную диету. Необходимо уменьшить количество потребляемой жирной и острой пищи. Отказаться или снизить к минимуму количество потребляемой соли. В сутки можно съедать не более 5-15 г соли.
• Вести активный образ жизни. Необходимы достаточные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни может привести к различным проблемам со здоровьем, нарушит работу органов и систем органов.
• Избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется чаще улыбаться и стараться не контактировать с неприятными людьми.
• Нормализовать режим дня. Необходимо питаться, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.
• Следить за своим весом. Стараться не набирать лишние килограммы.

Для нормализации АД необходимо вести активный образ жизни

При гипотонии также необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации. Также может потребоваться принимать витаминно-минеральные комплексы, так как часто гипотонии способствует дефицит некоторых питательных веществ в организме.

Курить желательно на свежем воздухе. Не рекомендуется курить рядом с другими людьми – в этом случае человек одновременно будет являться пассивным курильщиком. А от этого состояние может только ухудшиться.

Отказ от курения и артериальное давление

Давление после отказа от курения может то подниматься, то понижаться. Но в некоторых случаях оно может повышаться до довольно высоких значений. Резкий отказ от курения – это стресс для организма. И ему требуется время, чтобы перестроиться. В среднем, нормализация АД после отказа от курения происходит через 1,5-2 месяца. Но это уже зависит от индивидуальных особенностей человека.

Иногда резкий отказ от пагубной привычки может сопровождаться выраженной симптоматикой. Давление при отказе от курения повышается или понижается до критических показателей. Может не получиться самостоятельно справиться с такой проблемой. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Врач может назначить витаминные комплексы и успокоительные средства. Также рекомендуется соблюдаться безуглеводную диету в период восстановления. При отказе от курения у человека может резко повыситься аппетит. Поэтому при несоблюдении диеты может увеличиться вес.

Для нормализации АД нужно соблюдать облюдать специальную диету

Профилактические меры

Нет мер, которые бы помогли, чтобы от курения не повысилось или не снизилось давление. Но чтобы организм легче переносил эти скачки АД, необходимо соблюдать такие рекомендации:

• Снизить количество потребляемой соли (в сутки употреблять не более 1 ч.л.).
• Соблюдать диету. Включать в рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, мясо, сладости. Черный шоколад не рекомендован, так как в нем содержится кофеин, повышающий давление. Ограничить количество потребляемых белков – за сутки съедать не более 120 г мяса.
• Следить за своим весом. Если имеется лишняя масса тела, желательно сбросить несколько килограммов.
• Ежедневно проводить зарядку. Также полезна ходьба в быстром темпе по полчаса 3-5 раз в неделю.
• Необходим здоровый сон. Спать нежно не менее 7-8 часов.
• В сутки выпивать не более 1,5 л жидкости. А если имеется склонность к отекам, ее объем уменьшить до 800 мл.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы, добавлять в пищу добавки.
• Отказаться от алкоголя. Это позволит снизить АД на 2-3 значения.
• Избегать стрессовых ситуаций. Во время них повышается тонус сосудов. При длительных стрессах сосуды изнашиваются, что может привести к хронической гипертензии.

Таким образом, курение отрицательно влияет на организм. Но в особенности негативно он влияет на сердечно-сосудистую систему, в том числе на АД. Поэтому лучше не начинать курить, а по возможности – максимально быстро отказаться от этой пагубной привычки.

Курение повышает или понижает давление

Никотин и смолы в составе сигарет влияют на сосуды всего организма, поэтому последовательно повышают, а затем понижают артериальное давление. Это может грозить ухудшением состояния здоровья.

Общая реакция организма на табак

Каждая сигарета состоит из более чем 4000 соединений отравляющего и канцерогенного действия. Особенно опасными являются смолы, никотин, оксиды углерода, тяжелые металлы. Накапливаясь в организме, они вызывают ряд заболеваний хронического характера.

Сигарета действует на зубную эмаль. Горячий дым разрушает эту наружную оболочку, провоцируя появление трещин. Идя дальше, он раздражает слизистую оболочку гортани, глотки, попутно вызывая воспаление. Из-за обильного выделения слюны человек глотает ее вместе с частичками аммиака, что со временем провоцирует гастрит, язвенную болезнь, злокачественную опухоль.

Длительное курение нарушает кровообращение в легких, отвечающих за поступление кислорода ко всем тканям организма. Дополнительной патологией является хронический бронхит, сопровождающийся постоянным кашлем. Повышается риск других воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательных путей (туберкулеза, трахеита и пр.).

Влияние курения на сосуды

Кровеносные сосуды нужны для того, чтобы доставлять кислород и питательные вещества органам и забирать отходы жизнедеятельности, а также погибшие клетки. От благоприятного протекания этих процессов зависят хорошее самочувствие и работоспособность человека.

Спазм сосудов, который вызывает сигарета, на 10-20 минут обеспечивает организм меньшим объемом питательной жидкости и кислородом. Если перекур происходит каждый час, то эффективность труда за рабочий день сводится к минимуму.

Чтобы полностью избавиться от компонентов сигареты, поступающих в организм, требуется 2 часа.

Поэтому если человек курит табак через такой промежуток или чаще, то в его крови постоянно присутствуют продукты метаболизма, то есть отравляющие вещества.

Сосуды сердца

Чтобы компенсировать тканям недостаток кислорода, сердце начинает повышать частоту своих сокращений. Поэтому после дозы никотина наблюдается пульс 75-105 ударов вместо 60-98 в норме.

Яд влияет на ацетилхолиновые рецепторы, что провоцирует выброс адреналина. Из-за спазма сосудов повышается давление в сердечных и других сосудах. Для артерий с маленьким просветом это более значимое явление.

Мелкие сосуды, над которыми проводят регулярные испытания при частом курении, быстрее изнашиваются. Это означает повышение риска раннего атеросклероза, а значит, инфарктов и инсультов.

Сосуды головного мозга

В голове ежесекундно происходит миллион операций мыслительных и резервирующих процессов. Мозг чувствителен к изменению состояния организма, а дефицит нужных элементов в крови вызывает симптомы нарушения его деятельности.

В этой структуре также есть ацетилхолиновые рецепторы, дым влияет на них, усиливая их активность. Поэтому при выкуривании сигареты кратковременно появляется фонтан идей, повышается работоспособность. Через 20 минут это состояние сменяется раздражительностью, так как действие никотина заканчивается, а найти ему замену организму негде.

Если курить постоянно, то ацетилхолин начинает вырабатываться в меньшем количестве и получить источник энергии можно, только выкуривая табак. Это стандартный механизм развития физической и психологической зависимости.

Вторым последствием влияния никотина на головной мозг является гибель нейронов, спровоцированная недостатком кислорода. Это, в свою очередь, является следствием спазма всех сосудов. Количество кислорода уменьшается, но клетки мозга не могут ждать, пока запасы восполнятся. Они постепенно погибают.

Поскольку с кровью переносятся и токсичные компоненты сигареты, они действуют на стенки сосудов, изменяют их состояние, уменьшают эластичность. Постепенно из-за периодического повышения давления в отдельных местах увеличивается риск разрыва, то есть геморрагического инсульта.

Сосуды ног

Конечности испытывают большую нагрузку в течение дня. Чтобы своевременно выводить продукты метаболизма, в тканях ног хорошо развита система сосудов. Как периферические зоны из-за курения они часто недополучают кислорода и питательных веществ. Поэтому на фоне употребления табака появляются воспалительные заболевания (эндартериит), атеросклероз, сужение просвета.

Сосуды нижних конечностей больше склонны к появлению тромбов, поэтому процессы, начинающиеся от сигареты, провоцируют закупорку и воспаление вен. Это фактор гангрены и нарушения питания мышц и других структур ног.

Нарушение всасывания кальция приводит к изменению состава синовиальной жидкости, то есть питания хряща. Из-за этого кости более склонны к переломам, появляются боли в мышцах и суставах.

Как курение влияет на показатели давления

Артериальное давление (АД) зависит только от состояния сосудов. Чем больше факторов, повреждающих их, тем выше вероятность появления отклонений.

Действие никотина на сосуды при выкуривании сигареты складывается из двух фаз. Первая – повышение давления, потом – нормализация.

Интересен тот факт, что первая реакция сосудов на никотин одинакова у того человека, который курит, и у того, который просто стоит рядом. Это означает, что для пассивных потребителей дыма эффект аналогичен и их здоровье также находится в опасности.

Может ли никотин повышать АД?

Никотин действует на рецепторы, вызывает спазм сосудов, из-за чего существующий объем крови не может пройти через них. Повышается число сердечных сокращений, и жидкость проталкивается.

Из-за большого объема крови повышается давление, которое она оказывает на стенки сосудов. Этот процесс начинается через 5-10 минут после перекура, а длится фаза 30-60 минут.

Может ли при курении понижаться давление?

Если у человека привычные для него показатели АД ниже нормы, то есть он страдает артериальной гипотонией, то выкуривание сигареты для него – американские горки. Он привык к своему давлению и чувствует себя комфортно при тех цифрах, из-за которых у других людей отмечаются предобморочные состояния.

После дозы смолы показатели АД повышаются из-за спазма сосудов и усиленной работы сердца, а затем снижаются до привычных значений. Иногда давление падает ещё ниже, что уже чревато характерными симптомами – головокружением, слабостью, потемнением в глазах.

Курение при высоком давлении

Факторов гипертонии много. Их сочетание повышает риск заболевания в молодом возрасте. При малом стаже курения организм быстро компенсирует проблему, а человек не успевает ощутить резкий спазм сосудов. Дальше давление с каждой сигаретой поднимается и уже не нормализуется.

Если у человека уже есть гипертония, то каждая дополнительная доза табака вызывает еще большие повреждения и скачки давления. Это многократно увеличивает риск ишемического или геморрагического инсульта.

В том случае, если наблюдается неконтролируемо высокое давление, не поддающееся коррекции при помощи лекарственных препаратов, 1 сигарета может вызвать гипертонический криз. Это стойкое повышение артериального давления, справиться с которым самостоятельно затруднительно.

Курение при ВСД

ВСД – это симптомокомплекс, связанный с нарушением работы головного мозга, при котором происходит сокращение сосудов в любой момент времени. До конца неизвестно, с чем связано появление заболевания.

Люди, страдающие этим недугом, чаще относятся к категории излишне впечатлительных, что видно по поведению, или ипохондриков, то есть лиц мнительных, постоянно находящих у себя признаки тяжелых заболеваний.

Провоцируют приступы недосып, стресс, напряжение в отношениях с близкими, физическая нагрузка. ВСД проявляется ощущением жара, головной болью, головокружением, приступами паники, агрессивностью или повышенной утомляемостью.

Если человек к тому же курит, это учащает приступы, увеличивает их количество. Картина проявлений дополняется признаками интоксикации от никотина, и это окрашивает окружающий мир в черные краски.

Когда курение особенно опасно

Потребление никотина представляет особую опасность при заболеваниях, вызванных нарушением кровообращения, таких как:

• инфаркт миокарда;
• стенокардия;
• инсульт;
• повышение внутричерепного давления;
• доброкачественная опухоль надпочечников;
• аритмия;
• гипертиреоз.

Особую опасность представляют заболевания в остром периоде, которые могут в сочетании с сигаретой дать мгновенный и непредсказуемый результат. Первые несколько суток после инфаркта миокарда больному запрещено принимать пищу, чтобы процесс пережевывания и перемещения пищевого комка по пищеварительному тракту не вызвал механической нагрузки на сердце. Что же говорить о сигарете, так явно влияющей на сосуды.

Аналогично опасно поступление отравляющих компонентов после инсульта. Головной мозг поврежден, все силы организма направлены на заживление бреши, вызванной разрывом сосудов. Дополнительные действия по сужению и расширению структур вызывают затруднения, поэтому регенерация затормаживается.

Травмы головного мозга действуют аналогично инсульту, поскольку могут вызывать нарушение кровообращения и разрывы сосудов. Колебания внешних условий неблагоприятно сказываются на прогнозе и сроке выздоровления. Другие факторы повышения ВЧД – инфекционные заболевания мозга, врожденные и приобретенные аномалии сосудов, кисты.

Поскольку смола и другие компоненты табака провоцируют продуцированию адреналина, вырабатываемого надпочечниками, опухоль на органе может вызвать неконтролируемое увеличение давления с присоединением аритмии.

Гипертиреоз – заболевание щитовидной железы, которое характеризуется повышением продукции гормонов органа. Это вызывает отравление, от которого организм пытается избавиться, усилив интенсивность метаболизма. Одним из его проявлений становится учащение сердцебиения, что провоцирует симптоматическую гипертензию. Если добавить еще один фактор в виде табака, то в любой момент может произойти гипертонический криз.

Аритмия – нарушение частоты и промежутка между сокращениями сердца. Она может начаться в произвольное время и быть спровоцирована любым фактором. Регулярная нагрузка в виде никотина повышает риск срыва, который может привести к остановке сердца при достаточной слабости стенок сосудов.

Заключение

Сигарета состоит из “адского коктейля”, который провоцирует множество опасных для жизни ситуаций. Одной из них является резкое повышение давления, которое происходит всегда, но не каждый обращает внимание на его симптомы.

Многие люди, имея хронические заболевания, руководствуются принципом «все равно уже нездоров, какой смысл бросать». На самом деле остановить нарушение на данном этапе или увеличить время до рецидива можно всегда. Продолжение курения опасно, так как всегда есть риск ухудшения, который может застать врасплох.

Влияние курения на артериальное давление человека

Несмотря на то что в школе нам постоянно говорили о вреде курения, многие из нас всё равно продолжают потягивать сигарету за сигаретой, обещая себе бросить с понедельника. Однако помимо очевидных негативных воздействий на организм, эта вредная привычка особенно опасна на фоне других заболеваний, особенно плохо сочетается курение и артериальное давление. Кроме того, довольно часто давление при курении оказывается вторичным фактором по сравнению с непосредственным воздействием табака.

Влияние никотина на кровеносную систему человека

Износ сосудов во время курения

Прежде чем мы разберёмся, как курение влияет на давление, поговорим про общее влияние на организм. У курильщика возрастает риск не только гипертонии или гипотонии, но и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно человек подвержен им при плохой наследственности, диабете, лишнем весе, проблемах с почками, пассивном образе жизни. Никотин в крови ухудшает работу рецепторов в артериальных сосудах и способствует накоплению холестерина. Все это может привести к:

• снижению объёма крови, которая проходит по артериям;
• тромбообразованию;
• недостатку кислорода в органах;
• тахикардии;
• внутреннему кровоизлиянию;
• гипертоническому кризу;
• импотенции у мужчин.

Воздействие табачного дыма при курении

Ущерб организму приносит не только непосредственно никотин, но и дым. Да и вообще, все мы помним, что пассивный курильщик порой оказывается в куда большей опасности, чем непосредственно любитель подымить. Поэтому, чтобы полноценно понять воздействие дыма на сердечную систему, недостаточно рассмотреть связь курения и давления. Давайте разберёмся, что именно происходит в организме у человека после первой затяжки.

1. Через несколько секунд, после того как дым от сигареты, сигары, курения трубки или других табачных изделий попадает в лёгкие, а следом в кровь, вредные компоненты проникают в головной мозг, а через 30 секунд совершают полный «круг» по организму. Начинается чрезмерная «работа» некоторых органов.
2. Мозг начинает вырабатывать нейромедиатор дофамин – так называемый «гормон счастья». Это, к слову, является одним из ключевых факторов зависимости. Надпочечники усиленно «вбрасывают» в организм адреналин. Это приводит к учащённому сердцебиению и впоследствии – к росту давления.
3. В организме начинаются разрушительные процессы, вызванные некоторыми элементами дыма. Например, соединения аммиака и формальдегида «бьют» в первую очередь по иммунитету. Химическая формула СО или проще говоря угарный газ нарушает обмен кислорода во всём организме.
4. Для борьбы с негативными эффектами организм пытается минимизировать их поступление в кровь, сжимая сосуды. Это, в свою очередь, ведёт к ухудшению кровотока и накоплению вредоносных соединений.

Влияние курения на артериальное давление

Итак, теперь давайте выясним, курение повышает или понижает давление? Это часто вызывает вопросы среди курящих гипертоников и гипотоников из-за того, что влияние курения на давление имеет двойственный характер воздействия.

Мгновенный эффект курения

Никотин быстро проникает в чувствительные ткани, поэтому первый мгновенный эффект сопровождается увеличением артериального давления за счёт сужения кровеносных сосудов и стимуляции нервной системы с последующим выбросом адреналина в организм. Хоть сигареты и давление, а точнее, проблемы с последним, идут рядом друг с другом, не всё так плохо. Как ни парадоксально, в более выигрышном положении оказывается опытный курильщик. Он практически не ощущает рост давления от курения за счёт компенсаторных систем, которые выработались за это время. А вот человек, который только недавно завёл себе эту вредную привычку, может ощущать:

• головокружения;
• головную боль;
• тошнота и рвота;
• тахикардия;
• дрожь в конечностях;
• звон в ушах.

Как говорилось выше, то, что после курения давление повышается – является вторичным фактором и обычно связано с патологией почек, тахикардией, нарушениями в работе кровеносной системы, формированием тромбов, атеросклерозом сосудов.

Отсроченный эффект курения

Второй эффект на давление – отсроченный или накопительный, который приводит к хронической гипотонии. Этому способствует нарушения в работе лёгких, сердца, артерий и постоянная нехватка некоторых витаминов. Нужно помнить и о выбросе некоторых гормонов, которые приводят к снижению АД. Чем дольше человек курит, тем всё меньше кислорода поступает к таким органам, как сердце или головной мозг, иначе говоря, начинается гипоксия. С каждой выкуренной сигаретой растёт шанс инфаркта, инсульта, анемии и прочих серьёзных патологий. Связано это в первую очередь с прекращением нормальной работы рецепторов, которые призваны стабилизировать работу кровеносной системы.

Среди факторов, которые говорят о развитии гипотонии при курении, следует выделить:

• высокая сонливость, особенно ночью;
• обмороки;
• чувствительность к погоде;
• головокружение;
• потливость;
• частый пульс;
• терморегуляция конечностей;
• тошнота, особенно по утрам и во время поездок;
• общее снижение активности.

Если курильщик страдает пониженным давлением, то он может испытывать ощущение «замедленности» реальности: воздух вокруг кажется холодным, окружающие его звуки – приглушёнными, уменьшается чувствительность к запахам, цветам и особенно ко вкусу.

Как видите, сказать однозначно, курение повышает или понижает давление, сложно. Влияние оказывает слишком большое количество факторов. Незыблемым остаётся одно: так или иначе сигареты действуют на АД у любого человека. А вот как курение влияет на давление конкретно в вашем случае, можно узнать лишь на практике. Чего мы советуем избегать, ведь это один из немногих случаев, когда незнание – сила.

Как кальян влияет на давление?

На вопрос о том, сигареты повышают или понижают давление, ответ получен. Но не меньше споров возникает вокруг давления от кальяна. По каким-то причинам многие полагают, что последствия курение кальяна не несут в себе особого вреда. А некоторые даже говорят о пользе кальяна, приводя в качестве аргументов расслабленное состояние после его курения.

Медицинские исследования доказывают, что ошибаются и те, и другие. Несмотря на различия в способах курения, кальян сказывается не менее пагубно на здоровье человека, чем сигареты. Болезни сердца, лёгких, онкология, давление после курения – всё это встречается у любителей охлаждённого дыма в той же мере. Вот на последнем, а именно как кальян повышает или понижает давление в зависимости от ситуации, мы и остановимся подробнее.

В связи с другим способом потребления никотина кальян не имеет ярко выраженного накопительного эффекта. Поэтому принято считать, что кальян повышает давление. Сужения стенок сосуда, который сопровождает процесс курения вызывает отток крови и как следствие – риск гипертонических заболеваний. Положение ухудшается в том случае, если помещение, где курится кальян, не проветривается. Угарный газ, который собирается в комнате может вызывать:

• тошноту;
• головные боли и головокружения;
• потерю сознания;
• рост артериального давления.

Так что как АД увеличивается от сигарет, так и курение кальяна повышает давление. Поэтому, если кто-то будет утверждать, что кальян и давление никак не связаны между собой, можете смело отвечать, что ваш собеседник неправ.

Обязательно ли отказываться от курения?

Основная проблема в данном случае заключается в том, что люди, даже осведомлённые о несовместимости таких понятий как курение и гипертония зачастую не могут отказаться от пагубной привычки в силу различных обстоятельств. Не добавляет этому варианту привлекательности и разных истории от бывших или бросающих курильщиков о том, как при отказе от курения у них регулярно увеличивается давление или наоборот понизилось. А то и вовсе АД постоянно скачет из-за того, что организм требует новой сигареты.

Так что, если вы пока не готовы проститься со своей вредной привычкой, следующие меры снижают шансы заработать гипертонию и хоть немного нормализовать работу организма.

1. Уменьшить потребление жирных, острых и сладких блюд в своём рационе. Старайтесь в целом придерживаться здорового питания. Ожирение – один из союзников курения в борьбе с вашим организмом.
2. Бессолевая диета – хорошее подспорье для курильщика. Не забывайте о так называемом скрытом употреблении соли. Чрезмерное наличие этого продукта в организме может поднимать давление.
3. Курение при повышенном давлении можно компенсировать здоровым восьмичасовым сном.
4. Не забывайте о занятиях спортом или хотя бы об утренней гимнастике. Впрочем, при курении при гипертонии лучше проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.
5. Многие курильщики переходят на электронные сигареты. Считается, что они не могут поднять давление так, как это делают классические средства курения.
6. Правильнее всего будет обратиться к специалистам, например, в местный сосудистый центр. Там врачи смогут вам подсказать как минимизировать вред от курения.
7. Ни в коем случае нельзя курить во время беременности. Хоть это и кажется очевидным, многие девушки об этом забывают.

Увы, для гипотоников подобных универсальных мер нет за исключением общих норм здорового образа жизни. Некоторые, чтобы поднялось давление, «смешивают» курение с кофе. Но эффект от такого слишком уж сильный, не каждый выдержит.

Если же вы настолько волевой, что решили полностью избавиться от пагубной привычки, то учтите, что первое время давление от отказа от курения может действительно скакать. Что делать в таком случае? Ждать. Организму нужно время, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Первый этап может занимать от 100 дней до полутора лет. Через 5-7 лет он полностью очищает себя от всех вредных веществ.

Поэтому, если вас пугает фразами «Бросил курить – и с давлением стало только хуже», не бойтесь, это абсолютно нормально.

Как курение влияет на давление: повышает или понижает

Курильщиков интересует вопрос: курение повышает или понижает давление? Бытует мнение, что выкуренная сигарета тонизирует сосуды, способствует повышению АД, а другие утверждают обратное. Практически все спорящие сходятся во мнении, что курение влияет на показатели артериального давления, но немногие знают о системном (постоянном) негативном влиянии никотина на сосуды, работу сердца.

Что происходит во время вдыхания дыма

При вдыхании табачного дыма через 3-10 секунд его воздействие на себе ощущает мозг, который подает сигнал специфическим проводникам нервных импульсов — ацетилхолинам, которые воздействуют на симпатическую нервную систему. В организме курильщика активизируются гормоны, отвечающие за стресс — адреналин, норадреналин. Они обладают способностью воздействовать на средние, мелкие сосуды, приводят к их сужению, вызывают учащение сердцебиения, пульса. Результатом воздействия адреналина, норадреналина становится резкое повышение показателей артериального давления через 10-20 минут. Эффект держится на протяжении одного-двух часов, а затем индекс приходит в норму либо падает ниже начального уровня.

Если курение было одноразовым актом, то организм справляется со скачком АД, но при периодичности вдыхания табачного дыма в 2 часа гипертензивный эффект держится постоянно.

Если человек покурил впервые, то влияние курения на давление будет очень ощутимым. Он обнаружит у себя симптомы резкого повышения АД:

• тошноту;
• головокружение;
• учащение сердцебиения;
• першение во рту.

При длительном курении симпатическая нервная система адаптируется к никотину, ощущения становятся размытыми. Мозг привыкает к стимуляции нервной системы, возникает потребность в продуктах табачного дыма. Постоянное присутствие в организме никотина приводит к повышению артериального давления систематически.

О видах употребления табака

Бытует мнение, что опасно только курение, и давление поднимается при активном курении сигарет. Никотиновые смолы содержат листья табака, поэтому никотин выделяют все продукты, изготовленные из него:

• сигары;
• электронные сигареты;
• табачные листы для жевания.

Влияет курение на артериальное давление при пассивном вдыхании дыма (если рядом курят).

Кальян повышает давление при условии, что в курительную смесь входит табак, а основой большинства смесей для кальяна является табачный лист.

Как курение влияет на АД

При единичном случае курение повышает давление на короткое время, в дальнейшем организм справляется с полученным стрессом. При курении регулярном сосуды сужаются, не успевая прийти в норму. Происходит спазм, стенки капилляров и средних сосудов не возвращаются в нормальное состояние, возникает гипертензия.

Врачи выделяют состояния, при которых одноразовое повышение давление от курения может привести к летальному исходу (смерти):

• первые дни после инфаркта миокарда;
• острый период инсульта мозга;
• период гипертонического криза;
• при острой почечной недостаточности.

Если рассматривать непосредственно вопрос, как курение влияет на давление, то следует однозначно сказать — оно его повышает, а при постоянном злоупотреблении на протяжении длительного времени курение и гипертония идут рядом.

Как быстро возникнет стойкое повышение показателей АД, зависит от многих факторов: общего состояния здоровья курильщика, типа его нервной системы, наследственности, количества выкуренных сигарет за день.

На вопросы: кальян повышает или понижает давление, и сигарета повышает или понижает давление, ответ одинаков: в первые 20 минут показатели ползут стремительно вверх, а затем у гипотоников индекс может упасть ниже изначальной цифры. При большом стаже курения (свыше 10-15 лет) наблюдается стабильное повышение показателей.

Еще один вопрос, который задают курильщики: как сильно сигареты повышают давление. Исследования показали, что показатели АД через 20 минут после выкуренной сигареты повышается по-разному. У курильщиков со стажем этот показатель ниже, но общий показатель АД у них завышен. Те, кто только пробуют курить, получают более ощутимое повышение индекса. Через 20-30 минут количество никотина достигает у всех 55-60 нг/мл плазмы крови, независимо от того, курил человек сигарету обычную или электронную, кальян, сигару или жевал табак. Количество никотина в крови увеличивается пропорционально продолжительности вдыхания (употребления) табачных изделий.

Рассматривая зависимость повышения от сигарет давления, учитывается качество продукта, содержание в нем табака. При установлении зависимости кальян и давление учитывают состав смеси, которая может включать, кроме табака, травы, повышающие АД, что автоматически усиливает гипертензивный эффект. Всегда важным будет наличие в составе листьев табака —, именно в них содержится никотин, который непосредственно влияет на повышение АД человека.

У гипотоников возможно значительное снижение показателей АД. Это происходит в период нормализации показателей, через 1-1,5 часа после выкуренной сигареты. В случае с гипотониками врачи предупреждают, что показатели АД могут упасть до более низких цифр от изначального индекса. Здесь отмечаются головокружение, потеря ориентации, возможны кратковременные обмороки.

Использовать курение для повышения низких показателей давления нельзя — это может спровоцировать еще большее его падение.

Отдаленные последствия употребления табачных изделий

Если рассматривать вопрос, длительное курение повышает или понижает давление, то здесь однозначен ответ: оно приводит к постоянно высокому давлению у человека, возникновению гипертонии.

Адреналин стимулирует внутренние стенки сосудов, что провоцирует постепенное снижение их эластичности, на стенках оседают холестериновые бляшки, возникают тромбы. Сосуды теряют свою эластичность, их просвет сужается, сердцу тяжелее проталкивать по ним кровь. При повышенном давлении развивается артериальная гипертензия, что увеличивает риск развития инфаркта миокарда.

Гипертензия почечных, печеночных, легочных артерий провоцирует сбои работы этих органов. Особенно сильно воздействие табачного дыма на сердечную мышцу. Длительное курение провоцирует нарушение сердечных сокращений, способствует развитию инфаркта миокарда. Курильщиков этот недуг настигает в 8 раз чаще, чем некурящих. Ишемическая болезнь (недостаток кислорода для сердечной мышцы) курильщиков поражает на 40% чаще.

Сбои в работе легочных артерий приводят к нарушениям дыхания, снижению сопротивляемости бронхов, бронхиол, альвеол легких, инфекциям, курильщики страдают от бронхитов в 6-7 раз чаще некурящих людей. Сужение легочных сосудов снижает количество кислорода, поступающего в организм. От кислородного голодания страдают все органы и системы.

Нормализуется ли АД после отказа от табачных изделий

Отказ от курения всегда приводит к снижению давления при гипертонии, провоцирует его повышение при гипотонии. Иными словами, после отказа от табачных изделий показатели АД приходят в норму. Однако для этого организму курильщика потребуется некоторое время, оно зависит от трех факторов:

• состояния здоровья курильщика;
• стажа курения;
• индивидуальных особенностей организма.

Повышенное давление при отказе от курения нормализуется в соответствии с возрастными нормами. Для тех, кто курит менее 10 лет, период восстановления занимает 3-4 месяца. У курильщиков со стажем от 10 лет процесс растягивается на 6-8 месяцев при условии, что в период употребления табака не возникли сердечно-сосудистые заболевания, провоцирующие повышение АД. При наличии патологических состояний отказ от курения понижает показатели давления, но для борьбы с гипертонией потребуются медикаментозные препараты.

Употребление листовых табачных изделий всегда провоцирует повышение артериального давления с дальнейшим его снижением ниже нормы. При регулярном курении показатели АД остаются стабильно высокими, приводят к гипертонии, ишемической болезни сердца, другим системным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, общему кислородному голоданию организма.