Как бороться с курением в мире

Эффективность борьбы с курением: опыт разных стран. Инфографика

Активная борьба с курением ведется во всех развитых странах мира. «Возглавляет» эту работу ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения. Главный документ, в котором заложены основные принципы противодействия пагубной привычке, – Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака. Конвенция была принята в мае 2003 года, и к ней уже успели присоединиться 168 стран. 27 февраля 2005 года документ вступил в силу и стал обязательным для государств, его подписавших. Россия откладывала присоединение к антитабачной конвенции, однако в апреле 2008 года Госдума подписала соответствующий закон.

ВОЗ разработаны шесть наиболее эффективных стратегий – MPOWER, которые должны помочь странам в борьбе с табачной эпидемией. Первая – Monitoring – мониторинг потребления табака и профилактики.

Protecting – защита людей от воздействия табачного дыма.

Еще одна стратегия – Offering – предложение помощи в целях прекращения употребления табака. Пока комплексные службы, занимающиеся лечением табачной зависимости, доступны лишь для 5% мирового населения.

Warning – предупреждение об опасностях, связанных с табаком. К подобным методам можно отнести графические изображения на пачках сигарет (сегодня нанесение графических предупреждений является обязательным только в 42 странах).

Среди своих стратегий ВОЗ также выделяет введение запретов на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий (Enforcing) и повышение налогов на табачные изделия (Raising).

Насколько эффективны данные механизмы? Cчитается, введение запрета курения на рабочих местах позволяет сократить потребление табака в среднем на 29% среди сотрудников. А увеличение налогов, согласно данным экспертов ВОЗ, на табачные изделия на 10% обычно приводит к снижению потребления табака на 4% в странах с высоким уровнем дохода и приблизительно на 8% – в странах с низким и средним уровнем дохода.

Рост цен на табачные изделия также становится отличным стимулом бросить курить. 70-процентное подорожание сигарет может сократить число смертельных случаев, связанных с табаком не менее чем на четверть. А всесторонний запрет всех видов рекламы, стимулирования продажи и спонсорства способен уменьшить потребления табака, в среднем, примерно на 7%, а в некоторых странах – вплоть до 16%.

Помимо основных стратегий, предложенных ВОЗ, многие страны имеют и собственный богатый опыт борьбы с табакокурением. Среди наиболее эффективных мер стоит выделить увеличение акцизов на табачную продукцию, полный запрет курения в закрытых помещениях, а также полный запрет табачной рекламы, продвижения и спонсорства.

Так, Ирландия в марте 2004 года первой в мире ввела всеобщий запрет на курение в закрытых помещениях, где работают люди, а заодно и в общественных местах, в том числе в ресторанах, пабах и кафе. Курить разрешено в специально отведенных местах в отелях, на улицах, в тюрьмах, интернатах и психиатрических клиниках. Нарушившим запрет придется раскошелиться ровно на €3000.

В США с 2010 года в более чем половине штатов приняты законы, существенно ограничивающие курение в общественных местах. В Нью-Йорке знаменитая Таймс-сквер объявлена полностью некурящей зоной, но жестче всего к курильщикам относятся в Калифорнии. Там нельзя курить ни на одном из местных пляжей, не говоря уже о других местах. Закурившему в машине в присутствии ребенка младше восьми лет в штате Иллинойс и вовсе грозит год за решеткой.

В Австралии с октября 2007 года также введен полный запрет на курение в общественных местах, в закрытых помещениях, пивных и ресторанах. С 2012 года законодатели планируют обязать табачные компании продавать все сигареты в одинаковых стандартных пачках без логотипа производителя.

В Великобритании запрет на курение действует по-разному. Так, в самой Англии курение на вокзале останется безнаказанным, в Шотландии положен штраф на £50. А вот курить на футбольных стадионах запрещено повсеместно.

Во многих городах Японии стали появляться целые улицы, где нельзя курить. Там же, где этого запрета пока нет, человек обязан донести свой окурок до специальной плевательницы для курильщиков. Бросившего окурок на тротуар ждет штраф – 1000 йен. В связи с этим в стране восходящего солнца популярны карманные пепельницы.

Практика полнейшего запрета в ряде стран на курение в общественных местах уменьшает потребление табачных изделий и соответственно улучшает здоровье, и, вопреки ожиданиям, пользуется популярностью не только среди некурящих, но и среди курильщиков. Не выявлено и отрицательное экономическое влияние на сектор общественного питания и гостиниц.

Статистика наблюдений за употреблением табака с 60-х годов в США, Великобритании и Японии наглядно показывает, что строгие запреты в отношении табака весьма эффективны. Так, с 1960 по 2010 в Японии число курильщиков снизилось с 81% до 38%, в Британии упало с 61% до 22%. В США установилась аналогичная динамика.

Интересные факты

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), на Земле курят около трети взрослого населения, или примерно 1,1 миллиарда людей. Из них 200 миллионов – женщины. Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, унося по 10 тысяч жизней каждый день. Ежегодно население планеты выкуривает более триллиона сигарет. Жители Земли расходуют на табачные изделия 100 миллиардов долларов в год.

Борьба с курением в истории

Первые меры борьбы с курением в Европе были предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Колумба, Родриго де Херез, за курение был посажен в тюрьму приговором «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей».

В 1575 году в Испании Католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся молитвы.

В начале XVII века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685 году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком.

В 1624 году Католическая церковь во главе с Папой Урбаном Восьмым начинает серьёзную борьбу с табаком, наказание за употребление табака — отлучение от церкви. Через два года Греческая Православная церковь принимает такие же меры.

В 1761 году английским доктором Джоном Хиллом проведены первые клинические испытания и обнародована первая работа о вредном влиянии табака на человека.

В 1828 в Германии химики Людвиг Рейманн и Вильгельм Поссельт выделили из табака никотин.

В 1830 году в США началась первая массовая кампания против изделий из табака.

1860-й год, начало массового производства сигарет, до этого года в медицине по существу не было упоминания о раке лёгких, на сегодняшний день рак лёгких составляет более 60 % всех раковых заболеваний.

С 1934 года осуществлялась борьба с курением в нацистской Германии — первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака. . Были введены ограничения на рекламу табака, ограничен рацион табачных изделий, выделяемых для женщин и военнослужащих, ограничено курение в ресторанах и кафеКампания опиралась также на личное отвращение Гитлера к табаку

Антитабачные кампании в современном мире

В России запрещено курить в учебных и лечебных заведениях, общественном транспорте и на стадионах. Нельзя снимать курящих людей для рекламы и рекламировать табачные изделия по телевизору. Также запрещена продажа сигарет несовершеннолетним.

В США каждый штат борется с курением по-своему. В штате Нью-Йорк, например, запрещено курить в закрытых общественных помещениях и служебных автомобилях. Штраф за нарушение – 1000 долларов.

В Италии штраф за курение в общественных местах составляет от 250 до 2000 евро.

В гималайском Королевстве Бутан табак объявлен вне закона. За продажу сигарет введен штраф в 225 долларов. При этом средняя зарплата в стране 16 долларов.

Общенациональная кампания в Швеции, названная “Некурящее поколение”, затронула всех, кто родился после 1975 года. Если шведский студент учится в норвежском Осло или датском Копенгагене и хочет получить стипендию, он должен бросить курить, так распорядился фонд, который распределяет стипендии.

В Дании 75% работающих объявили бестабачные зоны на рабочих местах.

В Германии в закон о страховании внесена поправка: взнос некурящего на 40% меньше, поскольку для медицины он обходится дешевле. Известно, что в Германии выделяется время на перекуры. Но время тех, кто добровольно отказался от курения, суммируется и плюсуется к отпуску.

В Великобритании с лета этого года курение будет запрещено во всех пабах, ресторанах, клубах и в большинстве организаций. Разрешено курить только в частных апартаментах, в тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может достигать 2500 фунтов.

В Бельгии подписан закон о запрете курения в большинстве закрытых общественных помещений. За нарушение – штраф 480 долларов.

В Голландии всем гражданам от 12 до 16 лет, которые после специальных тестов докажут, что они не курят, будут ежемесячно выплачивать 200 долларов.

В Финляндии принят закон , по которому курение разрешено только на улице. “Месячник борьбы с курением” придуман финнами.

В Испании запрещается продажа табачных изделий в лечебных учреждениях, учебных заведениях. Курение запрещается в общественном транспорте, в помещениях, где трудятся беременные женщины, в административных зданиях, в цехах по производству пищевых продуктов, в читальных и выставочных залах, в лифтах, в театрах, кинотеатрах, закрытых спортивных помещениях.

В Польше запретили курить в общественных местах и с улиц убрали автоматы, продающие сигареты любому подростку.

В Венгрии за курение в неположенном месте взимается штраф 125 долларов, за нарушение правил продажи – до 420 долларов.

В Канаде курить запрещено во всех госучреждениях страны курильщикам запрещено появляться с сигаретой на службе, в аэропортах, на вокзалах. Пепельницы исчезли из баров и ресторанов. Табачным компаниям не разрешается быть спонсорами спортивных соревнований.

В Сингапуре запрещено курение в лифтах, автобусах, метро, поездах, больницах и поликлиниках, кинотеатрах и ресторанах. В стране не допускается реклама сигарет и установлен высокий налог. Предупреждение: “Курить запрещается – штраф 500 долларов” стало нормой.

В Осаке (Япония) фирма выплачивает премии некурящим. Сотрудники, полгода продержавшиеся без табака, получают 190 долларов.

В Малайзии государство предоставляет льготный кредит тем, кто бросил курить.

В Турции, в одной маленькой деревне запрещено курить взрослым, чтобы не подавать плохой пример подрастающему поколению. Нарушитель деревенского указа отдает мешок сахара или мешок муки бедным. В Турции есть музей, где собраны рецепты людей, которые расстались с курением.

Самые высокие цены на сигареты

Самые высокие цены на сигареты в настоящее время в Новой Зеландии – 12 евро. Совсем недавно правительство Новой Зеландии решило еще повысить акцизы на сигареты в течении ближайших четырех лет на 40%, в результате чего пачка сигарет будет стоить примерно 60 евро.

Остальные страны-лидеры:
Маврикий 8,25
Норвегия 8,02
Шотландия 7,50
Исландия 7,57
Великобритания 7,36
Ирландия 6,35
Сингапур 5,90
Австралия 5,50
Франция 5,00
Израиль 5,00

Иски против табачных компаний

Антитабачная кампания, развернувшаяся во всем мире, повлекла за собой многочисленные судебные иски бывших курильщиков против табачных компаний. Курильщиками и их родственниками подаются в суды тысячи исковых заявлений о выплате многомиллионных компенсаций. Борьба противников курения с могущественными табачными компаниями продолжалась более века и начала приносить плоды лишь относительно недавно, когда были получены неопровержимые свидетельства того, что курение действительно убивает.

Самое мощное антитабачное движение и наиболее суровые законы против курения – в США. Впервые в 1954 году американка Ева Купер обвинила компанию R.J. Reynolds Tobacco в причастности к смерти своего мужа – потребителя сигарет Camel. Но суд не нашел в деле подтверждений того, что болезнь Купера была вызвана курением. После этого в течение десятилетий положение табачных фирм оставалось непоколебимым.

И только в 1988 году Федеральное жюри в Нью-Арке признало производителей сигарет “Лигетт групп” частично виновными в смерти Розы Чиполлоне от рака легких. Компания выплатила более 400 тысяч долларов мужу умершей, накануне смерти письменно заявившей, что поверила рекламе фирмы, утверждавшей, что ее сигареты не опасны для здоровья. Так был зарегистрирован первый случай выплаты компенсации за ущерб здоровью от курения.

В сентябре 1996 года был выигран один из крупнейших в истории судебный иск к табачной компании по обвинению в утрате здоровья. Суд города Джексонвиль (Калифорния) постановил, что компания Brown & Williamson Tobacco Corp. (марка Lucky Strike) должна выплатить $750 тыс. родственникам человека, умершего пять лет назад от рака легких. Так началась новая эра, отмеченная лавиной судебных процессов.

Помимо частных лиц в суд подают и администрации целых штатов. Они требуют возмещения своих расходов на лечение жертв заболеваний, связанных с курением. Защита исков, предъявляемых крупным компаниям в связи с реальным или мнимым ущербом, который их продукция наносит здоровью людей, становится в США одной из самых популярных и прибыльных адвокатских специализаций. Первому идея предъявить иск табачным компаниям не от отдельной жертвы курения, а от штата, который по программе Медикэйд тратит большие деньги на оплату лечения людей, пришла в голову адвокату из штата Миссисипи Ричарду Скраггсу, который заработал более $1 млрд, помогая американским штатам добиться выплаты производителями сигарет компенсации ущерба, нанесенного ими здоровью населения вовлеченных в тяжбу территорий. Мировое соглашение, заключенное в 1998 году, обязало табачные компании выплатить истцам $246 млрд.

В январе 1998 года федеральными органами было одобрено решение суда о выплате производителями сигарет $15,3 млрд штату Техас. Эта сумма тогда стала самым крупным штрафом в истории США. И этот случай отнюдь не единичный.

В сентябре 1999 года Американское правительство возбудило в Федеральном суде Вашингтона иск в отношении восьми крупнейших американских табачных компаний, на долю которых приходятся 98% продаваемых в США сигарет, в том числе Philip Morris, RJR, Brown & Williamson Tobacco, BAT, Ligget. Производителей табака обвиняли в том, что уже четверть века они мошеннически обманывают население. В иске правительства США утверждалось, что главы ведущих американских компаний – производителей табачных изделий в 1954 году собрались в нью-йоркском отеле Plaza и договорились скрыть известную им информацию о разрушительном воздействии курения на здоровье человека.

За последние несколько лет более 40 штатов подали в суд на табачные компании с целью взыскать с ответчиков огромные суммы компенсаций за причинение ущерба здоровью не только активных, но и пассивных курильщиков. Семья Пальм проявила упорство в судебном процессе, начатом некурящей госпожой Ган Пальм, умершей от рака легких. Настойчивость членов семьи привела к принятию судом прецедента: “Данный случай заболевания раком легких можно классифицировать как профессиональную травму, полученную вследствие пассивного курения на рабочем месте”.

В 2000 году в результате антитабачной кампании в США “Мальборо” обязали заплатить 74 млрд долларов после проигранного суда.

В 2000 году суд постановил, что табачные компании, действующие в США, обязаны выплатить жителям штата Флорида компенсации в размере $145 млрд. за ущерб, причиненный курением их здоровью.

В 2001 году впервые процесс против табачных компаний выиграла страховая медицинская фирма. Blue Cross Blue Shield отсудила $17.8 млн. В том же году рекордного успеха добился курильщик Ричард Бэкен. Суд постановил, что компания Philip Morris должна выплатить ему $3 млрд. Позднее сумма была уменьшена до $100 млн.

В 2002 году суд штата Орегон принял решение, что компания Philip Morris вводила потребителей в заблуждение о качествах их “легких” сигарет. Компания обязана выплатить $100 млн. В том же году компания Philip Morris проиграла очередной судебный процесс. Суд постановил, что 64-летняя жительница Лос-Анджелеса, страдающая раком легких, должна получить от Philip Morris $28 млн. за то, что производитель сигарет вовремя не предупредил ее об опасности курения.

В 2003 году по решению суда американская табачная компания Philip Morris обязана выплатить 81 миллион долларов вдове и детям жителя Орегона Джесса Уильямса, он курил сигареты “Мальборо” на протяжении 40 лет. Семья Уильямса возбудила иск с требованием 100 миллионов долларов, однако суд присяжных пришел к выводу, что табачная компания и пострадавший повинны в халатности в равной степени, после чего сумма компенсации была сокращена.

В 2004 году группа граждан в Калифорнии наказала табачную компанию на 189 миллионов долларов.

В 2005 году в продолжающейся в США серии судебных процессов против табачной индустрии добавился ещё один. Мэрил Джоунс в Нью-Йорке отсудила у Philip Morris 22 миллиона долларов.

Общая сумма исков людей, подорвавших свое здоровье на сигаретах Philip Morris, достигает 150 миллиардов долларов.

Первый судебный процесс в России “курильщик против табачной компании” состоялся в марте 2001 года. Петербургский пенсионер Иван Прокопенко подал иск на табачную фабрику «Петро», принадлежащей японскому концерну Japan Tobacco International (правопреемница известной ленинградской табачной фабрики имени Урицкого). Он утверждал, что произведенные фабрикой Урицкого папиросы “Беломорканал” вызвали у него рак легкого. Ущерб, нанесенный здоровью Прокопенко, его защита оценила в два миллиона рублей. Процесс растянулся на годы. В апреле 2003 года Иван Прокопенко скончался. Несмотря на смерть истца, процесс не закончен. Соистцом выступает вдова Прокопенко – Анна Антоновна.

Борьба с курением

Борьба с курением – комплекс мер, которые направлены на уменьшение и предупреждение потребления сигарет. Процесс курение – это процесс вдыхания препаратов, преимущественно естественного происхождения, с целью насытить организм содержащимися в них активными веществами. Само собой, ничего, что могло бы принести пользу организму курящего или окружающим его, в сигаретах не содержится.

Найди ответ

Борьба курением и никотиновой зависимостью

По статистике ВОЗ, на Земле курит много людей – около 1,1 миллиарда человек. Это где-то одна треть взрослого населения планеты. И если когда-то курение считалось модным, то сейчас, в цивилизованном мире, все хорошо понимают, какая это проблема.

Изначально борьбу с курением начали еще в Европе до появления там табака. Один из членов экспедиции Колумба был посажен в тюрьму, поскольку “только дьявол мог наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей”.

Уже позднее в 1575 г. В Испании был введен запрет на курение табака в тех местах, где ведутся молитвы. В разных странах к курению относились по-разному.

В России запрет на курение был введен до 1685 года. В этом году Петр I отменил этот запрет в обмен на солидное вознаграждение одной американской компании, торгующей табаком на территории России.

В мире большинство развитых стран проводят активные кампании по борьбе с курением. В России ежегодно ужесточаются законы для курильщиков, регулярно дорожают сигареты.

Запрещено курить в учебных заведениях, заведениях общественного питания, в общественном транспорте, на остановках, стадионах, больницах и других лечебных заведениях. Запрещается реклама табачных изделий на телевидении, фотографии курящих людей для рекламы. Запрещается продажа сигарет лицам, не достигшим совершеннолетия.

Борьба с курением на уровне администрации является эффективной. Поскольку, когда введен запрет, карающийся материальными лишениями, не каждый уже рискнет выкурить сигарету в том или ином месте, а потом отсутствие сигарет может войти в привычку, на этот раз уже хорошую.

Тест для курильщиков

Методы и способы избавления

Многие задают вопрос – можно ли бросить курить навсегда? Задаются, но никаких шагов к этому не предпринимают. Хотя, для этого нужно совсем немного – желание.

Те, у кого оно есть, и мужчины, и женщины, будут некурящими навсегда. Для этого есть несколько способов. Можно использовать на выбор, а можно сразу несколько.

Способы борьбы с никотиновой зависимостью:

Медицинская помощь. Врач рассматривает каждый конкретный случай, помогает подобрать индивидуальное лечение, назначает те препараты, которые окажутся эффективными.
Никотиновый пластырь и никотиновая жвачка. Это способ для тех, чей стаж курения уже большой и кто просто не может представить себя без дозы никотина. Эти 2 медикамента отлично придут взамен сигаретам – они будут давать небольшую дозу никотина в организм ежедневно. Отвыкать постепенно придется и от них.
Гипноз. Психотерапевт внушает пациенту, что тот больше не хочет курить и пациент не курит. Что пациента не должны вести на сеанс силком, иначе эффекта не будет. Потому отчасти гипноз – это самовнушение. И чтобы не произошел срыв, лучше будет сходить на сеанс еще раз и выйти из состояния гипноза.
Акупунктура. Или иглоукалывание. Путем воздействия на точки врачи лечили не одну тысячу лет и не одну тысячу болезней. В том числе и вредные привычки. Врач втыкает иголки в нужные места, и пациент излечивается от зависимости. Может потребоваться от одного до нескольких сеансов. Не для тех, кто боится уколов.
Интенсивный режим работы. Если человек с головой погружен в работу, то курить ему некогда. Чем больше работы – тем меньше сигарет. А если в компании, где вы работаете, курение запрещено, то борьба с пагубной привычкой пойдет еще быстрее.
Занятия спортом. Спорт – средство, которое помогает справиться со многими проблемами. В том числе и победить курение. Эти 2 вещи несовместимы. Умеренная и регулярная физическая нагрузка помогает выработке гормонов удовольствия.
Книга Алллена Карра “Легкий способ бросить курить”. Модная книга, которая свела с ума весь мир. Бросать курить в одиночку теперь не так модно. А прочитав эту, не слишком большую книгу, появится возможность обсуждать эту проблему на форумах с такими же бросающими как вы.

Это основные методы борьбы с курением. Есть и другие, но их мы рассмотрим позже. Это только то, на что можно опираться. Главное одно – желание.

При сильном желании можно будет довольствоваться только силой воли и пренебречь всем остальным, а без него не поможет и комплекс мер. Все зависит только от нас самих.

Пройди тест для курящих

Проведение оздоровительных мероприятий как одна из мер

Борьба с курением не может проводится без поддержки органов государственной власти. Никто не может быть силен в одиночку.

В нашем государстве проводится обширный комплекс разных мероприятий, направленных на профилактику курения и непосредственную борьбу с ним. Эти мероприятия призваны предупредить и обезвредить нашего врага – вещества, активно действующие на наш мозг и психику, которые содержатся в сигаретах.

Возможные формы мероприятий

Вот несколько вариантов проведения мероприятий для борьбы с курением:

Профилактика курения, начиная с детского возраста, может проводиться в детских садах, школах и других детских образовательных учреждениях.
Пропаганда здорового образа жизни, проводимая в форме рекламы.
Систематические беседы с детьми о вреде курения.
Разработка инструкций, в которых будет указано о вреде курения и о том, как избавиться от никотиновой зависимости.
Обязательные надписи о вреде курения на сигаретных пачках.
Неукоснительное соблюдение законов, регламентирующих правила курения в общественных местах.

↑

Полезное видео по теме

Последствия и вероятные осложнения

Существует много версий о том, какие последствия может вызвать резкий отказ от курения. Каждый организм реагирует на отказ от вредной привычки по-разному, здесь нет общего подхода. Но это состояние является временным, через определенный промежуток времени симптомы проходят.

И чаще проявлениями этого синдрома отмены являются ощущения:

Боли в разных частях тела и разной силы.
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, запоры.
Повышенный или пониженный аппетит.
Понижение иммунитета, склонность к простудным заболеваниям, повышение температуры тела.
Пониженная работоспособность.
Необоснованные смены настроения.
Скачки артериального давления.

Симптомы могут продолжаться как одну неделю, так и несколько месяцев. Они могут и вообще не наступить. Все зависит от психического состояния человека и от его настроя.

Есть и еще одно осложнение, о котором любят говорить и которое всех заботит. Это набор массы тела.

Есть несколько причин, провоцирующих этот фактор:

Замедленный обмен веществ, стимулирующийся никотином;
Повышение аппетита на фоне стресса;
Больше свободного времени, которое можно потратить на перекусы, раньше это время тратилось на обед.

Бросать курить резко или постепенно – выбор каждого человека в отдельности. Для кого-то резкий отказ от сигарет невозможен, и удобнее будет переходить на здоровый образ жизни постепенно, отказываясь от одной сигареты в день, например.

Все зависит от особенностей и от общего настроя человека. Тяга к сигарете длится еще несколько дней, даже недель, особенно, если человек привык курить на протяжении нескольких лет в одно и то же, строго отведенное для этого время.

Народные рецепты в помощь

Поскольку борьба с курением ведется еще с незапамятных времен, то и народных средств на эту тему придумано с избытком. Есть среди них такие, которые подойдут и мужчинам, и женщинам, окажут воздействие на курение, но и добавят в организм витаминов и придадут мужской силы и женской красоты.

Народные средства – они такие! Самым эффективным народным средством считается отвар овса.

Для приготовления потребуется:

Овсяная крупа – 1 ст.л.;
Вода – 2 стакана;
Календула (бутоны) – 1 ст.л.

Приготовление: овес заливается холодной водой и ставится в холодное место на ночь, затем кипятится в течение 10-15 минут. Потом в полученный отвар добавляется календула, настаивается в течение 45 минут.

Отвар процеживается и пьется тогда, когда хочется попить воды или покурить. Овес является действенным средством для борьбы с курением в виде такого отвара, в виде спиртовой настойки.

Нужно 2 столовые ложки зеленого овса залить стаканом водки или спирта, дать настояться в течение 2 недель. 2 десятка капель употреблять на 1/2 литра воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

100 г свежих цветков малины залить 0,5 л водки. Эта настойка должна постоять в темноте 10 дней, ее нужно принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Может быть существуют и другие народные методы, но главное – помнить, какими красивыми и молодыми мы станем, когда откажемся от курения сигарет. Как изменится состояние нашей кожи, как засияет улыбка, волосы. Нужно стремиться к совершенству.

Эффективные препараты и медикаменты

Ниже перечислены наиболее известные и эффективные препараты для борьбы с никотиновой зависимостью:

Самым главным препаратом, помогающим при борьбе с курением, является пластырь “Никоретте”. Под этой маркой выпускают жевательную резинку и раствор для ингаляций, но в России покупают, преимущественно, пластырь. Он содержит некоторую долю никотина. Курильщик заменяет никотин, который он получал из сигарет, никотином, который он получает из пластыря. Постепенно происходит процесс отвыкания.
“Табекс”. Производятся в форме таблеток. Отпускаются по рецепту врача, но в некоторых аптеках могут продать и без него, что нежелательно, поскольку только врач может подобрать правильную схему приема. Имеются медицинские противопоказания, самолечение нежелательно.
“Коррида плюс”. Таблетки, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Отличное средство, которое относится к разряду БАДов и может применяться одновременно с приемом других препаратов. Его цель – вызвать отвращение к сигарете. Иногда с этой целью справляется.
“Никомель”. Карамельки для рассасывания. Гомеопатическое средство, которое нужно применять когда чувствуется непосредственная тяга к сигарете.
“Зибан”. Один из новых препаратов, но уже хорошо зарекомендовавших себя на потребительском рынке. Это препарат, который относится к категории антидепрессантов. Оно успокаивает нервы и считается более эффективным, чем многие другие. При этом не содержит никотина.
“Лобелин”. Капли или таблетки. Препарат может быть назначен только врачом, который поможет рассчитать и дозу препарата. Есть некоторые противопоказания, поэтому без консультаций с врачом принимать препарат нельзя.
“Цитизин”. Имеет форму таблеток, пластырей или даже пленок, которые прикрепляются к нёбу. Доза подбирается индивидуально с врачом и в начале курса выше, постепенно снижаясь к концу. Таблетки дают эффект уже на пятый день приема. Желание покурить пропадает.
“Никотинелле”. Жевательные резинки самой различной дозировки. Они подходят тем, кто курил меньше пачки в день. Им бросить курить немного проще.
“Гамибазин”. Жевательные резинки. Перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.
“Чампикс”. Содержит вещество, которое блокирует действие никотина. Закурив, человек больше не испытывает удовольствия, курение для этого человека становится противным. Этот препарат облегчает синдром отмены.

↑

Очищение организма после отказа

Чтобы очистить свой организм и восстановиться после курения, делают акцент на здоровом образе жизни:

Поддерживая дыхательную систему, необходимо много гулять на свежем воздухе, в лесу. Нужно часто проветривать помещения, в которых работаете, живете, отдыхаете. Нужно заниматься спортом на свежем воздухе.
Вначале стоит принимать отхаркивающие средства. Не нужно пить фармацевтические препараты, достаточно будет народных методов: отвары душицы, ромашки, мать-и-мачехи, полыни. Благоприятно действует травяной чай с медом и лимоном.
Нуждается в восстановлении и система пищеварения. На завтрак подойдут каши из слизистого семени – рис, овсянка, льняное семя. Отвар из картошки полезен для сердца и легких.
Полезно принимать комплекс мульти витаминов. Стоит сделать акцент на витамин С, ретинол, витамин В, магний, цинк, витамин Е, рутин.

Нужно больше двигаться, заниматься спортом, хорошо высыпаться и следить за своим образом жизни. Тогда отказ от курения пойдет вам на пользу сам, станет началом новой, здоровой жизни, в которой нет места дурным привычкам, а есть место только здоровью и красоте!

К активной борьбе с курением в разных странах мира

Дата публикации: 04 сентября 2018 .

Во многих странах выбор однозначен: не только запрещать, но наказывать за несоблюдение запретов на курение.

Первой страной, которая запретила курение на всей своей территории, является Гималайское Королевство Бутан. Здесь табак и изделия из табака запрещено продавать и употреблять, ввезённые сигареты облагаются высокими налогами. За нарушение запрета — штраф, эквивалентный 170 евро (средний доход бутанцев не выше 20—25 долларов на человека). Нарушением считается даже угощение сигаретой бутанца приезжими туристами — штрафуются оба.

В Австралии курение запрещено в государственных учреждениях, медицинских учреждениях, на рабочих местах предприятий и учреждений, внутри всех аэропортов. В ресторанах, кафе, торговых центрах в большинстве штатов курение запрещено. На телевидение и радио, в журналах и газетах, на спортивных соревнованиях запрещена любая реклама табака. Продавцам не разрешается выставлять пачки сигарет в витрину магазина или табачного киоска. На упаковке сигарет в обязательном порядке размещены картинки рака и предупреждение о вреде курения. Численность курящих в Австралии начала уменьшаться с середины 1970-х годов, когда начали вводиться ограничения на рекламу табачных изделий. К настоящему времени курильщиками себя считают около 19% населения. Австралийское правительство надеется снизить число курильщиков на 10% к 2018 году.

В Бельгии с 1 июля 2011 года в Бельгии вступил в силу закон о полном запрете курения в любых общественных местах. Подобная мера частично уже действовала, но теперь запретный список стал значительно шире. Запрещено курить во всех заведения общественного питания, в музеях, в парках, в театрах, в залах ожидания аэропорта или на железнодорожном вокзале. Кроме того, руководителям госучреждений предписано вычитать из рабочего времени курящих служащих время, которое они тратят на курение, что в течение рабочего дня составляет порядка 30 минут.

Великобритания. В 2006 году принят закон, запрещающий курение в общественных местах, на рабочем месте, на футбольных стадионах для всего Соединенного Королевства. За нарушение правил взимается штраф в размере 50 фунтов стерлингов, при повторной попытке закурить, возможно принудительное удаление нарушителя со стадиона. В Англии и Уэльсе с 2007 года в силу вступил закон, запрещающий курение не только на рабочем месте и ресторанах и столовых, но также и во всех пабах и клубах. В Шотландии помимо запрета на курение на рабочем месте, в пабах, клубах и ресторанах запрещено курить также в общественном транспорте, на вокзалах и остановках. Нарушителям грозит штраф в размере 50 фунтов. В Северной Ирландии закон о запрете курения действует с 30 апреля 2007.

В Германии законы, запрещающие курение очень строги. Начало этому было положено еще в нацистской Германии. Об этом теперь стараются не вспоминать. В восьмидесятых годах прошлого века был введен запрет на курение в самолетах, а также в зданиях аэровокзалов. Далее запрет на курение введён для железнодорожных вокзалов и поездов, такси; запрещено курить в общественном транспорте, а также на рабочих местах, в том числе в школах. Не так давно принят закон, запрещающий курение в пабах и ресторанах (за исключением случаев, когда зал заведения арендован одной группой посетителей). Штрафы за нарушение запретов курения достаточно серьезны, наказанию подвергается и владелец помещения (или работодатель) и сам курильщик. Протестов было и остается немало, особенно относительно курения в общественных местах, но эти меры дали результаты и сегодня в Германии курят менее 25%.

В Греции запрет на курение в общественных местах введён с сентября 2010 года. Размер штрафа зависит от количества предыдущих нарушений запрета, и составляет от 50 евро до 10 тысяч евро.

В Индии полный запрет на курение в общественных местах на всей территории страны введен в октябре 2008 года. Запрещено курить в госучреждениях, офисных зданиях, больницах, школах и институтах, на железнодорожных станциях, в аэропортах и на автобусных остановках, в гостиницах, ресторанах.

В Ирландии жестокая борьба с курением на уровне законодательства началась в марте 2004 года, когда был введён запрет на курение в барах, ресторанах и других закрытых помещениях и на рабочих местах. Каждый, кто будет пойман с курением в запрещённом месте, подвергнется самому высокому в Европе штрафу в размере до 3000 евро.

В Испании с 1 января 2006 года введён закон, запрещающий курение в офисах, магазинах, школах, больницах, культурных центрах и на общественном транспорте. Правительство объявило, что запрет курения необходим, так как курение является причиной 50 000 смертей в Испании, ежегодно. Опрос, проведённый в декабре 2006 года, показал, что 70% населения страны поддерживают запрет или ограничение курения.

В Италии с января 2005 года введён запрет на курение во всех закрытых общественных местах, включая бары и рестораны. Владельцам предприятий, где будет замечен курильщик, грозит штраф в размере до 2000 евро, а сам курильщик за курение в запрещённом месте заплатит штраф до 275 евро. Под запретом курение в присутствии беременных женщин и детей, в школах и других учебных заведениях. Штраф в таких случаях может составить до 500 евро. Следить за соблюдением запретов на курение (контролирующие и карательные функции) возложено на карабинеров итальянской полиции. У них имеется даже примерный план по штрафам за курение. Закладываются определенные суммы, которые должны поступить с нарушителей и в бюджет страны.

В Канаде уровень курения один из самых низких в мире, в 2002 году, всего лишь 21% канадцев старше 15 лет сообщили, что курят. Значительное снижение численности курильщиков в стране обусловлено жёсткой борьбой с курением и меры, принятые правительством в последние годы (запрещено курение на рабочих местах и многих общественных местах).

В Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) было решено, что каждый Эмират будет вводить собственные законы, обусловленные социально-экономическими факторами эмирата. Так, в эмирате Дубай курение в общественных местах было запрещено в 2007 году, в эмиратах Рас-эль-Хайма и Шарджа — в 2008. На сегодня (2010 год) курение запрещено во всех эмиратах, унифицированы и меры наказания. В ОАЭ эти меры одни из самых жестких, они включают не только штрафы в крупных размерах, но и возможность тюремного наказания. Введены единые налоги, существенно повышающие стоимость сигарет (стоимость табачных изделий в ОАЭ до начала антитабачной кампании была самая низкая в мире). Разрешено продавать сигареты только в определенных местах и только совершеннолетним, курить в присутствии детей до 12 лет запрещено даже в собственном автомобиле; если подобный факт станет известен соответствующим службам, избежать наказания не удастся. В правительстве ОАЭ считают, что результаты такой жестокой политики уже можно наблюдать воочию: процент потребления табачной продукции в стране снизился более чем на 15%.

В Сингапуре действует запрет на курение в общественных местах, действие которого регулярно расширяется. Запрет распространяется на офисы, заводы, банки, медицинские учреждения, продуктовые магазины, рестораны, общественные места. Курение запрещено в общественном транспорте, включая такси. С января 2009 года, запрет на курение распространён на рынки, подземные и многоэтажные автостоянки, паромные терминалы и причалы, игровые площадки.

В Соединенных Штатах Америки все серьёзнее осознаётся вред курения и все сильнее закручивают гайки табачных ограничений. В США каждый штат самостоятельно принимает законы о запрете на курение. Самые жесткие законы по борьбе с курением приняты в Калифорнии, подобных запретов больше нет нигде в мире. Запрет действует на курение внутри или в пределах шести метровой дистанции от любого государственного учреждения. Курение также запрещено в ресторанах, барах и на закрытых рабочих местах, на пляж по всей территории. В Нью-Йорке, курение было запрещено в барах, клубах и ресторанах с марта 2003 года. В штате Иллинойс принят закон о запрещении курения во всех общественных местах, включая служебные и рабочие помещения, рестораны, бары, отели, гостиницы и места массового отдыха. С января 2008 года лица, нарушившие закон штата Иллинойс о запрете на курение, будут платить штраф 250 долларов — курильщики, 2500 долларов владельцы или администрация частных фирм. В 22 других штатах страны так же действуют строгие запреты на курение во всех без исключения общественных и рабочих местах. А в Арканзасе и Луизиане водителям запрещено курение в их собственных машинах, если пассажирами являются еще не перешагнувшие восьмилетний рубеж дети. Наказание за нарушение — штраф в размере 1500 долларов, а при повторном нарушении закона — тюремное заключение сроком до одного года. Одна из крупнейших киностудий Голливуда — Walt Disney Studios — приняла решение исключить из своих фильмов сцены игры актеров с дымящимися сигаретами; такого рода сцены художественных кинофильмов — не что иное, как бесплатная реклама табачных изделий.

В Турции в мае 2008 года вступил в силу закон, запрещающий курение во всех общественных местах; запрещено курение в правительственных учреждениях, торговых центрах, школах, больницах, на стадионах и рабочих местах. Для кафе и ресторанов введён переходный период до июля 2009 года. В отелях курить можно только в курительных комнатах. Разрешается курение только на открытом воздухе, на определённом удалении от зданий и мест общественного и государственного значения.

В Финляндии в 2010 году вступил в силу самый строгий в мире закон, ограничивающий курение. Этот закон ограничивает продажу табачных изделий на прилавках и жестко пресекает распространение курения среди детей и молодежи. “Даже одна сигарета, проданная несовершеннолетнему, является преступлением”, — предупреждает финский Минздрав. Нарушения будут караться штрафом, в особо серьезных случаях — лишением свободы на срок до шести месяцев. Результат — в Финляндии курят только около 20% населения.

Во Франции закон о запрете курения в общественных местах вступил в силу в феврале 2007 года; курение запрещено во всех ресторанах, барах, кафе, дискотеках. Нарушители штрафуются на 68, хозяин заведения — на 135 евро.

В Швеции (как и в Финляндии) всем сотрудникам государственных (а нередко и частных) компаний и организаций выплачиваются премии в том случае, если они бросили курить и не возвращаются к этой привычке. Швеция и Финляндия на сегодня — лидеры в борьбе с курением. В планах правительств этих стран — полный отказ от курения к середине первого столетия 21 века, для этого разработаны национальные программы, осуществляется серьезное финансирование и поддержка со стороны государств. Итог — в Швеции курят не более 18% населения,

В Японии с 2009 года введён полный запрет на курение в общественных местах и в транспорте. Ранее в Японии действовал закон запрещающий курение в больницах, магазинах и других зданиях, на платформах электропоездов и в скоростных поездах, а также на улицах, но для курильщиков выделялись специальные места для курения.

Этот список лишь показывает широту начавшегося в мире движения на запреты курения, но далеко не исчерпывает перечень стран, которые ввели такие запреты или ограничения на курение.

Глобальная борьба с курением

Борьба с курением в настоящее время очень актуальна. Это борьба против употребления изделий из табака. В Европе были приняты меры борьбы с курением еще до появления табака на континенте. За курение сажали в тюрьму. Также запрещалось курить там, где проводятся молитвы.

Борьба с курением требует соблюдения профилактических мероприятий. При этом следует обращать особое внимание на потребление табака среди молодежи. Нужно чаще проводить лекции в учебных заведениях о вреде табака.

Способы борьбы с вредной привычкой

Проблема, как бороться с курением, волнует почти весь мир, и это неспроста. Количество смертей на фоне злоупотребления табачными изделиями неуклонно растет. Сегодня эффективные способы борьбы с курением включают в себя следующие мероприятия:

Предотвращать начало табакокурения у некурящих лиц.
Ликвидировать пассивное курение, т.е. предотвращать вдыхание табачного дыма некурящими лицами.
Снижать содержание ядовитых веществ, находящихся в сигаретах.
Отказываться от употребления табака людям, которые уже курят.

Есть много способов борьбы с пагубной привычкой, но лучше всего поможет побороть тягу к курению медицина. Медицинская пропаганда говорит о вреде никотина и проводит много работ для ликвидации курения. Эта пропаганда должна проводиться в детских садах, школах, колледжах и высших учебных заведениях. В данное время врачам и сотрудникам поликлиник запрещается курить во время рабочего дня. Чтобы повысить эффективность борьбы с табачной зависимостью, государство привлекает различные организации и специальные комитеты.

Борьба с курением на административном уровне тоже является очень эффективной. Государство разрешает курить только в определенных местах, запрещается реклама сигарет и курение в самолетах, поездах и и других общественных местах. Запрещено продавать табачные изделия подросткам и детям. Так государство борется с употреблением табака.

Во многих странах мира уже борются с курением, и для этого существуют следующие мероприятия:

В общественных и культурных местах есть отдельные комнаты для курения.
Меньше показывают сцены с сигаретами, например, в кино.
Проводятся мероприятия, рассказывающие о вреде курения (существуют тематические фильмы, книги, выставки и многое другое).

Все это способствует постепенному отказу от табакокурения в обществе. Курящему человеку тяжело отказаться от пагубной привычки, этому мешает никотиновая зависимость.

Как бороться с курением в первые дни отказа:

Физические упражнения — следует заняться спортом, делать физические упражнения и гимнастику для дыхания.
Прогулки — следует делать дальние прогулки с друзьями либо с семьей.
Специальная диета — следует на время отказаться от специй и жирных блюд, кремов, кофе, сладостей. В первые дни следует отдать предпочтение овощам и фруктам, следует пить больше воды и соков, либо чаев.
Следует избегать курящих друзей и знакомых.

Медикаментозное лечение назначается для каждого курящего индивидуально. Бывают медикаменты, которыми нужно полоскать рот перед курением сигарет, а есть те, при применении которых следует вовсе отказаться от употребления табачных изделий. Это значит, что методы борьбы с курением должен подбирать врач.

Отказавшись от курения, человек дает себе шанс на новую и здоровую жизнь. Бросив курить, вы строите свой фундамент в здоровое будущее. Конечно, след в организме все-таки останется, злоупотребление табачными изделиями не проходит бесследно. После того как человек отказался от курения, его организм начинает приходить в себя и восстанавливаться, и уже можно будет начинать лечение появившихся болезней.

Никакое лечение не поможет курящему человеку, если у него у самого не будет желания бороться со своей зависимостью.

Самому бросить курить сложно. Почти 70 % человек, бросивших курить, через несколько месяцев снова берутся за сигареты.

Предупреждающие надписи на сигаретах

Надпись на пачке сигарет о том, что табак вредит здоровью, помогает в борьбе с курением. Многие бросают курить благодаря именно этой антипропаганде. Исследованиями установлено, что картинки больше способствуют отказу от курения, чем простые надписи. Поэтому в настоящее время помимо надписей на пачках сигарет повсеместно можно видеть картинки больных внутренних органов курящего человека.

Способы борьбы с курением играют большую роль, но важно понять, что без осознания проблемы курильщиком никакие меры не будут действенны. Каждый должен задуматься, как побороть эту пагубную привычку, и попытаться донести до других, насколько вредно табакокурение.

Во всем мире 31 мая отмечается праздник «Всемирный день без табака». В этот день проводятся лекции, мероприятия, рассказывающие о вреде табака, нарушениях работы внутренних органов, механизме воздействия дыма на легкие.

Многие люди начинают курить с раннего возраста и предлагают своим друзьям и знакомым. Так и распространяется табак по миру. Говорите со своими детьми о том, как вреден табак для здоровья. Особенно следует проводить такие разговоры с девочками, так как от этого зависит будущая жизнь их детей. Если беременная женщина будет курить, то ребенок может родиться больным, инвалидом или недоразвитым. Из-за врожденных патологий матери отказываются от детей, и они попадают в детский дом. Это еще одно доказательство вреда курения. Думая о будущем поколении, нужно бороться с пагубной привычкой, находить какие-то способы помощи родным и друзьям, которые курят.

Интересные факты о борьбе с курением в мире

Из истории борьбы с курением в разных странах мира.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире курят около трети взрослого населения, или примерно 1,2 миллиарда людей. Из них 200 миллионов – женщины. Ежегодно табак вызывает 3,5 миллиона смертей, унося по 10 тысяч жизней каждый день. Ежегодно население планеты выкуривает более триллиона сигарет. Жители Земли расходуют на табачные изделия 100 миллиардов долларов в год.

Те, кто думает, что борьба с табакокурением – примета нашего времени, ошибаются. Сегодня почти в каждой стране мира существуют свои методы борьбы с этой вредной привычкой.

На самом деле «гонения» на курильщиков начались в Европе ещё в пятнадцатом веке. Первые меры борьбы с курением были предприняты ещё до появления на континенте табака. Член экспедиции Христофора Колумба за свое пагубное пристрастие к табаку был посажен в тюрьму с вердиктом – «только дьявол может наделить человека способностью выпускать дым из ноздрей». Не по этой ли причине в 1575 году в Испании католической церковью был введён запрет курения в местах, где проводятся молитвы? Можно сказать, что именно католическая церковь долгое время оставалась самым крепким оплотом борьбы с курением, на которую не могли повлиять даже щедрые на материальное поощрение табачные магнаты. В 1624 году Папа Урбан Восьмой перешел к радикальным мерам борьбы с курением: любителя табака, который не мог побороть свою вредную привычку, отлучали от церкви. Несколько лет спустя, эту практику переняла и греческая православная церковь.

В начале ХУП века в Западной Европе началась широкая пропаганда курения, так как это приносило хороший доход производителям и государству, а в России был введён запрет на курение табака и его выращивание. И только в 1685 году этот запрет был снят Петром Великим за большое вознаграждение от Англо-Вирджинской компании, торговавшей американским табаком.

Первая антитабачная кампания развернулась в США в 19 веке. С развитием науки на помощь представителям церкви пришли ученые, которые обнаружили в табаке смертельное в больших количествах вещество никотин и научно обосновали вред, который курение наносит человеческому организму. Однако, «точечные» удары не имели желаемого эффекта, и в начале девятнадцатого века в Америке развернулась первая масштабная антитабачная компания. В настоящее время в США антитабачные законы приняты почти в каждом штате. В Нью-Йорке нельзя закурить сигарету в общественном месте или в служебном транспорте, если конечно у Вас нет лишней тысячи долларов для уплаты штрафа. В Иллинойсе курильщики могут свободно дымить только у себя дома, в личной машине или в специальных гостиничных номерах для курильщиков. И даже всемирно известный производитель зажигалок Zippo в ближайшее время намерен отказаться от производства прославившего его продукта, «переключившись» на производство одежды и часов. Не говоря уже о том, что медицинская страховка обходится курильщикам в разы дороже, чем никотинонезависимым американцам.

С 1934 года осуществлялась борьба с курением в Германии – первая в новейшей истории государственная программа по борьбе с курением табака. Были введены ограничения на рекламу табака, ограничен рацион табачных изделий, выделяемых для женщин и военнослужащих, ограничено курение в ресторанах и кафе. Кампания опиралась также и на личное отвращение Гитлера к табаку.

В современной Германии запрещено курить во всех видах общественного транспорта, включая такси. А сигареты можно продавать лишь гражданам, перешагнувшим восемнадцатилетний возрастной рубеж. В закон о страховании внесена поправка: взнос некурящего на 40% меньше, поскольку для медицины он обходится дешевле. Известно, что в Германии выделяется время на перекуры. Но время тех, кто добровольно отказался от курения, суммируется и плюсуется к отпуску.

В Италии предпочитают проверенные методы борьбы с помощью штрафов: раскуренная в общественном месте сигарета может стоить итальянцу двести пятьдесят евро, а если поблизости окажется беременная женщина или ребенок, то штраф автоматически возрастает до полутора тысяч евро. Практически на каждом шагу развешаны плакаты, которые предупреждают забывчивых граждан и туристов о том, что курение в общественных местах находится под строгим запретом.

В Королевстве Бутан табак объявлен вне закона. За продажу сигарет введен штраф в 225 долларов. При этом средняя зарплата в стране 16 долларов. Хочешь покурить, отправляйся в соседнее государство. А если кто отважится на незаконную торговлю табаком – рискует надолго угодить в тюрьму. Примечательно, что таким образом правительство Бутана заботится отнюдь не о физическом здоровье своих граждан. Здесь считается, что курение сигарет портит карму человека.

В благополучной Швеции к проблеме курения подошли комплексно. В этой стране сигареты стоят едва ли не дороже, чем в других странах мира, а начальство выдает своим сотрудникам, бросившим курить, солидные премии. Общенациональная кампания в Швеции, названная «Некурящее поколение», затронула всех, кто родился после 1975 года. Если шведский студент учится в норвежском Осло или датском Копенгагене и хочет получить стипендию, он должен бросить курить. Так распорядился фонд, который распределяет стипендии. В 2003 году Швеция признана самой здоровой скандинавской страной.

Норвегия в 2004 году повысила стоимость табачных изделий в 1,5 раза. Это в комплексе с другими мерами вызвало массовый отказ граждан от сигарет: число курящих людей снизился до 17% от общей численности населения.

Правительство Исландии первым ввело запрет на курение в общественных местах в 1992 году, а в 2012 году здесь запрещена розничная торговля сигаретами. Для того, чтобы их приобрести, необходимо получить рецепт от врача.

Датчане не имеют право раскуривать сигарету в общественных местах и на работе. Да и «стрельнуть» сигаретку здесь точно не получится: пачка стоит очень дорого, и делиться сигаретами среди местного населения не принято. Антитабачную компанию поддержала королева Маргарет П, которая, к слову, и сама является заядлой курильщицей.

В Великобритании запрещено курить во всех пабах, ресторанах, клубах и других увеселительных заведениях. Разрешено курить только в частных апартаментах, тюрьмах и гостиничных номерах. Штраф за нарушение может достигать 2500 фунтов.

В Бельгии – курение – едва ли не национальная черта бельгийцев, поэтому введение антитабачных мер большая часть населения встретила весьма прохладно. В стране запрещено курить во всех заведениях общепита, а в одном из бельгийских регионов власти заставили работодателей четко фиксировать, сколько времени в течение рабочего дня их сотрудники тратили на перекуры, и не учитывать это время при расчете заработной платы.

Нидерланды. Любой гражданин Голландии, который отказался от курения или вовсе не страдал пагубной привычкой, может получить поощрение от государства: для этого он должен пройти специальный тест и, если проверка не обнаружит его приверженности к курению, то человек будет ежемесячно получить дополнительно к зарплате двести долларов.

В Финляндии принят закон, по которому курить вблизи детских и административных учреждений строго запрещено. Кстати, «месячник борьбы с курением» придуман впервые финнами. В стране запрещена продажа табака несовершеннолетним гражданам. Кроме того, покупатели выбирают сигареты по каталогам: на витринах продукция отсутствует.

В Польше запретили курить общественных местах и с улиц убрали автоматы, продававшие сигареты любому подростку. Здесь также вычитают потраченное на курение время из общей протяженности рабочего дня, что сказывается на заработной плате курильщика.

В Венгрии за курение в неположенном месте взимается штраф 125 долларов, за нарушение правил продажи – до 420 долларов.

В Канаде курить запрещено во всех госучреждениях страны, курильщикам запрещено появляться с сигаретой на службе, в аэропортах, на вокзалах. Пепельницы исчезли из баров и ресторанов. Табачным компаниям не разрешается быть спонсорами спортивных соревнований.

В Сингапуре действует одна из самых эффективных программ борьбы с курением. Здесь запрещена реклама табачных изделий, запрещено курить во всех без исключения общественных местах. Беспрепятственно на территорию страны можно ввезти только одну распечатанную пачку сигарет, все остальные нужно декларировать на границе. Но если в Ваших сигаретах полицейские не увидят пометки SDPC (Singapore Duty-Paid Cigarettes), то пачку сможет изъять у Вас любой представитель правоохранительных органов. Штраф за нарушение антитабачного закона составляет около 1000 долларов.

Оригинальный способ борьбы с курением существует в Турции. Взрослым здесь запрещено курить, дабы не подавать плохой пример детям, а если турок нарушит антитабачное предписание, он вынужден будет отдать мешок муки или сахара бедным. В этой стране даже существует музей, где собраны советы тех людей, которым удалось побороть свою пагубную привычку.

В Осаке (Япония) фирма выплачивает премию 190 долларов некурящим сотрудникам, продержавшимся без табака полгода.

В Малайзии государство предоставляет льготный кредит тем, кто бросил курить. А в медицинских ВУЗах страны уделяют повышенное внимание тому, чтобы объяснить будущим врачам, как эффективно донести до граждан важную информацию о вреде курения.

Правительство Новой Зеландии уверено, что отучить граждан курить можно лишь нанеся им существенный удар по кошельку. Поэтому в самое ближайшее время оно намерено довести стоимость пачки сигарет до астрономической суммы в шестьдесят евро.

История борьбы с курением в России.

Завоз табака в Россию впервые осуществили английские купцы во времена Ивана Грозного. Однако. Новый товар быстро попал в разряд нежелательных. После сильного пожара 1634 года в Москве, случившегося из-за курения, на табак был введен законодательный запрет. В отношении нарушителей закона постановили применять смертную казнь. Но фактически наказание ограничивалось подрезанием носа. Спустя непродолжительное время, царь Алексей Михайлович ввел послабление в закон и разрешил курение , однако, положение дел вновь изменилось через 3годаблагодаря патриарху Никону. Курильщикам снова предписывались наказания: битье батогами, вырывание ноздрей и ссылки.

Указ Никона был отменен, а продажа табака легализована Петром 1 в 1697 году. Борьба с курением была приостановлена. Также были определены нормы и правила реализации табачного сырья, введена стандартизация его качества, появились плантации и табачные мануфактуры.

В середине столетия снова был введен запрет на курение, он действовал лишь на городских улицах. Однако, это повлекло за собой рост числа пожаров из-за непотушенных папирос, поэтому ограничения были устранены. Курение прочно вошло в жизнь россиян, и до недавнего времени запретов на табакокурение до сих пор не существовало.

Меры по борьбе с курением в современной России.

Сегодня в России ведется целенаправленная работа по борьбе с курением. Она включает в себя:

– присоединение Российской Федерации к антитабачной конвенции ВОЗ от 16.04.2008 г.;

– принятие Федерального Закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» (от 23.02.2013 г. №15).

В соответствии с принятым законом и идеологией конвенции в России действуют:

– запреты и ограничения на продажу табака;

– меры по увеличению стоимости сигарет;

– налоги на торговлю табачной продукцией;

– ограничения рекламы табачной продукции и др.

Особая роль отводится организации медицинской и консультативной помощи тем, кто хочет избавиться от вредной привычки.

31 мая – Всемирный день борьбы с курением. Был введен по инициативе ВОЗ в 1988 году. Цель праздника: привлечение внимания общества к проблеме курения.

17 ноября – Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Отмечается с 2003 года. Цель – призвать курильщиков сохранить свое здоровье и жизнь, не допустив развития такого серьезного последствия курения, как ХОБЛ.

Третий четверг ноября – Международный день отказа от курения, инициированный Американским онкологическим обществом в 1977 году. В этот день в разных странах мира проводятся лекции, митинги по борьбе с курением. Курильщикам предлагается отказаться от вредной привычки, хотя бы на один день.