Устройство электронной сигареты
Стоит начать с того, что много или мало дыма в электронной сигарете быть не может. Если из электронной сигареты не идет дым, то это абсолютно нормально, а вот при его возникновении следует серьезно заволноваться. Однако многие люди все равно употребляют термин «дым» к электронной сигарете, так что его можно считать почти корректным.
Курение заключается во вдыхании пара, который производится устройством из специальной жидкости. Вопрос о вредных свойствах этого пара до сих пор решается учеными.
Если электронная сигарета плохо или совсем не курится, это может быть связано с нарушениями ее работы. Устройство работает от батареи, а за производство пара отвечает испаритель.
Питание отправляет на испаритель электрический разряд, и спираль начинает нагреваться. Одновременно подается жидкость из бака, которая начинает испаряться.
После обнаружения подобных неисправностей многие вейперы считают, что пора перестать пользоваться устройством совсем, так как воспринимают такие проблемы как сигнал к тому, что пора полностью искоренять свою вредную привычку.
Часто электронные сигареты используют чтобы бросить курить обычные, хотя вредное воздействие вейпинга на человека еще просто не доказано.
Для решения нужно несколько раз сильно встряхнуть устройство. Если это не помогло, забитые каналы атомайзера нужно аккуратно прочистить иголкой или зубочисткой.
На сколько хватает HQD, сколько затяжек?
Есть разные линейки, например для HQD Cuvie заявлено 300 затяжек, Ultra обещает держаться 500 затяжек. Это нормальные значения для одноразок в целом, однако полностью верить таким значениям не стоит, все индивидуально. Рассчитывайте на 1 – 3 дня работы в зависимости от версии.
По степени вреда HQD не отличается от других электронных сигарет. Самый большой разбор имеющихся на данный момент сведений и анализ исследований дает американская FDA, данные открыты и есть в сети, но перевода на русский нет.
Не работает электронная сигарета — основные причины и что делать
Проблемы с испарителем
О пользе курения
Вообще не планировала писать статью про курение, но на днях мы с одним из моих клиентов работали как раз на эту тему, и я вдруг поняла, что у меня уже набран достаточно приличный арсенал техник по избавлению от сигаретной зависимости, и ещё – я теперь очень хорошо понимаю причины, по которым многим людям от этой привычки избавиться не удаётся.
И главная из этих причин – ПОЛЬЗА. Курение не только вред наносит, оно ещё и приносит пользу. Вот все вокруг кричат – “вредно, вредно!”, а кто хоть когда-нибудь сказал о том, что курильщик без этой сигареты просто не может именно потому, что она, эта вонючая папироска (да фиг бы мы её курили, если бы она не давала нам столько бонусов!) закрывает наиважнейшие наши психологические потребности, удовлетворение которых мы другим путём просто не можем получить.
Сейчас я вам набросаю план-схему, изучив которую, вы гораздо больше будете понимать в механизмах этой зависимости, и даже не работая с психологом – сумеете значительно продвинуться в самостоятельном избавлении от неё.
1. Про абстинентный синдром , который возникает при прекращении регулярного поступления никотина в организм, я здесь писать не буду. Это симптомы исключительно физиологические, изучить особенности их возникновения и протекания можно на специализированных сайтах. Просто чтобы знать, к чему нужно быть готовым, если у вас большой стаж курения. Могу от себя порекомендовать один хороший форум, на котором я общалась некоторое время, как раз с целью “погружения в тему”. Очень много почерпнула полезной информации, так сказать, “из первых рук”. Правда, меня оттуда с треском выперли (не вписалась в коллектив), но я зла не держу. Так что рекомендую, вот он: https://ne-kurim.ru/forum/
Я больше буду писать про механизмы психологические, как вы сами понимаете, ибо сигарета – это вещь не совсем реальная . Это очень виртуальная штука, и к концу статьи вы поймёте, почему я так говорю.
Я потому и использую слова “сигаретная зависимость” вместо “никотиновая”. Потому что сам никотин – это наркотик слишком слабый, чтобы создать серьёзную зависимость, и последствия отказа от него можно легко перенести. А также, если у вас достаточно хорошая мотивация, любовь к своему телу и правильно поставленные убеждения – то даже длительный абстинентный синдром вам не страшен. Так как, по сути – он представляет из себя всего лишь восстановительную “генеральную уборку” организма от всего того, что накопилось в нём за эти годы дыма.
Так что главное содержимое сигаретной зависимости – это именно психологические факторы. И если с ними разобраться – тогда до свободы вам останется лишь один шаг.
2. Сигарета слишком хороша, чтобы её бросить . Она даёт нам такие важные вещи, что получая их от неё, мы готовы простить ей и запах, и забитые лёгкие, и кашель, и денежные потери, и многое-многое другое. Потому что ТО, что мы получаем – во много раз ЦЕННЕЕ. Я начну список, а вы можете сами продолжить, и подставить туда свои пункты.
– спокойствие
– комфорт
– расслабление
– наслаждение
– отдых
– смелость
– сосредоточение
– медитативность
– безопасность
– солидарность, сопричастность
– роскошь, особенность
– независимость
– взрослость
– внутренняя сила
– стабильность
– невозмутимость
– правильность
.
Слишком много очень важных вещей. Вам не кажется это подозрительным?? Мои догадки, наконец, оформились в понимание, и в третьем пункте я вам изложу свои доводы. А пока, подводя итог второго пункта, я могу сказать лишь одно – какие-то незначительные, чисто физические “плюшки”, которые мы получим, отказавшись от сигареты – не идут ни в какое сравнение(!) с тем, что мы ПОТЕРЯЕМ, если бросим курить.
И именно поэтому целые армады курильщиков, в этой изначально неравной борьбе, взяв тяжким штурмом хиленькую лачугу “свежего дыхания”, оглядываются назад, и видят, как потеряли и сдали огромный зАмок “душевного комфорта”. Исход сей битвы предрешён. Мы возвращаемся в потерянный замок, такой дорогой нам, и с невыразимым облегчением делаем долгожданную затяжку. Фуууух. Как же было тяжело без неё. Ооо. Отпустило наконец.
Далее мы терзаемся лёгким чувством вины, или чем-нибудь ещё столь же незначительным, и совершенно закономерно продолжаем курить. Сейчас я в этом процессе не вижу ничего удивительного, ведь иначе просто и быть не могло.
Каждый раз, закуривая, мы таким образом закрываем внутри себя какую-то “дыру”, которая требует много внимания, много сил, много ресурсов. Которых у нас просто нету, и сигарета нам помогает их восполнить. Здесь тоже есть одна маленькая (или очень большая?) загадочка, которую мне удалось разгадать. Об этом скажу чуть ниже, в четвёртом пункте.
3. Сигарета – это волшебная палочка . Сейчас вы поймёте, почему я именно такой рисунок выбрала на заставку.
Те самые важные вещи из подозрительно длинного списка, который вы прочли – совершенно не вяжутся с бумажной трубочкой, набитой табаком, выдающим сизый дым, который мы вдыхаем в свои лёгкие и выдыхаем. Уж слишком круто для такой ерундени.
Нет, ну я понимаю, табачные производители в сигареты уже много чего нового понапихали, но уж не до такой же степени, чтобы вызывать в нас подобные реакции? Ну не экстази же они туда засунули, не ЛСД, и не кокаин? Ну, право?
Ну конечно, нет. Нету в сигарете этого ничего, чем мы её наделяем, и никогда не было! А вот сейчас внимательно прочтите заново эту фразу – “чем МЫ её наделяем“. 🙂
Вот тут и кроется отгадка. Всё, что мы получаем от сигареты, все её волшебные свойства – ими её снабдили МЫ САМИ . Мы решили, что она нам будет давать ВОТ ЭТО, и все дела. Мы не решали этого сознательно, это совершенно автоматический механизм. Да, рекламы всякие скрытые (из фильмов, скажем, где актёр делает затяжку в какой-то конкретный момент – стресс, секс, кайф, усталость ) сыграли тоже свою роль – убедили нас в том, что это возможно, но вот остальное мы допридумывали самостоятельно.
Просто сядьте, закурите. Отследите свои эмоции и состояния ДО, ВО ВРЕМЯ, и ПОСЛЕ. А потом составьте свой личный списочек того, что даёт вам сигарета – и будете воочию видеть, какие потребности у вас открыты и не удовлетворены, сидят в вас, как зияющая дыра, которую невозможно ничем насытить. Сигарета даёт временное их закрытие, но это, как вы сами знаете, ненадолго. Потом начинается новый цикл.
“Ну и что с того, что я это знаю?” – скажете вы. “А что теперь с этим делать??”. Минуту терпения – я вам расскажу и то, что с этим нужно делать. Чуть ниже.
4. Четвёртый пункт абсолютно логично вытекает из третьего. Но вывод этот не только не менее ценен, но мне думается, что это вообще самый важный момент в природе формирования сигаретной зависимости, а главное – в способе освобождения от неё.
Снова читаем фразу “чем мы её НАДЕЛЯЕМ“. Возникает вопрос – а можем ли мы что-то наделить чем-то, чем мы сами не обладаем?? Могу ли я нарисовать картину, если у меня нет красок? Могу ли я сварить вкусный суп, если у меня нет ингредиентов? Кашу из топора?
Сигарета – это вот такой “топор” , который мы варим, добавляя туда СВОИ СОБСТВЕННЫЕ – умение расслабляться, быть сильными, быть спокойными, быть независимыми – ну, и там дальше по списку. Обидно, ребята. Сами себя обдурили, а солдатик-то похихикивает , складывает наши денежки в карман, да и топор у него невкусный. Если убрать из каши – она нисколько не потеряет в качестве, скорее наоборот.
Не знаю, сумела ли я довести эту мысль до вашего сознания, поэтому сформулирую её ещё раз, но другими словами.
Сигарета – это всего лишь виртуальный “запускатель” механизма исполнения тех процессов в нашем эмоциональном поле, которые там УЖЕ присутствуют. Тфу, какая формулировка)) Но оставлю. Может, кому-то больше понравится. А теперь по-простому.
Лично мне так гораздо больше нравится. Почему я должна быть рабом сигареты, когда все необходимые мои качества во мне уже присутствуют? Я не обещаю, что это будет просто. Но это достижимо, реально исполнимо.
Вопрос лишь в том, насколько вы готовы это сделать? Почему для вас только сигарета является оправданием для того, чтобы, скажем, отдохнуть пять минут? Или для того, чтобы сделать перерыв в ссоре? Или для того, чтобы поразмышлять о важных вещах? Или для того, чтобы показать кому-то близкому, как вам плохо?
Почему бы не разрешить себе делать всё это просто так, потому что вам это необходимо? ОЧЕНЬ необходимо! Тогда, может быть, ваша потребность в сигарете (которая является на деле просто маскировкой совершенно другой потребности), отвалится сама собой?
Смысл в том, чтобы удовлетворить свою потребность БЕЗ сигареты. А это возможно. Для этого нужно всего лишь отследить, каким образом вы ухитряетесь это делать во время курения. Прочувствовать все свои эмоциональные движения. А потом сделать абсолютно то же самое, не зажигая её. А когда получится – сделать то же самое, с теми же жестами, но с воображаемой сигаретой в руке. А потом, когда и это получится – делать это вообще без сигареты, просто в тех же обстоятельствах, тех же условиях, в тех же местах.
Ну, и конечный пункт – полностью заменить этот способ на равнозначный, то есть дающий то же самое, но свободный от курения.
5. Всё вышеописанное вы можете осуществить самостоятельно. А уж такие вещи, как исцеление психотравм, последствия которых не дают вам качественно удовлетворить глубинную потребность , а также поиск и обретение внутренних ресурсов, необходимых для полного перехода на автономный, независимый от внешних факторов режим – это уже работа специалиста.
Исцелившись от травм – становитесь независимы. Обретая спрятанный ресурс (да-да, именно спрятанный, но он на самом деле есть) – получаете дополнительные силы для исполнения желаемого. И в итоге сигарета становится лишней вещью. Отпадает необходимость в ней. Появляется нечто, что по качеству значительно выше и натуральней – а именно НАСТОЯЩИЕ ЧУВСТВА (вот из того длинного списочка), испытывая которые, вы сможете сравнить их с “сигаретным суррогатом”. И осознать, насколько жалким подобием вы вынуждены были их заменять.
6. Теперь про мотивацию. Я для себя выделила только три причины, по которым можно захотеть бросить курить. Здоровье, свобода и деньги . Не знаю, может быть я что-то упустила? Если у вас есть другие мотивы, напишите мне их пожалуйста в комментах?
Для меня решающим фактором оказалось здоровье. Я очень трепетно к нему отношусь, и не готова им жертвовать. Думаю, у многих людей ещё и здоровье их детей сюда прибавится, это даже ещё более мощный стимул. Ну, и внешняя красота, конечно – которая тоже является логичным следствием здоровья.
Есть люди, которые декларируют свободу как главную ценность в своей жизни. Если вы именно такой человек – тогда имейте смелость признаться себе в том, что вы раб . И что на самом деле вы не можете бросить в любой момент)) Ибо если бы могли – то сделали бы это прямо сегодня. Что, можете? Правда можете? Ну тогда просто ради прикола – проверьте себя, бросьте. Неужто вообще не потянет? Потянет. И вот эта тяга – и есть ваш рабский ошейник, как бы вы его себе красиво ни называли – “курю ради удовольствия”, “мне это нравится”, и т.п. Здесь кроется самообман.
Если вы задумались над тем, чтобы бросить курить, но ещё не бросили – это уже зависимость.
Деньги. Они очень незаметно расходуются. Чтобы ощутить весь масштаб катастрофы – нужно просто месяц или два вести скрупулёзный учёт, сколько вы на это потратили. А потом, когда бросите – те же суммы откладывать на вещь своей мечты. Это даст дополнительный стимул.
Определите свою мотивацию – здоровье, свобода или деньги – и затем спросите себя: “а когда у меня это будет, что я благодаря этому получу?”. Ответьте. Потом опять спросите себя: “А получив ЭТО, что я благодаря этому получу ещё более важного?”. Опять ответьте, и опять то же самое спросите.
Спрашивайте себя до тех пор, пока не обнаружите свою Высшую Цель, то есть ТО, ради чего вам это всё нужно. Она будет иметь наивысшую важность, а значит, будет для вас гораздо более сильным стимулом, нежели изначальный порыв. Подскажу – это будет, конечно же, не материальная вещь, и не повседневная эмоция. Это будет чувство или состояние, которое придаёт вашей жизни один из главных её смыслов. А это, согласитесь, уже серьёзно.
Итак, теперь можно подвести итоги, и набросать ПЛАН БИТВЫ.
1. Изучить хорошенько абстинентный синдром, соотнести его со своим стажем курения, и составить себе примерное представление – что же вас ждёт, какие физиологические реакции организма. Чтобы все эти феномены не были для вас неприятным сюрпризом, и не смогли поколебать вашу решимость.
2. Признать, что у нас внутри есть какие-то неудовлетворённые эмоциональные потребности, которые мы самостоятельно закрывать не умеем. И используем для этого сигарету. Как костыль. Наша задача – научиться ходить, и тогда костыль можно будет выбросить.
3. Выяснить – какие именно наши потребности мы удовлетворяем при помощи сигареты. А также внимательно отследить – как и в какие моменты они возникают, какие внутренние эмоциональные процессы происходят в нас до закуривания, во время курения, и после него. Понять – что с нами происходит.
4. Поверить мне на слово (для начала), а потом уже и убедиться на собственном опыте – что эти эмоциональные процессы мы можем осуществить самостоятельно, без участия сигареты. Стоит только захотеть, стоит только попробовать. Стоит лишь поставить себе цель. А затем – сделать это, и с удивлением обнаружить, что это получается. Вах!
5. Если не справляетесь с этим процессом самостоятельно – попросить помощи у специалиста в тех моментах, где у вас это получается хуже всего. Вполне вероятно, что ваша зависимость базируется на серьёзных психологических травмах, которые нуждаются в исцелении.
6. Усилить свою мотивацию. А для этого – в маленькой цели – обнаружить свою высшую цель. И она станет для вас гораздо бОльшим магнитом, и тянуть к себе будет сильнее.
Гораздо более разумным будет – обнаружить причины её возникновения и поддержания, а они всегда есть, и по большей части они достаточно серьёзны, и не заслуживают легкомысленного к себе отношения.
Берегите себя, мои дорогие. Всё, что с вами в жизни происходит, и всё, что вы в этой жизни делаете – имеет свои ПРИЧИНЫ. Будьте внимательнее к себе и своим близким.
Я помню о своём обещании написать несколько статей о правилах исполнения желаний . Эта тема не такая уж и простая, как пытаются вас убедить на просторах соцсетей разные популяризаторы “лёгких путей”. Повесь на люстру красные трусы, трижды поплюй на перекрёстке, задуй свечу на тортике – и жди. Если бы это работало – не было бы это всё так востребовано. Ищем-ищем единственный магический способ – и никак он не находится.
Да потому и не находится, что нет тут никакой магии, а есть простые и логичные закономерности, соблюдая которые – получаем ожидаемый результат. Вот только для этого не отделаться трусами на люстре, а придётся хорошенько поработать. Но это стоит того. А что именно нужно будет сделать – начну рассказывать в следующей статье: Закон исполнения желаний (1 – Энергия).
Берегите себя, мои дорогие. Всё, что с вами в жизни происходит, и всё, что вы в этой жизни делаете – имеет свои ПРИЧИНЫ. Будьте внимательнее к себе и своим близким.
Положительная сторона вредной привычки
Так какие же существуют плюсы от курения ? Безусловно, каждый курильщик сможет назвать ряд причин, которые будут иметь в его глазах положительный вид. К таким утверждениям можно отнести:
- Возможность расслабится и снять стресс. В большинстве случаев человек становится курильщиком по причине возникновения разлада в семье или стресса на работе. Под гнетом стрессовых ситуаций он обращается за помощью к , казалось бы, единственному способу расслабиться — сигаретам. Почему так происходит? Никотин притупляет нервную систему и снимает напряжение, от чего человеку становится спокойнее и он расслабляется. Именно по этой причине при возникновении стрессовой ситуации курильщик бежит на перекур.
- Обладание статусом. В глазах некоторых, выкурить дорогую сигарету — это возможность подчеркнуть свое место в обществе. Ведь от того, какие сигареты Вы курите , зависит Ваше положение в обществе. Каким бы ни печальным являлось это утверждение, но факт остается фактом — большинство людей, занимающих руководящую должность, увлекаются этой привычкой. Иногда, чтобы оказаться на уровне начальника, подчиненные тоже начинают бегать на перекуры. Кроме того, богатые люди известны своим пристрастием к курению сигар . Окунувшись в историю, можно также заметить, что ни одного заседание джентльменских клубов не обходилось без курения трубки .
- Способ перезарядить свои силы. Работая вместе с курильщиком, Вы наверняка не раз замечали, как он почти каждый час бегает на очередной перекур. Психологи утверждают, что даже небольшие пятиминутные перерывы в рабочее время позволяют увеличить работоспособность и дать возможность мозгу отдохнуть от высокой нагрузки.
- Возможность быть частью компании. Был замечен тот факт, что курильщики часто проводят время с другими курильщиками. Их социальный круг состоит из людей, с которыми можно поболтать, затянувшись сигаретой. Даже в юношеские годы, многие подростки начинали курить только для того, чтобы вписаться в компанию.
- Контроль веса. Как часто можно встретить курильщика, у которого наблюдаются проблемы с весом? Это довольно редкое явление. Возникает такая ситуация из-за того, что для курящего человека удовлетворение потребности в никотине стоит на первом месте, а уже потом идут другие, включая потребность в еде. Кроме этого, никотин притупляет вкусовые рецепторы и человек не ощущает такое наслаждение при принятии пищи, как было раньше.
- Чувство мимолетной эйфории. Многими курящими людьми отмечено состояние радости, которое возникает после затяжки. Происходит это потому что никотин вызывает освобождение эндорфинов — гормонов радости. Это приводит к возникновению эйфории, подъема сил, улучшения настроения. Но этот эффект кратковременный и уже через полчаса организм начнет требовать очередную дозу удовольствия.
- Снижение риска появления и развития болезни суставов. По словам ученых из Австралии, курильщики реже страдают от болезней суставов. Происходит это потому, что никотин создает вокруг хрящевой ткани некое поле, которое защищает ткань от повреждений. Но стоит отметить, что нет точных данных подтверждающих, что курильщики реже сталкиваются с хирургическими операциями, связанными с патологиями в суставах.
- Уменьшение риска приобретения болезни Паркинсона. Это проверенный факт, который был давно доказан, но никто не может понять, почему это происходит. Курящие люди застрахованы от возникновения этого заболевания. Интересно, что Гарвардскими учеными было обнаружено, что при отказе от курения, защитные свойства никотина становятся меньше.
Также, некоторые используют вредную привычку в качестве способа познакомится, ведь попросив сигарету у незнакомца, можно завязать с ним беседу.
Заблуждения курильщиков
Многие люди уверены, что вред курения значительно преувеличен врачами и биологами. Они превратили привычку в козла отпущения и связывают ее с любой болезнью при неспособности бороться с некоторыми заболеваниями. Сами курильщики приводят следующие доводы при объяснении, что дает им эта пагубная привычка:
- улучшает настроение, помогает в борьбе со стрессом;
- улучшает умственную деятельность;
- имеет эффект сжигания жира;
- помогает наладить контакты, влиться в коллектив;
- с сигаретой люди считают себя модными, современными и крутыми.
У начинающих курильщиков никотин вызывает эйфорию, обострение чувств, влияет на интеллектуальную деятельность. Но это вещество быстро вызывает привыкание. По мере того как формируется зависимость, человеку становится необходимо курить, чтобы ощутить себя не лучше, чем обычно, а избавиться от состояния дефицита никотина.
Сосредоточиться на решении проблемы, полноценно рассуждать без искусственной стимуляции курильщик не может. Касательно способности снимать стресс, то дело не в никотине, а в ритуале, предпочтительнее придумать для себя другой ритуал снятия напряжения.
Похудеть курение тоже помогает, но немалой ценой. Никотин стимулирует более эффективное сжигание калорий и выброс глюкозы в кровь, вследствие чего тормозится чувство голода. Но вместе с другими компонентами сигаретного дыма он препятствует полному усвоению полезных веществ и вредит системе ЖКТ.
Многим неуверенным в себе людям сигарета дает возможность раскрепоститься, влиться в коллектив. Но полезнее заняться самообразованием, повышением самооценки и искать других людей по интересам.
- заболевания Альцгеймера и Паркинсона;
- рак матки;
- саркоидоз;
- альвеолит аллергической природы;
- стоматит.
Влияние курения на организм человека
Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение — это тяжелая зависимость! Выкуривая сигарету, человек вдыхает целую таблицу химических веществ:
- никотин;
- бутан (в жидкости для зажигалок);
- уксусная кислота;
- метанол;
- гексамин;
- угарный газ;
- кадмий;
- пары красителей (окрашенная бумага);
- смолы.
Если хотите посмотреть, как выглядит слизистая рта, бронхи, трахея и легкие после каждой выкуриваемой сигареты, распотрошите фильтр окурка. То, что вы увидите внутри, — это лишь 1 % того, что годами накапливает курильщик внутри своего организма. Ведь этот жуткий налет смол никуда не исчезает. Он лишь глубже въедается в ткани, попадает в кровь, оказывает влияние на клеточном уровне. И нет безопасных сигарет — слабых, лёгких, ультратонких. Всё это маркетинговые уловки, заставляющие слабовольных «заложников» привычки находить для себя очередную лазейку, чтобы не бросить курить.
Желудочно-кишечный тракт
Чушь табачья! Неудобная правда курении
Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад.Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.
Фото: Эдуард Басилия
Опасно ли курение для здоровья?
Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.*
* — Примечание Phacochoerus’a Фунтика: « Ну вот зачем, зачем вы этопишете? Ну кто вас за руку тянет?Написали бы, что курить вредно, отэтого умирают — кому какая разница. Вам хорошо, сидите там под охранойв своей редакции. а мне на фигав зоопарке толпы разгневанных борцов с курением перед моим вольером? Они же народ дикий —и сожрать могут »
Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки.Да, до 70% умирающих от рака легких — курильщики, либо бросившие курить.Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.
Да, одышка при подъеме на пятый этаж — это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер — в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.
Вот — официальная медицина бьет в гонг победы — все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения — их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими — нет, ну что за подлость такая. Сводные данные в очередной раз показывают: статистика — наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров.
«Как прожить долго? Мой рецепт таков: 5-6 сигар в день. З-4 порции виски. И никакой физкультуры!»
Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология — два основных пугала в деле борьбы с курением — показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами.Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея.
По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция — в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски.
Как работает никотин
В табаке содержится алкалоид никотин. При сгорании табака некоторая часть никотина попадает вместе с дымом в организм через легкие и слизистые оболочки. После чего вместе с кровью никотин разносится ко всем органам и начинает проникать в клетки тканей. На самом деле попасть в нашу клетку не так-то просто — фейс-контроль на входе посерьезней будет, чем в самом элитном клубе, и гостям вне списка там ловить особо нечего. Но никотину повезло. Часть рецепторов клетки, рассчитанная на то, чтобы обеспечивать беспрепятственный доступ внутрь естественному ферменту нашего организма — ацетилхолину, воспринимает никотин как одну из форм этого фермента. И широко распахивает двери. Действий, которые никотин оказывает на организм, очень много.
Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды (и в то же время способствует их росту), вступает в тесное взаимодействие с нейронами головного мозга, стимулирует выработку фермента удовольствия дофамина — внутри нас не остается практически ни одной сферы, куда бы никотин не сунул свой нос. Но при этом никаких слишком бурных изменений в нас не происходит. В отличие от алкоголя, к примеру, никотин ведет себя вполне скромно, весьма быстро встраивается в общий рабочий процесс обмена веществ и приходится столь по нраву нашему организму, что тот, быстро оправившись после первой рвоты и головокружения, начинает требовать все новые и новые порции этого вещества, считая его отныне законной частью собственной системы.
День страшного суда
Сейчас головы пока не рубят, но, видимо, все к тому и идет. Шестнадцать лет назад крупнейшие табачные компании США уже признали свое обязательство выплатить 46 штатам $206 000 000, чтобы покрыть расходы на медицинские страховки курильщиков. Страховые компании долго плясали победные танцы. Еще бы, под «никотиновую амнистию» попало большинство существующих заболеваний — достаточно было пациенту указать, что он курильщик, и счета на его лечение пересылались центрам по распределению табачных дотаций. Учитывая, что продукция табачников и так облагается грандиозными налогами, а сами компании еще регулярно выплачивают многомиллионные суммы по искам частных «пострадавших», казалось бы, можно удовлетвориться и такой контрибуцией. Не тут-то было.
В январе 2014 года Министерство юстиции США и пять крупнейших табачных компаний Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group и Lorillard Tobacco после 15 лет судебного разбирательства достигли соглашения. Изначально Минюст требовал взыскать с производителей сигарет 280 млрд долларов по обвинению в том, что пятьдесят лет назад они участвовали в преступном сговоре, скрывая от общественности, что курение вызывает зависимость, а вдыхаемый дым опасен, и утверждая, что «легкие» сигареты менее вредны. В итоге табачные компании были признаны виновными в обмане потребителей, однако штраф в кругленькую сумму им простили, заставив лишь публично признаться в содеянном. Если бы Министерство юстиций настояло на выплате, то эти гиганты промышленности попросту бы обанкротились.
Почему табака так боятся?
День страшного суда
Есть ли польза от курения?
Есть ли польза курения? Категоричность позиции представителей медицины и власти относительно вреда курения понятна: ежегодно от рака легких умирают тысячи людей по всему миру. Онкология дыхательных путей и множество других проблем со здоровьем появляются в том числе из-за курения табака, поэтому общественность старательно занимается профилактикой среди молодежи, показывая, что случается с плодом курящей матери и внутренними органами курильщика со стажем.
У любой медали есть и обратная сторона. Это подтверждается наличием фондов и организаций, отстаивающих права граждан на употребление табака и марихуаны.
Ниже представлены самые популярные агитационные высказывания противников сигарет, которые можно поставить под сомнение. Речь не идет о доказательстве пользы курения табака, а лишь о том, что каждый должен делать собственные выводы, изучая факты и альтернативные мнения.
Стимулирование мозговой активности
Считается, что сигарета помогает думать, решать интеллектуальные задачи. На самом деле никотин вызывает сужение сосудов головного мозга и выброс в кровь адреналина. Это стимулирует мозговую деятельность, но ненадолго, минут на двадцать. Затем наступает апатия и снижение умственной активности.
Человек спешит выкурить еще одну сигарету, чтобы простимулировать работу мозга. В результате этого замкнутого круга заметно возрастает количество потребляемого табака, накапливаются проблемы со здоровьем, а мозговая активность из-за постоянного спазма сосудов и атеросклероза снижается.
При этом у курящих женщин заметно повышается вероятность заболеть раком легких, желудка, другой онкологией. Контролировать свой вес можно и более безопасными способами.
Курение и дрожательный паралич
Исследователями установлено, что те, кто курит, меньше подвержены дрожательному параличу или болезни Паркинсона. Никотиновые соединения позитивно влияют на гены рецепторов дофамина. Действительно, большинство курильщиков всегда предельно внимательны и сконцентрированы. Но увы, такое воздействие кратковременно, возникает после того, как выкурена свежая сигарета. Действие проходит и зависимый человек автоматически ищет новую порцию «усиления концентрации».
Исследователями установлено, что те, кто курит, меньше подвержены дрожательному параличу или болезни Паркинсона. Никотиновые соединения позитивно влияют на гены рецепторов дофамина. Действительно, большинство курильщиков всегда предельно внимательны и сконцентрированы. Но увы, такое воздействие кратковременно, возникает после того, как выкурена свежая сигарета. Действие проходит и зависимый человек автоматически ищет новую порцию «усиления концентрации».
Фармакологический подход
Как поступают фармакологи, когда находят биоактивное вещество в лекарственном растении? Во-первых, они пытаются его выделить, чтобы освободить от вредных сопутствующих компонентов. И во-вторых, усовершенствуют его, делая более безопасным. Точно так же нужно поступать и с табаком. Никотин из него уже выделили и изучили, теперь надо модифицировать эту молекулу, чтобы сделать её менее вредной и более эффективной. Это путь медицины, и в этом смысл статей о пользе курения.
Важная деталь: в 90% случаев защитный эффект курения связан с никотином. Так бывает при депрессии, шизофрении и ряде других психических болезней, при афтозном стоматите (язвы во рту) и при таком редком недуге, как язвенный колит. Но и в этих случаях для профилактики курить не стоит. Медики ищут, как активировать полезные эффекты никотина без его тяжелых побочных эффектов и без канцерогенного действия табачного дыма.
Защита от эклампсии ещё парадоксальней. Такой эффект оказывает СО (угарный газ), содержащийся в табачном дыме. Нужно ли объяснять, сколь он вреден для плода и матери. Так бывает, что токсичное вещество оказывает локальное полезное действие, но в целом его вред гораздо существеннее.
О пользе курения
Сегодня борьба с этой вредной привычкой приобретает все более активные формы, вред от курения разъясняется максимально подробно, благодаря этому, все знают, что курение вредит вашему здоровью. Это все действительно так, но курить вредно очень много. Если человек ограничивает себя в потреблении сигарет, то вред сигарет существенно уменьшается и как бы это ни странно прозвучало, можно говорить о пользе курения.
Когда задается вопрос, почему вредно курить, многие люди сразу говорят о том, что это отрицательно влияет на интеллектуальные способности. Это действительно так, но в ходе научных исследований было выяснено, что курящие люди в 2 разе реже страдают от формирования старческого слабоумия. Все дело в том, что, когда никотин оказывается в организме человека, он распадается и превращается в норникотин, а это вещество не дает погибнуть клеткам головного мозга.
2. Никотин против болезни Паркинсона
Американские ученые обнаружили еще один факт, чем полезен никотин для человека. Доктор по имени Харви Чековей из Вашингтона доказал, что курящие люди на 70% меньше подвергаются риску заболеть таким недугом, как болезнь Паркинсона, которая очень медленно прогрессирует и перерастает в хроническую патологию, относящуюся к невралогии.
Как правило, такой диагноз ставится людям преклонного возраста. В чем же в этом случае состоит польза никотина? Вещество очень благотворно влияет на гены дофаминовых рецепторов, благодаря чему старые люди могут похвастаться хорошим вниманием, они всегда сконцентрированы, только не длительное время. Чтобы концентрированность сохранялась, нужно постоянно выкуривать по сигарете. Но опять же здесь нельзя забывать о токсичности никотина, который может просто уничтожить здоровье человека.
Оказывается, что никотин смягчает симптоматику шизофрении, потому что данное вещество хорошо воздействует на мыслительный процесс человека и тормозит прогрессирование недуга. Если прочитать состав многочисленных препаратов, которые назначаются шизофреникам, то можно убедиться в том, что никотин включен в него тоже, потому что именно благодаря ему удается купировать галлюцинации у больного, его апатичность и безучастность во всем.
Оказывается, что никотин смягчает симптоматику шизофрении, потому что данное вещество хорошо воздействует на мыслительный процесс человека и тормозит прогрессирование недуга. Если прочитать состав многочисленных препаратов, которые назначаются шизофреникам, то можно убедиться в том, что никотин включен в него тоже, потому что именно благодаря ему удается купировать галлюцинации у больного, его апатичность и безучастность во всем.
Есть ли польза от курения сигарет
Возможно, общество ошибается, и курение, если и вредит организму человека, то не настолько, чтобы частично или полностью его запрещать – в этом и постарается разобраться журнал «Частности». Существует мнение, что польза сигарет для организма есть и, как это не звучит странно, никотин предотвращает в некоторых случаях развитие раковых опухолей, и особенно если речь идет о женских патологиях. Доказано, что никотин обладает антиэстрогенным действием, поэтому курить полезно, якобы, полным женщинам, у которых количество эстрогенов «зашкаливает». Существует также мнение, что у курящих беременных реже развивается эклампсия, приводящая часто к летальным последствиям, считается также, что курение успокаивает нервы, но это также относительно.
Чтобы понять, какой вред сигареты для организма, достаточно взять изображение человека и отметить в виде точек органы, которые страдают от смолы и токсичных газов, содержащихся в сигаретах. В их числе ацетон, цианистый водород, метанол, пирен и многие другие. Вред сигарет для человека также связан с наличием в табачном дыму тяжелых металлов. Считается, что никотин не так вреден, как кажется, а вред наступает от воздействия смол, но и никотин отрицательно влияет на обменные процесс, поражает внутренние органы, а в первую очередь страдает печень.