Сухой пар электронная сигарета

Привет всем!
Поискал по поиску, толком ничего не нашел, поэтому решил все же создать новую тему.

Курил до этого сравнительно мало – 2-3 самокрутки (но весьма-весьма крепких по сравнению с сигаретами) в день. Очень редко (когда табак заканчивался, в компании) курил сигареты – от пачки в день на утро голова квадратная, и самоощущения не лучшие. Но отказаться от табака как-то не получалось – день два не покурю, потом понервничаю, рука сама тянется в рот что-то засунуть, и накуриваюсь до головной боли.

Начал парить неделю назад, вместе с есигой (атом CE5-S) купил жидкости Liqua turkish tobacco 12мг. Первые несколько дней было куча неприятных ощущений (хоть и не настолько не приятных как от табака), вплоть до подозрения на передоз никотина – красные как у мышки глазки, легкая тошнота. Хоть и без головной боли. Троатхит приятным назвать не могу никак. Потом пришли жидкости с dealextreme (заказал по дурости сначала, потом решил почитать интернет:)). На удивление хорошо воспринимаются организмом, после них и первоначальная жидкость стала хорошо идти, организм видимо слегка адаптировался. Всё бы хорошо, но ТХ удовольствия все равно никак не доставлял, и ощущение что я накуриваюсь много сильнее чем обычно от аналога, хоть процесс и понравился.
Решено было спрыгнуть на низконикотиновые жидкости, и чтобы самому подобрать крепость, купил PG, VG и базу VPG 36мг/мл (и парочку пробников аром с ***********). Замешал 50/50, 6мг/мл с вирджинией – очень понравилось, включился режим “соски”, 5мл выпарил за полтора дня. ТХ почти отсутствует, вкус получше turkish tobacco, голова от пары затяжек не кружится.
Со всем этим купил дрипку V5 которая тоже понравилась, только пришлось перемотать ее на 2Ом вместо 0.8Ом в стоке (чтоб не убить батарею eGo).
Всё бы хорошо, но.

Сегодня, на третий день, понял что практически не могу парить – очень сильно сушит рот и горло при затяжке. Такое впечатление что пар ооочень сухой. Независимо, на дрипке и на клирике.

В чем проблема, что можете посоветовать? Это никотин и нужно еще уменьшать дозировку, или менять состав базы?
50/50 VG/PG вместо 35/75 выбрал как раз из соображений “помягче пар и поменьше ТХ”.
Замес без ошибки, “калькулятор” проверял два раза подсчётом пропорций “в уме” (даже точнее сначала пропорции посчитал сам, потом полез в калькулятор, потом сам перепроверил еще пару раз).

В дрипку пробовал капать чистый глицерин еще раньше – как-то сильно не понравился вкус.

Сейчас для чистоты эксперимента хорошо поужинал, поставил на клирик новый испаритель, заправил turkish tobacco liQua 12мг – сушит, + жжение в горле и легкая тошнота с 4 тяги.

Что делать? Процесс сам нравится, хочется в идеале в будущем уйти на нулёвку но ходить пускать клубы пара и никогда больше не курить табак.

Не удивительно что сушит, и будет сушить ещё какое то время, а от просто глицерина так вообще сушить должно было нормально.
как мне когда то сказали, когда я начинал парить – Первое время будет сушить, пей чай, воду, сладкую или простую, кофе не желательно.

Жидкость советовал бы делать самому, благо на форуме выбор есть и составляющих, и аромок. готовый замес от камрадов из поднебесной не всегда всем по началу идет, а некоторым моим знакомым, и мне лично, так вообще не пошел, буквально через недельку-две после старта, парил только самозамес.

Сушит? Так может быть проблема в том, что Вы не добавляете в самозамес дистиллированную воду? Почти все бывалые вейперы Вам скажут, что некоторое количество воды в жиже необходимо. Все классические составы включают воду:
(PG/VG/AD) Traditional 55/35/10, Ice Blade 95/0/5, Velvet Cloud 0/80/20.

Ещё возможна аллергическая реакция на один из компонентов (вероятно – глицерин, но не обязательно)
Можно так-же попробовать сменить исходные компоненты, или взять готовый замес у продавцов на форуме, для пробы.

Опять же, только за себя скажу, парил на разных ПГ и ВГ, в России то покупал на сайте Бейкер Флафор, а здесь у Бени и ещё в одном магазе на форуме (прошу прощения не помню), эффект подсушивания есть, что в принципе меня не настораживает и не удивляет, режим соски постоянно, оно и понятно, ну и привык уж, как писал выше, чай, минералка, просто водичка, всё нормально.

Воды в самозамес 10% добавлял. Единственное, предположил по сообщениям и описаниям смесей, что сушить должно от PG, поэтому вместо Traditonal и замешал 50/50 (на самом деле там было 45/45/10 ну и плюс аромы 2% – хотя явно мало). Попробую довести PG побольше, или действительно почти чистый попробовать (чистый совсем не получится, никотин у меня в VPG смеси). Хотя пропиленгликоль, являясь спиртом, должен абсорбировать воду не хуже глицерина (и я таки где-то читал что лучше?).

Больше ватт пока что создать нечем:) Батарея eGo-T upgrade дает постоянные 3.85В (без нагрузки мерял, понятное дело), оба атома по 1.8Ом – около 8Вт получается. Правда заводская намотка на RDA была меньше 1Ом (0.8-0.9 – точнее не скажу, омметр большую погрешность дает на таком сопротивлении), что больше 15Вт – ну и свежезаряженная батарея их выдать не могла и после второй затяжки отрубалась.

отож, парте сигару і запивайте кавою. і буде вам щастя 🙂
“Я чота юмара та нє поооняяял. “(с)
Если это шутка то она неуместна, если нет – поясните. Кофе сушит, “парте сигару” – что имеется ввиду?

Александр, спасибо за предыдущие советы, но с последним – “забить” – категорически не согласен.
Во-первых реакция организма она говорит о том что такой процесс ему явно не нравится. Не слушать свой организм – это очень не здорово (ммм, я поэтому с аналога ушел – организм противился табаку в любом виде, при этом хорошему табаку, не сигаретам).
Во-вторых, мне уже в этой теме практически точно насоветовали как уменьшить сухость. И это строго противоположно тому, что я думал нужно сделать (и что написано в описаниях рецептов по поводу Ice Blade и Velvet Cloud).

Результаты экспериметна: разбавил одну из жиж PG практически до состояния Traditional, получилось около 3мг/мл. Стало сильно лучше, но легкая тошнота не уходила, и понял я что сильно-сильно ошибся с аромой – Vanilla ot HC отправляется в унитаз (благо замешал всего-то 10мм а ванилы был пробник). Для чистоты эксперимента замешал IceBlade нулевой – 95%PG 5% вода. Пара маловато, сладковат, но почти не сушит! Сейчас еще доведу до 6ки чтобы определить это никотин или глицерин “усушку” дает.

вот немного не “наша тема”, но по смыслу очень близко
ГЛИЦЕРИН. Мифы и научные факты (http://www.xn--80aaa3bkdjqmb4dwcyb.xn--p1ai/publ/17-1-0-168)

я склоняюсь к мнению, что в готовой жиже должно присутствовать примерно 10% воды, чтобы снизить эффект “сушки”.

“Я чота юмара та нє поооняяял. “(с)
Если это шутка то она неуместна, если нет – поясните. Кофе сушит, “парте сигару” – что имеется ввиду?

це алегорія.
Є такі ароматизатори Cigar або USA Cigar. Я мав на увазі їх.

Именно потому что “что то пью” и нет этого эффекта, всё смачивается и всё гуд.

Да нет, прям так забивать не нужно.
сушку дает глицерин, можете давать его меньше на пару процентов, ну и пг на пару процентов меньше, и водички не много. Я лично воду не добавляю, не люблю водянистый пар.

Спасибо, интересно. В моих замесах 50/50 10% воды было. По статье – совсем не наша тема, по нескольким причинам.
1) “безвредность” глицерина в косметике обосновывается низкой концентрацией (что логично). Там же написано что при смазывании кожи 100% глицерином кожа превращается в пергамент очень быстро (это как бы намек все замесы делать в перчатках, а не только с соткой)
2) функционирование кожи кардинально отличается от функционирования слизистых
3) глицерин и пропиленгликоль на кожу наносятся, а при вдыхании. тут у меня гипотеза родилась:

ПГ и ВГ гигроскопичны. Поиск по гуглю не дает никаких оценок гигроскопичности (между собой, и например в сравнении с этанолом). Наиболее вероятное действие, которое приводит к “сушке” – то что аэрозоль глицерина и пропиленгликоля просто напросто сильно осушает воздух, который сейчас в помещении и так очень низкой влажности (т.е. очень сухой). Соответсвенно проганяя сухой воздух по слизистой, да еще и при пониженном давлении (сильная затяжка со слабой подачей воздуха) имеем прекрасный эффект осушения. Как с этим бороться понятно – добавлять чуть больше воды, проветривать помещение чаще, использовать бытовой увлажнитель воздуха, парить на улице.
Судя по рецептам у пропиленгликоля ниже гигроскопичность (в ice blade рекомендуется 5% воды а в velvet cloud целых 15%). Проверить достаточно просто – налить оба вещества в открытую емкость, взвесить и оставить на какое-то время во влажном помещении (в идеале 100%), затем проверить вес. У кого больше, тот и гигроскопичнее.
Кстати, о 10% – в фарм. справочнике обнаружил интересный факт – используется раствор глицерина в воде 86-90%, более высокие концентрации раздражают. Так вот, 10-14% воды, это вроде наши рекомедации? НЕТ. Потому что концентрация вообще-то, меряется по весу. А удельный вес глицерина 1.265. 10% концентрация по весу будет при смешивании с водой не 9:1 а 8:1, т.е. 11% по объему (простой подсчет дает 7:1, 12.5%, но тут вероятно вступают в силу всякие интересности связанные с растворами).

А по моим экспериментам – замешал 6% “почти” iceblade (база 36мг у меня 50/50 vg/pg, так что при 6% получается около 10% VG) – всё хорошо, т.е. немного подсушивает но не критично, так что в моем случае дело однозначно в глицерине. Буду значит Ice Blade парить. Спасибо всем за консультации и подсказки:) Ну и с влажностью в помещении буду что-то делать (уже начал даже – в спальне пару дней как стоит ультразвуковой увлажнитель, спится однозначно лучше. ).

Теперь осталось дело подобрать аромы. Хочется какие-то сложные, неярковыраженные, ароматы. А то чай я пью китайский, без ароматизаторов и добавок, и различаю десяток сортов пуэра и улунов. Хочется гурманства и в парении:) а вот самому смешивать аромы это точно не моё. Есть какие-то рекомендации по тому что доступно в Украине (и желательно так чтоб с пробниками, накупить два десятка банок аромы чтобы спустить большую часть в унитаз – ну очень неохота).

о, специально для гурманов:son-ce: держим в ассортименте
Ароматизатор Fennel (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224321120620224356120 620224408120620224415?Itemid=491),
Ароматизатор Pitaya (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224427?Itemid=491)
а так же
Ароматизатор Chocolate Strawberry (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224321120620224356120 620224408120620224415120620224427?Itemid=491)
Ароматизатор Banana Dessert (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224321120620224356120 620224408120620224415120620224427120621101015?Item /> Ароматизатор Milk Chocolate (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224321120620224356120 62022440812062022441512062022442712062110094212062 1101001120621101015?Itemid=491)
Ароматизатор Chocolate Cherry (http://hangsen.in.ua/component/jshopping/aroma/essusa-mix12022618101412061816353412061816464112061816503 61206181653541206181657441206181706451206181708151 20618171350120618172254120620224321120620224356120 62022440812062022441512062022442712062110094212062 1101001120621101015120621101445?Itemid=491)

так что welcome 🙂
Вот только с пробниками засада, нету их.

Alex_K, пробничков нафасовать-то можете сами по 1мл (как Оля делает), понятно что продавать их поштучно просто так не выгодно (хотя Оля продает:) но можно в паки запаковать. Типа “пробники табачные”, “пробники фруктовые”.
По тем ароматизаторам что вы написали (чисто по описанию сужу) – это не для гурманов:) Это по аналогии с чаями – ароматизированые зеленые чаи из Чайної Країни. Несколько ярких ароматов в смеси. Ну или как ароматизированные трубочные табаки (которых я не курил, в отличии от натуральных). Чтоб было чуть понятнее (если тема с чаями не близка) – когда курил трубку, покупал флейки разной ферментации, смеси с разным содержанием латакии (и отличал сирийскую от кипрской), разные вирджинии (и особо ценил в них легкий аромат мёда и полевых цветов). А вот варианты насыщенные кленовыми сиропами (бёрли, кажется? сейчас уже не упомню) или другими соусами уже не так хорошо воспринимал. Ну а “ваниль” “шоколад”, “вишню” и прочие ароматики не переносил совсем, единственный в этом ряду исключением стоял McBarren Bronze Cube, который я раз в пол года по пачечке выкуривал когда хотелось “сладкого и ароматного”.

Ну вот чего хотелось бы например попробовать – сочетание легких медовых, с намеком на цветочные (сирень, хризантема) ароматов (как в чае тегуанинь). Или намек на шоколад и очень прозрачную подкопченность с фруктами (правильный красный чай), или орехо-тыквенный аромат с нотками сухофруктов (хороший пуэр) или сирень с молоком (правильный молочный улун:)). Не знаю, существуют ли такие в природе, правда:)

Затяжки в вейпинге: все, что нужно знать и даже больше

Введение

Говоря об использовании электронных сигарет, мы часто упускаем из виду один немаловажный аспект: как именно мы парим. Многие даже не задумываются о том, как они взаимодействуют с паром, но это маленькое знание способно значительно улучшить ваши ощущения при вейпинге. В этой статье мы рассмотрим достоинства и недостатки каждого из методов, и вы сможете понять, как вам лучше вдыхать пар из вашей электронной сигареты.

Выделяют два основных вида затяжек: “Изо рта в легкие” (Mouth to Lung, MTL) и “Прямо в легкие”(Direct Lung Inhale, DLI). Ощущения при MTL считаются более схожими с курением сигареты, в то время как DLI-затяжку сравнивают с кальяном.

Безусловно, сопротивление, мощность батареи, воздушный поток – это очень важные факторы, но ощущения от парения во многом зависят от того, как пользователь взаимодействует со своей электронной сигаретой.

В зависимости от того, что вам нравится в вейпинге (большие клубы пара или насыщенный вкус жидкости для электронных сигарет), нужно подбирать и разные способы использования устройства.

Сигаретная затяжка (MTL)

Как:
Вы набираете пар в рот, делаете небольшую паузу, позволяя ему полностью занять весь объем ротовой полости, и только после этого с дополнительным вдыханием воздуха вы пропускаете его в свои легкие. Люди, которые только-только перешли в вейпинг из курения, обычно это делают по привычке. Кроме того, устройства, предназначенные для новичков, обычно подразумевают именно такой способ использования.

Результат:
Так как пар дольше остается во рту, то вкус становится более очевидным в сравнении с кальянной затяжкой. При использовании жидкости для электронных сигарет с никотином уменьшается тротхит. Схожесть процесса с использованием обычных сигарет помогает уменьшить стресс от перехода на электронный аналог.

Устройства:
Для данного вида затяжек лучше всего подходят электронные сигареты с высоким сопротивлением (от 1,2 Ом и выше), низкой мощностью (15 Вт и ниже) и узким мундштуком. Затягиваясь таким образом, вы можете использовать и субомные устройства, но ваш танк может стать слишком горячим в процессе.

Что касается жидкости для электронных сигарет, то любители сигаретной затяжки обычно предпочитают стандартное соотношение PG/VG, либо увеличивают долю пропиленгликоля, некоторые вейперы доходят до добавления ароматизатора в 100%-й пропиленгликоль.

Используется меньше жидкости для электронных сигарет. Так как вы парите медленнее, то вашей заправки хватит на более долгое время.
Более прохладный пар. Использование низких мощностей снижает риск слишком высоких температур.
Легкий и привычный способ для тех, кто только отказывается от курения.
Более выраженный вкус.
Подходит для скрытного вейпинга, т.к. образуется меньше пара.

Ощущения тротхита слабее, чем при DLI.
Меньше новинок. Современный вейп-рынок сосредоточился на улучшении субомных танков, уходя от устройств для сигаретной затяжки.

Кальянная затяжка (DLI)

Как:
Вдыхание прямо в легкие можно сравнить с тем ощущением, когда вы вдыхаете гелий из воздушного шарика. Плотный пар быстро наполняет легкие, а сходство процесса с курением кальяна дало затяжке свое название. Этот метод парения связан с использованием низкоомных устройств.

Результаты:
Позволяя пару проникать прямо в легкие, вы получаете более сильный тротхит, что кого-то привлекает, а для кого-то неприятно. Лучшие впечатления вы получите, нагревая жидкости до высоких температур, но чтобы избежать слишком горячего пара, затяжка не должна быть долгой.

Что касается жидкостей для заправки электронных сигарет, то тут мы можем наблюдать уменьшение доли пропиленгликоля и концентрации никотина. Преобладание же глицерина поможет вам выпускать густые объемные облака электронного пара.

Устройства:
Лучше всего любителям кальянной затяжки подойдут обслуживаемые атомайзеры или танки с субомными испарителями. Максимальная концентрация никотина в используемой жидкости 6 мг/мл.

Преимущества DLI

Большее удовлетворение для тех, кто хочет получить ощутимый тротхит.
Объемные густые облака пара.

Риски. Используя электронную сигарету способом DLI вам нужно думать о большом количестве факторов: затяжка не должна быть слишком долгой, подобрать уровень пропиленгликоля и концентрацию никотина таким образом, чтобы тротхит не был слишком неприятным, очень часто проверять, достаточно ли смочен ваш испаритель или фитиль, если вы используете обслуживаемые девайсы.

Раньше считалось, что не подходит для новичков, так как требуются некоторые знания и опыт, чтобы найти свои настройки, обеспечивающие приятное парение. Однако в связи с тем, что большинство новых устройств разрабатываются именно для такого способа, то у новичков не остается выбора. И по нашим наблюдениям какого-либо дискомфорта они не испытывают.

Другие техники

Гибридный удар
отличный метод для дегустации новых жидкостей для электронных сигарет. Вы втягиваете немного пара в рот, делаете небольшую паузу, но вместо того, чтобы вместе с воздухом пропустить его в легкие, вы делаете еще одну затяжку паром, только теперь по DLI.

Щелкающая затяжка
этот метод сложен в освоении, но выглядит весьма эффектно, так что если вы хотите показаться продвинутым вейпером, вам стоит попробовать им овладеть. Суть его в том, что вы набираете пар в рот, потом немного выдыхаете и тут же пытаетесь его втянуть обратно. В результате удар, который вы получаете, двойной: прямой от первой партии пара, косвенный от втянутого обратно.

Французская затяжка
это тоже по сути своей больше трюк нежели ординарный способ парения. Вы вдыхаете пар через рот и медленно выдыхаете его через нос.

Другие факторы

Выдох
выдох через нос задействует также ваше обоняние, и тем самым вы можете ощутить больше вкуса, кроме того через слизистую носа никотин хорошо усваивается, что может стать еще одним фактором на пути получения большего количества никотина из жидкости.

Воздушный поток
уменьшение воздушного потока делает затяжку более тугой и сигаретной, открытие же воздуховодов позволяет перейти к кальянной. Регулируя подачу воздуха, вы можете определить для себя идеальную настройку устройства.

Мундштуки
выбор мундштука – это еще один параметр, который стоит учитывать: чем он шире, тем больше он подходит для затяжек прямо в легкие, узкие и длинные элементы усложняют затяжку, приближая ощущения к затяжке от сигареты.

Жидкости
некоторые заправки для электронных сигарет, такие, как, например, с ароматизатором “корица”, дают достаточно сильный удар по горлу вне зависимости от концентрации никотина и уровня пропиленгликоля, что тоже надо учитывать.

Заключение

Нельзя безапелляционно утверждать, что один метод точно лучше, чем другой, но есть тонкости, о которых стоит знать. Если вы в вейпинге новичок, то вам стоит предпочесть устройства для сигаретной затяжки. Кроме того, под разные ситуации подходит и разный тип вейпинга: так, например, в течение дня вы можете урывками парить в стиле MTL, и расслабиться вечером, используя DLI-устройство. Все мы разные, и нужно просто найти идеальное решение, подходящее именно вам.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями.

9 Плюсов и минусов вейпинга, которые Вам стоит знать

Существует много смешанных мнений о вейпинге. Возможно Вы натыкались на статью, рассказывающую о пользе электронных сигарет, а уже на следующий день смотрели репортаж об их опасности. Это значительно затрудняет решение переходить на вейпы или нет. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы вейпинга, чтобы упростить этот выбор.

9 плюсов вейпинга

1. Это безопаснее курения табака. Королевское медицинское сообщество (The Royal College of Physicians, престижная организация, в которую входят более 35 тысяч врачей по всему миру.) на основании множества исследований заявило, что вейпинг на 95% безопаснее табачных изделий. Переход на электронные сигареты позволяет бывшим курильщикам ощутить улучшение их самочувствия и облегчение дыхания, поскольку с парением не связано горение и смолы. Улучшается здоровье кожи, кровообращение, облегчение дыхания, гигиена полости рта а также обоняние и вкус.

2. Никаких неприятных запахов. Это одно из самых больших преимуществ вейпинга. Да, от парения тоже есть запах из-за нагревания ароматизированных жидкостей. Для большинства людей запах пара вообще едва заметен, а некоторые могут даже похвалить приятный тонкий аромат. Даже если вы выбираете жидкость с ароматом табака, она не будет пахнуть как дым от горелых сухих табачных листьев.

3. Контроль над дозировкой никотина. Вейпинг дает вам полный контроль над дозировкой никотина. Жидкости бывают как без никотина, так и с высоким его содержанием, что позволяет Вам подобрать продукт под Ваши пожелания. Большинство вейперов, как правило, начинают с продуктов с высоким содержанием никотина, а потом постепенно понижают его или вообще переходят на жидкости без никотина.

4. Контроль над паром. Еще одним основным преимуществом парения является контроль над количеством вдыхаемого Вами пара. Маленькие устройства, такие как картриджные системы, выдают небольшой объем пара, тогда как большие устройства больше подходят для любителей выпускать облака. Регулировка мощности, нагрева и выбор испарителя позволяют вам настроить объем пара. Он может быть минимальным или густым, все зависит от Вашего настроения.

5. Жидкости на любой вкус. Палитра вкусов огромна и каждый может подобрать себе именно то, что ему нравится. Так же постоянно создаются продукты с новыми вкусами, поэтому Вы точно не сможете угнаться за всеми. Фаворитами многих стали жидкости со вкусами ягод и фруктов, десертов и напитков, мяты и табака.

6. Эффективность вейпов весьма высока, когда речь идет об удовлетворении потребностей. И хоть некоторые продвинутые модели требуют изначальной подготовки, однако же большинство готовы к использованию прямо из коробки. В любом случае когда устройство готово, достаточно просто затянуться или нажать на кнопку. Хоть всем устройствам и требуется подзарядка аккумулятора и пополнение жидкостью, обычного среднего устройства Вам хватит на целый день.

7. Устройства на любой кошелек. Вы сможете найти подходящий вейп независимо от Вашего бюджета. За последние годы рынок вейпинга сильно вырос и конкуренция велика. В каждом ценовом диапазоне представлен широкий выбор – от одноразовых электронных сигарет, до навороченных вейпов и премиальных жидкостей.

8. Не требует опыта и знаний. Да, есть много продукции для продвинутых пользователей, но также существует и бесчисленное множество устройств для начинающих. Например картриджные системы. Некоторые из них срабатывают при затяжке и даже не требуют нажатия на кнопку.

9. Широкая доступность. На сегодняшний день вейпинг стал намного доступнее, чем когда только появился. Сегодня Вы можете найти электронные сигареты в местных магазинах, на заправках, в ларьках и, конечно же, в вейпшопах. Есть также множество интернет магазинов, готовых доставить Вам покупку прямо к двери квартиры. Почти в каждой табачной лавке можно купить картриджи.

9 минусов вейпинга

1. Широкий ассортимент. Выбор устройства, жидкости и даже дизайнов безграничен, поэтому довольно сложно определиться, особенно по сравнению с простотой выбора марки сигарет. Поэтому лучше в начале обратить свое внимание на простые наборы. Также вы можете проконсультироваться с продавцами вейп-шопов или опытными вейперами, которые всегда рады помочь начинающим.

2. Сложности с устройствами. Рынок не только насыщен, но и большинство устройств подходят для опытных пользователей. Хоть современные вейпы довольно продвинуты и кажутся сложными, всегда можно найти информацию в интернете о них. Вы можете подумать, что вейпинг требует много знаний, поэтому недоступен новичку. Но это не так! Устройства довольно просты, несмотря на первое о них впечатление.

3. «Молодёжное увлечение». Вейпы наравне с табачными изделиями продают только людям, достигшим совершеннолетнего возраста – с 18 или 21 года, в зависимости от региона. Но это лишь начальный порог, а вейперов можно найти в любой возрастной категории. Печально, что многие пожилые люди не понимают вейп-культуру и обходят ее стороной, хотя вейпинг мог бы помочь им избавиться от смертельной табачной зависимости.

4. Затраты. Вам придется покупать расходники. Независимо от типа Вашего устройства, жидкость все равно придется пополнять. Цены и объемы на жидкости варьируются. Есть как премиальные жидкости, так и довольно дешевые – в любом случае ни один флакон не бесконечен. Да, покупка одной жидкости не ударит по Вашему кошельку, но, скорее всего, Вам захочется пополнить свою коллекцию новыми ароматами. Поэтому многие пользователи мешают жидкости самостоятельно. Это значительно сокращает расходы.

5. Содержание никотина. Это легкий расслабляющий стимулятор. Но, поскольку его история неразрывно связана с курением – опасной зависимостью – никотин имеет дурную славу. Многие люди не разделяют понятия никотин и курение. Если вы собираетесь познакомиться с парением на практике, то Вам придется научиться игнорировать злые взгляды от неосведомленных личностей. Большинство людей не особо понимают, что такое никотин, поэтому Вам стоит вооружиться информацией и терпением.

6. Не определены риски для здоровья. Самое долгое исследование длилось 3,5 года, но оно не показало никаких негативных последствий для участников эксперимента. К сожалению, нет более долгосрочных исследований. Поскольку вейпинг – это относительно новое увлечение, которому чуть больше 10 лет – пока невозможно получить более долгосрочные данные. Если Вы решили парить – то можете столкнуться с заболеваниями в будущем. Но если Вы перешли на вейпы, то можете быть спокойнее, потому что вы отдалили себя от всем известных проблем от курения табака.

7. Страшные заголовки. В новостях много мифов и слухов о вейпинге. В некоторых есть доля правды, а некоторые – выдумка. Некоторые заголовки могут быть правдивы, но единичные случаи как правило раздуваются до масштабов эпидемии. Почти ничего в жизни не может быть полностью защищено от вреда, но вейпинг принято винить чуть ли не во всех бедах. Что мы знаем наверняка – это то, что он намного безопаснее курения.

8. Вейпинг относят к курению из-за наличия никотина. И больше у них ничего общего. Когда Вы закуриваете сигарету, Вы сжигаете сухой табак и вдыхаете дым, полный смолы и окиси углерода, которые повреждают легкие и сердечнососудистую систему. Но хоть парение и не токсично, вейперов часто обвиняют в отравлении паром окружающей среды. В большинстве мест, где запрещено курение, также запрещают и вейпинг.

9. Ограничения и правила FDA. В 2009 году FDA составило ограничения на курение. И вейпы были приравнены к сигаретам, так как жидкости содержат «никотин, полученный из табака». Также, как ни странно, под запрет внесли и жидкости без никотина. В 2016 году FDA приравняли вейпы и жидкости к табачным изделиям.

Выбор остается за Вами. Теперь Вы знаете, что у парения есть как плюсы, так и минусы. Если Вы рассматриваете вейпинг как альтернативу курению, то выбор должен быть очевиден. Конечно вейпинг – не единственный способ борьбы с табачной зависимостью, ведь есть еще множество способов со своими плюсами и минусами. Например Чампикс (активное вещество варениклин) также помог бросить курить многим людям, но у него есть побочные действия – нарушение мышления и судорожные припадки. Это же так страшно!

Конечно Вейпинг не панацея. Вы можете решить, что парение Вам не подходит, но, возможно, Вам понравится и Вы не захотите возвращаться к курению. Какой бы выбор Вы не сделали, в любом случае у Вас теперь есть трезвое понимание достоинств и недостатков вейпинга.

Источник: Dave Kriegel, “9 Pros and Cons of Vaping You Need to Know”

Сухой пар электронная сигарета

К началу две тысячи шестнадцатого электронные сигареты хоть и перестали вызывать у большинства людей смесь удивления и страха, но по-прежнему окружены неким ореолом загадочности. Одни с опаской говорят, что все это гораздо вреднее, чем курение обычных — или, как говорят вейперы, «аналоговых» — сигарет, другие яростно с этим не соглашаются. Кто-то презрительно сравнивает их с безалкогольным пивом и резиновыми женщинами («чтоб я, нормальный мужчина, да променял табак на химозную китайскую дрянь?»), а кто-то пропагандирует вейпинг как идеальный способ бросить курить и сохранить себе здоровье, да и вообще, даже звезды «парят»: вон, гляньте на Ди Каприо или Дэйва Грола!

Правда, как обычно, где-то по середине. Мы разбираемся в том, как устроены электронные сигареты и почему для многих вейпинг становится настоящим хобби.

Фев 1 2016 в 9:00 PST

Слово «курение» к вейпингу никакого отношения не имеет, поскольку человек вдыхает не продукты горения, а пар, как при ингаляции. Собственно, слово «вейпинг» произошло от английского “Vape” — «пар». Так что вместо «какие сигареты куришь?» спрашивают просто: «что паришь?».

На самом деле, объяснить принцип устройства электронной сигареты можно буквально на пальцах: есть аккумулятор, нагревательный элемент (испаритель) и жидкость. В испарителе тоже обошлось без нанотехнологий: обычно это спираль из металла, внутрь которой вставлен кусочек ватки или хлопка. Материал впитывает жидкость, она доходит до витков спирали, та нагревается и начинает ее испарять — именно этот пар и втягивает в себя вейпер.

Бак электронной сигареты в разобранном виде и целиком facebook.com/EleafWorld

Батарейный блок электронных сигарет facebook.com/EleafWorld

Жидкость для электронных сигарет обычно состоит из трех компонентов: пищевой глицерин, пропиленгликоль и пищевые ароматизаторы. Зачастую в них есть и никотин (его концентрацию можно выбрать по своему усмотрению), но многие «парят» и безникотиновые жидкости. Первый отвечает за пар — чем его концентрация в жидкости больше, тем он гуще и насыщеннее, «плотнее». Полипропиленгликоль (ПГ) — это отличный растворитель, он отвечает за вкусопередачу и смешивание ароматизатора с другими компонентами: поэтому, чем больше ПГ, тем меньше пара, но он вкуснее. Кроме того, ПГ дает так называемый «тротхит» (дословно — «удар по горлу»), ощущение, которое так любят курильщики крепких сигарет.
Доли этих ингредиентов в жидкости можно варьировать исходя из своих предпочтений. Ароматизаторы — собственно, придают пару вкус. Их количество исчисляется сотнями: от всех возможных фруктов и их производных («компот из персиков», «вишневая косточка», «клубника со сливками»), до табачных вкусов («душистый табак Virginia с солнечных плантаций юга США») и совсем уж экстремальных вариантов. При желании, можно найти в интернете жидкости со вкусом пиццы, огурца и даже яиц.

Влияние на здоровье

Поскольку вейпинг — явление относительно новое, каких-то глобальных и основательных исследований влияния пара на организм не так много. Британское здравоохранение официально заявило, что «парение» на 95% менее вредно, чем курение. В принципе, это логично: большую часть вреда курильщик получает не от никотина (который, безусловно, опаснейший яд), а от продуктов горения бумаги и табака: токсинов, тяжелых металлов — всего того, чем нас небезосновательно пугает Минздрав.

С другой стороны, гарвардские исследования сообщили о том, что активное парение может привести к болезням легких, все зависит от ароматизаторов. Эту информацию тоже легко объяснить: организм человека приспособен для того, чтобы дышать воздухом, а не парами глицерина, пускай даже пищевого. При употреблении в пищу ни один из компонентов жидкостей не наносит здоровью существенного вреда, но влияние их паров на организм изучено все же слабо.

В общем и целом, большинство ученых сходятся в одном: вейпинг в разы менее вреден, чем курение, но и абсолютно безопасным его назвать все же нельзя. Из дополнительных бонусов: возможность безболезненно «парить» в помещениях, отсутствие едкого запаха дыма у одежды и волос и изо рта, и «приятные мелочи» из-за отказа от курения: восстановление обоняния, улучшение самочувствия и так далее.

Но следует помнить, что иногда переход на пар может сопровождаться неприятными ощущениями. Возникают они, как правило, из-за отказа от курения. Запускается «синдром отмены», организм, привыкший к продуктам горения табака, начинает перестраиваться на новый лад. В некоторых случаях даже появляется тошнота. В качестве козла отпущения логично выбирается вейпинг, человек вновь начинает курить, организм приходит в норму, а курильщик навсегда зарекается снова «парить».

Один из вариантов электронных сигарет facebook.com/EleafWorld

В 90% случаев плохое самочувствие связано именно с отказом от курения, это бы, например, тоже случилось, если бы человек просто бросил вредную привычку. Но у некоторых людей попросту может быть аллергия на компоненты жидкости для электронных сигарет. Так что лучше не рисковать, и в случае ухудшения самочувствия, выяснять в медицинской клинике, есть ли у вас непереносимость глицерина.

Путь в вейпинг для многих начинается с попыток бросить курить, как правило безуспешных. Типичная ситуация: человек приходит в магазин, видит на кассе электронную сигарету за 200 рублей и решает попробовать. Пара такие устройства дают мало, вкус у них в лучшем случае напоминает фруктовую жвачку, но многим и этого достаточно для того, чтобы заинтересоваться. А дальше человек либо возвращается к обычным сигаретам, либо бросается в пучины интернета изучать тему.

И там ему совершенно неожиданно открывается целый мир: специализированные форумы, вейпинг-шопы, авторские мастерские, советы, видогайды на YouTube.

Так что следующий этап — это покупка устройства посерьезнее, с заряжаемым акукумлятором, возможностью заливать жидкость в бачок и даже менять испарители. Но и на этом обычно начинающий парильщик не останавливается: пара нужно больше, и вскоре идеальное каких-то два месяца назад устройство кажется уже совсем устаревшим. А ведь хочется, чтобы было как в тех роликах в интернете, где с одной затяжки вейпер превратил в парилку половину комнаты.

Так вейпинг становится хобби: ты узнаешь все больше устройств, запоминаешь, на что влияет сопротивление, мощность батарейного блока, вникаешь в технические подробности и даже начинаешь самостоятельно мотать спирали из купленной в интернете китайской проволоки, покупать японский хлопок и смешивать жидкости.

Янв 25 2016 в 5:40 PST

Кроме того, все это помогает неплохо сэкономить. 30 миллилитров обычной жидкости стоят приблизительно триста рублей. На эти деньги в сети можно заказать 100 миллилитров так называемой «основы» — безвкусной смеси глицерина и пропиленгликоля с желаемой концентрацией никотина, и ароматизатор в придачу. Дело за малым — накапать ароматизатор в «основу», взболтать и дать пару дней настояться (а можно даже и этого не делать, а «парить» сразу, тут уж кому как нравится). На выходе получаем 100 миллилитров готовой жидкости, зачастую наголову превосходящей аналогичные варианты из этой же ценовой категории. Лучше всего купить сразу десяток ароматизаторов и почувствовать себя героем известного романа Патрика Зюскинда, смешивая вкусы в погоне за созданием своего «шедевра».

При разумных тратах вейпинг обходится дешевле, чем курение сигарет, но так бывает далеко не всегда. Очень часто человек быстро втягивается, и вскоре квартира «парильщика» начинает напоминать алхимическую лабораторию: повсюду стоят непонятные пузырьки с маркировками на них, различные приспособления, а над всем этим возвышается коллекция разнообразных устройств, заправленных разноцветными жидкостями.

Рынок развивается очень быстро, новые устройства выходят едва ли не каждый месяц и во многих просыпается внутренний «хомяк», требующий срочно заказать себе очередную мощную «дрипку» (вид электронной сигареты, максимально раскрывающий вкус жидкости, но требующий «ручной» заправки после пары затяжек). Или новый бачок с инновационной системой обдува. Или батарейный блок на двести Ватт. В общем, были бы деньги.

Фев 1 2016 в 10:01 PST

Часто вместе с «хомяком» просыпается и экспериментатор: традиционные спирали больше не приносят удовольствия, и вэйпер начинает пробовать разные способы намотки. Все это выливается в то, что можно даже назвать искусством: художественную намотку спирали с не очень поэтическим названием Coil Porn. Некоторые работы требуют ювелирной точности, развитой мелкой моторики и фантазии. Хоть в музее выставляй.

Лидеры вэйпинг-промышленности — китайцы. Именно китайские устройства — самые распространенные, удачные и, попросту, лучшие.

Стоимость хорошего стартового набора, куда входит все необходимое для вкусного «парения», кроме аккумулятора, купить который вообще не проблема, начинается от пяти тысяч рублей. Можно обойтись и устройством подешевле, но у них обычно есть ряд недостатков вроде не самой большой мощности, протекающих испарителей и несменных аккумуляторов малой емкости. Тут лучше не экономить и купить сразу хорошее устройство на год вперед.

Вреден ли пар от курения электронной сигареты?

Всё чаще можно услышать про вред от электронных сигарет для организма. В силу того, что мода на этот девайс растёт, любителей попарить становиться больше. Неудивительно, что подобные вопросы о влияние на организм пара интересует тех, кто решился перейти на ЭС или тех, кто часто находиться вблизи курильщика электронной сигареты.

Сразу следует частично развенчать миф о том, что электронные сигареты выделяют в окружающую среду продукты горения. В результате отсутствия в сигарете горения выделяется не дым, а пар. Последний менее вреден для окружающих. Насколько? Давайте разбираться.

Достаточно узнать о составе жидкости, которую используют для сигареты – никотин, глицерин, пропиленгликоль и различные армотизаторы. Самые безвредные и из всех названных компонентов – пропиленгликоль и глицерин.Первый в организме человека преобразуется в молочную кислоту. Этот компонент широко используется в косметике и разрешён во всех странах мира. Глицерин, кроме того, что его используют в косметике,можно найти и в пищевой продукции.

Тем не менее, преобразовываясь в пару, эти компоненты никак не могут оказать положительного результата, а как раз наоборот. Поэтому стоит говорить о вреде пара как для парильщика, так и для окружающих.

Про никотин и говорить много не приходится. Его оправдать никак нельзя. Никотин – это чистое зло, а слово «безвредный» здесь точно неуместно. Он вызывает привыкание и пагубно влияет на организм.

Вред пара электронной сигареты для парильщика

Даже если вы используете «самозамес» для электронной сигареты, не думайте, что эта субстанция будет менее вредна. Наличие в жидкости никотина и других добавок – это не повод услышать «спасибо» от вашего организма. Поэтому лучше отказаться вовсе от сигаретных изделий. Помните, если курение вызывает зависимость, то электронные сигареты ее поддерживают!

Кроме того, случается и такое, что аккумулятор сигарет перегревается. Следовательно, жижа в девайсе нагревается свыше нормы и её вред на организм парильщика и окружающих значительно увеличивается. Более того перегрев может быть причиной взрыва сигареты.

А теперь давайте рассмотрим вред и влияние электронных сигарет на организм в подробностях. Всё симптомы и негативное влияние подтверждается учёными, проводящие соответствующие исследования. Убедитесь сами.

Легкие. Слышали про попкорновую болезнь лёгких? Именно эта болезнь преследует вайперов (тех, кто курит электронные сигареты). Другое название болезни – облитерирующий бронхит, вызванный таким компонентом как диацетил. Проводили исследование диацетила в Гарвардском университете и выявили его далеко неблагоприятное влияния на лёгкие.
Центральная нервная система. На функции нервной системы, а точнее причиной нарушений её работы в регулировании внутренних органов влияет никотин, который находиться в жидкости для электронной сигареты.Особенно вредоносно он действует на вегетативную нервную систему. Отсюда часто случаются расстройства сердечнососудистой системы, возникают проблемы с пищеварением даже у тех, кто предпочитает вейпинг обычным сигаретам. Причиной этому – регулярное отравление организма никотином.
Печень. Напомним, что метаболизм никотина осуществляется клетками печени. Пройдя этот процесс, вредное вещество преобразовывается в котонин, а он очень вреден для здоровья. В силу того, что наш организм в течение дня получает ещё дозу вредных веществ от плохой окружающей среды, печень работает на износ. В свою очередь перегрузки приводят к нарушению работы паренхиматозной ткани.

Следует также напомнить, что в никотине содержится сильная кислота, которая наносит сосудам печени непоправимый урон. Как следствие могут возникнуть нарушения в кровообращении, склерозирование. Никотин вредит печени, лёгким и нервной системе!

Вред пара электронных сигарет для окружающих

Любители девайсов должны помнить, что vape – это также вредно для здоровья окружающих. Не смотря на то, что пар не содержит окиси углерода и канцерогенных веществ, которые содержаться в дыме обычной сигареты, существует вред пара от электронных сигарет с другими компонентами.

При выпаривании содержавшиеся в жидкости никотин, глицерин, пропиленгликоль, а также ароматизаторы полностью не поглощаются вайпером и большая часть компонентов растворяется в воздухе.Поэтому люди, которые находятся рядом с парильщиком, невольно становятся участниками всего процесса. Неудивительно, что такие никотиновыеингаляции вредны для окружающих, а особенно для детей и беременных.

Для детей. Детский растущий организм хуже реагирует на никотин. Ведь многие органы ещё полностью не развиты. Поэтому следует хорошо задуматься, прежде чем начать пользоваться сигаретой, даже электронной при детях. К тому же, курение – не самый лучший пример ребёнку здорового образа жизни. Подробнее.
Для беременных. Даже небольшое количество никотина негативно влияет на формирование и развитие плода в утробе матери. Курящая мама рискует вызвать у ребёнка такие болезни, как астма, аутизм, психические нарушения. Подробнее.

Чтобы не причинить вред беременным и детям, не следует курить в их присутствии. Помните, что курение убивает не только вас, но и окружающих. Парение электронных сигарет также сопровождается выделением в паре вредных веществ. Это может быть не только никотин, но и другие вещества, о которых производитель попросту умолчал.

Не забывайте, что если вместо дыма от электронной сигареты исходит пар без запаха или он совершенно невидим, это не явный признак того, что пар не отравляет воздух ядовитыми веществами. Поэтому у пассивного парильщика может возникнуть зависимость. Если же курить такие сигареты в помещениях, никотиновые пары обязательно осядут на стенах, окнах и на других поверхностях, а это уже не безопасно для окружающих.

Так все таки, это пар или дым?

Как мы уже говорили, что в электронной сигарете не происходит горения, поэтому про дым говорить не приходится. Привычней и правильно будет говорить, что результат процесса курения этого девайса пар. От этого пара моно получить удар по горлу в любой момент процесса употребления электронной сигареты. Получается он за счёт вдыхаемого горячего пара. Результат сильного удара – кашель.

В электронных сигаретах фактором на количество выделяемого пара является напряжение. Следовательно, чем выше напряжение, тем больше и горячее пар, а значит и удар.

Сильный удар по горлу может прийтись, если пар не задерживать во рту, а вдыхать сразу лёгкими. Это часто делают курильщики. Неудивительно, что результатами таких воздействий становятся различные заболевания.

А что говорят врачи и ВОЗ об электронных сигаретах?

Современные врачи и сотрудники ВОЗ активно изучают вред оказываемый парами электронных сигарет на организм человека. Регулярные исследования проводятся во всём мире, и до сих пор единогласного ответа нет. Да и будет ли оно, когда прогнозы и результаты совсем не утешают?!

Что именно изучают учёные медики? Влияние пара на организм человека. Проблема усугубляется тем, что на современном рынке существует более 400 брэндов и более 7 тысяч уникальных ароматов, что делает проведение исследований и их учёт сложным процессом.

Один из ведущих исследователей в этой области, Мацей Гониевич, обнаружил, что в паре содержится значительно меньше, по сравнению с обычными сигаретами, канцерогенов и токсичных веществ. Хотя дал понять, что не смотря на то, что пропиленгликоль и глицерин принято считать безопасными, никто не возьмётся сказать об их безопасности, если вдыхать их ежедневно продолжительный промежуток времени.

Профессор и доктор медицинских наук Г.М. Сахарова напоминает, что электронные сигареты содержат никотин, а никотин имеет свойство непросто влиять на здоровье и вызывать рак, но и повреждает ДНК, а это уже намёк на патологию у будущего потомства. Кроме того, содержащиеся вещества в сигарете, синтезируют при нагревании формальдегид и другие карбонилы. Другими словами в канцерогены. Поэтому, говорить о безопасности электронных сигарет не приходится.

Помните, что медицинский никотин – это тот же никотин, но который применяют в медицинских целях. Он также опасен для здоровья, как и известный нам никотин. Поэтому не обманывайте себя покупкой, а точнее его названием.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Из чего состоит электронная сигарета

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

глицерин – отвечает за образование пара;
пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

В чем вред электронных сигарет?

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Остерегайтесь подделок!

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.