Рак легких через сколько лет курения

Сколько нужно курить, чтобы получить рак легких

Рак – смертельное заболевание, победить которое современной медицине не удалось до сих пор. Сигареты – один из факторов, вызывающих стремительное развитие опухолей. У курильщиков риски получить онкологические образования возрастают в десятки раз.

Влияние табака на лёгкие

В табачном дыме содержится несколько тысяч ядовитых химических веществ, и около 60 из них способны спровоцировать рак. Патологические изменения в клетках начинаются как следствие повреждения генетического материала.

Особенно велик риск для лёгких. Примерно 90% умерших от рака в них приходится на долю заядлых курильщиков. Развитие злокачественных опухолей в других органах со смертельным исходом, по статистике, возможно у 30% курильщиков. Этих цифр вполне достаточно, чтобы не начинать смолить вовсе.

Дым сигарет оседает на слизистой внутри лёгких, парализуя работу ресничек. В результате нарушается функция самоочищения. Смолы и другие вредные вещества постепенно накапливаются, что приводит к следующим последствиям:

хронический бронхит;
воспалительные процессы;
затруднение дыхания, одышка;
кровотечение;
астма;
простудные заболевания;
аллергические реакции;
потеря эластичности тканей лёгких.

Рано или поздно с перечисленными осложнениями сталкивается большинство курильщиков. Любые заболевания дыхательных путей курящие люди переносят значительно дольше и тяжелее.

Является ли курение одной из причин рака?

По статистике, 90% случаев онкологических заболеваний лёгких приходится именно на хронических курильщиков. Потребление сигарет – одна из самых распространённых причин, способных спровоцировать раковые заболевания. Кроме лёгких, страдают также гортань и полость рта. Риск развития онкологической опухоли в этих случаях тоже велик.

Губительное воздействие канцерогенов из табачного дыма лишь усиливается, особенно если принять во внимание экологическую обстановку на планете, выбросы заводов и фабрик, электромагнитное излучение и прочие провоцирующие факторы.

Пассивное курение не менее опасно. Регулярное вдыхание дыма сигарет приводит к тому, что риск онкологических заболеваний дыхательной системы возрастает в два раза. Согласно статистике, около 15% людей, больных раком лёгких, не смолят сами, но живут с курильщиком в одной семье или вынуждены регулярно вдыхать дым на работе, в компании друзей.

Каков риск онкологических заболеваний

Ежегодно рак лёгких диагностируется у 1 миллиона человек, при этом процент выживаемости даже при лечении составляет не более 40%. Как минимум у 18% курящих мужчин и 12% женщин рак разовьётся с вероятностью в 100%.

Смертность от этого заболевания высока, шансы дожить до старости не так велики. Лишь в 10 случаев из 100 заядлый курильщик может избежать смертельной болезни, но и здесь он обязан лишь удачному сочетанию генов.

Вот что влияет на развитие рака:

Действие канцерогенов. Более 60 опасных соединений в табачном дыме способны вызвать необратимые генетические мутации в клетках лёгких и гортани. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем выше риск онкологических заболеваний.
Экологическая обстановка. Риск заболеть раком выше в крупных городах с плохой экологией.
Сниженный иммунитет. Организм курильщика более уязвим из-за нарушенной работы иммунной системы. С каждым годом пристрастия к сигаретам организм всё меньше способен бороться с вирусами, тем более с раковыми клетками.
Алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками в сочетании с курением повышает риски развития рака печени и желудка.
Постоянные срывы после отказа от сигарет. Если часто бросать и начинать курить снова, риск онкологических проблем будет даже выше, чем при регулярном потреблении табачной продукции. Это связано с тем, что в первые несколько месяцев после отказа от сигарет лёгкие особенно уязвимы.
Курение натощак. Это провоцирует не только злокачественные опухоли в лёгких, но и патологии желудка.

Причиной высокой смертности от рака лёгких становится также слишком поздняя диагностика. Симптомы часто схожи с другими заболеваниями. Так, около трети случаев остаются не выявленными, а в причинах смерти указывается астма или туберкулёз.

Чтобы не пропустить начальные стадия болезни, когда лечение ещё возможно, нужно внимательнее относиться к собственному здоровью. Симптомы, которые с большой вероятностью указывают именно на рак:

вялость;
быстрая утомляемость;
сниженная работоспособность;
потеря веса без видимых причин;
периодические боли в груди;
одышка даже в спокойном состоянии;
кашель.

Поскольку перечисленные симптомы характерны и для других заболеваний, потребуется тщательное обследование. Также стоит учитывать генетическую предрасположенность. Риск рака резко возрастает при наличии в семье родственников, страдавших от этого заболевания.

Какая доза никотина считается критической

Чем больше человек выкуривает сигарет ежедневно, тем выше риски развития раковых опухолей. Потребляя хотя бы одну пачку каждый день, индивид рискует в 10 раз больше по сравнению с теми, кто не курит вовсе.

Более 25 сигарет ежедневно увеличивают риски в 25 раз. Кроме их количества на вероятность развитие рака влияет возраст, стаж курения. Особенно опасно в этом плане курение до 18 лет.

Через сколько лет у курильщика развивается рак лёгких

По статистике, большинство заядлых курильщиков не доживает до 70 лет. Это происходит не только по вине онкологических процессов. Токсичные смолы и другие ядовитые вещества пагубно влияют на все системы организма, особенно дыхательную и сердечно-сосудистую. Даже при отказе от сигарет риск заболеть раком заметно снизится только через 16 лет.

Нельзя сказать точно, сколько времени пройдёт от первой сигареты до появления злокачественной опухоли. На скорость развития болезни влияет масса факторов — от количества сигарет и стажа до генетической предрасположенности, окружающей среды и наличия других вредных привычек.

В среднем 10-30 лет беспрерывного курения вполне достаточно для заболевания раком лёгких, гортани или ротовой полости.

Есть ли шанс избежать болезни?

На 100% от рака не застрахован никто, однако значительно снизить риски можно. Шансы избежать его возрастают в разы при отказе от сигарет, хоть и потребуется много времени для восстановления организма.

Регулярные обследования у врача, особенно при наличии предрасположенности к заболеванию, позволят выявить рак на начальных стадиях и провести успешное лечение.

Профилактика рака лёгких

Основой профилактики рака дыхательных путей и лёгких является полный отказ от сигарет. Только в этом случае можно говорить о том, что риск снизится до 20 раз. Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни с правильным питанием и физической активностью заметно оздоровят организм и укрепят иммунитет.

Кроме тотального пересмотра собственных привычек, для профилактики рака лёгких стоит учитывать ещё несколько факторов:

Бросать курить лучше не сразу в один день, т. к. резкий отказ от никотина увеличивает риск срыва. Кроме того, после перерыва количество сигарет резко возрастает.
Чтобы полностью отказаться от вредной привычки, нужен комплексный подход, включающий медикаментозные препараты, психологические консультации и поддержку окружения.
При постепенном отказе от курения нужно переходить на самые слабые сигареты с минимальным содержанием смол или никотина. Можно заменить привычные табачные изделия на электронные сигареты, но и они не безопасны для здоровья на 100%. На этом этапе лучше не задерживаться и всё-таки бросить курить окончательно.
Мундштуки со специальными фильтрами задерживают до 80% канцерогенов.
Не стоит находиться в курящих компаниях, по возможности нужно минимизировать все случаи вдыхания табачного дыма.
Активный образ жизни поможет быстрее бросить курить. Во-первых, тянуться за лишней сигареткой будет попросту некогда, во-вторых, затяжки перед тренировками и после заметно снижает эффект от них.
Для ослабления симптомов никотиновой ломки, неизбежно возникающей у всех заядлых курильщиков, необходимо использовать медикаментозные препараты. Многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому для выбора подходящего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Если не получается бороться с зависимостью самостоятельно, любой курильщик может обратиться к специалистам. Программ по борьбе с этой вредной привычкой в современной и альтернативной медицине много.

Врач подберёт подходящую с учётом особенностей конкретного пациента. Полное излечение от табачной зависимости – самое главное в профилактике рака лёгких.

Заключение

Курение действительно является одним из основных факторов, провоцирующих раковые заболевания у людей. Единственный способ снизить риски – это полный отказ от вредной привычки, сведение к минимуму всех случаев пассивного вдыхания дыма.

Через сколько лет курения развивается рак легких

В нынешнее время многие стали называть синонимами раковое заболевание и курение табака. Люди, которые злоупотребляют сигаретами, в несколько раз регулярнее зарабатывают опухоли полости рта в злокачественной форме. К сожалению, на этом проблемы курильщиков не заканчиваются, поскольку наиболее распространенным заболеванием среди них считается рак легких.

Механизм инициации (развития) рака легких при курении

Современные светочи науки зафиксировали последовательность молекулярных видоизменений, которую инициирует канцероген, являющийся неотъемлемой составляющей дыма от сигарет. Эта цепочка нередко приводит к складированию в клетках полипептидов, снижающих активность генов, которые выступают против развития опухолей. Это заявление было опубликовано в статье, размещенной в известном американском журнале.

Команда ученых из Тайвани во главе с И-Чин Ванном из известного исследовательского университета, впервые смогла предоставить доказательства наличия молекулярного механизма, благодаря которому канцероген в составе табака, именуемый никотинообразованным нитрозамин кетоном, запускает в клетках генерацию полипептидов дезоксирибонуклеиновой кислоты — метилтранферазы номер один. Данный белок в довольно значительных объемах можно встретить в раковых тканях. Более того, одной из его функций является конкатенация к клеткам ДНК малых органических элементов, а именно групп метила — CH3.

Ученые доказали, использовав в целях примера клетки из которых состоят человеческие и мышиные легкие, а также ткани легкого, взятые от ракового больного, что никотинпроизводный нитрозамин-кетон приводит в действие определенные типы протеинов. Что в свою очередь вызывает подавление процесса замены старых клеток ДНК на новые. В результате чего к генам (основная их цель — для подавления раковых клеток), расположенным на участке ДНК присоединяется большое количество CH3 групп. По причине обрастания генов метильными группами их основная функция нарушается. Другими словами, бороться с образовавшимися раковыми клетками они больше не могут.

От периода активного курения до развития рака

Многих людей волнует вопрос: «сколько нужно лет курить чтобы получить рак легкого». Время развития рака легкого в данном случае составит 15-30 лет.

Те люди, которые ежедневно выкуривают более пачки сигарет, увеличивают риск заболевания раком легких в десять раз.

При этом может развиться злокачественная опухоль совершенно любого органа, не обязательно легкого. Место ее образования будет зависеть от:

продолжительности курения (сколько лет человек курит);
возраста в котором было начато курение;
количества выкуренных сигарет за день.

Учеными было замечено, что рак чаще всего возникает если у человека появилась такая пагубная привычка, как курение, до 15 лет. В этом случае раковой опухолью поражается пищевод, желудок, печень и поджелудочная железа. Так же риск возникновения новообразования увеличивает гепатит и прочие инфекции. Если курением страдают представительницы прекрасного пола, то повышается риск развития рака матки, мочевого пузыря и молочных желез.

Каков процент курильщиков среди онкологических больных

Как показывает практика, практически все онкобольные — или активные или пассивные курильщики. При том, чем больше сигарет выкуривается за один день, тем больше вероятность появления рака (при том не обязательно тех органов, которые соприкасаются с табачным дымом напрямую). Все дело в том, что, попадая в организм, отравляющие его вещества всасываются в кровь человека и тем самым приводят к внутренней интоксикации. Также не малую роль играет наследственный фактор.

Пример: Если человек курит более 10 лет по 40 сигарет, то вероятность возникновения злокачественного новообразования сводится к 90-100%, не говоря уже о возможности развитии:

инфарктов;
инсультов;
склероза сосудов;
появлении холестериновых бляшек.

Сколько нужно курить чтобы получить рак легких?

Медицинскими сотрудниками активно пропагандируется связь курения с таким заболеванием, как рак. Курящие люди должны знать, что курение вызывает рак и сколько нужно курить, чтобы получить рак легких. Табачный дым содержит большое количество различных факторов, как физических, так и химических. Все они отрицательно воздействуют на структуру дыхательной системы. Когда данная система ослабевает, то клетки перерождаются, и начинается их малигнизация.

Если у человека есть хронические заболевания органов дыхательной системы, то они находятся в зоне риска по опухолевой патологии легких. Наиболее подвержены раку легких от курения, курильщики, чей стаж табакокурения составляет более 15 лет. Поэтому, размышляя о том, сколько нужно курить, чтобы получить рак легких, можно иметь в виду эту цифру.

Механизм развития рака от курения

Те канцерогенные вещества, которые входят в состав табачных изделий, провоцируют изменения в клетках дыхательных органов на молекулярном уровне. Именно канцерогены способны привести к накоплению полипептидов, что существенно снизит активность генов, которые выступают против развития опухоли. Специалисты выделили канцероген, отвечающий за выработку метилтрансферы и полипептидов дезоксирибонуклеиновой кислоты — никотинообразованный нитрозамин кетоном.

Данный белок присутствует в опухолевых тканях в значительном количестве.
Такие процессы приводят в действие механизм подавления замены устаревших клеток ДНК новыми. В результате этого происходит объединение большого количества ch3 групп клеток к тем генам, которые отвечают за сбой в цепочках ДНК. Нарушаются функциональные возможности пострадавших клеток, в связи с чем, борьба с атипичными клетками и тканями становится невозможной.

Путь от активного курения к раку

Зачастую, курильщики задумываются о том, сколько нужно курить, чтобы получить рак лёгких. Этот интерес оправдан, ведь, на самом деле, курение табака является одной из причин заболевания раком легких. Так через сколько лет курения развивается рак легких? Группу риска составляют люди, которые выкуривают за день больше 1 пачки сигарет на протяжении 8 и более лет. При таких условиях опухолевый очаг может возникнуть не только в области лёгких, но также это возможно и в любом другом органе. Среди факторов, предрасполагающих к возникновению рака, выделяют:

1. начало курение до 18 лет;
2. длительный стаж зависимости от табачной продукции, как правило, более 10 лет;
3. число сигарет, выкуриваемых в сутки;
4. присутствие сопутствующих хронических заболеваний, например эмфиземы или бронхита.

Рак от сигарет может появиться и при наличии гепатита, из-за приёма отдельных подгрупп лекарственных препаратов. Из практических данных видно, что большинство случаев онкологического процесса в легких наблюдается не только у активных курильщиков.

Люди, чьи родственники курят, также подвержены этому заболеванию. Поэтому даже пассивные курильщики должны иметь представление о том, сколько нужно курить, чтобы получить рак легких. Вредные токсичные вещества, когда они попадают в организм, поступают в кровь, этим провоцируя внутреннее отравление и, в дальнейшем, мутацию в клетках.

В каких органах рак появляется чаще

Курение и рак легких имеют тесную взаимосвязь, ведь как говорилось выше, вдыхание табачного дыма и является первопричиной возникновения этого страшного недуга. Очаг онкологического процесса в дыхательной системе может быть сформирован абсолютно в любой области органов – из их эпителиальной ткани, которая выстилает поверхность бронхиол и бронхов. Такая форма заболевания называется бронхогенной.

При развитии опухолевого очага в клетках плевры можно говорить о мезотелиоме. В редких случаях опухолевые образования развиваются из вспомогательных тканей дыхательных органов. К таким вспомогательным тканям легких относятся, к примеру, сосудистые структуры.

Еще одной формой рака легких от курения является агрессивный мелкоклеточный рак. Человек при такой форме заболевания выживает всего лишь в 8-10% случаях.

Возможность излечения рака легких или максимальное продление жизни зависит от непосредственного расположения новообразования, его параметров, структуры, возраста больного и имеющихся прочих патологий, ослабляющих иммунную систему организма.

Как выявить рак

Людям с внушительным стажем курения рекомендуется постоянно следить за состоянием своего здоровья и малейшими изменениями в самочувствии.

Признаки начавшегося онкологического процесса в легких зависят от места расположения злокачественного очага и от степени его распространенности. Клинические признаки настолько разнообразны, что человек не всегда может обратить на некоторые из них свое внимание. Например, среди признаков, относящихся к раку легких от курения, относят:

апатию и повышенную вялость;
беспричинное снижение веса;
ощущения дискомфорта в области груди;
наличие одышки, даже в состоянии покоя;
появление кашля.

Важно так же учитывать, что некоторые из вышеуказанных признаков являются так же симптомами других заболеваний. Поэтому для выявления онкологического поражения важно знать, были ли в семье случаи ракового заболевания легких или знать о наличии вредных производственных условий.

Так же человек должен обращать внимание на изменения температуры тела и на значительное снижение работоспособности без видимых на то причин. Раковое поражение легких может наступить и при проживании в той местности, в которой уровень радиации превышает нормальное значение. Так же, работая на производстве в высокой концентрацией радиации, человек рискует получить онкологическое заболевание дыхательной системы. Такая категория людей должна проходить осмотры специалистами минимум 2 раза в год.

В каких же ситуациях необходимо обратиться за помощью к специалистам? Вот некоторые из них:

при отсутствии положительной динамики лечения появившегося кашля;
при частых острых респираторных заболеваниях, бронхитах – при чересчур часом обращении за помощью врачей – более 3 визитов в год;
наступление несвойственной человеку ранее, апатии и быстрой утомляемости;
выраженное затруднение дыхания;
чрезмерное снижение веса за достаточно короткий период времени;
наличие в мокроте прожилок крови;
не проходящие болевые ощущения в грудной клетке, которые не поддаются действию медикаментов.

При распространении метастаз в другие органы и ткани к данным симптомам прибавятся признаки и с их стороны. Так, если у человека в головном мозге происходит злокачественный процесс, то это может привести к расстройству слуха, зрения и речевой деятельности.

Мнение современных ученых о раке легких от курения

Повышение риска развития рака от сигарет исследовали американские ученые из Лос-Аламосской Национальной лаборатории. Под воздействием вредных веществ, поступающих в легкие вместе с табачным дымом, происходит изменение в клетках ДНК, что и приводит, в конечном счете, к раку легких или других органов.

Курение негативно сказывается на всех системах органов организма человека, и злокачественный очаг заболевания может возникнуть абсолютно в любой из этих систем. Однако, все же, самыми подверженными органами являются легкие, ведь курение напрямую воздействует на их клетки.

Даже детям известно, что курение сигарет отрицательно влияет на организм. Но курильщиков этот факт не останавливает. Даже зная о том, что 70 вредных веществ из 7000, входящих в состав табачной продукции, способны вызвать рак, они продолжают курить.

Вот некоторые заболевания, которые способна вызвать 1 пачка сигарет, выкуренная в день:

около 100 мутаций в области гортани;
40- в глотке;
25- в ротовой полости;
18 мутаций в мочевом пузыре;
6 мутаций в печени.

Эти данные были выявлены при сравнении показателей заболеваний курящих людей с показателями некурящих.

Тесная связь курения и рака

Многие специалисты-онкологи считают слово «рак» синонимом курения. Так разберемся подробнее, сколько нужно курить, чтобы получить рак легких. Риск возникновения онкологического заболевания возрастает при наличии следующих факторов:

Риск развития онкологии при выкуривании в день 1 пачки сигарет возрастает в 10 раз, в сравнении с некурящим человеком.
10-30 лет непрерывного табакокурения – вот сколько нужно курить, чтобы получить рак легких или любой другой вид. Данную патологию провоцирует не никотин, а табачные смолы, которые скапливаются в организме и оказывают канцерогенное влияние.
Сколько же надо курить, чтобы был рак легких? Обычно данному заболеванию подвержены люди, выкуривающие в день более 25 сигарет.
Появление ранней зависимости от табачных изделий (до достижения 15-летнего возраста) так же может вызвать рак. Однако, это не означает, что начало курения в более осознанном возрасте, не сможет привести к развитию данной патологии. Юные курильщики в большей мере подвергаются поражениям пищевода и желудка.
При наличии у курильщика такой вредной привычки, как злоупотребление алкоголем, многократно увеличивается риск возникновения рака клеток печени и желудочно-кишечного тракта.
Постоянный отказ и возвращение к курению чаще провоцирует рак, нежели он возникает при регулярном курении. Объясняется это тем, что начиная восстанавливаться после курения, легкие становятся более уязвимыми. Поэтому возобновление потребления табака наносит сильный удар по органам дыхательной системы.
Наличие сопутствующих заболеваний, таких как гепатит, увеличивают возможность появления онкологического заболевания.
Риск развития патологии повышается при выкуривании сигареты до основания.
2 пачки табачных изделий в сутки на протяжении 10 лет – вот сколько нужно курить, чтобы получить рак легких. При таких условиях курильщик в 90-100 % случаях заболевает раком.
Отсутствие «разгрузочных» периодов между процессами затяжек и выдыхания дыма повышает риск возникновения этого страшного заболевания. Данный факт известен многим курильщикам, и они следуют ему в целях облегчения последствий курения.
Утреннее курение натощак увеличивает риск развития патологии. Если человек пока не в силах полностью отказаться от табака, то нужно хотя бы что-то перекусить перед тем, как с утра травить организм едким дымом.

При наличии нескольких вышеуказанных факторов риск возникновения онкологии возрастает. Не нужно надеяться на русское «авось», ведь речь идет не просто о здоровье, а уже о сохранении жизни.

Профилактика рака легких

Для того, чтобы не думать о том, сколько нужно курить, чтобы получить рак легких, врачи советуют бросить вредную привычку.

Зная, через сколько лет наступает рак от курения, не многим известно, когда данная угроза отступает. Только спустя минимум 10 лет после отказа от табака, риск формирования злокачественного новообразования минимизируется.

Кроме полного отказа от сигарет существует так же ряд профилактических мероприятий:

Регулярное проветривание помещения;
Контроль режима отдыха и труда;
Включение в рацион питания большого количества продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами;
Наличие контроля ночного отдыха;
Полный отказ от алкоголя, табака и наркотической продукции.

Кроме того, очень эффективным способом для профилактики заболевания является ежегодное оздоровление организма в специальных санаториях. Такой метод особенно уместен в детской практике.

Курильщикам, для того, чтобы сделать шаг к отказу от вредной зависимости необходимо знать, сколько нужно курить, чтобы получить рак легких. Возможно, осознание возможного смертельного исхода приведет их началу действий в целях сохранения здоровья.

Men’s Health. Журнал

Андрей Пылев

онколог, кандидат медицинских наук, главный врач «Европейской клиники»

В основе рака легкого лежит злокачественное перерождение клеток в тканях, выстилающих легкие и бронхи. По актуальным данным за 2019 год, предоставленным American Cancer Society, он является вторым по распространенности среди всех онкологических заболеваний и первым по причине смерти. Мужчины заболевают в восемь раз чаще, чем женщины. Лечение рака легких является сложным из-за агрессивности опухолевого процесса и низкой чувствительности к лекарственной терапии, но ученые продолжают искать новые методы.

На развитие рака влияет не сам факт курения, а его продолжительность. В среднем рак у курящего человека может развиться за 15 лет. Чаще болезнь встречается у пожилых, но в последнее время наблюдается тенденция к омоложению. В целом средний возраст людей с таким диагнозом — около 70 лет.

Различают два основных типа рака легких:

Мелкоклеточный рак легкого (МРЛ) — опухоль, имеющая агрессивное клиническое течение и неблагоприятный прогноз. Она быстро растет и метастазирует в другие органы и, как правило, встречается у активных курильщиков. Его доля составляет около 15% от всех случаев.
Немелкоклеточный рак легкого (НМРЛ) составляет остальные 85% случаев. В зависимости от структуры опухолевых клеток и расположения опухоли НМРЛ разделяют на подтипы: аденокарцинома (часто развивается на поверхности легких и составляет 50% всех случаев заболевания), плоскоклеточный рак легкого (составляет 30% случаев и развивается в центральных участках бронхов и легких) и крупноклеточный рак (его доля составляет около 15% от всех случаев, склонен к метастазированию в другие органы).

Рак легких — одно из немногих онкологических заболеваний, причины развития которого хорошо изучены

Безусловно, курение остается основной из них. По данным ряда исследований, около 90% случаев смерти от рака легких обусловлены именно канцерогенными веществами, содержащимися в табачном дыму. Когда ты делаешь затяжку, в сигарете тлеет табак, в дыму помимо никотина содержатся продукты горения, которые попадают в твой организм и накапливаются там. Со временем это приводит к нарушению работы слизистой бронхов, затем развиваются хронические нарушения кровоснабжения и деления клеток, что вызывает их деформацию, и в конечном итоге среди них могут появиться злокачественные.

Также раку легких подвержены те, кто работает на вредных производствах: например, в шахтах или на цементном заводе, в контакте с никелем или хромом. Все это пагубно воздействует на легкие и организм в целом. Аналогичный эффект оказывают плохая экология, выхлопы автомобилей или выбросы промышленных предприятий. Также вероятность развития рака повышают наследственная предрасположенность и хронические заболевания (в частности, туберкулез или хроническая обструктивная болезнь легких).

Как обнаружить опухоль

Онкологические заболевания не появляются неожиданно, это длительный процесс. Рак легких на ранних стадиях протекает бессимптомно. Среди неспецифичных признаков необоснованная усталость, снижение аппетита, незначительная потеря веса и сухой кашель. Но ведь не каждый обратит внимание на эти симптомы. Курильщики всегда покашливают, но мало кто обращается к врачу, а время в этом процессе играет важную роль.

По мере роста опухоли могут появляться специфические признаки: кашель становится хроническим и появляется мокрота с примесями крови. Также могут возникать боли в груди и повышенная температура. Эти симптомы указывают на то, что болезнь распространяется и лечить ее будет непросто. Если ты заметил у себя хотя бы один из них — срочно обратись к врачу!

Как правило, для диагностики рака легких достаточно нескольких исследований. Сначала нужно будет сделать рентгенограмму органов грудной клетки или флюорографию. В чем разница? Рентген легких при раке более четко покажет контуры, чем флюорография. Благодаря разрешающим способностям на рентгене можно различить тени размером от 2 мм, а при флюорографии — не менее 5 мм. Главным преимуществом флюорографии является ее сравнительно невысокая стоимость.

При подозрении на опухоль доктор назначит компьютерную томографию (КТ). Твой организм просканируют под разными углами, после чего компьютер соберет эти снимки в общее изображение, на котором можно будет различить даже очень маленькие узелки, характерные для начальных стадий развития рака легких. Такие узелки могут быть свидетельством и доброкачественных новообразований, поэтому для подтверждения или исключения диагноза «рак» доктор проведет биопсию (возьмет образец ткани легких для изучения). В зависимости от того, где расположена опухоль, сделать это можно несколькими способами. Например, бронхоскопия позволяет тщательно осмотреть легкие с помощью тонкой трубки (бронхоскопа). Аппарат имеет легкую и небольшую камеру, что обеспечивает получение снимков слизистых оболочек органов. Трубка помещается в нос или рот. Аппарат позволяет доктору изучить просвет больших или малых ветвей органа и взять образец ткани для изучения. Биопсия является самым точным методом исследования.

Если опухоль недоступна для бронхоскопии, применяют различные пункционные методики, при которых делают прокол с помощью длинной полой игры под контролем эндоскопического ультразвукового исследования либо компьютерной томографии и, если это технически возможно, берут образцы ткани. Этот метод применяют, если злокачественные клетки расположены рядом с грудной клеткой.

Для пациентов, которые находятся в группе риска (люди старше 55 лет со стажем курения 30 лет по одной пачке сигарет в день), в качестве скринингового исследования рекомендуется низкодозная компьютерная томография (НДКТ). Это обследование необходимо для того, чтобы выявить у людей рак на ранней стадии до появления первых признаков патологии.

Как всего этого избежать

Есть множество вещей, которые ты можешь делать каждый день во благо себе. Во-первых, стоит отказаться от вредных привычек. Не злоупотребляй алкоголем и, естественно, откажись от сигарет прямо сейчас. Во-вторых, питайся правильно и сбалансированно: ограничь или полностью исключи жирную, жареную и копченую пищу, добавь больше овощей и фруктов. В-третьих, веди активный образ жизни. Занимайся спортом, посещай бассейн и гуляй на свежем воздухе. Не забывай следить за здоровьем, прислушивайся к сигналам тела и регулярно посещай доктора (минимум раз в год).

Сколько надо курить, чтобы был рак легких

Многолетние исследования доказали, что курение действительно имеет прямую связь со злокачественными новообразованиями. Но когда курить хочется, а умирать – нет, 8 из 10 активных курильщиков задаются вопросом: сколько сигарет в сутки нужно курить, чтобы получить рак лёгких? Конечно, истинное волнение курильщика заключается в том, не сколько нужно курить, а сколько можно безбоязненно выкуривать и при этом забыть страх заполучить онкологическую болезнь.

Но факторы, которые провоцируют рак при курении (в частности, рак лёгких) связаны не только с количеством выкуриваемых сигарет.

Причины рака у курильщиков

Выделяют следующие причины появления рака:

Стаж курения
Генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям
Некачественный табак
Мутации в клетках.

На процент риска влияет даже то, как именно человек курит сигарету, а в частности – докуривает. Самые опасные вещества в большой концентрации сосредотачиваются в последней трети сигареты, и многие курильщики осознанно не докуривают до конца. Особенно кощунственно по отношению к собственному организму – это курить бычки с утра на голодный желудок, когда сигареты закончились.

Говоря о том, сколько надо курить, чтобы был рак лёгких, следует учитывать совокупность многих факторов. Иногда для развития онкозаболевания хватает и года регулярного курения. Но существуют уникумы, которые доживают до 80-90 лет, не расставаясь при этом с табаком.

Новое мнение учёных

Американские исследователи из Национальной лаборатории Лос-Алмоса выявили, как повышается риск получить рак у курильщиков. Вредные элементы дыма заставляют изменяться клетки ДНК, что и ведёт к развитию рака лёгких или другого органа. От курения страдает целый организм, и очаг развития патологии может возникнуть в любой его области. Хотя больше всего мутаций происходит именно в клетках лёгких, поскольку идёт прямое воздействие на них.

В табачном дыме содержится целая кладезь зла, об этом осведомлён даже ребёнок. Но 7000 вредных элементов, из которых 70 – «возбудители» рака, не останавливают курильщиков. А теперь к основным цифрам проблемы.

Учёные выяснили, что 1 пачка в день провоцирует в среднем:

100 мутаций в гортани
40 мутаций в области глотки
25 мутаций во рту
18 – в мочевом пузыре
6 – в клетках печени.

Данные были получены на основе сравнения показателей курильщиков с показателями тех, кто никогда не имел дело с табаком.

Курение – это синоним слова «рак»

Риск получить онкозаболевание повышается, когда присутствуют следующие факты.

Человек, который выкуривает более пачки в день, подвержен раку в 10 раз сильнее, чем некурящий.
От 10 до 30 лет непрерывного стажа курения, как правило, допускают появление онкологического заболевания любого вида (чаще лёгких или гортани). Как известно, сам никотин не вызывает рак, он лишь негативно отражается на сердечно-сосудистой системе. А вот табачная смола, накапливаясь в организме, оказывает канцерогенный эффект.
Человек, который выкуривает больше 25 сигарет в сутки относится к «группе риска».
Ранняя дружба с табаком (в 13-15 лет) сильнее подвергает человека раку, но это не значит, что начинать курить в зрелом возрасте безопасно. У юных курильщиков впоследствии обычно поражён желудок или пищевод.
Если курящий человек ещё и заядлый любитель выпить, то его печень имеет высокий риск получить рак, так же как органы ЖКТ.
Человек, который бросает курить и начинает заново по нескольку раз в год, подвержен раку сильнее регулярного курильщика. Дело в том, что за 2-3 месяца верхушки лёгких у человека, расставшегося с табаком, восстанавливаются и при этом особенно уязвимы. Новое воздействие дыма лёгкие воспринимают в несколько раз тяжелее.
Наличие гепатита и подобных инфекций усиливают риск получить рак.
Выкуривание сигареты до основания подвергает человека повышенному риску.
Беспрерывный процесс затяжек и выдохов, не имеющий «разгрузочных» пауз, чреват повышением риска быстро получить страшный диагноз. Кстати, многие курильщики знают об этом факте и даже советуют друг другу делать паузы между затяжками, чтобы несколько «обезопасить» процесс.
Усугубляет ситуацию курение с утра натощак. Если полностью бросать табак пока не входит в планы, надо хотя бы пропустить стакан молока прежде, чем подвергнуть проснувшийся организм табачному мучению.
Если человек в течение 10 лет курит по 2 пачки в день, вероятность получить рак достигает 90-100%.

Чем больше факторов в совокупности имеет курильщик, тем выше его шансы умереть. Надеяться попасть в ряды чудо-статистики курящих долгожителей – почти то же самое, что прыгнуть со многоэтажки в надежде остаться целым.

Вопросы и ответы

Сможет ли курильщик сократить риск развития страшного заболевания путём снижения количества выкуриваемых сигарет в день?

Мнения специалистов по этому поводу расходятся, но однозначно, вреда организм будет получать намного меньше. Возможно, у некоторых людей при совокупности определённых факторов, действительно, снизится риск рака лёгких. И большая часть учёных склоняется именно к этой позитивной стороне вопроса.

Переход на электронные сигареты избавит от страха получить жуткий диагноз?

Электронные сигареты повсеместно считаются лучшим суррогатом бумаги, наполненной табаком. Но последние исследования американских учёных показали, что канцерогены всё-таки есть в таких сигаретах, и высвобождаются они от электронного «тления» ароматизатора. Эти вредные вещества – нитросамин и диэтиленгликоль. Но если говорить о цифрах риска, то, конечно, электронные сигареты по сравнению с обычными намного безопаснее. Проблема лишь в том, что некоторые производители скрывают истинный состав.

Снижается ли риск у бросивших курить?

Как правило, да. Но не сию же секунду. Должно пройти некоторое время, прежде чем организм частично восстановится, и риск заболеть раком лёгких начнёт уменьшаться. Но процент безопасности уже никогда не вернётся к тем показателям, которые были до того, как пагубная привычка вошла в здоровую жизнь и нарушила гармонию организма.

Согласно исследованиям, человек, бросивший курить, может снизить риск развития онкологического заболевания до 70%. И ради этих цифр стоит задуматься.

Прекращение употребления табака после того, как обнаружено онкологическое заболевание

ВВЕДЕНИЕ

Если Вам поставили диагноз “рак” и Вы продолжаете курить или использовать другие табачные изделия, Вам может показаться, что бросать курить слишком поздно, или в отказе от курения не будет пользы. Некоторые люди в глубине души чувствуют свою вину в том, что именно курение могло привести к развитию рака, поэтому они не заслуживают дополнительной помощи или лечения.

Вне зависимости от того, перенесли ли Вы рак ранее или вы один из вновь диагностированных пациентов, отказ от курения и употребления других табачных изделий полезен в любом случае. Важен не только отказ от курения сигарет, но и прекращение употребления других форм табака, включая сигары, трубки, бездымный табак (жевательный и нюхательный), а также так называемые альтернативные табачные изделия, в том числе кальяны и электронные сигареты. Ни один из них не является безопасным.

Во многих случаях есть свои преимущества в том, чтобы бросить курить после обнаружения онкологического заболевания:

Вы будете иметь поддержку и поощрение вашей лечащего врача, медсестер и других медицинских работников, принимающих участие в вашем лечении.
Вы будете чувствовать, что делаете что-то хорошее для себя и своей жизни.
Вы сможете направить всю свою энергию на выздоровление.

Большинство людей, употребляющих табак, хотят прекратить его использовать. Несмотря на то, что это может быть довольно трудным, многим это удается. Кроме того существуют различные варианты лечения и ресурсы для того, чтобы помочь Вам достичь Вашей цели. Всегда есть возможность бросить курить, и все медицинские работники, участвующие в Вашем лечении, могут Вам в этом помочь. Используйте данную информацию, чтобы узнать больше о преимуществах прекращения употребления табака после того, как был диагностирован рак и найти список программ и других ресурсов, которые могут помочь вам достичь этой цели.

ПРЕИМУЩЕСТВА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Есть много физических и психологических плюсов в прекращении употребления табака после выявления онкологического заболевания, в том числе:

Увеличение продолжительности жизни
Больше шансов на успешное лечение
Снижение серьезных побочных эффектов от всех видов лечения рака, включая хирургию, химиотерапию и лучевую терапию
Более быстрое восстановление после лечения
Снижение риска вторичных опухолей
Снижение риска инфекционных осложнений
Легкое дыхание
Больше энергии
Лучше качество жизни

С другой стороны, продолжение использования табака содержит следующие риски:

Увеличение продолжительности жизни
Сокращение жизни
Меньше шансов на успешное эффективное лечение
Больше осложнений после операции, связанных с нарушением работы сердца и легких, более медленное восстановление
Больше побочных эффектов от химиотерапии, таких как инфекционные заболевания, усталость, сердечные и легочные проблемы, потеря веса
Дополнительные побочные эффекты от лучевой терапии, в том числе сухость во рту, язвы во рту, потеря вкуса, и проблемы с костями и мягкими тканями
Увеличение вероятности возникновения рецидива (возвращения рака после лечения)
Повышение риска других серьезных заболеваний, связанных с нарушением работы сердца и легких, или второй опухоли

Многие больные онкологическими заболеваниями стесняются сказать врачу об их привычке к курению или жеванию табака. Они опасаются, что врач может осудить их или что они могут получить меньше поддержки и помощи со стороны медицинских работников. Другие люди думают, что бросать курить после того, как был диагностирован рак, не имеет смысла, потому что у них уже есть онкологическое заболевание, а употребление табака может помочь снять стресс после установления этого страшного диагноза. Однако ни одно из этих утверждений не верно. На самом деле есть существенные преимущества для здоровья, связанные с прекращением употребления табака, даже после выявления злокачественного заболевания, а медицинские работники, принимающие участие в Вашем лечении, стремятся помочь людям, которые хотят достичь этой цели.

Важно поговорить с вашим врачом или другим медиком о вашем поведении. Люди, которые используют табачные изделия ежедневно, имеют сильную никотиновую зависимость. Эту зависимость будет трудно преодолеть, даже если Вы мотивированы на то, чтобы бросить курить. Необходимо определить степень никотиновой зависимости, что поможет врачу назначить соответствующее лечение. Это поможет Вам бросить курить и продолжать жизнь без зависимости от никотина.

Ваш врачу необходимо знать следующие факты об употреблении Вами табака:

Выкурили ли вы хотя бы 100 сигарет в вашей жизни
Курите ли вы в настоящее время
Курите ли вы в течение первых 30 минут после пробуждения
Сколько лет и сколько сигарет в день вы курили регулярно
В каком возрасте вы начали курить
Как долго вы не курите (если вы бросили курить)
Сколько раз вы пытались бросить курить, и как долго длилась каждая попытка
Какие методы вы использовали или используете в настоящее время, чтобы попытаться бросить курить
Курит ли кто-нибудь из вашей семьи
Курите ли вы на рабочем месте
Используете или использовали ли вы другие виды употребления табака, помимо сигарет, и как часто вы использовали их
Изменилось ли ваше употребление табака после того, как было выявлено онкологическое заболевание

МИФЫ ОБ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ

Миф: Курение является полностью личным выбором каждого.

Факт: Кроме никотина, табак содержит химические добавки, вызывающие зависимость, поэтому много людей, которые начинают курить, быстро становятся зависимыми от никотина.

Миф: Нет никакого смысла бросать курить, если выявлен рак.

Факт: Никогда не поздно бросить курить. Люди, которые бросили курить после выявления онкологического заболевания, живут дольше, имеют больше шансов на успешное лечение, испытывают меньше побочных эффектов от лечения, быстрее восстанавливаются и имеют лучшее качество жизни.

Миф: Отказ от курения является слишком большим стрессом для пациентов, проходящих лечение от рака.

Факт: Несмотря на то, что никотиновую зависимость трудно преодолеть, и процесс отказа от употребления табака может вызвать дискомфорт, преимущества отказа от курения перевешивают все связанные с этим неудобства.

Миф: Курильщики могут прекратить употреблять табак самостоятельно, помощь врача для этого не требуется.

Факт: Врачи и другие медицинские работники могут оказать поддержку, предоставить необходимую информацию и лекарственную терапию, чтобы помочь людям бросить курить.

Миф: Большинство методов лечения табакокурения неэффективны.

Факт: Есть лекарства, которые могут помочь Вам справиться с никотиновой зависимостью и увеличить Ваши шансы на ее успешное преодоление. Обратитесь за помощью к вашему врачу.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Люди, которые хотят бросить курить, могут использовать различные методы, в том числе применение лекарств и психологическое консультирование. Ваши шансы бросить употреблять табак значительно повышаются, если вы будете использовать комплексный план, который включает: определение конечной даты полного отказа от курения, разработку плана борьбы с триггерами курения (ситуации, в которых у Вас возникает желание использовать табак), а также создание “сети поддержки”. Обсудите со своим врачом, какие подходы наиболее приемлемы для Вас.

Лекарственные препараты

Использование специальных лекарств может значительно увеличить Ваши шансы бросить курить. Существуют три вида лекарств для лечения никотиновой зависимости:

НЗТ – это наиболее часто используемые лекарства. Они имеют мало побочных эффектов, доступны как в свободной продаже, так и по рецепту врача в различных формах (жевательные резинки, таблетки, кожный пластырь, ингалятор, назальный спрей).

Средства НЗТ снижают симптомы никотиновой зависимости. Ваш врач поможет найти оптимальную дозировку для Вас, основываясь на текущих привычки курения.

Данные антидепрессанты могут быть использованы для уменьшения симптомов абстиненции, даже если у вас нет депрессии. Общие побочные эффекты включают сухость во рту и бессонницу (трудности с засыпанием или сном).

Это лекарство уменьшает симптомы абстиненции и, если вы начнете курить снова, приводит к уменьшению эффекта получения удовольствия от употребления никотина. Общие побочные эффекты – может вызвать тошноту, реалистичные сновидения, запор и сонливость.

Психологическое консультирование

В дополнение к действию лекарственных препаратов психологическое консультирование увеличивает Ваши шансы на успешное прекращение употребления табака. Обсудите с врачом возможность направления на консультацию к консультанту по отказу от курения или психотерапевту. Особенно это полезно, если Ваши попытки бросить курить оказались безуспешными или если Вы испытываете следующее:

Тяжелое чувство тревоги или депрессии
Недостаточная поддержка Вашего стремления отказаться от курения со стороны семьи и друзей
Зависимость от алкоголя или других веществ

Вопросы к врачу

Ваш врач является вашим партнером в ваших усилиях бросить курить. Вы можете обратиться к нему, чтобы получить информацию о последствиях употребления табака, о способах бросить курить, и других возможностях достичь вашей цели.

Вы можете задать Вашему врачу следующие вопросы:

Как курение или употребление табака вредит моему здоровью?
Какие преимущества для здоровья приносит отказ от курения табака?
Как курение или другой способ употребления табака влияют на успех лечения рака? Буду ли я испытывать более выраженные или дополнительные побочные эффекты от лечения, если я по-прежнему буду употреблять табак?
Какие имеются лекарства, которые могут помочь мне бросить курить?
Какие мне нужно изменить поведение или образ жизни, чтобы бросить курить?
Как я могу избежать или уменьшить влияние триггеров, которые приводят к появлению желания курить и употреблять табак?
Как Вы и Ваши коллеги можете помочь мне справиться со стрессом, связанным с выявлением онкологического заболевания и отказом от курения?
Какие ресурсы доступны в моем сообществе для того, чтобы бросить курить/употреблять табак?
Как моя семья и друзья могут мне помочь?
Как часто мы должны обсуждать успехи отказа от употребления табака?

ВАШ ПЛАН БРОСИТЬ КУРИТЬ

Если Вы всерьез задумываетесь о том, чтобы прекратить употребление табака, Вам необходимо честно ответить на следующие вопросы:

Хотите ли вы бросить курить?
Какую ближайшую конечную дату вы можете установить для полного отказа от курения?
Что мешает вам бросить курить?
Какие у Вас есть страхи, связанные с отказом от курения?
Если вы пробовали бросить курить ранее, что заставило вас начать курить снова, и что вы можете изменить в этот раз?
Как работать с вашим врачом или другим медицинским работником, чтобы составить план отказа от курения?
Каковы Ваши причины для прекращения употребления табака?

Вы можете использовать следующие идеи, чтобы начать работу над составлением плана отказа от употребления табака. Этот план – не полный список рекомендаций, а лишь небольшой перечень советов, которые помогут вам начать работу.

Мой план прекращения употребления табака

Поговорить со своим врачом, медсестрой или другим профессиональным медиком о различных возможностях прекращения употребления табака
Определить конечную дату полного отказа от курения
Запишитесь на очную или онлайн-программу для прекращения употребления табака
Узнайте о лекарствах, которые могут помочь бросить курить
Обратитесь за помощью, для того, чтобы выявить и устранить факторы, подталкивающие меня к употреблению табака

Онлайн-ресурсы в помощь бросающим употребление табака:

http://kurenie-yad.org/
http://vrednokurit.ru/
http://stopsmoking.ru/
http://www.activestop.ru/
http://www.legkie.org/

Информация подготовлена по материалам Американского общества клинической онкологии* Американское общество клинической онкологии – это ведущая мировое профессиональное объединение врачей-онкологов всех узких специальностей, которые занимаются лечением больных раком. В состав организации входит более чем 30000 членов из Соединенных Штатов и других стран. Обществом разработаны стандарты ухода за онкологическими пациентами и ведется поиск более эффективных методов лечения рака, проводится финансирование клинических и прикладных исследований, и, наконец, методов лечения различных видов рака, уносящего 12 миллионов жизней во всем мире каждый год. Идеи и мнения, высказанные в данном информационном буклете не обязательно отражают мнение Американского общества клинической онкологии и сотрудников отделения колопроктологии и хирургии тазового дна. Информация, содержащаяся в данном руководстве, не заменяет медицинскую или юридическую консультацию. Для решения возникших вопросов пациент должен обратиться к врачу. Не следует пренебрегать или затягивать с обращением за профессиональной медицинской консультацией, на основе информации из данного информационного буклета. Упоминание какого-либо продукта, услуги или способа лечения в данном руководстве не должно рассматриваться как рекомендация Американского общества клинической онкологии и сотрудников отделения колопроктологии и хирургии тазового дна. Американское общество клинической онкологии и сотрудники Отделения колопроктологии и хирургии тазового дна не несут ответственности за любые повреждения или ущерб людям или имуществу, а также любые ошибки или упущения, вытекающие из или связанные с любым использованием данных материалов.