Чай от курения в домашних условиях

Рецепт монастырского чая от курения

На сегодняшний день существует огромное множество средств от курения, причем каждое из них кто-то считает эффективным, а кто-то – абсолютно бесполезным. Еще один из очень интересных и неоднозначных рецептов – это монастырский чай от курения. Это средство используется не только как антиникотиновое, но и как напиток общеукрепляющий, помогающий при снижении иммунитета, частых простудных заболеваниях и других проблемах со здоровьем.

Рецепт монастырского чая от курения раньше тщательно скрывался и купить его можно было только готовым. Но сегодня такой напиток вполне реально приготовить в домашних условиях. Правда, насколько будет эффективен собственноручно заваренный сбор, заранее сказать не может никто.

Монастырский чай от курения – состав и целебные свойства

Монастырский чай содержит целый комплекс биологически активных веществ. Они оказывают общеоздоровительное действие на организме, очищают его от никотина и помогают бороться с тягой к курению.

Основные преимущества монастырского чая:

• в состав чая входят только натуральные растительные компоненты, которые не оказывают негативного влияния на организм;
• в чае нет заменителей никотина;
• он оказывает общеоздоровляющее действие;
• чай легко приготовить самостоятельно;
• тяга к курению, по утверждению курильщиков, проходит к 20-30 дню.

Как приготовить монастырский чай в домашних условиях

Монастырский чай от курения в домашних условиях приготовить достаточно легко. Для этого необходимо запастись набором сухих трав, причем приобретать сырье лучше у знакомых травников или фитотерапевтов с хорошей репутацией, которые гарантируют качество продаваемых растений. Если такой возможности нет – ингредиенты для монастырского чая лучше покупать в специализированной аптеке.

Итак, для приготовления чая в домашних условиях нужны:

• окопник;
• спорыш;
• зверобой;
• пикульник;
• коровяк;
• медуница;
• черная бузина;
• соцветья липы.

Готовят чай смешивая по 1 ч л всех трав и добавляя к ним 2 ст л зеленого или черного чая. Для заваривания нужно 1 ч л смеси залить 1 ст кипятка и оставить сбор настаиваться в течение 15-20 мин в стеклянной или фаянсовой посуде (не металлической и не эмалированной – чтобы избежать окисления).

После этого готовый чай процеживают и выпивают на голодный желудок. Для уменьшения тяги к курению монастырский чай пьют утром и вечером, желательно в одно и тоже время, в течение 3-4 недель. При сильной тяге к курению можно увеличить количество приемов, например, пить чай перед каждым приемом пищи.

Результаты от применения сбора появляются уже через 5-7 дней после начала курения – тяга к никотину уменьшается, курить хочется меньше и за 3 недели организм полностью очищается от всех шлаков и токсинов, накопившихся в нем за время курения. Легкие избавляются от скопившейся слизи, кислород усваивается лучше, и бывший курильщик испытывает прилив сил, активности, бодрости духа и хорошего настроения.

Можно полностью отказаться от сигарет, а можно не полностью

Еще одно большое преимущество для курильщиков – нет необходимости сразу отказываться от сигарет. В первые 1-2 недели приема монастырского чая необходимо постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет, причем сокращать их ежедневно и ни в коем случае не выкуривать больше «нормы». Если до начала лечения среднестатистический курильщик выкуривал ежедневно по 1 пачке сигарет, по ему нужно за неделю перейти на 8-10 сигарет в день, а затем сокращать их количество по 1 в день.

Помогает бросить курить при употреблении монастырского чая строгий контроль и «осознанность» курения, так как доказано, что больше всего сигарет выкуривается автоматически. Большинство курильщиков со стажем хватаются за сигареты при нервном напряжении, неприятных переживаниях или в «знакомой» ситуации, например, в «курилке». А вот если сигареты подсчитаны и вы отдаете себе отчет в каждой выкуриваемой «раковой палочке», сократить их количество гораздо проще.

Собираясь самостоятельно готовить монастырский чай в домашних условиях, не стоит, все же, рассчитывать на 100% ослабление тяги к курению после нескольких чашек чаю. Ведь этот рецепт, как и любая другая непроверенная информация в интернете, может быть не настолько эффективным, как вам бы хотелось. Все-таки при заказа монастырского чая на официальных сайтах и у официальных поставщиков, у вас больше шансов получить действительно качественное лекарство.

Рецепт монастырского чая от курения взят из открытых источников. Не забывайте, что самолечение может нанести вред вашему организму, и данный рецепт стоит использовать только после консультации с врачем.

Подробнее ознакомиться с составом, отзывами, и использованием Монастырского чая от курения вы можете на странице этого средства.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Антиник – фиточай
  17.06.2016
• Фиточай “Бросай курить”
  03.02.2013
• БАД чай «369» – из листьев банаба и трав
  31.03.2016
• Монастырский чай от курения
  13.06.2016
• Тайский чай от курения
  02.04.2015
• Китайский чай от курения
  03.04.2015

Заварил, не особо помогло. Потом купил, сработал чай!

Монастырский чай отца Георгия от курения. Состав, цена, развод или правда?

Курение — не просто вредная привычка. Табачный дым наносит вред, как организму курильщика, так и людям в его окружении. Избавиться от тяги к сигаретам можно разнообразными способами (самостоятельный отказ, с помощью использования медикаментов, психологическое воздействие) в том числе помогает и монастырский чай.

Состав и польза монастырского чая от курения

Польза монастырского чая заключается в натуральном составе из трав и их правильной пропорции. Напиток способствует очищению организма от никотина и снижает к нему тягу. Также травы нормализуют обмен веществ, что способствует избавлению от курения на длительное время.

Листья мать-и-мачехи луговой

Монастырский чай от курения позволяет очистить легкие от никотиновых смол благодаря листьям мать-и-мачехи. Трава способствует выводу вязкой мокроты из бронхов и восстанавливает функционирование дыхательной системы.

Также растение обладает следующими качествами:

• входящие в ее состав витамины и полезные вещества укрепляют иммунитет и нервную систему;
• компоненты мать-и-мачехи препятствуют проникновению никотина в легкие, тем самым его концентрация в организме постепенно снижается;
• восстанавливается работоспособность сердечно-сосудистой системы. В результате улучшается функционирование мозга и всех органов. Человеку становится легче бороться с зависимостью;
• напиток из растения нормализует обмен веществ. Вследствие этого курильщик не набирает лишних килограмм при отказе от сигареты;
• восстанавливает микрофлору слизистой в ротовой полости.

Мать- мачеха не только нормализует функционирование нервной системы, но и действует на нее успокаивающе, что для курильщика со стажем является важной составляющей. Избавление от вредной привычки у многих сопровождается стрессом.

Цветки медуницы

Медуница или легочная трава, также способствует выводу мокроты из легких и восстановлению функционирования бронхов. Данное действие травы облегчает дыхание, так как, из-за воздействия никотина, курильщиков мучает постоянный кашель и нехватка кислорода в органах.

Вещества, входящие в состав медуницы, ускоряют регенерацию клеток и способствуют быстрому очищению организма от токсинов. Также растение содержит большое количество железа и витамина С, что позволяет предотвратить развитие недостатка кислорода в клетках и повысить иммунитет.

Листья бузины черной

Бузина обладает очищающим свойством и облегчает процесс откашливания. Также листья нормализуют обмен веществ, что препятствует образованию лишних жировых отложений. Использовать растение самостоятельно не рекомендуется, так как все его элементы (листья, цветы, стебель) ядовиты.

Нужно знать точные пропорции. Данное свойство также используется в борьбе с тягой к курению. Если человек выкурит сигарету после употребления монастырского чая, то никотин вызовет чувство тошноты, горечи в ротовой полости и сильный табачный запах. Это ускоряет процесс отказа от сигарет.

Цветки липы обыкновенной

Монастырский чай имеет приятный желтый оттенок благодаря липовому цвету в его составе. Растение используется для очищения организма от токсинов. В составе монастырского чая липа способствует устранению затяжного и застарелого кашля, который нередко развивается от длительного курения.

Дополнительно липа борется с головными болями, улучшает состояние кожного покрова и действует успокоительно на нервную систему. Данные свойства важны для курильщиков со стажем, так как их постоянно мучают головные боли, кожа имеет желтый оттенок и постоянно присутствует нервозность. Все это связано с влиянием никотина на организм. После устранения симптомов, тяга к никотину снижается.

Цветки зверобоя продырявленного

Зверобой является сильнодействующим антидепрессантом. Его правильные пропорции в чае способствуют нормализации сна, устранению тревожности и депрессии. Растение облегчает и укоряет процесс отказа от сигарет.

Всего в состав чая входит 16 трав, которые собираются в нужный сезон и кладутся в нужных пропорциях. Благодаря чему чай позволяет легче перенести отказ от сигарет.

Принцип действия чая

Основное назначение чая – это постепенное и мягкое избавление от тяги к сигаретам и очищение организма от никотина. Для достижения эффекта необходим курсовой прием напитка.

Действие монастырского чая:

• способствует очищению организма от накопившихся токсинов и никотина;
• очищает легкие от табачной смолы и восстанавливает функционирование дыхательной системы;
• после нормализации питания тканей кислородом улучшается общее самочувствие, работоспособность и функционирование органов (в том числе сердца, мозга и пищеварительного тракта);
• восстанавливается обмен веществ, что препятствует набору лишнего веса;
• при приеме чая курение сопровождается легкой тошнотой и неприятными вкусовыми ощущениями. Что подсознательно вырабатывает отвращение к желанию закурить;
• снижается чувство тревоги, нормализуется сон и аппетит;

В составе чая нет химических компонентов, поэтому происходит безопасное очищение всего организма от вредных веществ и восстановление работоспособности. Минимальный курс употребления напитка составляет 30 дней.

Как заваривать чай

Монастырский чай от курения рекомендовано употреблять в свежеприготовленном виде. За сутки нужно выпивать по 2-3 порции. Для приготовления напитка требуется запарить в 180-200 мл 5 г сбора и настоять 10 мин.

Употреблять весь настой сразу. При плохой переносимости компонентов монастырского чая можно делать 3 дневные перерывы раз в 10 дней. Полный курс приема составляет 3 месяца. Снижение тяги к никотину отмечается через 7 дней.

Результаты лабораторных исследований

Эффективность чая была подтверждена клиническими исследованиями, проведенными в 2014 году в Московском научно-исследовательском институте. Для проверки действия чая было приглашено 300 курильщиков, которых разделили на 2 группы.

В первой группе, для избавления от вредной привычки, употребляли по 2 порции чая в сутки. Во второй группе использовались разнообразные медикаментозные методы (жвачки, пластыри и таблетки от тяги к никотину). Оценка результата была проведена через 21 день.

Из первой группы более 90% участников отказалось от сигарет, и не вернулось к вредной привычке даже через год. Из второй группы от сигарет отказались только 13% человек, при этом половина из них снова начали курить в течение 6 месяцев.

Считается, что натуральный состав позволяет мягко и постепенно очистить организм от никотина. Это обеспечивает длительность эффекта. Притом, как медикаментозные средства основаны на химических составляющих, которые обеспечивают быстрый, но кратковременный эффект. После вывода медикаментов желание закурить возвращается.

Рецепты монастырского чая в домашних условиях

Воссоздать сбор трав, характерный монастырскому чаю, на дому, невозможно. Для этого необходимо знать не только составляющие напитка, но и их пропорции. Но можно приготовить аналоги чаю, которые способствуют укреплению иммунитета и выводу из организма токсинов (но не обладают эффектом провоцирующим отвращение к никотину).

Способы приготовления аналогов монастырского чая:

При непереносимости 1 или 2 компонентов их можно заменить травами аналогичного действия. Большее число растений заменять не рекомендуется. Курсы, при необходимости, можно повторять 2 раза в год.

Преимущества Монастырского чая против курения перед другими средствами

Монастырский чай от курения обладает рядом преимуществ перед медикаментозной терапией:

• происходит полное очищение организма от никотина и токсинов;
• в составе нет химических соединений нарушающих функционирование органов;
• нет набора лишнего веса;
• обладает успокоительным эффектом;
• не вызывает привыкания;
• длительность действия, так как организм полностью очищен от смол.

Монастырский чай поможет ускорить адаптацию организма от курения

Действие чая наступает постепенно, нет резкого отказа от никотина и стресса для организма. Также происходит восстановление работоспособности всех органов и тканей, а также улучшение внешнего вида и самочувствия.

Противопоказания к применению Монастырского сбора

К противопоказаниям по использованию чая относятся:

• наличие беременности и период кормления грудью. В состав сбора входят и ядовитые компоненты, которые могут нарушить формирование плода или развитие ребенка;
• непереносимость трав входящих в состав напитка;
• обостренные патологии пищеварительного тракта (язва, гастрит);
• предрасположенность к тромбозам или слишком большая вязкость крови. При употреблении чая густота крови увеличивается;
• астма в период обострения или туберкулез.

При наличии противопоказаний необходимо проконсультироваться с терапевтом. Специалист может подобрать индивидуальный курс терапии или аналог чаю, для избавления от никотиновой зависимости.

Ложь или правда, что чай помогает бросить курить?

Чай помогает избавиться от табачной зависимости только тогда, когда человек сам на это настроен. Выпаивание чая насильно или скрытная замена обычного чая позволит только укрепить иммунитет и очистить организм от токсинов.

При необходимости можно совмещать посещение психолога и употребление напитка. Одновременное использование монастырского чая и медикаментов ускорят результат, но действие может оказаться временным из-за содержания в препаратах химических составляющих.

Цена монастырского чая варьируется от 200 до 600 рублей за 100 г сбора. При покупке необходимо обращать внимание на состав, целостность упаковки и когда он был выпущен в продажу.

Где и как можно купить Монастырский чай

Чай можно купить через интернет-магазины (важно приобретать только на официальном сайте или у проверенного продавца). Также сбор можно приобрести или оформить заказ в аптеках города. При этом следует учитывать, что в стоимость чая будет включена стоимость доставки. Она изменяется в зависимости от региона.

Аналоги чая

Аналогами чая являются медикаментозные препараты. Их использование рекомендуется после консультации с терапевтом, для снижения вероятности развития побочных эффектов.

Список аналогов:

• Никоретте. Спрей действует через 1 мин после использования. Является никотиносодержащим препаратом. Курс применения до исчезновения никотиновой тяги. Стоимость от 700 руб.
• Аллен Карр. Жевательные таблетки нужно принимать 2 раза в сутки на протяжении 20 дней. Стоимость за 14 таблеток составляет 1000 руб.
• Nicoin. Спрей не содержит никотина. Действие препарата начинается через 1 мин после использования. Полный курс 30 дней. Стоимость 1500 руб.
• Zerosmoke. Магниты носятся по 2-4 часа в сутки, курс составляет 30 дней. Стоимость от 800 руб.
• NicoCleaner. Спрей состоит из натуральных компонентов, используется для очищения легких от никотина. Длительность терапии не ограничена. Стоимость от 1000 руб.
• Smoking Lock. Натуральные капли нужно принимать в течение 30 дней. Стоимость от 1000 руб.
• Табамекс. Таблетки содержат аналог никотина. Курс терапии 25 дней. Стоимость от 900 руб.

Монастырский чай можно заменить аналогом, подбирая по удобству использования средства и учитывая противопоказания. Препараты оказывают нужное действие при правильном употреблении и покупке оригиналов (в аптеках и интернете имеется много подделок). Напиток из сбора трав и желание, позволяют навсегда избавиться от курения.

Автор: Котлячкова Светлана

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о монастырском чае

Как заваривать правильно монастырский чай:

С помощью каких трав можно справиться с курением?

Курение считается одной из самых вредных привычек, которая отрицательно сказывается на работе всех органов и систем. Чтобы справиться с зависимостью, стоит применять комбинированный подход. В этом помогут медикаментозные средства и домашние рецепты. Есть травы от курения, которые навсегда помогают забыть о пагубной привычке.

Правила выбора рецепта

При выборе народных способов стоит учитывать стаж курения. Если привычка появилась у человека сравнительно недавно, его организм не успел сильно пострадать от сигарет. В такой ситуации достаточно непродолжительного курса фитотерапии, который поможет очиститься от вредных веществ.

Для этого в аптеке можно приобрести лекарственные сборы. Также есть натуральные средства, которые помогают заменить процесс курения. Чаще всего их рекомендуется жевать. Прекрасной альтернативой сигаретам станут свежие листья или травяные сборы.

При внушительном стаже курения организм человека нуждается в большом количестве никотина. При отказе от курения возникают приступы абстинентного синдрома. Он проявляется в виде головных болей, чрезмерной раздражительности. В отдельных ситуациях даже возникают нарушения стула.

Чтобы справиться с тягой к табаку, применяют следующие категории средств:

1. Травы, которые обеспечивают оздоровление организма. Они оказывают терапевтическое воздействие, устраняют дискомфорт, улучшают состояние, нормализуют функции легочных тканей и дыхательных путей.
2. Растения, которые вызывают отвращение к сигаретам. Их используют для отвыкания от курения. Благодаря применению отваров из таких средств избавление от зависимости пройдет намного легче. Они вызывают тошноту и дискомфорт.

Лекарственные растения, которые помогают отказываться от курения, применяют в таких формах:

• в свежем виде вместо жевательной резинки;
• в сухом виде в качестве сырья для альтернативы курению;
• в виде отваров и настоек.

Многие люди обращаться к знахарям, которые используют для борьбы с зависимостью всевозможные травы и заговоры.

Полезные аптечные сборы

Готовые сборы обладают высокой результативностью. При покупке таких средств можно быть уверенным, что они были собраны в нужный период, правильно высушены и не приведут к негативным последствиям.

Антиникотиновый сбор

В составе присутствует 18 натуральных ингредиентов. Среди них стоит выделить дягиль, эвкалипт, толокнянку. Присутствуют в составе чабрец, солодка, лабазник и множество иных компонентов.

Ключевое действие средства направлено на снабжение организма полезными кислотами, флавоноидами, дубильными элементами. Чтобы получить полезное средство, нужно взять 1 небольшую ложку сбора, залить 200 мл воды. Настоять 15 минут. Пить перед каждым приемом пищи.

Пластырь «Протаб»

Это средство тоже содержит растительное вещество. Благодаря использованию пластыря удастся добиться выраженного замещающего действия. Для этого достаточно клеить по 1 штуке препарата в сутки. Состав фиксируют на груди. Это помогает добиться выраженного эффекта.

Лоовит «Антитабак, Антиалкоголь»

Это биологически активная добавка включает растительные вещества, которые помогают избавиться от зависимости от курения и алкоголя. Средство обладает отхаркивающим эффектом, помогая справиться с кашлем.

Также оно облегчает процесс отвыкания, поскольку уменьшает симптомы психовегетативных нарушений. Помимо этого, вещество улучшает функции сердца, активизирует работу нервной системы и благоприятно сказывается на метаболизме. За счет этого средство помогает худеть.

Лекарство производят в таблетированной форме. Чтобы справиться с пагубной зависимостью, употребляют по 1 таблетке. Это делают утром и вечером. Таблетку следует класть под язык за 20 минут до еды.

Эффективные травы

Многие люди интересуются, какие же травы помогают бросить курить. Существует немало действенных натуральных рецептов, которые позволяют добиться отличных результатов.

Девясил

Корни этого растения включают витамин Е, кислоты, камедь. Есть в растении алкалоиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Благодаря уникальному составу растения оно успешно справляется с кашлем и способствует выведению густой мокроты.

Помимо этого, вещество нормализует дыхательные функции и благотворно сказывается на кровообращении. Настойки девясила провоцируют отвращение к сигаретам. Это считается прекрасным аргументом для использования данного средства.

Чтобы сделать настойку девясила, следует взять 20 г измельченного сырья и 100 г спирта. Настаивать состав 9 суток в темном месте. По истечении указанного времени рекомендуется принимать средство. Специалисты советуют пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи. Это делают трижды в сутки. Перед употреблением состав непременно нужно взболтать.

Корень аира

Вещество оказывает анальгезирующее действие, справляется с патогенными микроорганизмами и расширяет сосуды. Чтобы подавить тягу к пагубной привычке, при желании покурить рекомендуется пожевать корешок. Полезные элементы усваиваются через слизистые покровы и начинают свое активное действие.

Помимо этого, можно сделать эффективную настойку. Для этого нужно взять 1 небольшую ложку корня аира и 2 ложки перечной мяты. Добавить 250 мл кипятка и оставить на 1 час. При появлении потребности в сигаретах достаточно ополоснуть ротовую полость. Это станет причиной появления тошноты, что поможет избавиться от зависимости.

Главными компонентами травы являются дубильные вещества, горечи, лимонины. С помощью этого растения удастся справиться с головными болями, нарушениями сна.

Чтобы подавить тягу к сигаретам, нужно принимать чай на основе этого растения. Для его изготовления стоит взять 4 листика на 250 мл кипятка. Готовое средство оказывает успокаивающий эффект, справляется с желанием закурить, улучшает сон.

Эвкалипт

Полезные свойства растения обусловлены содержанием эфирного масла. Эвкалипт оказывает обезболивающий эффект, способствует отхаркиванию. Благодаря использованию этой травы удастся устранить опасные симптомы, которые часто возникают у курильщиков. К ним относят жажду, одышку, лихорадку.

Чабрец

Активным компонентом растения является тимол. Он обладает анестезирующими свойствами и оказывает дезинфицирующий эффект. С помощью чабреца удается добиться очищения дыхательных путей и справиться с кашлем.

Наиболее простым методом устранения дискомфорта считается использование эфирного масла растения. Для этого 1 каплю вещества добавляют к небольшой ложке меда или сахара. Готовый состав следует рассасывать.

Действенным средством считается настой чабреца. Его принимают в количестве 2 больших ложек трижды в сутки. Это нужно делать за полчаса до еды. Чтобы получить настой, рекомендуется взять пару столовых ложек сырья и смешать с 250 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить средство можно достаточно долго, пока зависимость не будет полностью устранена.

Имбирь

Это средство прекрасно справляется с кашлем и помогает отказаться от курения. Имбирь оказывает на организм укрепляющее воздействие. Это достигается за счет высокого содержания всевозможных витаминов и эфирных масел.

Внимание! С помощью имбиря удается устранить развитие злокачественных клеток. Также растение оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. Корень очищает организм от шлаков, делает кожу красивой и здоровой.

Самым простым и действенным методом избавления от зависимости считается жевание корешка при тяге к сигаретам. Также можно сделать полезный настой. К 1 среднем корешку нужно добавить лимонный сок и 100 мл кипятка. В готовое средство положить немного меда. Принимать состав при появлении тяги к сигаретам.

Овсяный отвар

Благодаря использованию овсяного отвара можно бросить курить буквально через 1 месяц. Это средство отличается доступностью и простотой приготовления. Чтобы получить состав, рекомендуется взять 1 большую ложку сырья и добавить 2 стакана воды. Когда средство остынет, его убирают на 12 часов в холодильник.

Затем поставить смесь на плиту и поварить четверть часа. Положить 1 ложку цветков календулы и оставить на 45 минут. Применять состав на протяжении дня. При появлении желания покурить достаточно принимать по несколько глотков напитка.

Чтобы бросить курить, применяют отвары трав. Есть немало средств, которое помогают справиться с пагубной привычкой и улучшают состояние здоровья человека. Чтобы выбрать подходящее вещество, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезное видео

Ниже можно узнать о том, какие травы применять против курения:

Эффективны ли народные средства в борьбе с курением?

Многие люди, которые зависимы от сигарет задаются вопросом: «Какие есть народные средства от курения в домашних условиях?». Конечно же, все знают, что курение способно нанести здоровью существенный вред. Зависимость от табака чаще всего является психологической, нежели физиологической.

Человек на подсознательном уровне понимает, что он давно не курил и ему вновь необходимо насытить организм дополнительной дозой никотина. Чтобы получить ответ на свой вопрос по борьбе с курением, можно обратиться к некоторым народным средствам и расстаться со своей проблемой в домашних условиях. На самом деле, народных средств, чтобы бросить курить довольно много, но не все они действенны.

Как очень быстро бросить курить с помощью народных средств? В первую очередь вы можете попробовать потренировать свою силу воли. Конечно же, за несколько дней вы не сможете отказаться от вредной привычки, зато заметите, что ваше самочувствие и здоровье стало гораздо здоровее. Ваши легкие начнут постепенно очищаться, и общее состояние станет лучше. Чтобы эффект был более видим, вы можете воспользоваться вспомогательными веществами, например, какими-либо аптечными средствами, которые предназначены именно для тех, кто решил избавиться от курения.

Каждый человек может бросить курить самостоятельно с помощью народных средств. Однако после основного курса лечения народными средствами, курильщику нужно перебороть желание вновь закурить. Обычно острое желание наблюдается в течение трех-пяти дней. Однако нужно будет бороться с тягой не только к сигаретам, но и к копченым продуктам, спиртным напиткам и т.д.

Народные средства для борьбы с курением для тех, кто курит довольно мало и редко

Те, кто хочет бросить курить народными средствами и при этом только начал курить, или курит в малых дозах, можно утром, до чистки зубов и приема пищи, скушать одну десертную ложку меда. Затем через 5-10 минут выпить пол стакана молока или отвара овса. Также можно скушать три-пять ложек овсяной каши, но без сахара и масла. Как только появляется тяга к курению, следует повторять данную процедуру.

Также для тех, кто желает бросить курить навсегда народными средствами, можно попробовать салаты из помидор, картофеля и баклажан. Человек, жаждущий отказаться от курения, должен помнить, что такой салат нужно кушать полной порцией.

Обратите внимание на то, что бросить курить, способны помочь не только овощи. Например, ананас – является довольно действенным средством для отказа от курения. Лучше всего употреблять сушеный ананас без сахара.

Народные средства от курения для людей, которые курят в больших дозах на протяжении долгого времени

Самым распространенным средством от курения в народной медицине является отвар овса. Он является очень действенным и эффективным средством против потребления табака. Помните, что отвар способен очень быстро закисать, следовательно, готовить его нужно на один-два раза.

Для приготовления отвара вам нужно одну столовую ложку овса, желательно молотого, залить двумя стаканами кипяченой прохладной воды. Готовую смесь можно убрать в холодильник на 8-10 часов. Через этот промежуток времени, нужно отварить данную смесь около 10-15 минут. В готовый отвар добавить столовую ложку травянистой календулы и дать остыть отвару на протяжении 45 минут. В течение дня отвар следует применять вместо воды.

Народные средства от курения в домашних условиях на этом не заканчиваются. Так, еще одним довольно популярным средством является отвар сбора трав на основе исландского мха и корня аира. Однако здесь следует помнить, что аир способен вызвать тошноту в сочетании с табаком.

Также за помощью можно обратиться к настойке из подорожника. Чтобы ее приготовить, нужно собрать подорожник, поместить его в емкость, которая плотно закрывается, и залить 200-300 миллилитрами качественной водки. Настой должен настояться около двух недель. Принимать его нужно по 3-4 капли несколько раз в день.

Эффективным народным средством против курения является настойка из малины. Для этого нужно собрать 100 грамм свежих цветов малины и залить их 500 миллилитрами водки. Затем дать смеси настояться около 10 дней и принимать по столовой ложке не более трех раз в день.

Довольно вкусным средством против курения является чай из багульника и зверобоя. Запомните, что этот чай НЕЛЬЗЯ употреблять беременным, кормящим, страдающим туберкулезом. Чтобы приготовить чай, вам нужно пол столовой ложки багульника смешать с полной ложкой зверобоя, а затем залить 600 миллилитрами кипятка и настоять его в течение 20 минут. Чай можно пить около 7 раз в день.

Еще одним народным способом для бросания курения является отвар из листьев перечной мяты, смородины и душицы. Около пяти столовых ложек смеси нужно залить одним литром кипятка и настоять на протяжении получаса. Пить нужно по пол стакана не более трех раз в день.

Народные средства от курения в домашних условиях, которые работают на уровне рефлексов

Чтобы бросить курить средствами, которые работают на рефлекторном уровне, вы можете вновь обратить за помощью к народным средствам. Например, вы можете собрать немного веточек черемухи и при желании закурить, берите маленькую веточку и просто жуйте, после этого обязательно берите сигарету и курите. Во рту будет отмечаться слишком неприятный запах, который вызовет тошноту, возможно и рвоту. Также можно жевать корни аира, лопуха.

Отвержение от табака можно вызвать посредством смеси сока лопуха и воды. Также можно в табачную смесь, которая содержится в сигарете, добавить немного молотой хитиновой шкурки рака, ногтей, молока и т.д.

Есть еще одно не менее действенное средство против курения. Можно смешать цикорий, чай, листья валерианы, мяты и крапивы. При остром желании закурить, можно заваривать как чай и пить.

Народное средство против курения в домашних условиях с Востока

Китайские врачи советуют при отказе от сигарет, активизировать точку на теле. Для этого нужно найти ту самую точку. Пальцами обеих рук нужно провести по крыльям кости ключиц от края вовнутрь, немного выше, где кости заканчиваются, есть небольшое углубление – это и есть та самая искомая точка. На нее необходимо сильно нажать на счет раз-два-три, повторить процедуру нужно около 15 раз. Иногда пациент может почувствовать головокружение, так как у него падает артериальное давление. В подобном случае, процедуру можно проводить сидя или лежа.

На самом деле народных средств против курения в домашних условиях очень много. Пациенту необходимо просто на подсознательном уровне внушить себе, что он действительно хочет расстаться с вредной привычкой, а затем подобрать более действенное средство против курения. Человек должен верить в то, что у него получиться побороть тягу к курению.

Натуральные средства, помогающие бросить курить

Сегодня многие курильщики задумываются как бросить эту пагубную привычку. Бросить курить действительно сложно, но это возможно.

На этапе отвыкания от курения организм будет нуждаться в некоторых средствах, помогающих облегчить этот мучительный процесс.

Как правило, народные средства от курения подразумевают такие рецепты, где для отваров или настоев применяются лекарственные травы. Давайте же узнаем, что это за травы.

Как бросить курить в домашних условиях

Трава лобелия – известное средство, помогающее бороться с последствиями отмены никотина, и встречается во многих антитабачных продуктах. Активный компонент лобелии, лобелин, как считается, имеет действие на организм аналогичное никотину. Благодаря имитации поступления никотина в организм, лобелия облегчает процесс отказа от сигарет, снимает абстинентный синдром, способствует очищению дыхательных путей от вредных последствий курения.

В аптечной продукции лобелия представлена в виде настойки. В день необходимо принять от 20 до 60 капель настойки три раза в день. Начинайте прием с двух-трех капель, постепенно увеличивая дозировку. Лобелин достаточно токсичен, поэтому не принимайте его без наблюдения врача. Людям с повышенным давлением и болезнями сердца употреблять данный настой запрещено.

В качестве народного средства в борьбе с курением используется солодка. Второе название – лакрица. Употребление в пищу корня солодки улучшает функционирование надпочечников, снимает напряжение и препятствует выбросу в кровь адреналина у курильщиков. С ее помощью легче избавиться от жуткого кашля курильщика.

Солодка противостоит таким вредным побочным эффектам курения, как повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение, ломкость сосудов, нарушение уровня сахара в крови и т. д. Заваривайте корень солодки в качестве чая по 3 раза в день. Помните, корень солодки противопоказан людям, больным сахарным диабетом, страдающим высоким артериальным давлением, заболеваниями надпочечников, почек и печени.

3. Кайенский перец

Кайенский перец является одним из лучших натуральных средств, если вы хотите бросить курить. Жгучий красный перец уменьшает чувствительность дыхательных путей к табаку и тем самым снимает тягу к курению. Его можно использовать в сыром, молотом, вареном и сушеном виде. Также можно добавлять немного сухого перца в чай. Самый простой вариант – насыпать немного перца в обычную питью воду и пить каждый день не менее одного стакана.

4. Зверобой и багульник

Такое лекарственное растение, как зверобой также может помочь избавиться от тяги к сигаретам. Он обладает успокаивающими свойствами и помогает бороться со стрессовыми ситуациями, вызванными отказом от курения. Дело в том, что в зверобое содержится вещество гиперицин, которое благотворно влияет на нервную систему. 1 ч. л. измельченного зверобоя заливают 250 мл кипящей воды, ждут, пока жидкость остынет, процеживают, разделяют на 3 приёма и пьют перед едой.

Еще одна эффективная трава, помогающая в борьбе с курением – это багульник. Нужно смешать травы зверобоя и багульника в равных частях. Насыпать 2 ст. л. сухой травяной смеси в небольшую кастрюлю, налить воды (в расчете 400 мл воды на 1 ст. л.). Затем на медленном огне варить около 20 минут. Убрать кастрюлю с огня и оставить плотно закрытой. Время заваривания не менее 3 часов. Что касается правил приема, то налейте 50 мл процеженного отвара, разбавьте наполовину горячей водой и пейте как чай.

1 столовая ложка овсяной крупы (молотых зерен овса), заливается двумя стаканами кипяченой воды комнатной температуры, ставиться в холодильник. Через 8-12 часов овес отваривается в этой же воде в течение 10 -15 минут. После этого в отвар добавляется столовая ложка травы календулы (ноготков) и отвару дается настояться – 45 минут. Лучше всего перелить отвар в термос или плотно укутать кастрюлю. Выпить отвар в течении дня.

Зелень овса – отличное средство для отказа от курения. Как показали исследования, зеленый овес значительно уменьшает зависимость от никотина, а также очищает организм в целом. Понадобится собрать 0.5 кг ростков, мелко порезать, залить 1 л кипятка и проварить несколько минут. Охлаждённую жидкость пропустить через фильтр и пить, как чай. По желанию в напиток разрешается добавить мёд и лимон.

При употреблении женьшеня у курильщика исчезают нервное напряжение и стрессы, которые возникают, когда он бросает курить. Женьшень увеличивает уровень допамина в крови, который, как и никотин, делает курильщика удовлетворенным. Благодаря женьшеню, вы легко справитесь с физическим и эмоциональным стрессом и восстановите баланс в организме. Добавляйте по одной чайной ложке измельченного корня женьшеня в кашу или стакан молока каждый день, и вы почувствуете, что хотите курить все реже и реже.

В народной медицине есть средство, косвенно помогающее бросить курить. Это валериана лекарственная. Она воздействует на многие рецепторы головного мозга и оказывает успокаивающий эффект, который поможет справиться с тягой к курению. Ученые доказали, что две или три чашки настоя валерианы в день могут помочь вам контролировать тягу к курению. Рекомендуется пить этот настой перед сном, так как он оказывает седативный эффект.

Как бросить курить навсегда

8. Страстоцвет (пассифлора)

Этот удивительный цветок обладает силой уменьшать симптомы абстиненции, помогает расслабиться и отдохнуть. Он не помогает бросить курить, но уменьшает нервозность, беспокойство, избавляет от плохого настроения. Из листьев растения заваривают чай, делают настойки. Пассифлора продается и в капсулах в качестве биодобавки к пище. Однако принимать страстоцвет не рекомендуется без консультации врача.

Бросить пагубную привычку легче при помощи веточек черёмухи. Их нужно жевать на протяжении дня. Это растение приводит к стойкому отвращению к табаку, и при мысли о сигаретах появляется тошнота.

Иглоукалывание часто используется, чтобы помочь людям бросить курить. Акупунктурные иглы, как правило, толщиной с волос, вкалываются в различные точки на ухе приблизительно на 20 минут. Рекомендуется посещать сеансы иглоукалывания не менее двух недель подряд, чтобы почувствовать результат.

Еще одним способом справиться с тягой к курению является массаж ушей. Уши – своеобразный центр нашего организма. В них проходит огромное количество нервных окончаний. Их правильное стимулирование позволит уменьшить желание курить. Есть особая точка – точка Шен Мен. В переводе с китайского это означает: “Небесные ворота”. Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом. Массаж этой тоски должен длиться как минимум минуту, можно – дольше. Ваша задача – повторять ее два раза в день.

Еще несколько советов

Не выкуривайте сигарету до фильтра (оставляйте не меньше 1/3). Постепенно сократите число выкуриваемых сигарет вдвое. Принимайте антиоксиданты (лучше после консультации врача). Пейте отхаркивающие отвары и вообще больше воды.

Очищение легких после курения – это такая важная процедура, как и сам отказ от сигарет. Необходимы ингаляции, питье целебных трав, физическая активность и прочие процедуры, способствующие очищению легких.

Когда вы бросаете курить, сосуды и сердце приходят в порядок уже через пару часов. Уже через три недели работа сердца становится практически полноценной, а эластичность сосудов повышается. Желаем всем удачи в этом нелегком, но правильном решении.

Как бросить курить в домашних условиях

Никотиновую зависимость довольно сложно преодолеть. Человек может отказаться от курения, продержаться несколько дней или даже месяцев, однако потом срывается, испытывая при этом чувство вины и разочарованность в собственных силах. Попытаемся помочь курильщикам и ответить на вопрос, как самостоятельно бросить курить в домашних условиях без использования сомнительных и иногда опасных методик.

Почему возникает зависимость от никотина

Специалисты называют два направления, по которым развивается зависимость от сигареты – психологическое и физиологическое. Первый фактор выражается в большей мере, так как мы не рождаемся с сигаретой, а приходим к табакокурению под социальным и эмоциональным воздействием. Установить причину приверженности к курению – это 90% успеха в борьбе с этой привычкой.

Наиболее распространены такие причины курения:

1. Подражание окружающим, в том числе родителям. Становление ребенка связано со стремлением быть похожим на взрослых.
2. Адаптация к окружению. Взрослый человек может начать курить, если постоянно находится в окружении курящих людей.
3. Постоянные стрессовые ситуации. В обществе бытует ошибочное мнение, что никотин оказывает на организм успокаивающее действие.

Почему бросить нужно прямо сейчас

1. Дым сигареты увеличивает риск возникновения рака легких у мужчин в 23 раза, у женщин – в 13 раз. Повышается также вероятность развития раковой опухоли в гортани курящего человека.
2. В 90% случаев ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) возникает именно от табакокурения.
3. Риск появления сахарного диабета второго типа увеличивается на 40%.
4. Ежегодно в мире умирает около 600 тысяч пассивных курильщиков. Задумайтесь! Среди них могут оказаться ваши близкие.
5. Новорожденные дети курильщиков подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Как уже упоминалось, первое условие успешности решения отказаться от сигареты – установка причины зависимости. Только после этого можно проводить эксперименты с различными методиками, определяя наиболее оптимальную для себя.

Десять практических советов бывших курильщиков, позволяющих легче справиться с зависимостью

1. Установите четкий режим дня и строго соблюдайте его. Откажитесь от просмотра телевизора на ночь, высыпайтесь (нормальный сон взрослого человека должен составлять 8 часов).
2. Не пейте крепкий кофе или чай. Содержащийся в этих напитках кофеин повышает потребность организма курильщика в никотине.
3. Оградите себя от предметов, которые связаны с табакокурением – долой зажигалки, пепельницы и другие подобные аксессуары!
4. Если нестерпимое желание закурить застало вас дома, идите в душ. Прохладная вода отрезвит голову, приведет мысли в порядок, поможет справиться с желанием.
5. Не переедайте, откажитесь от острой еды. Многие бросающие набирают лишний вес. Настройтесь на правильный режим питания с периодичностью 3 раза в день. Употребляйте больше овощей и фруктов.
6. Старайтесь избегать ситуаций, в которых ранее вы всегда доставали из кармана пачку сигарет.
7. Утреннее желание покурить будет намного слабее, если засыпать не позже 22 часов.
8. Не унывайте и не падайте духом! Плохое настроение «протянет» ваши руки к сигаретной пачке.
9. Ограничьте общение с курильщиками. В их присутствии увеличивается риск сорваться. Замечено, что многие «товарищи» пытаются сбить бросающего с правильно выбранного пути.
10. Положи в карман ментоловые конфеты и бери их вместо сигареты.

Если вы человек верующий, обратитесь к молитве. Это весьма действенный способ.

Обман организма

Отличный способ отказаться от многих зависимостей, в том числе никотиновой – самовнушение. Одна из возможностей обмануть сформировавшуюся тягу к табаку – укоротить все имеющиеся в пачке сигареты хотя бы наполовину. Эффективность такой методики доказана для курильщиков со стажем более 10 лет и выкуривающих более одной пачки в течение дня. Суть проста – человек выкуривает как бы целую сигарету, но вредных веществ в организм поступает на 50% меньше.

Решение бросать постепенно подойдет только в случае, если человек принял жесткое и окончательное решение завязать с курением.

Аверсивная терапия

Методика в большинстве случаев подходит лицам женского пола. Суть заключается в формировании рефлекса отвращения к сигарете. В медицинских целях аверсивная терапия используется в наркологии, однако ее успешность воспринимается специалистами неоднозначно. К негативным последствиям относятся появление тошноты и рвоты.

Для выработки отвращения к никотину нужно полоскать рот следующими растворами:

• настойкой термопсиса;
• водой с танином;
• глицерином.

Некоторые курильщики вымачивают сигареты в молоке либо сливках, высушивают и выкуривают их в течение недели. Пропитанный молочными компонентами табак вызывает сильные приступы тошноты вплоть до рвоты.

Отвлекающее воздействие

Многие пытающиеся бросить пагубную привычку люди рассказывают, что в определенный момент забывают о решении завязать и прикуривают почти «на автомате». Можно прибегнуть к простейшему способу напоминания – надеть на руку тугую резинку. При появлении желания закурить резинку оттягивают и отпускают. Ощущения малоприятные, но способ эффективен.

Дыхательная гимнастика

Справиться с возникающим во время процесса отказа от курения синдромом отмены могут помочь дыхательные упражнения. Дополнительный кислород, поступающий в организм, делает дыхание более легким.

Наиболее простые, но с высокой эффективностью, упражнения:

1. Становимся ровно, ноги вместе, руки опущены.
2. Медленно вдыхаем полной грудью через нос, задерживаем дыхание на 5 сек.
3. Выдыхаем медленно через рот.
4. Повторяем процесс 10 раз, одну минуту отдыхаем.

Выполнять комплекс лучше на открытом пространстве.

Легкое головокружение во время такой гимнастики – нормальное явление. Причина – в насыщении крови кислородом в избытке. Если систематически выполнять дыхательные упражнения, такой эффект со временем исчезнет. Желание прикурить вскоре ослабевает.

Какие народные средства наиболее эффективны

Процесс отказа от никотиновой зависимости сопровождается целым рядом неприятных ощущений – кружится голова, появляется чувство расслабленности в конечностях. Вместе с этим усиливается нервозность, раздражительность. Многие люди чувствуют себя в этот период подавлено. Все это признаки синдрома отмены, побороть который помогут народные средства.

1. Настой зверобоя. Столовую ложку заливают двумя стаканами кипятка. Употребляют с медом 5-7 раз в день на протяжении месяца. В период беременности употреблять не рекомендовано.
2. Настойка эвкалипта. Для приготовления одну столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа. Принимают настой 6-7 раз в день по ¼ стакана на протяжении месяца.
3. Овсяный отвар. Одну стол. ложку овса заливают стаканом воды, оставляют настаиваться на ночь. Утром смесь подогревают и томят в течение 10 мин. Остывший отвар употребляют вместо чая.

Популярные медицинские препараты

• Никоретте. Выпускается в виде жевательной резинки или спрея. Помогает справиться с симптомами синдрома отмены. Препарат содержит никотин, доза которого снижает раздражительность, снижает желание закурить. Дозировка зависит от стажа курения, потребностей человека.
• Табекс. Облегчает отказ от курения с помощью цитизина. Действие вещества подобно действию никотина, но обладает большей терапевтической широтой. При одновременном курении и приеме препарата возникают неприятные симптомы никотиновой передозировки.

Осознанный способ, с помощью календаря для бросающего курить

Календарь отказа от зависимости – мощнейший внутренний мотиватор. Из него можно узнать, что происходит с организмом бросающего курить, какие восстановительные процессы происходят, что ждать в будущем, как улучшить состояние организма. При это информация приводится по дням и месяцам на год вперед. Использовавшие календарь курильщики подтверждают его высокую эффективность. Главное условие, как и для любой методики – внутренняя настроенность и решительность.

Информация календаря помогает человеку не останавливаться, так как каждый следующий день будет легче, чем предыдущий. Вот лишь краткий перечень изменений в организме бросающего курить на определенных стадиях:

• 1 день – снижение уровня содержания в крови угарного газа до минимального значения, нормализация артериального давления, исчезновение неприятного запаха изо рта
• 2 день – человек ощущает реальный вкус еды, без примеси никотина;
• 3 день – организм приступает к восстановлению поврежденных продуктами курения клеток;
• 1 неделя – начинается восстановление обонятельных и вкусовых рецепторов;
• 1 месяц – практически проходит кашель;
• 3 месяца – возвращается нормальный тонус кровеносных сосудов;
• 9 месяцев – восстановилась иммунная система;
• 1 год – оздоровление организма в целом, риск инфаркта снижается на 50%, инсульта – на 30%, уменьшается риск развития онкологических заболеваний.

Бывшие курильщики признают, что самым сложным было начать процесс отказа от никотиновой зависимости. Однако у миллионов людей на планете уже получилось бросить курить навсегда! Чем вы хуже? Курить сегодня – уже не модно. Пришло время взглянуть на мир без табачного дыма.
Оставьте свой комментарий:
of your page –>